陸續跑過幾場海外馬，東京、紐約、還有未來式芝加哥，結果最靠近自己的台北馬拉松卻沒參加過，身為馬拉松親善大使（？）這怎麼說得過去呢（左手背拍右手心）

但有了東京第一場全馬跑完受傷一個多月的前車之鑑，想說剛跑完有點硬的紐約馬拉松，這場就報半馬就好，結果聽跑團的前輩們說，去年開始改路線，跑河濱的部分減少了，比較不會受逆風之苦，是可以嘗試的。

對很多跑者來說，台北馬剛好在年底，也算是驗收這一年練習的成果，因此被稱為「跑者的期末考」。不過當初我並沒有給自己特別設定什麼目標，但發現跑團的人都已破PB為這次的重點訓練，默默心裡也偷偷設下Sub2（註：兩小時內完賽）的小心願，想說如果沒達成的話別人也不知道也不至於太丟臉。

EXPO

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25242483468" rel="nofollow"> ​ http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25242484878" rel="nofollow"> ​

台北馬的EXPO在圓山捷運站一號出口出來，往農夫市集裡面走十秒就可以看到位在右手邊的展場。

跑者可以憑EMAIL的回執單或號碼布進場，非跑者則是用手機按官方粉絲團的讚即可入場。（我絕對不會說有人檢查完立馬取消讚）

首先先去領最重要的賽事物資，窗口大約有十個，等待的時間約十分鐘左右。

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25242500288" rel="nofollow"> ​

（領取物資窗口）

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248274927" rel="nofollow"> ​

（物資內容，不包括右上角的資料夾和毛巾是靜岡馬拉松攤位填問卷得到的）

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/38227289525" rel="nofollow"> ​（EXPO的攤位，來源：台北馬拉松官網）

和海外馬比起來，台北馬的EXPO攤位不算豐富，好像也沒有特別大排長龍，放眼望去大概就是賣Y字拖和運動補給的比較夯。這樣也好，我就不用跟口袋天人交戰惹​

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248275437" rel="nofollow"> ​（祈福牆，團裡有神人寫到右上角的高度，覺得厲害​）

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248272057" rel="nofollow"> ​（沒位子了，只好疊在別人的上面，猜猜哪一個是我寫的）

有一區是宣傳世界六大馬拉松，找了幾位參賽過的選手提供獎牌及心得，好希望哪一天也可以變成心得文的主人喔∼∼尤其是羨慕倫敦馬和波馬的跑者∼前者要運氣好後者要是菁英中的精英啊！！

對了，有些時段也有邀請這些選手來演講，有興趣的人可以抓一下時間去聽。

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39077765532" rel="nofollow"> ​

接著就是沒什麼人，看到什麼都拍一下，有些還有工作人員幫忙拍，服務真的很周到​

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25242486688" rel="nofollow"> ​ http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248288987" rel="nofollow"> ​

還好沒有丟臉，有拍有差XDD 幸運破了PB​

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248285847" rel="nofollow"> ​

靜岡馬拉松的攤位只要寫問卷以及按讚就可以獲得小禮物，一轉眼就一堆人。

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25242499238" rel="nofollow"> ​

賽事當天
在賽前一週得知賽事當天的天氣會是乾冷，前輩們說是個破PB的好天氣啊！結果答案揭曉竟然是溼冷∼越跑雨還越下越大​

每次參加台灣的賽事我幾乎都不太會注意補給站及水站的配置，但今天跑的時候發現台北馬的補給也太好了吧！！！！10K就有食物可以吃了，每5K就有食物站，這樣會被寵壞哪哪哪

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/27331785289" rel="nofollow"> ​（來源：台北馬拉松官網）

不僅如此，連捷運都提早發車！！！全線的首站（除了碧潭和新北投站）提早到5:20發車，半馬7:00開跑，6:00就到市政府，好方便啊！

本來以為會沒什麼人，結果還蠻多人搭的，有的明明在國父紀念館也要搭，真想不透為什麼​

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248271257" rel="nofollow"> ​（5:00的捷運站好奇妙）

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248260847" rel="nofollow"> ​（捷運變成跑者專車了）

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248258067" rel="nofollow"> ​（一到市政府整個爆多人）

地下街還有早餐一條街∼我怎麼沒感受到？

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248256677" rel="nofollow"> ​

一出站果然下不小的雨，增添了寒意

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248250477" rel="nofollow"> ​

6:30全馬準時出發∼

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39077682932" rel="nofollow"> ​ http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39077685782" rel="nofollow"> ​

趁這時候去附近熱身發現竟然有女子更衣室椰∼好貼心喔！！賽後不用在流動廁所換衣服事件多麼美妙的事​

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39077673942" rel="nofollow"> ​

由於天氣冷， 我先在旁邊的廣場小跑然後做個操，大概快6:50的時候往起跑點去。結果我錯惹∼∼∼（抱頭）起跑點已經擠滿了人，我大概是同心圓的最外圍的外圈😂說好的分組呢？我只看得到D，其他啥也沒有😭只好摸摸鼻子跟在隊伍的最後端的後端。約莫7:05我才通過起跑線......前面的三五公里大概也都是在閃人、不小心撞人、被撞中度過，跑起來真累。這次也遇到很多路邊加油團，特別是集英里，一直遇到，還有日本歐巴桑一直喊「甘巴勒∼阿路扣」（加油∼跑吧）、美女學生啦啦隊、還有讓人為之一亮，就是忠烈祠前面的憲兵也來加油，所以這一段跑的比較慢😆😆

​（Garmin手錶的路線紀錄）

一路上都算好跑，沒有感覺到逆風（就算有，跟接力賽的比根本就是小咖咖），除了兩座橋和最後兩公里的隧道很痛苦以外，還記得在橋上的時候聽到後面傳來兩位跑者說「哎呀，剛跑過紐約馬，這橋也不算什麼了」，這樣都能遇到紐約馬的難兄難弟。最考驗的就是離終點前兩公里的松山高中前面的隧道，聲音大，而且有怪風（？），都快沒力了還先下後上，正在內心唉爸叫母的時候，突然看到後面有人衝刺，一抬頭，發現可愛的終點拱門就在眼前不到500公尺的距離∼我也跟著奮力一搏，這時候赫然發現旁邊的加油人群好多啊！！！有點被嚇到，更好笑的是，聽到有人喊「粉紅帽加油啊」氣都岔了！！這時候看到計時器寫著2:04:XX，扣除起跑慢五分鐘，跟錶對了一下，1:58:XX！媽呀∼∼破PB了！！而且終於sub 2了​ 強忍著淚水，現在想起來眼睛還是會酸酸的。

還好，這一刻，沒有讓我等太久。

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/38227288775" rel="nofollow"> ​（感謝攝影師，我終於有能看的照片了（笑著流淚））

http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248237397" rel="nofollow"> ​ http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/24248241047" rel="nofollow"> ​

（跑步遇到自己多年不見的小學同學的機率有多少？）

可以考慮明年在台灣參加全馬了。

​馬拉松系列​

http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/98048973" rel="nofollow">​紐約馬拉松

http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/100686477" rel="nofollow">​東京馬拉松