大地超馬
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-04 at 5:14pm
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主題: 大地超馬
發表人: 芳村
文章主題: 大地超馬
發表日期: 2005-03-13 at 11:29pm
這一次是自力前往未搭跑友的便車路程最遠的賽事，前一個晚上即騎著機車往中壢投宿在老弟的住處，天氣又冷又雨，半路不但迷路又騎 過頭，幸虧及時發現，沒有迷失在中壢街道，第二天一早五點就出發了，雨下一整夜依然未停，對於前往路線仍沒有十分把握，雖然前一 晚己經詳細研究過地圖，不幸的還是跑上了內壢交流道的匝道，幸虧當時車少，馬上逆向回頭，才找到正確方向，很幸運及時抵達會場， 脫下雨衣及外套，未到起跑點己經鳴槍，趕快跟上大家，外頭依然冷颼颼，蒙老天爺眷顧雨停了，不滿意但可以接受，剛開始依然放不開 ，漸漸熱開了，就保持後段班一貫的速度前進，本來擔心30k會發生撞牆現象或抽筋  ，由於補給充足，都未發生在我身上，也是跑馬經歷上頭一遭，到了最後一圈仍能保持速度，對我而言還真是難得，一般都是以拖死狗方 式進終點，天氣冷，身體所散發熱氣剛好應付外面的冷風，回到終點才發現衣褲竟然是乾的，途中見到上週參加東吳超馬12及24小時 的會友也在其中，心中不免讚嘆，他們簡直不是人，是神 ，甚至有幾位也參加了昨天15k的路跑，真不曉得那天我也可以昇華到這種程度，不過目前不敢想這些，求平安把該有的業績顧好，不 要肖想添福壽來個連續超馬，很感謝主辦單位林百里(世成)先生的用心、本會及友會義工的熱忱服務，讓我的今年第一馬，也是個人第 十三馬順利落袋，，今天真的太多第一次的經歷，第一次天氣這麼冷跑馬，第一次騎這麼遠的機車來跑馬，第一次全程中沒有抽筋的感覺 ，第一次在最後一段還能衝刺，今天真是美好的一天，最後除了感謝還是感謝  。
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回應數:
發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-14 at 8:40am
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感謝蘆洲慢跑 台北跑者 及林百里先生 ,頭一次跑完有紅包可拿,還辦桌給跑友補充體力. 也感謝 海晞及雅卿兩位有準時出現在恆毅中學,要不然下那麼大的雨,偶就直接開回家補眠去. |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-03-14 at 9:09am
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大地超馬給人很大的啟示，臺灣的超馬愛好者，已略具雛型。感謝主辦的林世成先生及所有非常辛苦的工作人員。 在雨停的時候，參加的跑友奮戰的精神也同樣令人敬佩。 完成一次超馬的滋味，絕對超過馬拉松。 期使能共同繼續挑戰更艱難的超馬。 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-14 at 9:21am
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第一次的超馬，在練習量不足及左腳踝、左下腹帶傷的情形下，懷著忐忑不安及興奮期待的複雜心情上場。 出發前即叮嚀自己等速前進，只要在中午12點前回到終點完跑即可。 一路上隨時傾聽左腳及左小腹的疼痛，若有加劇即行停跑， 由於採取保守的策略，因此全程在不喘不疼痛加劇的狀況下， 以極優雅的姿勢(朝楨大哥可以作證)完跑， 回到終點的時間為11：58分，控制得宜，爽！ 謝謝許多前輩的溫馨提攜： 萬呈大哥在出發前主動將個人的凡士林油拿給我並指導我塗抹腳趾， 還倒了一杯熱咖啡給我暖身，讓我在週延的準備下開跑，感恩！ 廉昌大哥在起終點的補給站，每一圈都給我熱情的加油， 並主動問我腳傷是否礙事？需要陪跑嗎？謝謝您！ 朝楨大哥在路口的導護及加油，讓我每回跑到他執勤服務的地方， 都精神百倍，更一再的要求他確認我的姿勢是否優雅，得到的答案都是「水」！ 永健兄、明華兄、樹老大、新賢大姐......等等在補給站的加油打氣， 讓我能以溫暖愉快的心情完跑全程。 星爺的來回專車接送，讓我免去了以機車往返桃園的辛勞，謝謝！ 當然，大會工作人員熱情無私的服務，更要在此致上無限的感謝！ 這是一個美好、愉快的超馬之行， ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: duck
發表日期: 2005-03-14 at 9:25am
