2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2024-05-06 at 12:41am
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主題: 2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽
發表人: Johnny Peter
文章主題: 2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽
發表日期: 2014-10-06 at 4:05pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。 ↓往二寮觀日亭  ↓往二寮觀日亭  |
回應數:
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:09pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。 ↓往二寮觀日亭  ↓二寮觀日亭(11.5K)  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:14pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓二寮觀日亭超半馬折返點。收容車  ↓岡林教會補給站(13.7K•第四補給站)  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:39pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓往飛燕關  ↓飛燕關(18K)  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:45pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓彩竹林出入口(21K。第二簡易補給站)  ↓往台三線折返點  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:50pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓台三線出口民宅折返點(23K•第六補給站)  ↓往308高地  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 4:56pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。 ↓攻308高地(32K)    |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 9:29pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓攻308高地(32K)  ↓攻308高地(32K里程標示牌在這裡)  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 9:34pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。
↓308高地土雞城觀景台(32.2K。第八補給站)  ↓308高地土雞城觀景台遠眺  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 10:11pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。 ↓下308高地之後，又是上坡下坡，直到35公里之後開始讓人煞不住腳的險降坡...  ↓文衡殿外終點前倒數400公尺。最後在182縣道的3公里真是煎熬，明明都快到終點了，卻還要經過幾道上坡，人累了，腿沒力了，我前後的跑者許多都跑到停下腳步，我則是不時要讓雙腿停下來，走個幾秒鐘再小跑步前進，本來預計504可以到終點，實際到終點卻已是511，攪不懂最後這幾公里到底掉到幾分速，這也寫下我最慢的馬拉松記錄，哈。  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 10:29pm
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2014年10月5日第三屆草山月世界馬拉松賽(台南市龍崎區•左鎮區)，早上6:00全馬在龍崎文衡殿起跑。 ↓文衡殿終點紅地毯前有三位攝影師瞄準歸來的跑者。  ↓文衡殿終點拱門，我在終點前200公尺開始加快腳步，今年那位置沒有立標語牌。過終點之後覺得狀況還不錯，沒有像前年在一旁雙手撐膝蓋喘息，好奇怪的是，腿、腳也不覺得酸痛，尤其回家爬樓梯時也沒有覺得腿部那個部位有疲憊，隔天(星期一)還可以到運動場跑個7公里，這是我第31馬，馬拉松真是好奧妙的運動，我前幾場跑完腿部就開始沒有酸痛的感覺(平地馬)，現在連這種山地馬也可以有這種無疼痛的效果，連我都不敢相信...  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-10-06 at 11:07pm
↓回家前看到起點的拱門，感覺隔外輕鬆，這是我這個秋冬第一場比賽，平日又很少練山坡路，其實我在比賽中看到上坡常是習慣用走的，會報這一場純粹因為離家近。8月底到9月初在練跑時，就感覺台南的豔陽與高溫(悶熱)，對這一場爬坡的比賽我突然很惶恐。比賽前一天天氣多雲涼爽，頓時感覺人間充滿希望，但是比賽當天又有些回溫，中途還出太陽，雖然跑到滿身大汗，短褲濕漉漉，還好平安完賽，灑紙花，放煙火吧...
 ↓讚喔，照相台還有關刀。這次比賽後面終點一些作業有凸槌，尤其許多跑者沒吃到賽後餐點，他們官方FB有說明，負責餐飲的邱坤龍先生：「深深感到非常抱歉，若沒吃到的跑友們，若來台南找我，我請吃台南小吃一份。」 這次比賽路線常在一些荒郊野外的產業道路，有些道路狹窄，路況又不佳，要將一堆補給品一一送到各補給站，很不簡單，工作團隊辛苦了...   |