每回搭乘捷運往淡水方向，經過圓山時我總喜歡往下看，我目光搜尋的是一座黃牆環繞的木造寺廟，那是日治時期興建的護國禪寺，仿宋禪宗樣寺在台灣難得一見，中國佛教傳入日本，日本化的寺廟又來到台，千百年的輾轉，在捷運上短短幾秒與我交會．

那是作家王曉鈴的描敘．

我也在捷運駛出地面時，在重見光明的地面鐵道之上，跟著窺看．尋找和作家一樣的心情及情感．最近常常，要和旅遊書一樣，在台北車站拿著相片對照著中禪寺湖，或想像著渡邊淳一書裡主角的心情或是在看板上中日合作的鐵道景點裡找尋詹宏志的描寫的華嚴瀑布的美景．我，會和他們向著同一方向？和他們的心意是否類似或能有一點點的相同？再不然走到東門站出口，看著當時天下第一支局的文字及銅飾，或只在車站內觀看產地直送的甜點感受著異地的風味，或聽著翻動的時刻表前唏噓著依依的離情？

在長途的搭車後，在等待捷運第一班的早晨，我總在車站內徘徊，感受著車站裡的風情及風景．光看，就很開心，好像也跟著去旅行，至少，心是已經飛去異地了．

在漫長不耐的時光中自找樂子．

三日，跑九三軍人節的馬拉松，全馬報名人數說大約五百人，但完成人數只有332，總名次是３９，女子總二，時間是四小時卅八秒．廿一公里兩圈，第一圈進場時維持總一就被趕上，自忖上一場的耐力練夠了，但無奈腳跟作怪，無法加速，只能勉強跟住努力不讓後來者再居上．

天氣很悶，雨下不來，太陽也出不來，溼度極高的不適．但總算努力完成，有努力，有練到∼九月的任務是場場都要認真，為千葉東京灣馬做好有效率的練習，自己想的，這一場是下半年的重點賽事，盡力要跑好（最好是）．

四日，沒跑，五日，也沒跑．大腿肌有點疲累，腳跟很緊的不適，還是無法調整好．大部份時間都在醫院陪著做復健．難得獎盃有拿走，用意是代表我在跑步有努力，鼓勵阿斌也要和我一樣的努力．很有“笑”的獎盃，造型是可愛的Ｑ版憲兵．

六日，跑八公里，大約是一小時的時間，再走半小時，其餘的隊友繼續再跑，我容易因為過勞而失眠，連三天都睡得不好，車上不好睡，連舒適的小狗窩都睡不好，也就在一圈之後沒有體力再跑，但幸好也是達到了流汗，紓緩的努力前進．天氣好極了，有點快下雨，希望明天可以跑長一點，跑足兩小時．加油！

靜待第一朵的花開．

在帳務無法釐清或遇到無解的紛爭時，我總會走到緬梔樹下，聞一下花香緩解心情．或是在輕送的微風中面對著偌大的直立高聳的黑板樹，在綠色中紓壓．忙了一個下午的數字，找出錯誤所在請同事更改，在或許可以結清中，在疲累中走到戶外，深深的呼吸．下著雨，一滴一滴的，滴落．而原來又到了花開的季節，空氣中沒有熟悉的味道，沒有回憶，但真真實實的花，綠色花球綻放在這樣的午後．

算是今年的第一朵花開．時間走得快或慢都好，但時序仍是定期的來到．

南國這幾天多雨，酷熱稍解，少許的秋意正悄悄的降臨．走在微雨中，樹葉飄動，髮絲也些微的飄動．心呢？因為這樣的花開，我的心思，微微的顫動．

白天在心裡說了句好久不見，夢中就來相見．似幻也似真的．

七日里程零，因大雨休息，無法戴著小帽跑的大雨．

三點廿二分起床，有太大的雨聲，在陽台張望，想想，調了四點半再出門，再躺回去休息．鬧鐘第二次響起，雨勢仍大，再調五點十分，很想跑有點不死心．在恍惚中在等待中有人入夢．夢中的我及你，再見時並沒有說話，像渡邊和直子一樣，不用約定就慢慢慢慢的走著，一直走著．我故意走在後頭，看著你的背影．不曾改變過的樣子．

當然不會變的還有你的聲音．溫柔的說著．緩緩的，慢慢的．你拿出一個方盒子給我，說送我一支手錶．你說手錶代表的是永恆的時光．輕輕的打開一看，只有錶帶沒有錶．在夢中我也很理智，不想告訴你錶不見了．在夢中的我也有思考，我在心裡想著，沒有錶，代表什麼？

我問你，最近好不好？你說你還是慢慢的跑著．很慢．我照例要哈哈大笑，因為明明跑很快！

你問我，最近好不好？有點不太好啊，我說的是事實，最近跑的不痛快，腳不輕快，心也不輕快．但也不是沒有好事，一定要告訴你，我有出國去日本的跑步機會耶．平時要說拘謹有禮或保守的你才會豪邁的笑著恭喜我說真厲害！

很普通平常的夢，想像以往一樣的聊著．夢在何時結束？沒有印象．鬧鐘再響，還是大雨，死心的再睡，又做了一個夢，這次夢見大師兄他們說一起喝茶吧(每天都見還要夢到，果真陰魂不散啊)！哈哈，喝茶我喜歡，可以深呼吸的一種清香．

今天沒有跑，只有美夢．黑板樹開花了，等待記憶中味道的重見．

樓上的大帥哥，不要太苛求那個今年要領敬老津貼的師兄嘛，他說上來留言會緊張，難免會打錯字∼∼

昨天同事們聊投資，聊股票，我在一旁聽著．大家聊到了錢，還比較誰最窮．很好笑，大家口徑一致，都指向我．我的表情很爆笑，咦？我？我還回美姿和首宏說沒感到有窮啊，不是一直白白胖胖的？結果想想，哈哈，還真的是我耶，但我一無所覺耶

其實昨天收到去日本的機票刷卡單，心裡還是有點會猶豫的想著，花費有點多，值得嗎？當初決定要去跑，對嗎？雖然其實還是蠻開心的，榮譽嘛，機會難得嘛．有時有的花費在意料之外，哥的小孩下個月要結緍，又是一個大紅包．昨天中午請假和好友去看她的新家，也送上一個超級大紅包，也在算計之外的．其實一直覺得自己是運氣很好的人，手機裡大約三年前的簡訊還留著（我常看一看那話裡的善意提醒自己要心存感謝），春蘭說的，如果買房子需要錢，搬家，採購，佈置，打掃等都可以提供協助，不要客氣請聯絡，真心話．我在約喝咖啡之前也傳了簡訊給她，恭喜你也買了溫暖的小窩，如果搬家需要苦力及車子，或要協助整理打掃都可以找我，只是需要錢的話，哈哈，歹勢啊，就∼麻煩找菊英喔！（菊英看簡訊踢了我一腳）

很悠閒的下午，和好朋友開心的度過．

好友有聊到我的標準很變態．我也覺得是．她們一直覺得我在跑步花太多錢，才會過得極簡省．但又會明白那是我心甘情願去做的運動及興趣．聊到那天去台北榮總地下室吃了一頓清粥小菜，素的，點了豆腐，加青菜．真的不多，很客氣的只挾了一些，大盤子根本沒滿，零零落落的．但是價格是109．哇，台北的吃，真的有貴，害我那天中午及晚上都啃麵包．

南部就有省錢的過法．在公司的中午，我的午餐一向是帶自己煮的飯，有時多帶一個水煮蛋，再叫“外送”一小盒的四樣菜，盒子是像早餐店裝漢堡的那種．菜色四樣是最省錢的，通常是豆腐，蕃薯葉，南瓜一塊，紅蘿蔔等．價格是20元．燙綜合青菜是25元，便當有四十及五十兩種．很簡單的吃食，也極省．很適合努力存機票錢的我．而且單純的吃不會造成身體太大的負擔，其實也真適合跑步的身體．

生活極簡單所以總能早睡早起去跑步．

今早還是沒有下刀子，下刀子可以跑，大不了淋溼，但是打雷不能跑喔，要是不小心被雷打到很冤，燒焦不說，別人還會說，你看，這個姓賁的是壞人吧，被雷打了呢！哈∼我聽到雷聲都有小心躲著很怕被打到．

有點微涼的風，地上還有殘存的些許積水，漸有秋意了，真是太適合跑步，我的心裡想跑的堅強意志也開始慢慢的加強（其實本來就很強了嘛）．天空裡的雲層極多的堆疊，幾點星星，還是看不到月亮，但今年水氣足，螢火蟲比去年多了很多，在黑暗中添了點點的光亮，常感到像流星一樣的．

來回跑著，四點初始的天色太暗，有時改跑中央大道的路線，我一向前進的路線，鳥居的小路是有一點會跌倒絆倒的疑慮．或許是適合過了五點之後再跑，那山稜伴著日出的霞光是再絢麗不過的，在桃花心木的隧道心會感到很平靜及幽遠，腳邊的湖水深刻的映出天空的倒影，天空的七彩顏色．也是極佳的路線．

橄欖道上的綠色小果開始掉落了，黑暗中像是小石頭，踩著總覺得有點可惜及不忍．森裡的樹都還是綠意，大概是秋末入冬時才會有飄落或枯黃或蕭索的意味吧？四時的節氣隨著時光慢慢的溜轉，我們一步一步的跑，一天一天的過，春夏秋冬盡在腳下．

今天跑的均速且穩定，雖然還是不快但汗水緩緩的流出，像阿斌說的，流汗就是我們最想要的．兩小時二分跑十七公里．滿足且開心還是掩去了所有的疲累．

今天有好事發生！

上週承辦馬拉松的同事說保送千葉的女生第一名想放棄，問我願不願意付她退機票的手續票？想一想，雖然是有點不太願意，因為妳不去本來就要放棄由我遞補，感到對方有點“小氣”嘛，但再想想，好啦，反正我也要去的．同事說先不要開心，她要再考慮兩天．結果一直沒下文，我就忘了這事．今早同事才說目前正在辦理更改機票名字．改成我的．

趕緊送出我的廉航退票申請，有點可惜是又是一筆無謂且浪費的支出．

只不過想想，哇哈哈，還是有再省到一點錢的嘛．哇哈哈，運氣也算真好的啦！

昨晚接了一通電話突然有點睡不好，於是把陳明珠愛我再看一遍．人對動物的愛及付出讓人佩服，但動物對人的療癒及陪伴也是一種另類的情感．作者說了，不是人的家人．我較偏愛前一本的我愛陳明珠，作者看似較疼愛後來的明珠，但其實初始之愛的陳炳權才是她的“生死至友”．那隻叫陳炳權的貓，又大，又灰黑，而且，又笨！

還借了另一本外國作家寫的，生命中不可承受之喵！

再翻看另一本走跳東京及山手線下車．哈哈，期待中的日本行．雖然四天都是官方行程，但在受限中也有自己所鍾愛及可以自我尋得的，自由！

∼真好，好像馬上就可以去旅行一樣，萬分期待中！

∼唯一美中不足的是，我的廉航手續費被扣了約快三千元，真叫人捨不得啊．而且，唉，退票的錢竟然要二至三個月才可以入帳．唉∼假哭的啦，還是很開心．

但睡不好的原因是有點想太多．打電話來的是牙醫，改了我的門診手術時間，提早至今天下午，想到還是有點怕怕的（哈哈，我是怕痛又怕死的嘛）．那個高醫的醫生說了，牙齦切開術是是把牙齒鋸斷，清肉及補骨還要拉線固定．手術時間要一個半小時，而且他說大部份的人術後臉會腫(會像豬頭吧)，而且臉頰看起來會黑青到像是被“家暴”一樣．哈哈，很難笑啊，光只想到要刺那幾針的麻藥，心裡就很害怕的．

唉，還好啦，我是最怕自己會有不能簽署的手術或麻醉同意書的生病．所以要盡量維持全身的健康，尤其是牙齒及眼睛．

做了三百六十度的環繞頭顱攝影也蠻有趣的，看片子欣賞自己的大頭．哇，大頭長的不賴嘛，大顆又端正的，原來這就是我的樣子啊．哈哈，很有趣耶．睡得不好也不是因為害怕，因為世間事總要安心面對，該發生的就會發生，逃不掉的．哈哈，我甚至還擔心十七日的比賽不能參加．不能跑是比較擔心的∼用這樣的想法來安慰自己．

颱風來襲前嗎？好像清涼都被吸走了．陰晴不定的暗黑，慢慢的跑著，汗就不斷的奔流，跑一圈八公里，很吃力，悶熱又感到無來由的虛弱，因為很無力於是只跑了九公里，隊友們仍繼續前進我一個人落隊散步．

今天是個好日子，有跑就好，雖然里程不多不長，速度也不快．來到公司，收操拉筋去掉疲累及緊繃，疲憊，中午要好好休息，儲備體力．噁，加油啊，小賁免驚（不會很痛的啦∼還是要騙自己一下的）．哈哈，我明早沒出現的話就是痛到昏倒了啦

夜晚時間不適合看食譜及美食的書，因為肚子會咕咕叫．哈哈，真的會餓耶！

昨天看一本味自慢，感受清淡味，蠻不錯的．再看一本山手線的甜點，哇，那才叫人受不了耶．中秋剛過嘛，適合看好吃的．尤其一早看月亮，哇，還是有像月餅，還是蠻圓的．

這回颱風在高雄市區受損真的極多，一早來到園區外熱身時，看走路客們非是閒聊等門而是忙著繞溼地公園快走．直覺有異，一問之下，果然內部整理要六點後才能開放．很煩耶，很想跑．說是路燈壞掉怕危險？嘿嘿，明明有點像是“藉口”，因為平時本來就是不會有路燈照明，我們一向摸黑跑的，其實只要避開小路的殘枝雜物堆積，不要絆倒，倒不至於有危險的．

做完熱身開始跑，往圓山方向去，就在松藝路路口來回跑好了，第一趟完成，第二趟爬坡時隊友來到，再回頭四人成行跑外圍大圈再加澄清湖棒球場週邊及長庚醫院後方，再回原點喝水．有人想落跑．哈哈，捉進來，明明想脫逃的人就是後段加速太多才會累的嘛．再跑到中興塔外圍道路的最高點（也不太高就是了）再折返．嚴經理說很陡！哈哈，沒有說服力啊，我小聲的問：啊你去登山健走都不會嫌太陡的喔（哈∼她說不會）．說笑中，也有認真的兩小時，跑十七公里．休息喘氣的散步走路時看到阿斌，不忘消遣他一下，喂，你沒跟上喔，明天等你喲．喔，你遲到還跑十五公里喔，擺明了我們不在你才偷練的嘛．

哈哈，有跑都是好事．今早的星光也很亮，伴著跑步我們．

看一則新聞，北市長說北捷沒有美學，高捷較美．其實也都還好．各有各的美．那天搭第一班車還是和文字相遇．重覆看到的那一段新詩．已經沒有車子搭了，你要是堅持搭鞋子回家，我就騎晚風陪你．首班車末班車，各有各的風情．沒有車了，慢慢走也不錯，當然能有人相伴更好．慢慢的走．

最近常坐國光號總會經過三重方向進入台北車站的北門附近，看到拆掉的高架橋後整復好的景觀，其實很不錯，當時所謂的清國美學，日本美學或是“雜亂”的台灣美學都有改進．在監察院附近的一整面舊大樓的混亂其實也有改進．更襯托出古老建築的美學．古蹟更加的浮現無礙．環境是需要整齊，整理的．眼及心也要維持純淨．

中秋節時也看到民視介紹北門建築群．很好的節目，很棒的建築，很美的風景．

今天阿斌又要到新醫院報到（流浪的日子）．在中秋節的榮總時，看到牆上看板的文字，用來鼓勵自己．作者是法國思想家莫柏桑．沒有用筆詳記，大意大概是這樣的：人生或許不如想像的美好，但有時也不會那樣的糟．脆弱及堅強有時都會超乎自己的想像．有時，一句話就能讓我們淚流滿面，但或許回過頭時才發現我們也可以咬著牙走了很長的路．

音樂，文字，跑步，都是我平凡生活裡能夠前進的力量．

果然相思會使人衣帶漸寬，唉喲，真叫人羨慕啊，兩公斤耶，一公斤要價一萬塊．啊，難怪喔，難怪我們辦公室的妖怪老是對我說，她要是和我一樣總是一個人吃飯，一定會流眼淚的．所以啊，我自好自己煮自己吃，自己長胖胖．不想變瘦也是有原因的喔，我要維持健壯碩大的身軀，是要能有裝載很多寂寞的容量嘛∼哈哈，這是我的酸人酸話

偵探作品入選得主林斯諺說的堅持是不是一種美德？似乎要看狀況，時機不對的堅持反而會變成愚蠢，不過很多時候我們都會欣賞那些能堅持原則的人，因為環境及時勢所逼之下，人們通常都會被迫放棄曾經銘刻於心的堅持，而那些硬著頭皮也要為理想拚命到底的人，就可謂有超人的意志力以及羅曼蒂克的必死決心．

我想堅持應該是一種進步的動力，至少是向上的力量及能持之以恆的心態．而我算是堅持的人？勉強算是吧？應該不是只有在面對跑步？我在生活上，工作上也是都有所努力的．算算，早起跑步也有差不多十五年之久了，或許快或許慢，不論速度里程的話，唯一，沒有變的是一樣的很固執的在四點開始跑步．就算只有我一個人早到也不曾改變．

但還是偶有天人交戰時．今早迷迷糊糊要走去洗臉時，含著牙刷聽到窗外傳來的滴答聲，眼睛亮了起來，開心的笑，耶，下雨！休息，今天終於可以理所當然的休息不跑了啊．

太變態了嘛．真的是很變態的心情．結果只是誤會，哈，哈，樓上冷氣滴下來的水聲．下刀子也可以戴小帽跑的嘛．出門，看星星，找月亮，做操熱身，二話不說就一個人的起動．

也想到比我更堅強，堅持的老妹，重拾功課，重新念書，重學設計的她，那朵莉莉之花，她說那朵花是她作品的記號，就像畫裡的簽名一樣，是屬於她自己的標記．她在我的裙子幫我縫上名字，LIAM(雖有別我常用的LIEN)，摸著車邊的線，也摸到了她的心意及用心．

人生裡，太多事都要堅持的．希望能夠堅持著一輩子不停的跑下去∼當然，雖然偶爾還是會偷懶．

今天跑起來有點腰酸背痛，體力不濟的．

里約的奧運流行起東方的拔罐，和推拿等等項目應算是傳統療法，沒想到西方人也信．我三不五時偶有小挫傷不到需要就醫但又不對勁時總會找同事幫忙紓緩及治療．推拿找志堅，刮痧找美姿．昨天感到左邊肩頸交接處有痛感．這種療法也很神奇，好像真的如大家說的，和身體狀況有關．平日我總刮不出太暗紅色的斑點，但同事們不時就會出現的血黑色狀若淤血總會嚇到我．氣血鬱結或不順？刮過之後也真的會有種解壓的釋放．三不五時弄一下也很不錯．

不過昨天第一回出現太重的顏色，美姿就很關心的問：你累了嗎？

倒不覺得最近較累，只是這一週間，中午晚上都無法深眠，應該是睡眠太少累積了疲憊．她好意幫我加大了範圍，只不過真有像被家暴一樣啊“慘不忍睹”，還好都在衣服覆蓋的範圍之內．而我自己的回復筋骨的做法還是早晚都有做做操，簡單的拉拉筋，活動全身及手腳．

一個人前進在黑暗的天色下，來回圓山前的兩公里，差不多第二回合的三公里半時隊友們就從山下跑來，轉身和他們會合，跟著前進，但今早的我跟著有點勉強，而且心理作用太大，一動了念想說自己太困頓會跟不住就愈發的勉強．

心一跳　愛就開始煎熬
每一分　每一秒
火在燒　燒成灰有多好
叫思念　不要吵
我相信我已經快要
快要把你忘掉
我在滿頭大汗的車裡跟著收音機鬼吼鬼叫，痛快飆高音∼其實唱不上去，一下子就破音！

一早的這首煎熬很夠味，唱不上的音直衝腦門，一片空白，像吃到芥末的嗆，若以料理來說，早餐的口味太重．健康飲食是宜清淡的．只不過像村上說的，關在車裡打開音響再大聲都是個人的，自由的，不會吵到別人．

我想要　安靜的思考
天平上　讓愛恨不再　動搖
一想你就平衡不了
我關燈還是關不掉　這風暴
心一跳　愛就開始煎熬
今年的黑板樹應該不會開花了．我跑在大地的受損裡，跑在受風雨挫傷的森林裡，看著傾倒或死去的樹．心裡哀傷的想著．

和平日一樣早起，算是沒有雨，在颱風侵襲後要上班的正常日．但頗詭異的是，四下無人．再看一次時間，沒錯啊．下車熱身，門口只有三人．只有三人等門．說怪也真怪，有時大雨的天氣，走路客還是都拿著傘進園．不多想，等門十幾年裡第一次第一個走進園區，因為我總會禮讓那些爭先恐後的長輩．走第一個，還真有點不習慣．

第一個颱風之後都不曾進來跑，而又一個颱風來破壞，我想像今早一定還因無法整理而滿地殘枝．跑向傳習齋的方向，跑出桃花心木的小隧道，又來一份意料之外的天光．咦，這裡應該黑天暗地的啊，再一細看，原來森林裡幾乎枝葉盡毀，只餘主幹，因為少了遮蔽難怪以為天亮了．

跑在往行館第一個小圓環，路上果然佈滿細小殘枝及樹葉，需要小心腳步，也需要張大眼睛．小心奕奕的跑著，不時停腳把太大的樹枝移到路旁的草地裡，在椰子大道也是，把落下的大葉一一拖到路旁安置，破紀錄的大概有十多片巨大的葉，也有那像是扇子狀的大朵花束，前兩公里是障礙跑，不時移去路障．

想想，往大湖去大概更糟也更危險，於是就以行館圓環為折返點來回跑著，不到一公里也能來回繞著，反正跑步原來就是一件要持之以恆要不厭其煩的事．反正一步一步向前跑，跑步是最簡單的事．

跑了幾圈，只偶有點風，還算蠻悶熱的，大概半小時回樹洞喝一口水．

湖面突然吹來一陣清涼的風，風來後雨就來了，涼快的雨絲，有一些的暢快．再跑，只是偶有兩三行人，安靜又自在的暗夜．一個人的前進．

再來一陣狂風，再帶來一陣雨，有點掛念著未完的帳務，今早需要提早到公司，就以一個半小時，十二公里結束．外頭下著雨，我在車裡的身上也是雨水加汗水，慢慢的滴下．今早相伴前進的歌很夠味，唱著曾當過歌手的徐世珍寫的詞．

早知道　你只是飛鳥
擁抱後　手中只剩下　羽毛
．．．．

得不到　也不要乞討  怎麼做　不需要別人 轉告
在陷得太深的海底
我也只剩下我自己 能依靠
回到家快速沖澡．哇，好冰的水啊，一下子精神又來了．從跑完開車回家到準備好出門，大概只要半小時，那天還被大師兄笑很會摸，其實沒事時當然慢慢摸，但只要有約定或出門我也是動作迅速的，到公司刷六點三十五分的卡，動作快節省時間是要有充裕的時間用以收操拉筋．

南國今天有陽光．太陽出來了！