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¦C¦L¤é´Á: 2025-07-04 at 8:39pm
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µoªí¤H: dalehuang
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µoªí¤é´Á: 2005-04-21 at 9:20pm

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µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-04-26 at 10:51pm

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µoªí¤H: bush
µoªí¤é´Á: 2005-04-27 at 10:29am

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µoªí¤H: cc500210
µoªí¤é´Á: 2005-04-27 at 10:23pm
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µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-05-12 at 3:39pm

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·PÁÂ¥»¹Î©Ò¦³·F³¡ªº¨¯³Ò, »ô¤O»P®È¦æªÀ¬¢°Ó®È¹C¨Æ©y. Well done!

Run happy.



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µoªí¤é´Á: 2005-05-17 at 5:16pm

 

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02-2567-0078  02- 2567-0078  02-2567-0093  fax:02-25812201

  

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1.¨­¥÷ÃÒ¥¿¥» (¥¼º¡14·³µL¨­¥÷ÃҪ̡A½Ðªþ¤á¤f¦W勵¥») ¡C

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ªü¤s


µoªí¤H: ªü¤s
µoªí¤é´Á: 2005-05-18 at 5:05pm

  

¥_®ü¹DÂÄù³Â´ò¦æµ{ªí¤w¸g¤½§G,¦P®É®È¦æªÀªº§@·~¤]¤w¸g¶}©l®i¶},

°Ñ¥[¤H­û¦p¦³¥ô¦óºÃ¸q,¥i¨Ó¹qÁpµ¸,§Ú­Ì±NºÜ¸Û¬°§AªA°È.

³¯©ú©v0936218941     ªLµK¤s29371004 

     



-------------
ªü¤s


µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-05-18 at 5:19pm

2005¦~¤é¥»¥_®ü¹DÂÄù³Â´ò¶W¯Å°¨©ÔªQÁÉ, ®¥³ß¥x¥_¶]ªÌªº°ÑÁɮȹC¹Î¦æµ{¥XÄl¤F.

·PÁ¤g«°ºC¶]·|«eÁ`·F¨Æ³¯©ú©v¥ý¥Í©M«C¦~¤½¶éªø¶]­Ñ¼Ö³¡«eÁ`·F¨ÆªLµK¤s¥ý¥Í, ¨â¦ìªø´Á¦a©M¼Æ®a®È¦æªÀ±µ¬¢°Ó°Q²Õ¹Î²Ó¸`. ²×©óÀò±o³Ì¨Î¨Mij: ©e°U¤å¤s®È¦æªÀ©Ó¿ì¦¹¦¸ªº¬¡°Ê.

¦^ÅU¹L¥h¼Æ¦~¨Ó,¸g¹L¤å¤s®È¦æªÀ©Ò©Ó¿ìªº®ü¥~°ÑÁɮȹC¬¡°Ê,³£«D±`¶¶§Q©M¦¨¥\. ¬Û«H³o¦¸ªº¥ô°È¤]·|¬O¦¨¥\¤§®È.

¾Ú¤F¸Ñ, ¦¹¦¸¬¡°Êªº©¹ªð¯Z¾÷¬O¥Hªøºa¯èªÅ¤½¥q¥]¾÷«¬ºA,ª½­¸¤é¥»¥_®ü¹D¥¾·Eªñ­¥ªº¤d·³. ¬Ù±¼Âà¾÷-®ö¶O®É¶¡©MÅé¤Oªº¯ÊÂI, ¬O«Ü¤£¿ùªº©ú´¼¿ï¾Ü.

¥_®ü¹D´T­û¼s¤j. ¦¹¦¸¥x¥_¶]ªÌ«e©¹ÂÄù³Â´ò°ÑÁɬO¦¹¦æªº¥D­n¬¡°Ê. ¦b«e©¹¤ñÁɪº»»»··|³õ³~¤¤, ¶¶¹Dªu³~®È¹C, Åé·|¥_°ê­·±¡¨Ã¨É¨ü¤é¦¡·Å¬u, ¯u¬O¤@Á|¨â±o.

¦Ü©ó®È¶O¤è­±: «h¬O¥þÅé¹Î­û¦@¦P¤ÀÅu. ¤£ºÞ·F³¡©Î¬O¶]¤Í, ¤£ºÞ¦Ñ¹Î­û©Î¬O·s·|­û, ³q³q¤@µø¦P¤¯. ¤j®a³£­t¾á¦P¼Ëªºª÷ÃB. ³o¬O¥x¥_¶]ªÌªº¶Ç²Î©MºD¨Ò.

¦p¦ó±N¬¡°Ê¿ì±o¶êº¡, ¤j®a°ª°ª¿³¿³¦a¥X°ê, ¥­¥­¦w¦w¦a¦^®a, «h¬O©Ò¦³·F³¡­Ì¥I¥X®É¶¡, ºë¯«, ¬Æ¦Ü©óª÷¿ú, ¤£­p¥N»ù©Ò°l¨Dªº¥Ø¼Ð.

¦b«e©¹¤é¥»¥H«e, ¥»¹Î·|±N¥þÅé¹Î­û²Õ´°_¨Ó. ©¡®É¤À°t¨ì¥ô°Èªº¶]¤Í­Ì, ³o¬OºaÅA¤]¬O³d¥ô, ¥¿¬O¤j®aªí²{¦^õXªº¾÷·|.

ÂÔ¦¹, ¹w¯¬»P·|ªÌ--°V½m¶¶§Q, °ÑÁɦ¨¥\.

Run happy.



µoªí¤H: ¨qµ^
µoªí¤é´Á: 2005-05-20 at 10:15am

¤W­±¦w±Æªº¦æµ{¶W´Îªº

ºô¨«  ©}±×¸ô´ò  ¼¯©P´ò  ªü´H´ò  ¤Q³Ó¤t ­·´º¤§Àu¬ü»P·Å¬u¤§¯S¦â  ³£³ôºÙµ´´º¯S§O¡C

¯à°÷¦bºô¨«  ©}¨ó¸ô´ò¤@±a¶]­Ó¶W°¨¬O¤H¥Í³Ì©¯ºÖªº¡C¡]¦a¤j  ´òªy¦h¡@¶´ò¤@°é³£¶W¥X°¨©ÔªQ¶ZÂ÷¡^

¬ü·ë ´I¨}³¥ÂȦç¯ó ¬O¥_®ü¹D®L¤ÑµL¥i¤ñÀÀªº¹Ú¤Û¤Ñ°ó¡q¥V¤Ñ¨S±Æ¦¹¦æµ{¡r

©Ò¥H §Ú»{¬°  ¥x¥_¶]ªÌ¥»¦¸¦æµ{µ´¹ïÂ×´Iº¡¸ü

¦pªG¦æ«e¦A°Ñ¦Ò§Úªº¤@½g  ¥_®ü¹D7¤é¹C°O¹ê  «H¬Û§ó¥[¤À¦æµ{»{ª¾¡A½Ð´M  ¶]ªÌ¼s³õ¤ß±¡¬G¨Æ  ¤Ñ«n¦a¥_½g©Î http://www.taipeimarathon.org.tw/¤ß±¡¬G¨Æ/Japan/¥_®ü¹D.htm - http://www.taipeimarathon.org.tw/ - ¥_®ü¹D.htm

¹Ï¤å¨Ã­Z  ´£¨Ñ°Ñ¥[®È¹C¶]¤Í°Ñ¦Ò

¯¬ºÖ¦U¦ì  ®È¹C¥­¦w ¶]°¨¦¨¥\

        

 



µoªí¤H: RunningYam
µoªí¤é´Á: 2005-05-20 at 10:18am
¤å³¹µoªí¤H ¨qµ^

...¦pªG¦æ«e¦A°Ñ¦Ò§Úªº¤@½g  ¥_®ü¹D7¤é¹C°O¹ê  «H¬Û§ó¥[¤À¦æµ{»{ª¾¡A½Ð´M  ¶]ªÌ¼s³õ¤ß±¡¬G¨Æ  ¤Ñ«n¦a¥_½g©Î http://www.taipeimarathon.org.tw/¤ß±¡¬G¨Æ/Japan/¥_®ü¹D.htm - http://www.taipeimarathon.org.tw/ - ¥_®ü¹D.htm

¹Ï¤å¨Ã­Z  ...

¤H¦n¬Ý, ·Ó¤ùº}«G, ¤å³¹ºë±m!



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§Ú¥u¬O¥X¥h´²¨B¡A³Ì«á±o¥Xµ²½×¡A¥HÁ×¶}¨ì¤é¸¨¡A¬°¨«¥X¥h¡A§Úµo²{¡A¬O«ç»ò¦^¨Æ­^¤o

-¬ù¿«Á[º¸¡]1838¦~¦Ü1914¦~¡^

¥u¬O¥X¥h¨«¨«¡Aµ²ªG«Ý¨ì¤Ñ¶Â¡A§Úµo²{¡A¥X¨«³º¯u¬Oªð§Ú¡C


µoªí¤H: ¨qµ^
µoªí¤é´Á: 2005-05-20 at 11:12am
  ÁÂÁ   RunningYam  §Î®e³o»ò¬ü¦n§Æ±æ¥L­Ì·P¨ü¨ì¡C


µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-05-20 at 3:22pm

­º¥ý·PÁ¨qµ^©n¹ï©ó¥x¥_¶]ªÌÂÄù³Â´ò¶W°¨°ÑÁɮȹC¦æµ{ªº«üÂI©MÃö¤Á. ¦³¤F©pªº³o½g¥_®ü¹D¤§®Èªº¤j§@, ¸ÔºÉ±Ô­z¤¶²Ð¥_®ü¹Dªº®È¹C­«ÂI, ¤w¸gÅý¥x¥_¶]ªÌ¦¹¦æ¬¡°Êªººë±m¥i´Á. ¦Ó¥B¥¼ºt¤w¸g¥ýÅF°Ê¤F. ¬Û«H¨ä¥L°Ñ»P³o¶µ¬¡°Êªº¹Î­û, ¦bªY½à¾\Ū³o½g¤åµü¨Ã­Zªº®È¹C¤ß±o¤§«á, ¥²©w·|§ó¥[°í©w«H¤ß¬D¾Ô³o¶µ¶W°¨, ¥²©w·|§ó¥[²Ó¤ß¦aÅé·|©MÆ[¹î²§°êªº­·±¡©M¤å¤Æ, §¹¦¨¤@½ë¦¨¥\ªº¶W°¨¬D¾Ô¤§®È.

Thank you and run happy.



µoªí¤H: ¤é¤l
µoªí¤é´Á: 2005-06-07 at 2:37pm

³o¬O¤µ¦~ªº®ü³ø

http://www.runnet.co.jp/runtes/youkou/00708.pdf - http://www.runnet.co.jp/runtes/youkou/00708.pdf



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µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-06-10 at 7:56pm

2005¦~ÂÄù³Â´ò100¤½¨½¶W¯Å°¨©ÔªQ¤jÁÉ, ¥x¥_¶]ªÌªº°ÑÁɬ¡°Ê, «D±`ÁÂÁ½Ѧh¼ö¤ß¶]¤Íªº¨ó§U©M¹ªÀy. ¥Ø«e¬°¤î, °U½Ñ¦ì¤j¼wªººÖ®ð, ¤@¤Á¶i«×«D±`¶¶§Q. °£¤F6/12©M6/19¨â¤Ñªº¦æ«e¶°°V¥~, ¤å¤s®È¦æªÀ¤]±N¦b6/17(Fri)±ß¤W7®É¾ã, Á|¦æ®È¹C»¡©ú·|. Àµ½Ð©Ò¦³¦¨­û¾¨¶q¼·ªÅ°Ñ¥[. 

¥»¦¸°ÑÁɮȹC¬¡°Êªº·Ç³Æ¤u§@«Ü©P©µ. Á|¤Z: ºë¬üªº¹Î­û¤â¥U(¤º®eÂ×´I), ³Ì·s³]­pªº¤ñÁÉ­I¤ß, ¤j«¬¶¤ºX©Mºë¤ß»s§@ªº¾î§å¥¬±ø, ¹Î­ûÃѧOÃÒ, ÁÙ¦³Â²©öÂåÀø½cµ¥µ¥, ¥i¥H¤ñ¬ü°ê®a¥Nªí¶¤©O! 

¹Î­û¤¤°£¤F¥[ªo°Õ°Õ¶¤¥H¥~, §ó¦³ÀH¹Î±Ä³X°OªÌ¦P¦æ. ©¡®É¦U¦ì¹Î­û¦b¤é´Á¶¡ªºªí²{³£¦³¥i¯à¥X²{¦b³ø¯ÈªºÀY±ø·s»D©O!

Run happy.



µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-06-16 at 2:21pm
 

2005 ÂÄù³Â´ò¶W¯Å°¨©ÔªQÁɪº³ø¨ì¸ê®Æ¡A¸g¥Ñ³¯¶Ç¨k«e·|ªøªºÀ°¦£¡A¤w¸gÁÓÂà¶l±H¨ì¤F¥»¹Î¡C«D±`·PÁ³¯«e·|ªøªº¼ö¤ß¨ó§U¡C¨ä¤¤³Ì­«­nªº¤å ¥ó´N¬O³ø¨ì¤Áµ²®Ñ¡A»Ý­n°ÑÁɪ̿˦Ûñ¦W¡A¹ï©ó¦Û¨­ª¬ªpªí¥Ü­t³d¨Ã¦b¸U¤@¦³·N¥~©Î¬O¶Ë®`ªº¨Æ±¡µo¥Í¡A©ñ±ó¹ï©ó¥D¿ì¤j·|ªº½ßÀv½Ð¨DÅv ¡C

¯÷±N¶]ªÌ¶·ª¾ªº¤º®e²Ķ¦p¤U¡G

¤@¡B100km¶·©ó6/25(9:00~19:00) «e³ø¨ì¡C ¦aÂI: ´é§OËmºî¦XÅé¨|À]¡C 6/26¤ñÁÉ·í¤Ñ¤j·|¡u¤£¡v±µ¨ü³ø¨ìªº¤âÄò¡C

¤G¡B¤ñÁɮɶ¡¤Î¦aÂI: (100km) 5:00´é§OËmºî¦XÅé¨|À]¡C  (50km) 11:00¦õ§f¶¡Ëm¦Ê¦~¼s³õ¡C

¤T¡B¶}¹õ±ß·|: 6/25--16:00~17:30 ´é§OËm¤å¤Æ¤¤¤ß¡C ±¤§O±ß·|: 6/26¡X±`§fËm¹B°Ê¤¤¤ß 18:20~19:30

¥|¡BªA°È¯¸: 5km/¯¸

¤­¡BÃöªù®É¶¡: (100km) 42.195¡X5:30¡B50km¡X6:30¡B60km¡X7:35¡B70km¡X8:45¡B80km¡X10:00¡B90km¡X11:30¡BFinish¡X13:00    (50km) 30km¡X4:00¡B40km¡X5:30¡BFinish¡X7:00

¤»¡B¸¹½X¥¬¤Î´¹¤ù: 100km¡X4±i¡C¨ä¤¤2±i¬O§O¦b¹w³Æ´«¬ïªº¤ñÁɦçªA¤W¡C50km¡X2±i¡C´¹¤ù­p®É¡A§Ö³t¤S·Ç½T¡C§O§Ñ°O±N´¹¤ùô©ó¾c¤l¤W¡C

¤C¡B±H©ñ¦çª«: 100km¡X¤j·|µo©ñ2­Ó³U¤l¡C¬õ¦â³U¤l³Q°e©¹55km³B¡A¦¹³B¥i¥H´«¬ï¦çª«¡CÂŦâ³U¤l³Q°e©¹²×ÂI³B¡C

¤K¡BÁɵ{¤¤¡A¨C5km´£¨Ñ¤ô¤Î¹B°Ê¶¼®Æ¡A20km¡B40km¡B50km¡B70km¡B90kmµ¥³B¡AÁÙ´£¨Ñ¦p¡G­»¿¼¡BÂfÂc¡Bµ¥»´­¹¡C¥t¥~30km¡B65km¡B80kmµ¥³B¡A§ó¦³¯S§O¶¼®Æ¡C

¤E¡B¶]ªÌ³q¹L²×ÂI½u«á¡G(a) ÀòÃØ§¹¨«¼úµP  (b) °hÁÙ´¹¤ù¥H´«¨ú¶¼­¹¨÷©M§¹¨«¬ö©À¤ò¤y (c) ¯h¾Îªº¶]ªÌ¥i¥H¨É¨ü§K¶O°¨±þÂû¡C

Get ready buddies!

Run happy! 

 



µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-06-18 at 9:38pm

ÂÄù³Â´ò¶W°¨°ÑÁɮȹC¹Îªº¦æ«e·|, ¤w¸g©ó 6/17 ±ß¤W¦b¤å¤s®È¦æªÀªº©P¨ì¦w±Æ¤§¤U, ¶¶§Q§¹¦¨¤@¤Á¥²­nªº¤âÄò. ©Ò¦³ªº®È¹C³W¹ºÄw³Æ¤u§@¤w¸g§i¤@¬q¸¨. ³Ñ¤U¨Ó¥uµ¥ 6/23 ¦­¤Wªº§Ö¼Ö¥X¦|¤F.

¬Q¤Ñ±ß¤W°Ñ¥[¦æ«e·|ªº¦¨­û¹F30¦ì¤§¦h. ¦b»â¨ú"¹Î­û¤â¥U"¨Ã²ÓŪ¥H«á, ¦A¸g¹L¸Ó¤½¥q©e¸uªº±M·~»â¶¤¸Ô²Ó¦a¸Ñ»¡, ¤j®a¹ï©ó¦¹¦¸®È¹Cªº¤º®e§ó¥[¤F¸Ñ, ¹ï©ó°ÑÁɶW°¨ªº¬D¾Ô§ó¨ã«H¤ß.

³¯©ú©vÁ`·F¨Æ¶X¦¹»E·|, µo©ñ11¦ì·s¹Î­ûªº¨îªA. ¦P®É§â·s³]­p¤w¸g»s§@§¹¦¨ªº¤ñÁɥέI¤ß, ¤Àµoµ¹©Ò¦³»P·|¹Î­û. ¤j®a¹ï©ó·s­I¤ßªº¬üÆ[, «GÄR, ¨ã¦³¥@¬ÉÆ[©M¬¡¤Oªº¹Ï®×³]­p, ²ö¤£º¡·N¦³¥[. §Æ±æ¬ï¤F¨îªA¥X°ê¤ñÁÉ, ¯à¬°¥xÆWªº§Î¶H¥[¤À, ¤j®a¥[ªo!

¤@¦p¥H©¹. °e¾÷ªº±M¨®, 6/23 ¦­¤W 6:40 ±q¸UµØ¤õ¨®¯¸¶}¥X. ¹w­p6:55~7:00 ¨ì¹F²Ä¤G¯¸:¤¤©M´º¥­¸ô¤f. 7:15 ¥ª¥k©è²Ä¤T¯¸:¤g«°¥æ¬y¹D. ¬ù 7:30 ¨ì¹F¤T®l¥æ¬y¹D. µM«áª½ÅX®ç¶é°ê»Ú¾÷³õ¤G¯è¯¸.

½Ð·Ç³Æ·f¨®ªº¹Î­ûª`·N®É¶¡, §O³Q©ñÂF¤l, ©Î¬O©ì©µ¹ÎÅ骺¦æµ{.

Run happy!



µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-06-22 at 8:38pm
¥x¥_¶]ªÌ¥X°ê°ÑÁɹΦu«h 

¤@,¥þ­û¶°¦X©ó®ç¶é°ê»Ú¾÷³õ. ¬ïµÛªø³S¥~®M¤Îªø¿Ç, ¥H

¤U¦X¨Ö²ºÙ: ¥»·|¨îªA. ¤ºµÛ¥x¥_¶]ªÌµu³ST«ò. °tÀ¹¹Î

­ûÃҤΥd¨ä¹B°Ê´U.

¤G, ¸g°ÑÁɮȹC¹Î¹Îªø­Pµü¨Ã±ÂºX»â¶¤¤Î¤¶²Ð¹Î­û¥H

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¤T, °ÑÁɮȹC¹Lµ{, Æ~½Ð¹Î­ûª`·N¬ïµÛ, ¨¥½Í¤Î¦æ¬°, °ê

»Ú§»ö. ¦@¦PºûÅ@¹ÎÅé§Î¶H. ¿í¦u»â¶¤¤Î¾É¹C¥æ«Ý©M³W

½d. ½T°O¶°¦X®É¶¡¦aÂI. Á×§K³æ¤@¦æ°Ê, ¬Û¤¬·ÓÅU ,¦@«O

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¥|, ¥X°ê«á¨ì¹F¥~°ê¾÷³õ, ¤J¹Ò¸Ó°ê³q¹L®üÃö®É, »Ý­n

¨Æ¥ý¶ñ¼g¡¨¤J¹Ò¥d¡¨, ±N¸Ó¥dÀHÅ@·Ó´£¥Xµ¹²¾¥Á©xÅçÃÒ. 

¤­, ³qÃöÀˬd¦æ§õ. ¤Á°O¿í¦u¥Ó³ø³W©w. µ´¹ï¤£¥i¤ß¦s

¹®­Æ, Á×§K·S¥X°Î³øªº¸o¦W. 

¤», ¤ñÁÉ·í¤é¬ïµÛ¥»·|¨îªA¨ì·|³õ. ¤ñÁɮɬïµÛ¥»·|¤ñ

ÁɱM¥Î­I¤ß¤Îµu¿Ç. Áɫ᤺µÛ¥x¥_¶]ªÌT«ò, ©Î¬O¸ÓÁÉ

·|§¹¨«¬ö©À­m¨Ã°tÀ¹§¹¨«¼úµP. ¥~µÛ¥»·|¨îªA©M¦U°ê

¿ï¤â¥æ¬y.

¤C, ¦^°ê·í¤é, ¥þ­û¬ïµÛ¥»·|¨îªA¤Î°tÀ¹§¹¨«¼úµP. §Ö

¼Ö¥­¦w¦^¨ì·Å·xªº®a.



µoªí¤H: ½²®¶¾å
µoªí¤é´Á: 2005-06-23 at 6:57am
¹w¯¬  ¥x¥_¶]ªÌ¦¹¦æ°ÑÁɶ¶§Q³Í±ÛÂk¡I


µoªí¤H: ¶Àºa«T
µoªí¤é´Á: 2005-06-23 at 1:24pm

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¶¶§Q§¹¶]    ª±±o´r§Ö    º¡¸ü¦ÓÂk



µoªí¤H: ªü¼w
µoªí¤é´Á: 2005-06-23 at 2:11pm

¹w¯¬¬D¾Ô¦¨¥\      ®È³~¥­¦w §Ö¼Ö

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µoªí¤H: lian
µoªí¤é´Á: 2005-06-23 at 3:06pm

 

 

¹w¯¬¦U¦ì¶]¤Í«e½ú¡B¤ß·Q¨Æ¦¨¡B¶¶§Q§¹¶]!!

 



µoªí¤H: ·à¤lÀY
µoªí¤é´Á: 2005-06-30 at 9:26am
ÂÄù°¨´ò¤@¦Ê¤½¨½°ÑÁɹΪº«i±N³£¦^¨Ó¤F,½Ð»°§Ö¤W¨Ó³ø§i¤@¤U¦¨ÁZ¤Î¤ñÁɤ߱o§a!


µoªí¤H: dalehuang
µoªí¤é´Á: 2005-06-30 at 1:30pm

ÁÂÁ¦U¦ì¶]¤ÍªºÃö¤ß, ¹ªÀy©M¯¬ºÖ.

±aµÛ¶]¤Í­Ìªº¯¬ºÖ, ¥x¥_¶]ªÌ2005ÂÄù³Â´ò¶W¯Å°¨©ÔªQ°ÑÁɮȹC¹Î¸g¹L¤C¤Ñªº®ü¥~¦æµ{, °ÑÁɦ¨¥\,®È¹C¶¶§Q,¤@¤Á¶êº¡. ¤w¸g©ó6/29³Ä±ß¶¶§Q¦w¥þªð©è°êªù. ·PÁ½Ѧì¤j¼w¨Ã¦V¤j®a³ø¥­¦w.

¦¨ÁZ³ø§i³¡¤À, ÁÙ¬O¥Ñ¦U¦ì°Ñ»PªÌ¦Û¤vµn¿ý§a!

50km: ¶À¬F¼w: 5:07:54  ù­aµØ: 6:22:40

Run happy!

 

 



µoªí¤H: ·¨¤j­ô
µoªí¤é´Á: 2005-06-30 at 9:22pm

2005¦~ÂÄù³Â´ò100K-50K¶W°¨¡A¥x¥_¶]ªÌ¥Ñ¶À·|ªø±a»â¤U¡A¤@¤Á¶êº¡¦¨¥\¡A
¥»¤H°Ñ¥[50K¡A¦¨ÁZ¬O5®É07¤À44¬í¡C

¶¶«K¯¬¶P³¯Á`·F¨Æ¡A²Ä¤@¦¸¬D¾Ô¦Ê°¨¦¨¥\¡C

                                                                                                        ·¨·G©÷ ·q¤W



µoªí¤H: ³¢©~ùÚ
µoªí¤é´Á: 2005-07-01 at 1:04pm

¦¹¦¸¶W°¨­Ó¤HÁö¤w¹F¤T¦¸¤§¦h,«o¬O³ÌµÎªAªº¤@¦¸!

­º¦¸,¦b¤º¤Hªº¦Ê¯ë¤£Ä@¤§¤U,ºN¶Â¥Xªù.­n¤£¬Où¥S¤Îù·Aªº¤j¤O¤ä§U»P¤ä´©,¥i¯à±q¦¹¨S¦³¦ÊK¤§§Ð!

¨ä¦¸,¦b°¸¹³(¨v¥J)¶¤ªøªü¤s­ôªº¼ÒÀÀ°V½m,»PªL¤j­ô¡B®ü¿P©j´£¨Ñ³Ì¬°µÎ¾Aªº¥ð¶~³B©Ò,¦bÅåÀI¸U¤À¡B¤£³ô¦^­º¤¤...¹®­Æªº§¹¦¨¤F¡I

³Ì¦nª±ªº´NÄݳo¦¸¤F.±a¶¤¹Îªø¶ÀÅU°Ýªº®ü¥~¸gÅç¡B³¯Á`·F¨Æªº¥D«ù­·½d¡B¤jñ઺¦P¤ß¨ó¤O,¥[¤W¾É¹C¤p§d¥ý¥Íªº²Ó¤ß¦w±Æ ,¤@Â಴¤S¦^°êªù¤F.¤º¤HÀH¹Î¤w¼W¥[°ÑÁɪº¦w©w·P,¥D¿ì³æ¦ì¤Î·í¦a¥Á²³ªºªu³~Åw©I§ó¬O§Ñ«o¯h®eªº¤£¤Gªk«h.¦Ü¤µµLªk«ä¯Áªº¬O:¨Æ ¥ý½Ð¤º¤H²×ÂI«e·Ó¬Û¤Î³­¶],Á{³õ«o¬O99K«á,¬°¤F¶W¶V¤£¤Öªº"ªü¥»¥J",©~µM¥þ§Ñ¤F .µ²§½¬O:¤º¤H­×²z®É,³Q§i¤§¡y¦³¾÷·|,¦A¨Ó¤@¦¸!¡z.

100K 11:47:30 (¦Û¦æ¤â«ö®É¶¡)

20060115®c¥j®q¶W°¨,¦pªG¥x¥_¶]ªÌ¯à²Õ¹Î,·íµM°Ñ¥[!