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阿德: 我們才要謝謝你呢! 早上四點多就在那邊等我們 讓我們不用騎著小灰冒著寒風細雨一路飆去中壢(海晞說:以前上班也常 樣騎 大概騎一個小時就到了呀! 更讚的是回家還載我我們到巷子口(讓鐵腿的我不用拿著五百萬雨傘當拐杖一跛一跛走15分鐘回家 真是感謝萬分!!) 阿德 謝囉 海晞& ;雅卿 |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-03-14 at 10:17am
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一直擔心簡國欽兄的狀況，他也好不到哪裡？ 許多人已打破台諺：吃無三把應菜，就想要上西天。 勇於突破自己是很好的現象，太保守反而綁手綁腳。 大地超馬給人一個很大的啟示，讓我們一起努力， 臺灣一定有超馬的市場。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-14 at 10:29am
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完跑東吳12小時超馬，還真以為自己是「鐵人」(鐵定不是人)，那知完跑三天後天身體開始抗議了，3/8，3/9恢復練習跑(輕 鬆慢速跑)，3/10踩踏自由車，3/12文山區路山跑，但左小腿後腳根感覺愈來愈不舒服，回家一看代誌大條了，已腫的像麵龜了 ，緊急跑去看中醫，說明原因後，還天真的問醫師明天可以跑步嗎？醫師瞪著大眼說：「你花轟啦！」，還好沒說是要去跑大地50k超 馬，不然鐵定會被劈了。 沒得跑很對不起星爺，3/13一大早還勞清雲兄及星爺來電催上車，告知又掛病號不能跑了，雖心裡很不是滋味，還是倒頭再睡，外頭 的雨勢還很大，跑馬人真偉大啊，不畏天寒地凍又下雨。 躺在床上忽有所頓悟，不能太貪心了，吃緊飯弄破碗，追百馬要慢慢來急不得，三月份後的賽事要重新修正，至少3/23花蓮超馬，3 /24八里馬拉松只能擇一而行，不能心存幻想要二馬通吃。 不能跑總得到場加加油！(沒那麼偉大啦，是嘴貪想去吃大餐和大家一齊哈啦)，過中壢時見路旁溫度指示為6度，到會場時風大又是郊 外感覺更冷應是5度以下，看這些遠地而來的大地勇者涕泗縱橫頂著強風而跑，真是感動呢。我手凍的厲害，邊倒水邊在抖，一付老人家 樣﹝女兒出了個謎笑我，孔子是什麼家，答案：老人家。好冷 >_<"﹞。 還好跑場雖冷，但餐會卻十分溫暖菜又好吃，加上林百里熱情的幽默帶姶大家一個難忘的超馬饗宴。 感恩ㄛ世成兄，我還貪念明年能再辦。
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發表人: gwx01
發表日期: 2005-03-14 at 10:29am
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感謝林董招待及全體工作人員辛勞，路線車少空氣好，補給非常豐富，讓我們享受到美好的賽程，還有雖然氣溫只有6度左右，沿路除居 民為我們加油外，更有熱情的民眾搬出大喇叭播放叫我第一名鼓勵，連路過的小朋友及路過的汽車也會搖下車窗為我加油，這感覺是跑者 所得到最好的獎勵。 感謝林董及主辦單位用心及貼心的為選手服務 感謝 |
發表人: KITE
發表日期: 2005-03-14 at 12:02pm
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自從ING之後!整整三個月沒跑步!只利用有空時以爬樓梯來當做練習! 昨天在跑完50K之後!深深的體會到超馬的感覺!那就是有點超過我體能的負荷! 不知道是天氣太冷了!還是昨天沒熱身就起跑!感覺昨天有點陷入苦戰!因為跑的時間真的冷到受不了!而且又穿短褲上陣! 第一次跑超馬!感覺有點小爆!看來真得需要好好思考一下!兩日兩馬!是否該捨棄一馬了! |
冷到第5圈時!就趕緊穿上永慢的制服繼續跑!看來目前的裝備還不夠齊全!需要再添購一件長褲才行!發表人: destine
發表日期: 2005-03-14 at 12:21pm
| 林董的第一次感覺上勝過路..協會的專業單位 . 決定快, 親切,效率高,熱情,對跑界的付出應請王永慶先生來學習. |
發表人: 小岡
發表日期: 2005-03-14 at 12:46pm
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排汗的緊身長褲，應該是個不錯的選擇^^|| 目前台灣的市面上，美津濃的緊身長褲， 敬請參考。
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發表人: 阿國
發表日期: 2005-03-14 at 5:50pm
1.謝謝蕭先生的關心,要不是你的陪跑及鼓勵,我不可能完成第一次的超馬~謝謝 
2.雖然賽前狀況己不好,不管什麼理由,只怪自己腳功練的還不夠紮實,還要再加加油 
3.謝謝星爺的專車接送,不痛不病~才能跑的長久,漸漸可以體會
4.謝謝服務人員和永慢前輩們的加油打氣 
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發表人: 芳村
發表日期: 2005-03-15 at 10:31am
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參考。
去年在汀州路買了一件NIKE排汗緊身褲，特價$890，穿起來感覺真的很棒，這一次也派上用場，加上永慢長袖排汗衫，途中不覺 得很冷(每圈終點前有一段在風口，兩旁沒有房子，風大會令人流鼻水)，回到終點才發現衣褲都未汗濕，穿對衣服，讓我跑的愉快舒服 |
發表人: 步行者
發表日期: 2005-03-15 at 1:19pm
首先感謝大會的慷慨解囊，讓我們能夠花少少的費用，得到滿滿的幸福 ，其次，也讓我體會到人類的潛能是無窮的，試想剛在二月份才完成人生的初馬的我，也能在這次的超馬饗宴中恣意奔馳，真是連作夢都 會偷笑，常言道「初生之犢不畏虎」，這不禁又讓我陷入深思長考，萬統盃是否取88捨50，真是苦惱!!!  ------------- |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-15 at 5:55pm
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芳村兄，抱歉！大地超馬那天，雖有一小段路程我尚能跟在您後面， 不過都只是叮著您的屁屁看，沒注意看您的小腿， 因此沒注意您穿的是長褲，還是及膝的緊身褲。 汀州路是我的工作地，3月12日晚由於寒流壓境，為了隔天的大地超馬， 我找了幾家汀州路(含公館附近)的體育用品店，均未能買到長的緊身褲， 能否將店名或位址說清楚，小弟想去〝搜購〞。謝謝啦！
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-15 at 7:43pm
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對於林世成先生出錢出力服務跑友不求回饋的隆情高誼，謹此表達個人之敬意與謝意！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 吳三財
發表日期: 2005-03-15 at 8:09pm
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連sir： 本會坤樹兄（全套含緊身快速排汗?袖上衣）、子容兄、芳村兄的nike的緊身快速排汗?褲 係於公館地區汀州路上體育用品社所購買，惟我於大地超馬賽前曾洽詢汀州路上所有體育用品社結果，因今年氣候較往年寒冷，上述緊身 快速排汗?褲熱賣已無存貨，致空手而返。 不過位於新生南路nike零碼專賣店或許會有去年換季收回之存貨，倒是可以試試運氣。 另對於林世成先生出錢出力及所有參與服務的志工，這種不求回饋的隆情高誼，謹借此表達個人與內人之敬意與謝意！ 吳三財敬上94.03.15 |
發表人: KITE
發表日期: 2005-03-15 at 10:18pm
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吳教練 : 請問像這樣的快速排汗上衣及長褲!價格大約分別是多少呢? 因為沒買過怕被坑了! 謝謝! 黃郁棠敬上 |
發表人: 許正輝
發表日期: 2005-03-15 at 10:45pm
| 剛剛去了奇摩拍賣網站上搜尋，好像沒有人在賣緊身長褲，有那種半長的，不知道是不是也有同樣的作用？ |
發表人: duck
發表日期: 2005-03-16 at 10:26am
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之前在大地超馬穿的緊身褲是美津濃的 是在中和莒光路上(店面蠻大的 而且樣式很多) 老闆也是跑友所以有折扣 可以去找找看 有沒有適合自己的褲子 duck |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-16 at 10:44am
有 SOFO牌的排汗長褲 一件500元 |
發表人: 隆
發表日期: 2005-03-16 at 11:42am
請問各位大大你們穿緊身褲時底褲有穿?穿哪一種.以前穿田徑短褲時沒穿底褲.當我穿緊身褲穿上底褲跑步時非常不順.請求名師指示 .謝謝.
