http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/138908544" rel="nofollow - 網誌好讀版
繼去年跑團的前輩們參加過日月潭環湖路跑都說讚之後,被日月潭的美貌迷的不要不要的我當然興致勃勃想要用雙腿征服他 還好環湖一圈也不會太長,29K,還在能力範圍,所以就報名參加了
殊不知, 他是個大大小小坡很多的日月潭啊(左手背拍右手心) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/25954136938" rel="nofollow"> (手錶定位的路線圖) 29K的環湖跑完比42K平路還累(現在還在喘)(太誇張了) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795556232" rel="nofollow"> (好喜歡完賽後的天空) 起點和終點皆在我很喜歡的「向山遊客中心」, 伊達社、水社、頭社從04:30~06:30都有免費接駁車可搭乘,車滿即發 約莫半小時就從伊達社到了會場,雖然快六點,但還是黑漆漆的一片 發現工作人員似乎都是當地學生居多,皮膚黝黑、輪廓深、服務好又熱情,挺可愛的(遮臉) 此時大會廣播現場有八方雲集提供的熱豆漿,這時候真是來的hen剛好,不然身上的雞皮疙瘩多到讓我以為自己真的是一隻雞(笑一下好嗎) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795543662" rel="nofollow"> 06:40 29K環湖組出發, 一開始就是緩下坡,開了5'40''衝出去 http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39827051411" rel="nofollow"> 雖然不是第一次來日月潭,卻是第一次看到清晨的她, 像是披著白紗的待嫁新娘,朦朧美中帶了點羞澀 也遇到一些噗漏的攝影蘇們架好腳架捕捉日月潭之美。
這時候一點也不覺得累,天真的以為可以5'40''撐到26K,最後大魔王3K打算走路就好(小聲)
天算不如人算, 馬上在3K就遇到第一個上坡... 雖然減速用小跑撐過了,但之後的第二個、第三個坡、一直到第N個就只能用想像的跑完 連下坡的時候,也因為膝蓋略為不適和腿酸,再也提不起速,維持在6'15''左右(哭) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795558332" rel="nofollow"> (清晨的日月潭)
3K開始,每3K就有補給站,水、鹽巴、香蕉、餅乾、巧克力、運動飲料等一應俱全, 但不知道從幾K開始,幾乎都是連續上坡,也看不到湖景 這時候真是絕望絕望還是絕望 20K開始又是連續下坡, 沒看到櫻花,我只感到膝蓋硬化(暈)
太陽漸漸露出頭,幸好有樹林擋著,不至於曬, 但最後5K,幾乎沒有遮蔽,忘了帶防曬的我,好不容易趁冬天白回一咪咪,又再度覺得雙頰在灼燒
最後3K有種從地獄29層往30層跑的感覺 看著眼前的坡沒有盡頭,只有一路向上, 開始自暴自棄,氣自己腿胖肌肉不夠,提不起勁跑山(大腿表示:) 這時旁邊開過一輛車,一個小男孩探頭對我揮了揮手,這麼狼狽的樣子被看到希望小男孩晚上不會做惡夢。 http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795550602" rel="nofollow"> (嘴唇發白了QQ) 好不容易剩下最後500M,看到水社隧道終於是平路和緩下坡, 決定把最後的體力全部拿出來(也只是回到5'40'') 同時後面的人追上來了(討厭這時候被超過啊) 旁邊的人突然「啊」大叫了一聲狂奔,老娘被嚇到岔氣 可以不要這樣嗎(懇求)
雖然跟預期Sub3差了5分鐘,列印成績的時候發現竟然有分4,這數字差點讓我跳起來 也許對有些人來說不值得一提,從來沒想過可以持續一個興趣超過一年(3分鐘熱度的牡羊來說,一年很長了),還能偶爾進步(偶爾是哪招) 也許累積的報名費,已經可以吃很多頓大餐,但是得到的成就感,卻不是物質享受能比較的。 http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795553572" rel="nofollow"> 似乎長大到了一個階段,要得到一滴滴成就感都不是那麼容易, 有段時間,工作、感情、家庭上的低潮接踵而來 甚至看自己也都不順眼、各種厭世、負面心情也只能悶著, 開始跑步之後,慢慢從小地方找到各種迷人之處 例如跑了一個新路線、征服一段距離、破PB、原本的跑步路線有新的風景、流汗之後的暢快感 都讓我覺得十分舒壓 甚至有些心結跑著跑著也沒那麼在乎了
也許形容的不是很好,但你跑了就知道:) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795537842" rel="nofollow"> (賽後熱食補給羹麵) http://www.flickr.com/photos/157904166@N06/39795556282" rel="nofollow">
補充一下,這次住宿是 https://www.airbnb.com.tw/rooms/10695511" rel="nofollow - - Airbnb找的伊達邵附近的小木屋 ,房間非常乾淨,距離伊達邵步行只需10分鐘,房東回覆迅速,且剛好是12K終點處。 總結:
硬度: 美景: 補給: (不喜歡賽後的羹麵)(誤) 交管: (除非跑得快,不然越晚車子越多) 綜合推薦度: (如果你是跑山強人,那就超級推薦!如果跟我一樣玩票,會有點辛苦)
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跑跑跑系列
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