網路單車資訊整理(中文)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 鐵人三項討論區
討論區簡介: 發表從人鐵人三項的鐵人心得
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2208
列印日期: 2025-05-13 at 2:07pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 網路單車資訊整理(中文)
發表人: odamn
文章主題: 網路單車資訊整理(中文)
發表日期: 2005-03-31 at 10:49am
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從事單車運動的車友或三鐵選手們， 在找尋中文的參考資料時遇到的挫折應該不小， 跑友們都很慶幸有這個跑者廣場替大家把資訊匯整起來， (再次叩首感謝英謙、世昌、錫恩及錫能等人的貢獻) 但是在單車運動上， 所能看到的討論及資訊卻極為有限。 目前有的想法是， 初步建立起值得參考的中文資訊， 對浩瀚無垠的英文資訊， 將借重專門的訓練書籍， 以及網站上的經典文章， 以節譯的方式來整理， 如同benjaminli所翻譯的三鐵訓練聖經。 經過一段時間的整理， 我把比較值得一觀的中文資料整理如下， 日後若有類似的資訊會繼續在下面補充， 也歡迎跑友車友不吝貢獻。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1336&KW=odamn - 一些關於單車的資訊 這是先前提供過的資訊， 再回鍋炒一下 台灣長鬃山羊（Formosan Serow） http://www.fserow.com/column/columntop.html - KnowHow文章 *** 特別介紹：MTB LESSON 講義 此乃"Performance Mountain Biking"中譯 詳細介紹各種登山車應了解之技能，包括： 1 引言 Intro 2 與單車互動 Interacting with the bike 3 定桿練習 Track stand 4 踩踏效率 Pedaling efficiently 5 煞車 Braking 6 爬坡 Climbing 7 下坡 Descending 8 陡降 Drop-offs 9 過彎 Turning 10 騰空 Un-weigh 11 空中時間 Airtime 12 流暢不拘 Maintaining momentum 13 泥濘與沙 Mud & Sand 14 犁田 Crashing 15 結尾 Ending 大部份的技巧公路車也能應用，相當經典且實務性的文章。 北大武公路車聯隊 http://myweb.hinet.net/home2/johnbikeshop/roadteam/subroadteam/workout_item.htm - 訓練計劃 (公路車訓練必讀)*** 自我訓練原則與觀念 訓練強度區分 長途訓練計劃(基本型) 長途訓練計劃(進階型) 爬坡訓練計劃(基本型) 爬坡訓練計劃(進階型) 專有名詞解釋 汗馬單車俱樂部 http://www.shimano.idv.tw/road_info.htm - 運動文章精選 ** 新手入門 好書推薦 汗馬騎乘路線圖 http://www.khsbicycles.com.tw/home-school.htm - KHS單車學校 ** 單車安全 單車運動醫學 http://home.pchome.com.tw/king/mma2713/jade12/jade12.htm - 紅塵單車隊 * 單車探討篇 比賽探討精華篇 乘騎訓練篇 紅瓦厝單車俱樂部 http://home.kimo.com.tw/hsinyu53/bike03.htm - 單車資料 * e-ma車隊 http://e-ma.homeip.net/data.html - 參考資料 * 跑車的姿勢** http://e-ma.homeip.net/phpBB2/viewforum.php?f=16 - 三鐵討論區 * http://post.baidu.com/f?kz=4519973 - 現代鐵人三項運動訓練方法初探 (簡體)** http://e-ma.homeip.net/phpBB2/viewtopic.php?t=1427&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight= - 認真訓練法 ：保證使您完成初次的標準距離鐵人賽(Olympic)** 感謝小岡兄的繁體化 http://www.klavier.idv.tw/eob/ - 肥油貓的網站 ** ------------- 詹朝文 |
回應數:
發表人: 小岡
發表日期: 2005-03-31 at 1:24pm
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推薦一個很棒的美國三項論壇網站： http://www.trifuel.com/forums/ - the trifuel.com. 可惜是英文的，可能需要一些基本的閱讀能力， 像是裡面包含了：奧運選手、業餘愛好者、專業車手....等， 例如討論區塊：『Triathlon & Multisport Gear』 希望可以將比較實用的方式，引進國內。 |
發表人: 小岡
發表日期: 2005-03-31 at 3:40pm
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朝文 兄， 冒昧打擾您了， 已寄一封簡訊，到您的收件夾中， 煩請讀取，謝謝。 |