狂賀永忠兄奪亞軍∼
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 狂賀永忠兄奪亞軍∼
發表人: sean2222
文章主題: 狂賀永忠兄奪亞軍∼
發表日期: 2005-03-25 at 6:20pm
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（亞羅士打訊）由吉北長跑協會主辦的“12小時走/跑公開賽”，週四在吉北日得拉雙溪古洛舉行，一名60歲婆婆級的參賽者林素琴 要透過賽會挑戰自己，立志要跑完至少20多公里的賽程。 在逾100多人參加者中，林素琴最受注目，她在賽前受詢時說，她擁有5年跑步經驗，平時最遠的跑步記錄只是完成15公里的賽程， 因此她希望在這項走跑賽會中挑戰自已，尋求更遠的路程成績，至少要跑完20多公里的賽程。 主辦當局規定，每名參賽者擁有12小時的“自由時間”，不論在12小時內是做什麼都可以，包括跑步、或走路、或中途暫停休息。唯 一條件是參賽者，必須在參賽時間的晚上7時至清晨7時內，憑自我體力極限向最遠的距離“衝刺”，完成最遠路途的人就是挑戰極限的 優勝者。 除了不設最高記錄的極限成績外，賽會的最低要求只要男參賽者完成50公里的賽程；女參賽者完成40公里賽程，就可得頒發一張“成 績証書”。為鼓勵參賽者衝刺100公里目標，首3名完成100公里路程的參賽者將獲得特別獎勵，每人可額外贏得150令吉獎金。 此項“12小時走跑公開賽”已舉行第2屆，去年只開放給會員參加，發展成為本屆的公開賽，除吉北區的健兒外，其他外坡參賽者包括 吉隆坡、檳城、八打靈再也、萬撓、雙溪大年都遠道而來參與其盛。
女子組方面，王幼綢以59.5公里成績擊敗群多女子選手摘下冠軍，亞軍周麗香成績相差7公里。 茲將男女組成績列下: 男子組：冠軍：李健佑，105公里（峇六拜）、亞軍：鄭永忠，91公里（八打靈再也）、季軍：陳啟明，87.5公里（巴生）、殿 軍：王振安，84公里（象嶼）、第五：阿都拉曼沙隘，84公里（日得拉）、第六：陳福財，84公里（巴生)第七：阿都拉曼迪阿， 84公里（長跑協會） 、第八：阿末瑪慕，84公里（日得拉）、第九：梁財興，77公里（檳城）、第十：林文益，73.5公里（長跑協會）。 女子組：冠軍：王幼綢（59.公里）、亞軍：周麗香（52.5公里）、季軍：林秀珍（49公里）、殿軍：羅寶怡（49公里）、第 五：布阿嬌（49公里）、第六：陳惠真（45.5公里）。
------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
回應數:
發表人: bush
發表日期: 2005-03-25 at 6:44pm
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恭喜永忠兄! 下半年度台灣會有很多超馬 因為明年台灣要舉行世界盃超馬賽 歡迎再度光臨! |
發表人: 秀琴
發表日期: 2005-03-25 at 7:11pm
| 恭喜永忠兄跑出好成績，一步一步邁向超馬了。 |
發表人: sean2222
發表日期: 2005-03-25 at 8:01pm
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永忠兄該是更勝從前，若沒記錯的話，去年成績好像是只接近90公里。 sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-26 at 12:34pm
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琴姐、Bush、駱兄見笑啦，小弟的成績只是進步七公里，但是與標準的超馬跑友相比，尚不能到東吳參賽啦，希望有機會破一百才去 東吳朝聖，不然太難看啦！前面八小時用慢跑，也只有七十公里而已。 最後四小時，突然沒有推動力，目標提早達到，不貪心，全用來走，會寫一篇賽後感受。待照片準備妥當，就會放在跑者廣場。 |
發表人: 阿敏
發表日期: 2005-03-26 at 7:15pm
| 永忠兄能夠在工作之餘又能積極投入超馬行列,可敬!看了比賽報導,或許有朝一日也會參與一腳,但現況時間與精力尚無法配合;願您 明年再上一層樓. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-03-28 at 9:37am
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永忠兄不簡單,在大馬的高溫下,還能以12小時跑出91K,實在厲害.可能是去年四週四馬的成效,讓永忠功力大進,恭喜忠永兄! !
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發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-28 at 9:45am
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施會長: 見笑啦，謝謝你的稱讚。 沒啦，主要是梅粉的功效，多謝啦，我已把它傳去吉打州跑步界啦！
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發表人: Maraman
發表日期: 2005-03-28 at 9:53am
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恭喜永忠與阿樹一樣都是12H亞軍，真是厲害! 大馬的天氣更是難得! 新聞報導稱60歲的女生為婆婆，在台灣60歲的女高手還蠻多的，稱婆婆可能會被砍喔! ------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy ! |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-28 at 10:13pm
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謝謝麻辣兄！ 小弟容易滿足，不傷不病，是最大福氣！ 期待以後能夠在十二小時跑能有破百的福份！ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-29 at 9:28am
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我倒是有點阿Q的想法： 希望台灣出個愛跑如永忠的記者，那跑友就有福了！ 但不知何年會出現？
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發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-29 at 10:02am
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阿樹兄: 哎呀！小弟盡點棉力，很多人都默默地付出更大的努力哦，才是我敬佩的對像！ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-03-29 at 4:15pm
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萬分欽佩，可喜可賀。小弟連續三年跑東吳12小時，分別為86公里、90公里、82公里，離91公里還有一步之遙。若明年還有東 吳超馬，永忠兄若有興趣且安排的出時間，建議可以報名試試看，也許會雀屏中選，對於第一位由馬來西亞的超馬跑者，主辦單位也許會 有放寬水準的考慮。若永忠兄真能來東吳跑24小時，可預見將有陣容不小的專屬啦啦隊。 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-29 at 4:56pm
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星爺: 您真是太抬舉小弟啦，若是遠征東吳，小弟不好意思用走的方式完成比賽，最好能有實力用慢跑完成，而且會先從十二小時開始啦！二十 四小時是以後很遠的目標！ 對了，若是時間安排沒有問題，會再去另一場十二小時賽跑，是十二月二十五日聖誕節在新加坡舉行的十二小時超馬。早上至晚上，會有 很大的考驗。 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-03-29 at 10:58pm
放寬水準應不是降低水準, 而是放寬門檻, 不過, 永忠兄應該已達參賽標準了, 不需如此. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2005-03-30 at 9:57pm
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各位: 小弟有自知之明啦（目標破一百公里才去東吳朝聖），參加超馬要有好準備，也要有一定的水平，不然能有機會去看看為好友打氣加油， 也是不錯的體驗！ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-03-30 at 10:07pm
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跑超馬其實有可能要付出代價，像我3/5參加東吳超馬至今仍為傷所困，現練習都停止了，只有比賽時才敢跑，但跑一次痛一次，真是 心驚肉跳，昨日到王乃賢介紹之中醫師看診，被「打」的痛不欲生
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