北馬會務留言版: [會務]2016

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[會務]2016_09月份團練安排

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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主題: [會務]2016_09月份團練安排

發表人: TangST
文章主題: [會務]2016_09月份團練安排
發表日期: 2016-08-31 at 5:06pm

[9月本會團練]

9/04，週日，06:00，碧潭，領隊范榮墀。

9/11，週日，06:00，台北端永福橋下，領隊沈國珍。

9/17，週六，05:30，中研院人文所，領隊林英津。

9/24，週六，06:00，台北端永福橋下，領隊吳長威。

9/24~25，週六.日，06:00，桃園縣長青盃運動會，領隊施文聰。

[9月本會參與賽事]

http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=20583&title=20160903-16306-15" rel="nofollow - - ， - 週六，，苗栗山城星光馬，苖栗縣苗栗市縣立體育場起跑，領隊施碧蓮。

9/03，週六，05:30，基隆濱海公益馬，基隆市中正區潮境公園起跑，領隊鄭進順。

9/16，週五，05:30，中秋圓滿四日超馬，新竹市新竹香山轉運站起跑，領隊施碧蓮。

9/17，週六，16:00，Kano 季月影潭心蘭潭之戀馬拉松，嘉義市蘭潭泛月廣場起跑，領隊顏鎮國。

9/25，週日，06:00，永慶盃路跑，總統府前廣場起跑，領隊古明章。

9/25，週日，06:00，諸羅山馬，嘉義市體育場起跑，領隊唐湘東。

9/25，週日，06:20，三鶯陶花源馬拉松公益路跑，新北市鶯歌三鶯陶花源公園起跑，領隊江鴻龍。

[後續安排賽事預告]

10/01，週六，06:00，坪頂古圳越野跑團練，台北市至善路底溪和宮起跑，領隊陳俊興。

10/01，週六，06:00， U-Lay 42 Marathon 2016，新北市烏來區勇士廣場起跑，領隊葛誠。

10/02，週日，07:00，阿里山馬，文峰遊客中心起跑，領隊林麗雪。

10/02，週日，06:00，新月橋馬，新莊新月橋廣場下，領隊邵雅卿。

10/08，週六，05:00，美濃天后宮超馬，高雄市美濃區天后宮起跑，領隊陳信良

10/09，週日，06:00，西螺馬，雲林縣西螺鎮道之驛雲林形象物產館起跑，領隊施碧蓮。

10/09，週日，06:00，草山月世界馬，臺南市龍崎區文衡殿前廣場起跑，領隊？

10/16，週日，07:00，漱口盃全民路跑馬拉松，新北市新店區碧潭起跑，領隊？

10/16，週日，07:00，遠東新世紀經典馬拉松賽，新竹縣新埔鎮遠東化纖總廠前起跑，領隊江鴻龍。

10/16，週日，06:00，2016 彰化139馬拉松賽，彰化縣彰化市縣立體育場起跑，領隊施碧蓮。

10/23，週日，06:00，戰慄雪霸超馬，新竹縣五峰鄉桃山國小起跑，領隊唐湘東。

10/30，週日，08:00，安樂盃瑪陵生態園區馬拉松，基隆市七堵區瑪陵國小起跑，領隊？

11/05，週六，07:00，2016 太魯閣峽谷馬拉松，花蓮縣秀林鄉太魯閣國家公園起跑，領隊？

11/06，週日，06:00，權民路跑，三重水樣公園起跑，領隊李威德。

11/06，週日，06:00，艋舺盃全國馬拉松路跑賽，台北端華中橋下起跑，領隊？

11/13，週日，06:20，澎湖遠航馬拉松，澎湖馬公市觀音亭西灜勝境起跑，領隊？

11/20，週日，07:00，蘆洲觀音山馬，新北市蘆洲區成蘆橋下起跑，領隊張傑淳。

11/20，週日，07:00，宜蘭冬山河水岸馬拉松，宜蘭縣冬山鄉冬山河起跑，領隊唐湘東。

11/20，週日，05:00，2016 第二屆濁水溪100公里國際超級馬拉松，彰化縣大城鄉山腳村萬安宮前廣場起跑，領隊施碧蓮。

11/25，週五，21:00，宜蘭冬山河超級馬拉松，宜蘭縣冬山鄉冬山河起跑，領隊唐湘東。

11/27，週日，07:00，新北市越野盃長跑賽，新北市板橋區浮洲橋河濱公園起跑，領隊？

12/03，週六，06:00，礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華，礁溪溫泉公園起跑，領隊？

12/03，週六，06:30，2016 花海饗宴~西湖馬拉松 (野餐馬拉松) ，苗栗縣西湖鄉五龍宮旁起跑，領隊施碧蓮。

12/04，週日，05:00，新竹馬拉松，新竹市體育場起跑，領隊？

12/10，週六，05:30，第二屆飛龍盃烘爐地馬拉松，新北市中和區南山福德宮起跑，領隊？

12/18，週日，06:15，紅瓦厝保生盃公益馬拉松，臺南市歸仁區交通大學起跑，領隊施碧蓮。

12/25，週日，6:30，萬丹紅豆馬，屏東縣萬丹鄉萬丹公園起跑，領隊？

2017/01/08，週日，05:00，2017 尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(智)超級馬拉松，新竹縣尖石鄉公所起跑，領隊？

上面未列賽事，如有會友報名，請參賽會友能於報名截止後一週內，推一位會友擔任領隊，負責會友出席登錄及相關事務，好讓負責出席記錄的會友能登列出席記錄。

歡迎會友擔任領隊，無經驗可，領隊工作是要記得帶紙筆到活動會場上，讓到場的會友簽到，並於事後將出席名單上網，如果能提供擔任領隊的心得，更好。

會所備有瓶水，歡迎前往取用。

擔任比賽場次的領隊，能力可及且有需要(遠程賽事)時，請附帶幫忙協調安排交通食宿(這不是一定要的)。

登記團報參賽會友請盡量參加團練，即可領取參賽物資，又可與會友交流。

有意參加檢測自身5K成績的會友，請直接至https://www.5krun.net/home/報名參加。

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雲遊四海奔行八方

回應數:

發表人: 信良
發表日期: 2016-08-31 at 5:12pm

10/09，週日，06:00，草山月世界馬，臺南市龍崎區文衡殿前廣場起跑，領隊，我，物件寄到我處了，謝！

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~~千里程始於足下，安步行勝過駕車；一馬未必須當先，步歩皆留印就好。~~

發表人: 蔡誌謚
發表日期: 2016-08-31 at 6:09pm

錦合運動場。。
因場地有問題，同一時間改為在碧潭

發表人: 范榮墀｜
發表日期: 2016-09-04 at 2:30pm

11月5日太魯閣馬，就我們夫妻兩自已當領隊了。
謝謝。

發表人: 郭居恒
發表日期: 2016-09-05 at 8:35am

往後,在碧潭的團練;我若沒事的話,可以擔任領隊.

發表人: 蔡誌謚
發表日期: 2016-09-09 at 2:04pm

文章發表人范榮墀｜

11月5日太魯閣馬，就我們夫妻兩自已當領隊了。
謝謝。

還有我。還有我
自行去登記當時初選正選沒中
今日收到我全馬後補海底撈月中籤。。

發表人: 李威德
發表日期: 2016-09-09 at 4:56pm

文章發表人范榮墀｜

11月5日太魯閣馬，就我們夫妻兩自已當領隊了。
謝謝。

@@@ 9月9日第二梯繳費

組別	姓名	衣服	費用	代報者	備註
A.組(42K)	王世勳	M	1274		備取轉正取
A.組(42K)	陳姵羽	S	1274	王世勳	正取
A.組(42K)	陳清雲	XL	1274		備取轉正取

發表人: 木雅
發表日期: 2016-09-09 at 11:50pm

號外！號外！！烏龍院廣告

各位朋友，

本來，我以為明天會有永福橋下團練，給大家捎去幾個紙本研究院蔡元培紀念館Faculty Club的廣告，好哄騙大家來跑。很抱歉啦，今天中午才知道明天是上班日。所以，只好在這裡替他們打廣告，請各位進入下面的網址看看。 http://club.gao.sinica.edu.tw/" rel="nofollow - ，網頁上也還蠻賞心悅目的。請注意地點在「中央研究院院內（沿數理大道直行，自資訊科技創新研究中心旁斜坡上行）」。

雖然，我其實很感謝獅子頭寫為「中研院人文所」（「人文」是館，不是「所」）。而且，很不幸，Faculty Club最新消息公告「中秋連假期間(9/15-18)休館四天」。想像中的跑後營養補給，泡湯了；想參觀蔡元培紀念館，也是不可能的代誌啦。純粹提供大家就虛擬實境裡玩耍唄。

(1) 此故，呼叫麗雪，請務必大力幫忙「麗雪美食」。我們仍然在人文館南棟斜前方那個木頭架起的小平台上掛布條吧。集合時間嗎？千萬不要「05:30」，阿彌陀佛，不但我需要睡辦公室，06:30之前到研究可有什麼公共交通嗎？現在還來得及取消這次團練嗎？去龍潭姵羽老家，風水好多了吔。

(2) 0917跑一跑可能是必要的，需要消化吃多了的月餅。至於怎麼跑，跑哪裡？如果仍然來研究院、天氣好、不嫌我腳程慢，帶大家跑一段似乎除了我之外，尚未有人想過、去跑的產業道路。不是特別可觀，只是我偶然喜新厭舊，而已。

(3) 無論如何，歡迎大家來研究院「觀光」。從研究院往東放射性的有好幾個路線，大家先後都跑過了，不妨隨性愛跑哪裡就往哪裡跑。記得，時間到了、累了，要能循原跑回來，就好。

(4) ………獅子頭什麼時候說過，團練沒有來個卅人就不及格。砸辦呢？從上次跑過龍潭，今天才上廣場，才想該怎麼發落這回團練。千錯萬錯，都是我的錯。平時團練收受許多照顧，事情臨到身上，既無可迴避，也毫無可以回報。

發表人: 獅子頭
發表日期: 2016-09-10 at 8:38am

4Q：我沒有說過，這次某些團練領隊的招術，與召集人無關。

PS：能找到領隊就屬萬幸了，不會評分的。

發表人: 獅子頭
發表日期: 2016-09-12 at 2:40pm

10/2新月橋馬拉松物資已收到，9/17，24團練發放

發表人: TangST
發表日期: 2016-09-14 at 7:19pm

會內團練領隊提供餐點飲料實施辦法：
1. 本辦法之目的在增加會員出席動力，減輕領隊壓力。
2. 會內團練為非對外參加比賽的練跑活動。
3. 團練領隊得視該次團練可能需要，預先或逕行採購餐點飲料，於團練時供會員取用；採購工作可委託其他會友協助辦理。
4. 原來會友熱心提供之餐點，歡迎繼續提供。
5. 每次團練採購金額以1,000元為上限，領隊可就此範圍購買，款項可向施文聰會友請款，施文聰會友也會主動詢問並付給，如施文聰會友未出席，由理事長或總幹事代行。
6. 本辦法日後按實務需要隨時修正。

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雲遊四海奔行八方

發表人: 木雅
發表日期: 2016-09-16 at 12:11pm

已經發佈陸上颱風警報。不過，那個「陸上」好像不是我要跑的「路上」吔，雖然，天威難測。
昨天傍晚，我試跑了一小段，路況較兩年前好多了；回頭時俯瞰，內湖汐止的華燈安慰了看不見月亮的心。
今天十點左右開車測溫，南港地區高溫34，山上也有31.5。天藍、卻掐不出水來。幾乎無風（有啦，室內的電風扇送來微風）。

此故，我打定主意，片面宣布:
0917,06:30（請注意，不是05:30）我依舊在研究院人文館南棟側的木頭小平台恭候各位朋友。人來就好，院門口左右分別有小七和萊爾富以為食神，不擔心啦。

請麗雪放颱風假，務必不忙張羅了，感謝再三。

英津

發表人: 獅子頭
發表日期: 2016-09-16 at 6:25pm

林老師，不好意思，連絡不到你，代行宣布。
颱風警報已發佈明日團練取消。

發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2016-09-16 at 7:26pm

祈禱林老師要看到獅子頭的貼文。

發表人: 木雅
發表日期: 2016-09-16 at 8:49pm

謝謝
麗雪，

看到啦。人家我先「片面宣布」，獅子頭才來「代為宣布」。好哇，我中午作出來的水果切盤，自己享用吧。
那，東西大縱走呢？這個比較好玩，我是不死心的。

發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2016-09-16 at 8:59pm

大縱走也宜延後，大雨過後，太濕滑，但最終要順達決定。

發表人: 阿龍
發表日期: 2016-09-22 at 6:40pm

三場無團報的場次由我自薦當領隊

10/23潮州馬

11/20屏東單車國道馬

12/21牙醫林邊馬

發表人: 陳俊興
發表日期: 2016-09-26 at 9:44pm

10/1坪頂古圳越野團練

集合時間：10/01，週六，06:00

集合地點：台北市至善路底溪和宮起跑

請自備補給及水，最好帶腰包或水袋背包，二手要空下來比較安全

圖片請參考新北市馬拉松協會FB

https://www.facebook.com/groups/256045161422238/314605452232875/?notif_t=like&notif_id=1474892901485033

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能跑就是福!