曾文水庫馬拉松
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-07-19 at 11:45pm
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主題: 曾文水庫馬拉松
發表人: KITE
文章主題: 曾文水庫馬拉松
發表日期: 2004-12-13 at 1:29pm
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在跑完NAHA馬拉松之後 雖然左腳踝踵了起來! 昨天跑曾文的時候!左腳還是隱隱作痛! 不過還是撐完了42.195公里! 昨天起跑後的前5 km 可能因為早餐吃太飽了! 導致起跑後腹部疼痛! 幸好過了第一個水站就好多了! 昨天在跑的時候身上帶了一瓶冷卻劑! 在左腳撐不下去的時候就噴一下!多少都發揮了功用! ------------------------------------------------- 這個月的三連馬已經完成二連馬了! 還有幾天的時間可以治療腳踝踵大的問題! 接下來的第三馬就用且戰且走的策略來應對! 等跑完第三馬就可以好好地專心去療傷了! ING也不奢望破 PR 了!能完成就心滿意足了! 最後要感謝郭珍阿姨在服務站替我留了許多的佳餚! 感恩啊!
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