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µoªí¤H: Lin
µoªí¤é´Á: 2005-07-01 at 1:34pm
100k ©Ê§O ¦~ÄÖ ¤½¨½¼Æ ¦¨ÁZ
¨ô©v¼y ¨k 40 100km 10®É50¤À00¬í
ªL¯q¥Á ¨k 52 100km 11®É08¤À00¬í
³\ª÷¿ü ¨k 51 100km 11®É17¤À33¬í
§õÀA´I ¨k 50 100km 11®É35¤À00¬í
³¢©~«í ¨k 52 100km 11®É47¤À30¬í
³¢©ú¾ð ¨k 47 100km 12®É05¤À00¬í
³¯¼z±Ó ¤k 44 100km 12®É06¤À00¬í
³¯©ú©v ¨k 49 100km 12®É23¤À00¬í
ªLµK¤s ¨k 54 100km 12®É28¤À00¬í
¯Î«Ø¯q ¨k 52  80km 10®É09¤À00¬í
¬h°êÅã ¨k 51 80km 10®É09¤À00¬í
³¯¤Ñ¾i ¨k 51 60km 7®É35¤À00¬í
¤ý¿³¨¹ ¨k 40 60km 7®É35¤À00¬í
50k ©Ê§O ¦~ÄÖ ¤½¨½¼Æ ¦¨ÁZ
·¨·G©÷ ¨k 64 50km 5®É07¤À44¬í
¶À¬F¼w ¨k 56 50km 5®É07¤À54¬í
¼B°ê¬W ¨k 53 50km 5®É24¤À30¬í
ªL´ÂºÕ ¨k 58 50km 5®É43¤À46¬í
±iµXîû ¤k 49 50km 6®É02¤À00¬í
°ª³·¶³ ¤k 53 50km 6®É09¤À00¬í
±i¨q¦Ë ¤k 51 50km 6®É15¤À00¬í
ù­aµØ ¤k 53 50km 6®É20¤À00¬í
ªL°ê°ò ¨k 51 50km 6®É20¤À22¬í
§º¤ë¨q ¤k 54 50km 6®É28¤À00¬í
¨Hºyºy ¤k 61 50km 6®É35¤À00¬í
ªL¥@¦¨ ¨k 47 40km 5®É30¤À00¬í
§õ®ÛµØ ¤k 53 40km 5®É30¤À00¬í
¾H¯À­^ ¤k 51 40km 5®É30¤À00¬í
ùéðªe ¨k 57 40km 5®É30¤À00¬í


µoªí¤H: ªZ³®¤H
µoªí¤é´Á: 2005-07-01 at 11:50pm

·PÁ¶À·|ªø¤Î¥þÅé·F³¡¤£Ã㨯­W¥ô³Ò¥ô«èªº¬°¥þÅé¶]ªÌªA°È¡A¨Ï§Ú­Ì¦³¤@­Ó´r§Ö¶W°¨°²´Á¡A·P®¦°Õ¡I

       10k¡G1/0/30        &n bsp;         &n bsp;    60k¡G6/19/20¡£55¤½¨½³B¥ð®§5¤ÀÄÁ¡¤

       20k¡G1/58/44        & nbsp;         & nbsp;  70k¡G7/32/19

       30k¡G2/55/10        & nbsp;         & nbsp;  80k¡G8/48/49

       40k¡G3/57/33        & nbsp;         & nbsp;  90k¡G10/03/37

       50k¡G4/58/06        & nbsp;         & nbsp;  100k¡G11/17/33

              ¥­¦w    °·±d     §Ö¼Ö                  ³\ª÷¿ü   ·q¤W



µoªí¤H: RunningYam
µoªí¤é´Á: 2005-07-03 at 12:43pm
¤å³¹µoªí¤H ªZ³®¤H

...

       10k¡G1/0/30        &a mp;n bsp;         &a mp;n bsp;    60k¡G6/19/20¡£55¤½¨½³B¥ð®§5¤ÀÄÁ¡¤

 ...

Â÷ÃD¤@¤U, ³q±`±×½u "/" ¬O¥Î©ó¤é´Á¤¤, «_¸¹ ":" ¬O¥Î©ó®É¶¡¸Ì, ¦p²{¦b¬O 7/2/2005 21:44:00  (PST), PST ¬O¤Ó¥­¬v®É¶¡.



-------------
§Ú¥u¬O¥X¥h´²¨B¡A³Ì«á±o¥Xµ²½×¡A¥HÁ×¶}¨ì¤é¸¨¡A¬°¨«¥X¥h¡A§Úµo²{¡A¬O«ç»ò¦^¨Æ­^¤o

-¬ù¿«Á[º¸¡]1838¦~¦Ü1914¦~¡^

¥u¬O¥X¥h¨«¨«¡Aµ²ªG«Ý¨ì¤Ñ¶Â¡A§Úµo²{¡A¥X¨«³º¯u¬Oªð§Ú¡C


µoªí¤H: ªZ³®¤H
µoªí¤é´Á: 2005-07-04 at 12:30am

ÁÂÁ  ³Å¥S«ü¥¿¡A¤S¦h¾Ç¤@©Û¤F¡I




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