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發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-16 at 12:10pm
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可以買旅行用免洗內褲穿 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-16 at 6:30pm
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一定要穿底褲嗎？ 會透光嗎？ 抱歉！我沒穿過，最近也想去買來穿， 阿德兄，請再指點，謝謝！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 芳村
發表日期: 2005-03-16 at 9:36pm
| 經驗分享，我穿這件緊身褲，不穿底褲，參加過幾次路跑，長的短的(50k,10k)都有，沒有不舒服的感覺，也未燒襠，這可能跟 個人跑姿有關 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-03-16 at 11:28pm
| 記得補給站有葡萄還有蓮霧，因只吃了小蕃茄，就心滿意足了。葡萄與蓮霧都是單價很高的水果，以及價格不低的巧克力，全都提供出來 了，路協路協，瞠乎其後遠矣！ |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-03-17 at 8:38am
偶們大部份沒穿 ,只是有人怕小弟弟著涼 , 一定要穿內褲 ,才覺得溫暖. 旅行用免洗褲 ,粉輕薄 , 7-11買的到.只是多穿了這件底褲 ,也要抹上凡士林 ,才不會燒檔. |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-03-17 at 9:21am
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應該不必再穿內褲, 穿了是有點畫蛇添足, 但端賴個人的感覺與習慣, 至於小弟弟, 涼一點比較健康. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 隆
發表日期: 2005-03-17 at 11:41am
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沒穿底褲LP會痛.還是我得的緊身褲材料很差 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-03-17 at 12:37pm
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LP 應該不會痛, 可能是緊身褲材料的問題. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-03-18 at 8:18pm
| 從來不抹凡士林，從來不貼膠布，好像未曾摩擦成傷，或許身上的肉太少了，速度柚慢，衣服褲子就不容易和皮膚摩擦。 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-19 at 9:52am
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星爺： 講來講去，您就是少講一樣「老了！皮厚！」 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 許正輝
發表日期: 2005-03-19 at 4:07pm
自從曾經摩破了皮，及生了水泡之後，每次跑半程以上的比賽必定會貼膠布（連十公里的路跑都得貼咪咪頭，否則都有可能摩擦成傷）及 塗抹凡士林，否則不敢上路，免得又讓自己難過~~
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-19 at 5:38pm
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正輝兄： 所以我說嘛！ 年輕，就是年輕；皮薄、餡多！ 那麼咪咪頭就更不用說了！ 星爺，羨慕吧！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 向日葵
發表日期: 2005-03-21 at 10:12pm
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人家也是要貼膠帶才敢上路~~ ------------- ^____________^ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-22 at 9:18pm
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嘿！嘿！嘿！ 跑友們，請看小弟英姿，有夠讚！ http://www.taipeimarathon.org.tw/photo/940313/index.html - http://www.taipeimarathon.org.tw/photo/940313/index.html 76 OF 124 哈哈！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-23 at 10:08am
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連sir： 讚是讚啦！ 不過皮有點厚，有點咬不下去。 ㄛ！別k我，我只不過實話實說。
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發表人: RunningYam
發表日期: 2005-03-23 at 10:47am
咦! 地上看起來像是乾的? 不過, 可以感覺到天氣冷冷的. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-03-23 at 5:23pm
RunningYam兄： 你別看我當時英姿煥發的樣子， 那可是小弟第7圈的開始(如果沒記錯的話，需跑9圈)， 那邊風大，雨停後，很快地就乾了。
樹老大： 看了你的留言，小弟趕緊再瀏覽一次我那張英姿煥發的照片， 咦！奇怪，小弟左看右看還是覺得自己細皮嫩肉的，哈哈！
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |