血尿
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-05-05 at 1:19pm
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主題: 血尿
發表人: 獅子頭
文章主題: 血尿
發表日期: 2002-09-16 at 5:28pm
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上星期三,我跑步回來,發現我又血尿,今年是第二次,上次在五月,休息了三天,以為會好了,但是在小雪山路跑中,我又發現腹部有點異樣,結果就是我提早下場.
血尿的問題,各家說法不同,大部份認為休息幾天就好了,而且每一位跑者在跑步的經歷中都會遇到,但是在我私下的詢問中,好像是我的發生頗率最高,我練跑5年,每年都會有兩次的血尿,雖然身體沒有異樣,但是心理總是不舒服,休息也會影響練習的進度. 在此提出,這是想聽聽前輩們的議件,了解不家的經歷及看法. |
回應數:
發表人: 阿田
發表日期: 2002-09-16 at 7:46pm
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親愛的總幹事 要好好保重 我建議您去看泌尿科醫生 做檢驗 不要小看身體給予的訊息 跑步的目的是健身 如果因為訓練過度身體受傷那末就失去意義了 祝您早日康復
請問總幹事 您每次血尿是不是身體比較脫水的情況 多喝水或許會有幫助 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2002-09-17 at 1:55am
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Yes, 血尿 mostly happens along with 脫水. 多喝水會有幫助
Here are two articles on "blood in urine" happening on runners, http://205.147.231.44/home/1,1300,1-0-0-407,FF.html http://www.sportsdoctor.com/articles/urine.html I'll see if I have time to translate them. Someone else wants to do it? 阿田? ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 阿田
發表日期: 2002-09-17 at 8:30am
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很感謝 RunnungYam 找兩篇關於運動後血尿的文章 我看過將內容濃縮向各位報告 血尿一程度分gross hematuria 肉眼血尿 尿液變色 和 顯維血尿 microhematuria 顏色不變但顯微鏡下可見紅血球 正常人尿液中不會有紅血球 總幹事應該屬於前者 如果驗尿應該報告紅血球算不完 TNTC (too numerous to count) 而血尿原因很多 秘尿道腫瘤 結石 感染 創傷 病變 運動後血尿的診斷主要在排除其他診斷 不是尿道腫瘤 結石 感染 創傷 病變引起 跑不寫尿大多因為膀胱沒有餘尿造成膀胱閉彼此撞擊出血 通常休息23天就會恢復如果沒有要考慮看醫師 做晉一部檢查 因此專家建議不藥空膀胱跑(run empty) 前晚多喝水 比賽前劉一點尿 --------------我的中打實在慢又濫 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2002-09-17 at 8:52am
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Thanks, 阿田. "我的中打實在慢又濫", so do I.
I'm recalling/learning my Chinese typing, too. I was one good at it. I used array input method. My wife found a web site containing all the instruction. I'm happy about it. I'll spend some time mastering it. However, I can not type Chinese during my work. I can only do it using my home PC. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2002-09-19 at 9:25am
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我這邊看到一篇中文文章, 文化大學出版的運動醫學, 先擇要打出, RunningYam 介紹的文章不錯, 可惜我讀英文又慢又爛, 希望能找時間仔細讀完
引起血尿的原因可能有幾種 1. 器質性疾病造成血尿: 如腎小球性腎炎、泌尿系結石、膀胱炎、腎盂腎炎等會造成血尿 2. 外傷性血尿: 腰部受到鈍物打擊或摔倒, 腎臟挫傷造成 3. 就是運動性血尿了 運動性血尿都在運動後出現, 停止運動後血尿現象迅速消失, 一般不超過三天, 發現有血尿現象時應先診治與檢查, 若是疾病或外傷造成血尿則不適宜繼續練習, 若確定是運動性血尿, 還可練習不過要安排好運動量 運動性血尿成因可能還不清楚, 推測產生原因可能是: 1. 腎靜脈高壓: 運動員腎周圍脂肪組織較少, 長時間跑跳震動使腎臟下垂, 靜脈血回流受阻, 腎臟脈壓增高, 導致紅血球滲出 2. 腎缺氧: 運動時血液跑到運動器官, 腎臟缺血缺氧, 同時血液中乳酸濃度增加, 影響腎小球正常功能, 使它通透性增加, 紅血球滲出 3. 腎損傷: 激烈運動使腎臟受到擠壓, 損傷腎臟微血管, 引起腎臟出血 4. 膀胱損傷: 膀胱排空下跑步時, 腳落地時膀胱後壁與底部互相碰撞, 導致損傷引起血尿 ------------- |
發表人: 貓
發表日期: 2005-02-20 at 9:26pm
女性會有這樣現象嗎？？ 可有聞知？？ ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-21 at 7:52am
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這種現象好像與婦產科無關? 不會致命, 但小心就是. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |