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大 地 超 級 馬 拉 松 賽

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2092
列印日期: 2026-10-01 at 2:49am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 大 地 超 級 馬 拉 松 賽
發表人: 象錄
文章主題: 大 地 超 級 馬 拉 松 賽
發表日期: 2005-02-14 at 11:26am

大 地 超 級 馬 拉 松 賽 報 名 簡 章

一、一、宗    旨:響應政府發展全民體育,倡導”超級馬拉松”,以端正社會風氣之號召。

二、二、主辦單位:大地工業股份有限公司

三、三、指導單位:桃園縣觀音鄉公所

四、四、協辦單位:蘆洲市體育會慢跑委員會、台北跑者

五、五、比賽時間:民國94年3月13日(星期日),上午5:45檢錄、6:00準時開跑,限7小時。

六、六、比賽地點:大地工業股份有限公司(全程50公里。)如附圖

七、七、參加資格:各跑步俱樂部,歡迎報名參加活動。

八、八、報名辦法:一律採通信報名,凡報名參加者,繳交擔保金每名新台幣伍佰元整,跑完全程者,憑證明發還。

九、九、獎    勵:分男子組與女子組兩組:

A.男子組:錄取前三名、女子組:錄取前三名;各頒發獎品。

B.跑完全程者,發給毛巾乙條;中午聚餐,交換心得,12:30開始

十、十、報名日期:即日起至民國94年2月28日止(限額300名,請早報名,謝謝!)

                  限額300名  報名從速(十七日第一梯次寄件)




回應數:
發表人: 象錄
發表日期: 2005-02-14 at 11:27am
    象錄參加


發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-02-14 at 11:59am
蕭萬呈報名,謝謝!


發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-14 at 12:58pm

文章發表人 象錄

...

一、一、宗    旨:響應政府發展全民體育,倡導”超級馬拉松”,以端正社會風氣之號召。

...

看什麼時後, 舉辦活動可以不要有如此 (偉大) 的宗旨? 雖可能大家不自覺其存在 (但若不自覺, 就可以不必寫), 但對人民就是一種解脫, 也是社會的進步. 想一想, 幾十年前, 宗旨可能會加上 "復興中華文化" 等字眼, 可以跑起來胸懷大志, 滿腔熱血, 應該有助完跑與佳績吧!

以上只是看起來彆扭的題外話.

不知此比賽的路線與路況, 還有補給站的分佈與服務為何?



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我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-14 at 3:28pm

我也報名參賽,麻煩登錄。

王坤樹

三月真是瘋了,3/5東吳12小時超馬,3/13五十k超馬,3/20桃花源半馬或70k自由車賽(尚未決定那一場,但都很累) ,3/26統一盃鐵人三項,3/27國道馬拉松。呵!呵!可要跑斷腿。

 

 



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-14 at 3:58pm

yam兄你真的太嚴肅了,跑步宗旨這完意兒,有時是公文格式寫給官員們看看,有時是硬掰出來調侃輕鬆一下,向來我們不當一回事, 跑的愉快最重要。

 



發表人: Maraman
發表日期: 2005-02-14 at 4:46pm

阿樹大,

你老大不幹假的喔!這個厲害,別人是三月瘋媽祖,老大是三月瘋跑步!三月全勤,佩服! 我跟你加..........油!



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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !


發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-02-14 at 5:37pm

施文聰報名.



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-14 at 5:37pm

差ㄟ!麻老大,偶還以為你要來此報名,原來是鬧場來的,還虛情假意要加......油,有點不太能接受。

 



發表人: 連sir
發表日期: 2005-02-14 at 5:52pm

我想這個主旨最實在了:

主旨:提供愛跑者追求身心舒暢,體驗完跑後〝爽〞的機會。



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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-14 at 6:10pm

連兄:

寫完主旨就沒下文啦!?

是否也該報名下海爽一下!

 



發表人: 郭居��
發表日期: 2005-02-14 at 8:44pm

該項超馬是我們台北跑者----林百里(百K林)個人發起的.

因為協辦者是盧州慢跑及台北跑者,相信除了首屆之外的生疏感,其它部分應該不會差到哪兒.

昨天(2/13),經過多次量測,最後決定路徑採每週近5.6K,每人得完成九趟.除了起點備妥飲、食之外,中途站約2.8~2 .9K處,備有飲水站.

報名費$500元,可以跑完50K.除了經濟、實惠之外,完跑後,還可以聚餐.最後,又再奉還$500元.機會不多,欲購(GO)從速!



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發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-14 at 10:59pm
文章發表人 王坤樹

yam兄你真的太嚴肅了,跑步宗旨這完意兒,有時是公文格式寫給官員們看看,有時是硬掰出來調侃輕鬆一下,向來我們不當一回事, 跑的愉快最重要。

這個我同意, 身處此境, 當然習以為常, 只是我從社會觀察的角度來看此事.

文章發表人 連sir

我想這個主旨最實在了:

主旨:提供愛跑者追求身心舒暢,體驗完跑後〝爽〞的機會。

這樣才對, 甚至不要主旨也無妨, 把比賽說清楚與辦好最重要, 不必硬加上無關的偉大使命與教條. 不曉得對岸的比賽是否更為偉大, 一定很好玩.



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我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。


發表人: Maraman
發表日期: 2005-02-15 at 10:22am

樹老大,

我是不敢跟你比,目前目標是四月的鐵人賽,所以二月永和,三月吉隆坡與統一杯,四月金山與墾丁鐵人賽,五月永和超馬,六月還有一 個大攤的!上半年先這樣啦!

有人說跑步是為了快樂健康,不過今年看來好像是大家在拼業績,對我來說,跟你一樣跑法的話就是在玩命了! 所以不跟了,我不是來亂的,是真的佩服老大你!

我看今年最爽的應是蕭老大吧!週週有馬跑!如魚得水!風馳電掣一路趕,鐵蹄輾過壯士魂!



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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !


發表人: 許正輝
發表日期: 2005-02-15 at 10:50am

這個比賽辦法中似乎沒有「完跑證書」這個東西,這樣一來,豈不白跑一馬?

有跑友可以告知嗎?謝謝!



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-15 at 10:51am

玩笑歸玩笑,麻兄現兼大腳ㄚ重要幹部,凡事需多方考量,不能像吾等可率性而為,有所「暫折」是應該的,絕非無膽不敢跟。

 



發表人: KITE
發表日期: 2005-02-15 at 11:08am

東吳超馬無法入選

有這場超馬可跑

也不錯

黃郁棠報名參加

謝謝



發表人: 湯明輝
發表日期: 2005-02-15 at 1:28pm

各位跑友:記得以前在美國唸MBA時,討論一家肥料公司的經營策略,該公司居然以「維護人類的和平」為宗旨,引起同學廣泛討論, 生產肥料與人類和平有什麼關係?為什麼要扛那麼大一頂帽子?教授表示,公司宗旨泰半用來激勵員工,因為公司經營過程中,難免會遭 遇一些挫折,有了偉大又不失其真義的宗旨,可以喚起員工共同接受艱困的挑戰,因此所謂宗旨,並非所謂醬缸文化的遺產,也非本土之 特產,更不是所謂的官樣文文章!我在寫本文之前,特別查閱一下永和慢跑俱樂部章則第四條,也看了第11屆永和馬拉松章程第一條, 不也都記載各自之宗旨嗎?我猜永慢的宗旨在激勵會員,永馬的宗旨更是激勵工作同仁!基於同理心,對於一家肯拿出經費辦活動的 企業,個人覺得該給予掌聲與鼓勵,何必在言語上揶揄呢,畢竟動嘴比動手容易!得罪之處尚祈見諒!



發表人: 許正輝
發表日期: 2005-02-15 at 3:27pm
許正輝報名,謝謝!


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-15 at 3:58pm

正輝兄:

你所提問之『這個比賽辦法中似乎沒有「完跑證書」這個東西,這樣一來,豈不白跑一馬?』這問題,於上月(1/30)三峽台北大學 團練時曾開玩笑口吻問林百里(林世成也)這比賽可有完成證書及獎牌,他笑答有!有! 但是否也是玩笑話我也不敢確定。

跑的那麼辛苦,若有張證書到此一遊那就更完美,若無也不必太在意,因本賽事旨在各友會交流,聽言賽後之餐可是請外燴來辦桌,請會 內跑友多多報名捧場,可別辜負主辦者一番盛意。

 



發表人: 永泉
發表日期: 2005-02-15 at 5:10pm

象錄兄:

陳永泉報名參加,謝謝!

感謝主辦.協辦---等相關友會辦理比賽,造福跑友,讓我們又增加磨練機會!

學習成長,交流鼓舞,為人生超級馬拉松向前邁進!值得喝采!大家辛苦了!



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~生命力極盡展現馬拉松~


發表人: 郭居��
發表日期: 2005-02-15 at 5:22pm

許老師、坤樹兄:大家好.

我們林佰里的玩笑是開不得的.人家是真得用心在經營,如同他所擁有的公司一樣.

完跑證書是一定有的.目前尚在考慮是以一般規格(即A4),還是以名片尺寸大小再加上特別設計,放在擺置盒內呢?

1/30台北大學練跑才有的念頭,一時之間,簡章可能漏列,無傷大雅!

全面而言,該項活動絕非『特等優質』(理由:初試'蹄'聲).看在"台北跑者"及"蘆洲慢委",相信給他(林佰里)(之後可能要 改口稱:林貳佰、林參佰...)時間、經驗,一定會超越"路協"等自認優質[實質為憂或幽(自閉)質]的大型單位.

前些日子,該項活動協助者之一,來電詢問(護貝機的事),他們還想學"永慢"跑馬精神:活動當天,在慶功宴(當天聚會)辦妥前, 完跑證書即行出爐!



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發表人: 芳村
發表日期: 2005-02-15 at 6:11pm
整個早上都上不了網,心裡就毛毛的,果然有大事要發生,老大,郭芳村也要報名,緊接著每兩週都有一馬可跑,還真是三、四月瘋


發表人: 陳英謙
發表日期: 2005-02-15 at 9:17pm

有吃有喝有得跑, 真好

陳英謙報名



發表人: A-9
發表日期: 2005-02-16 at 5:58am

請代報名.,讓我嘗試一下超馬的魅力.,這將會是我第一個50 km  賽

 

林廷芳



發表人: doli
發表日期: 2005-02-16 at 8:28am
象錄兄:

車寶島,吳敬堂,鄭進順報名,謝謝!

鄭進順940216



發表人: 阿德
發表日期: 2005-02-16 at 8:37am

累積3公斤的肥油, 等待燃燒 .

李威德報名.



發表人: 日子
發表日期: 2005-02-16 at 8:48am

大仔

蔡孟彥報名

 



發表人: fangmao
發表日期: 2005-02-16 at 9:04am
簡章上所寫的報名資格是各路跑俱樂部,那無所屬俱樂部的跑友不知可否報名?


發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-02-16 at 9:19am
枋兄:應該可以,而且你也不是百馬俱樂部的成員嗎?所以沒有問題的.


發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-02-16 at 9:23am

趕在第一梯次報名

蔡振曉  報名



發表人: 陳子容
發表日期: 2005-02-16 at 10:14am
陳子容報名,謝謝 


發表人: 陳海晞
發表日期: 2005-02-16 at 3:42pm

陳海晞(邵雅卿)

兩位報名50k

謝謝囉



發表人: 連sir
發表日期: 2005-02-16 at 5:44pm

樹老大:

您都點名了,看樣子我的第一次就獻給你了!

只剩一個月不到,要把閒散一個月的體能調整回來,真得加把勁了!

阿彌陀佛!請佛祖助我一臂之力!

象老大:

請幫連煌基報名,謝謝!

再次感謝樹老大的提攜,讓我有報名的勇氣!



-------------
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 陳清雲
發表日期: 2005-02-16 at 5:59pm

象錄兄:

請幫本人報名,謝謝!!

  清雲  敬上

94.2.16

 



-------------
陳清雲


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-16 at 5:59pm

喂!連老大:

你嘛幫幫忙,偶可沒有那麼偉大ㄛ!

你寫個主旨,下文全未交待,偶只不過看不下去說二句而已。

跳下來報名可是你志願的ㄛ,偶可沒推你一把。

 



發表人: 曉晴
發表日期: 2005-02-16 at 6:01pm

啊 瘋馬的滋味真好   

(但孫淑芬(曉晴)就不報名了)

好羨慕 坤樹兄 日子兄   
東吳跑完 一週 還要挑戰大地超馬
祝福大家 一定可以跑的很過癮的

曉晴 在此祝福各位跑友 順利參賽成功
大地超馬 圓滿完成


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-16 at 6:16pm

唉啊!被曉晴點到痛處,東吳超馬完後一週內是不適合再有超馬賽,但想到豐盛的餐宴,愛哭又愛跟路的我,情不自禁又進來報名,到時 見到跑的很難看吃相很誇張,就請笑聲小一點留一點自尊給歐吉桑,拜託!拜託!

 



發表人: bush
發表日期: 2005-02-16 at 6:22pm

跑不完有沒有退500?

沒跑完可不可以吃辦桌?



發表人: 陳清雲
發表日期: 2005-02-16 at 6:26pm

象錄兄:

請幫本人報名,謝謝!!

  清雲  敬上

94.2.16

 



-------------
陳清雲


發表人: 賴海源
發表日期: 2005-02-16 at 7:04pm

大仔:

我也要報名,謝謝你.

  賴海源 上



-------------
賴海源


發表人: 許正輝
發表日期: 2005-02-16 at 7:56pm

象錄兄:

幫即將入會之「黃建中」報名,感謝!如果沒有找到他的資料的話,請與我聯絡,謝謝!



發表人: 阿國
發表日期: 2005-02-16 at 11:50pm
象錄兄:

請幫簡國欽報名~謝謝

請問當天是團體集合出發嗎??



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-02-17 at 9:46am

bush兄問:

「跑不完有沒有退500?

  沒跑完可不可以吃辦桌?」

第一問題簡章上言,完跑者退500,反之未完跑者就不能要求退500。

第二問題,個人認為是可以的,限額300名想必是在控制辦桌數,已報名者是被預計在會餐人數上。以上純個人見解不代表主辦者意見 。

 



發表人: bush
發表日期: 2005-02-17 at 9:52am

這麼說來我還是不要去好了

我定跑不完



發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-17 at 11:34am
文章發表人 bush

這麼說來我還是不要去好了

我定跑不完

明智的決定, 佩服!



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我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。


發表人: 象錄
發表日期: 2005-02-17 at 12:22pm
   

1

蔡振曉

2

車寶島

3

蕭萬呈

4

游象錄

5

王坤樹

6

陳清雲

7

林廷芳

8

賴海源

9

施文聰

10

連煌基

11

鄭進順

12

吳敬堂

13

陳子容

14

郭芳村

15

李威德

16

陳永泉

17

簡國欽

18

黃建中

19

陳英謙

20

蔡孟彥

21

陳海晞

22

黃郁棠

23

許正輝

24

卲雅卿



發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-02-17 at 10:14pm

沒趕上頭班車,但不知第二班車還有沒有空位,陳永星後知後覺,若能搭上末班車就去跑,否則一切隨緣,感恩喔!

七個小時跑50公里,對於一個全馬往往在430左右者而言,應還算輕鬆,不過前一週才完成12小時〈還沒跑,但可預期跑出80公 里以上的成績〉,前一天要跑山路15k〈政大起跑〉,則50k還是頗有挑戰性。前年跑完12小時的第二週去跑永和六小時,僅跑出 46.4k,可見功力尚未回復也。當然,氣溫偏高也有極大影響。三月中,難得低溫,二十五度以上應可期,就長跑言是太高了些。



發表人: ysn
發表日期: 2005-02-18 at 9:36pm


抱歉家裡網路故障了好幾天,不知是否還來的及?!

俞錫能報名

謝謝!



發表人: 江鴻龍
發表日期: 2005-02-20 at 11:50pm

象錄兄:

 請幫我報名.完成當作撿到便宜.不完成當作喝春酒爽阿.

               ........鴻龍........

 



發表人: 吳三財
發表日期: 2005-02-21 at 12:12pm

象錄兄:

張麗華.吳三財報名

謝謝

吳三財敬上94.02.21



發表人: 象錄
發表日期: 2005-02-22 at 11:00am
  

大地第二次報名登錄

 

   1. 陳永星 2. 陳洋卿 3.俞錫能 4. 江鴻龍 5.吳三財 6.張麗華 7.


發表人: 象錄
發表日期: 2005-02-24 at 9:41pm
     

序號

姓名

1

張麗華

2

游正通

3

陳洋卿

4

吳三財

5

陳永星

6

江鴻龍

7

俞錫能

     本欄報名截止  謝謝光臨



發表人: 象錄
發表日期: 2005-03-03 at 11:00am
  

本活動路途稍遠集合時間為:十三日上午四時正 福和橋下 永和端。

         需要搭車者、提供車輛座位數請登錄  謝謝

 乘客:1.簡國欽 2.吳三財 3.張麗華 4.陳洋卿 5.陳海晞 6.卲老師

 

 車輛:1.李威德 可搭載3位

       2.施會長 可搭載3位

       3.陳永星 可搭載3位 請與永星兄聯絡



發表人: 阿國
發表日期: 2005-03-03 at 11:41am
象錄兄:

請問4點是在那裡集合??

我沒車 ,要搭車


發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-03 at 11:50am

李威德  車1輛  可搭載 3人

車行路線 :   環快  --->橋和路 --->建一路 --->  連城路 --->北二高中和交流道

--->下大溪交流道右轉 --->左轉上觀音大溪快速道路--->過中山高後下新屋交流道右轉--->中山東路二段---->左 轉中正東 路 --- >直行民族路六段路口左轉--->新富路會場.  



發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-03-03 at 10:54pm
施文聰 車一輛.可搭3人,如果沒有人到福和橋下,可搭6人,但是有二人頭要伸到車頂外.


發表人: 吳三財
發表日期: 2005-03-07 at 4:26pm

錄哥:

本次賽會張麗華、吳三財二人需要搭車參賽

請協助登錄。

謝謝!

吳三財敬上94.03.07



發表人: 11111
發表日期: 2005-03-07 at 9:18pm
文章發表人 象錄

大 地 超 級 馬 拉 松 賽 報 名 簡 章

一、一、宗    旨:響應政府發展全民體育,倡導”超級馬拉松”,以端正社會風氣之號召。

二、二、主辦單位:大地工業股份有限公司

三、三、指導單位:桃園縣觀音鄉公所

四、四、協辦單位:蘆洲市體育會慢跑委員會、台北跑者

五、五、比賽時間:民國94年3月13日(星期日),上午5:45檢錄、6:00準時開跑,限7小時。

六、六、比賽地點:大地工業股份有限公司(全程50公里。)如附圖

七、七、參加資格:各跑步俱樂部,歡迎報名參加活動。

八、八、報名辦法:一律採通信報名,凡報名參加者,繳交擔保金每名新台幣伍佰元整,跑完全程者,憑證明發還。

九、九、獎    勵:分男子組與女子組兩組:

A.男子組:錄取前三名、女子組:錄取前三名;各頒發獎品。

B.跑完全程者,發給毛巾乙條;中午聚餐,交換心得,12:30開始

十、十、報名日期:即日起至民國94年2月28日止(限額300名,請早報名,謝謝!)

                  限額300名  報名從速(十七日第一梯次寄件)



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陳洋卿


發表人: 11111
發表日期: 2005-03-07 at 9:23pm
象錄兄..陳洋卿大地行請幫忙登記搭車.謝謝..

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陳洋卿


發表人: 11111
發表日期: 2005-03-07 at 9:24pm
文章發表人 吳三財

象錄兄:

張麗華.吳三財報名

謝謝

吳三財敬上94.02.21



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陳洋卿


發表人: 陳海晞
發表日期: 2005-03-08 at 10:22am

陳海晞登記兩人車位

謝謝囉



發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-03-08 at 11:01am
陳永星不想四點就出門,想多睡片刻,四時三十分在台北市汀州路三段四號台北市螢橋國中前駕自小客車前往,若不怕擁擠可以塞四位乘 客,以本欄留言為準,請有意者速留言嗆聲:我要搭便車。螢橋國中位在師大路與辛亥路中間,一邊為交通博物館,一邊為前三總現在台 北市替代役中心,若有問題請電23679845討論。0430駕車,預估0520前應可到達會場。


發表人: 阿國
發表日期: 2005-03-08 at 12:50pm
星爺:

新人"簡國欽"要搭便車,謝謝


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-08 at 2:05pm

星爺:

你那兒離我近,就搭你的便車去好了,3Q!

 



發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-03-08 at 3:34pm
文章發表人 ?踹噸

李威德  車1輛  可搭載 3人

車行路線 :   環快  --->橋和路 --->建一路 --->  連城路 --->北二高中和交流道

--->下大溪交流道右轉 --->左轉上觀音大溪快速道路--->過中山高後下新屋交流道右轉--->中山東路二段---->左 轉中正東 路 --- >直行民族路六段路口左轉--->新富路會場.

我是很想搭便車,在北二高中和交流道可上威德車,若是已客滿或會裡去的車輛不夠,4:30我也願出車可載三匹馬(跑者)---車行路線:園通路  --->錦和路 --->北二高中和交流道

--->下大溪交流道右轉 --->左轉上觀音大溪快速道路--->過中山高後下新屋交流道右轉--->中山東路二段---->左 轉中正東 路 --- >直行民族路六段路口左轉--->新富路會場



發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-10 at 12:51pm

周日是這波寒流最冷的期間,中部以北早晚都會出現八度低溫,北台灣沿海空曠地區更可能降到六度,直至十四日(下周一)清晨,各地都又濕又冷,海拔一千公尺以上山區有機會降雪.

比賽會場地點觀音新屋地區有冷時愈冷 ,熱時愈熱的特性,比一般氣象局報的溫度要低上 3度 ,在這種 下雨又只有5度的低溫,跑50K超馬是一番苦戰,要多準備幾件長袖排汗杉.



發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-10 at 4:55pm

星爺:

我搶搭第四個車位,0425前我會準時到螢橋國中校門前報到。謝謝!

連煌基敬上



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連煌基


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-03-10 at 6:27pm
感謝捧場,本車客滿,第五位是清雲兄。坤樹兄與連sir應該可以在四點三十五分左右,在信義路和建國南路口〈假日花市旁〉的郵局 旁邊上車,然後車子就上建國高架。兩位不必來螢橋國中,應該比較方便。回程車子也可以在建國花市旁暫停下客。清雲兄住永和,還是 來螢橋國中,國欽兄若在建國南路信義路口方便,也可以不要來螢橋國中。為求週日能夠於六個小時內完跑,週六的15公里,打算花二 個半小時來跑,很慢很慢很輕鬆的跑。


發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-10 at 6:41pm

星爺:

小弟就在信義路與建國南路口的郵局搭您便車,0435前準時報到。

當天我如果跟得上您的速度,將一路追隨,如果跟不上,期盼在1230時前能趕上午餐開動。

溼冷的天氣,但願我跑的完,加油!



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連煌基


發表人: 阿國
發表日期: 2005-03-10 at 9:54pm
星爺:

我家在通化街,那我也在信義路與建國南路等~謝謝

腳痛加上感冒,看來50公里有的拼了


發表人: 陳海晞
發表日期: 2005-03-11 at 8:23am

阿德兄:

我家住新莊(近新海橋),我和雅卿不知在哪裡和幾點搭你的便車?

謝謝!

陳海晞



發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-11 at 8:42am
文章發表人 陳海晞

阿德兄:

我家住新莊(近新海橋),我和雅卿不知在哪裡和幾點搭你的便車?

謝謝!

陳海晞

省道 恆毅中學正門口  AM 04:30

不好意思   要請  蔡組長開車到福和橋了



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-11 at 9:01am

謝謝星爺的體貼安排,我會整時於建南、信義路口候你駕到。

 



發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-03-11 at 11:46am

阿德的車要直接上高架道路到新莊,我無法搭便車,只好照他的車行路線自駕前往。

4:30從圓通路下來會在錦和運動場(即錦和高中)經過,然後到高架路下左轉直上北二高,有意同車者請招呼。

 

 



發表人: KITE
發表日期: 2005-03-12 at 9:33pm

外面的雨一直下不停

氣溫又那麼低!明天的超馬可能會陷入苦戰!

請問明天這樣的天氣條件要穿怎什麼衣服跑馬呢?

長褲會比較好跑ㄇ

短褲好像太冷了!



發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-14 at 8:24am

賀!賀!賀!

連sir全程以優雅的姿勢完成大地超馬!贊!

 



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連煌基


發表人: 阿國
發表日期: 2005-03-14 at 12:47pm
真的喔!有一小段我跑在"副連長"後面,跑姿真的很優美

這次能跑完50公里,要謝謝前會長蕭萬呈先生

跑至第4圈時,腳己有抽痛現象,心想那就跑完第五圈就收工吧,領到第五圈

信物後,走了差不多100公尺,好吧~收工囉~往回頭走沒幾步,遇到蕭先生,

他說方向走錯了,哈哈,我也不好意思的只好再回頭跑囉 ,在蕭先生

的鼓勵和陪跑將近一圈下,其後三圈也在走走跑跑下完成.謝謝您



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