土城慢跑俱樂部留言版: 土城慢跑105年第一季訓練表

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土城慢跑105年第一季訓練表

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
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主題: 土城慢跑105年第一季訓練表

發表人: duncanchiou
文章主題: 土城慢跑105年第一季訓練表
發表日期: 2015-12-09 at 11:08pm

新北市土城區			體育會慢跑委員會			105年第一季訓練表〈1~3月〉
			廠協會慢跑俱樂部
日期	星期	比賽、訓練名稱		里程	集合時間		集合地點	召集人	備註
1/03	日	元旦連假停訓							自主訓練
1/10	日	龍泉路à長城溪		17K、26K	6:00		龍泉路口土地公廟	第二組	土城之美
1/17	日	體育場à太極嶺		12K	6:00		土城綜合體育場	第五組
1/24	日	台北大學à鳶山		10K、20K	6:00		三峽台北大學	第一組
1/31	日	過年停訓							自主訓練
2/07	日
2/14	日	體育場à太極嶺		12K	6:00		土城綜合體育場	第四組	新春團拜
2/21	日	山佳河濱à大棟山405高地		15K	6:00		河濱山佳停車場	第三組
2/28	日	龍泉路à長城溪		17K、26K	6:00		龍泉路口土地公廟	第二組	土城之美
3/06	日	雙溪櫻花馬拉松		42K	8:30		新北市雙溪高中		自主訓練
3/13	日	金城盃試跑路線		10K、21K	6:00		河濱公園浮洲橋下	第五組
3/20	日	台北大學		10K、20K	6:00		三峽台北大學		北大12小時超馬
3/27	日	金城盃			另行通知		河濱公園浮洲橋下		全員到齊

附註：

聯絡人 : 黃俊華電話 : 0935193967

一、每周三、五晚間6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約11k，歡迎同好參加。

二、參加本會活動，請穿制服，並帶白鐵餐具包。

三、請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑，並歡迎慢跑愛好人士前來參加。

土城慢跑105年第一季訓練表下載

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