辦林道超馬 ?
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 超級馬拉松
討論區簡介: 關於超過42.195公里的比賽喔
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2304
列印日期: 2025-05-05 at 7:10am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 辦林道超馬 ?
發表人: RunningYam
文章主題: 辦林道超馬 ?
發表日期: 2005-04-25 at 10:34pm
|
台灣有許多林道, 風景不在話下, 辦個超馬如何呢? 50K 就好, 一般人說, 踢林道不好玩, 因為意圖登山, 且背著重背包, 那沿途每 8K 有補給站, 身上只穿著跑步服, 可以帶著腰包與水壺, 跑跑林道應該是種享受吧! ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
回應數:
發表人: 阿德
發表日期: 2005-04-26 at 8:38am
------------- |
發表人: 阿財
發表日期: 2005-04-26 at 9:12am
|
台灣由北到南林道多，總里程加起來超過上萬公里；有高級柏油，有粗糙柏油、有水泥、有碎石、有泥沙及長滿雜草的荒野林道。如果在 台灣辦越野超馬賽，除有豐富精采生態外，也見證台灣開發史，充滿驚奇但也憂悵，昨夜再讀鹿野忠雄-山、雲、蕃人，更是陷入悠思。 ------------- 陳進財 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-04-26 at 9:18am
| 20010617就跑過路跑協會所舉辦的陽明山65k路跑活動，雖然號稱有補給站，但也要求參加者自備飲食，當年還沒參加永和慢 跑，一個人背著重重的背包，跑了四十五分鐘後，就開始走路，因為沒力氣跑了，這個活動等於自己要帶補給。在擎天崗附近曾經享受主 辦單位的補給品，後來就一切靠自己了。沿途其實有幾個地方有販賣部，有錢就可買到飲食。辦了兩屆以後，就不再舉辦，有一種說法是 很多參加者抱怨路線標示不夠清楚，應該也有人抱怨補給不足。陽明山就可舉辦東西大縱走，可以由北投清天宮跑到聖人瀑布，非健腳者 無法完成，但是要辦這樣的活動，需要動員的人力財力物力也很可觀，若非有廠商贊助，也不容易辦理。這個65k，恰是我的初馬。沒 跑過馬拉松，怎麼這麼大膽，一下就挑戰如此長途嚴酷的考驗？因為上一個月才兩趟走完陽明山東西大縱走，路線有相當的重疊，才以初 生之犢不怕虎的姿態，憨膽憨膽，幸得於超過十二小時的時限一分鐘就完成了。 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-04-26 at 9:48am
|
永星兄這樣太累了, 要辦越野路跑, 主辦單位必須準備充分, 讓跑友身上只背負不到 1 公斤, 如此才能善盡其責, 讓跑友充分享受其樂趣, 這是考驗耐力, 而不是背負力! ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-04-26 at 11:28am
其實有機會, 如果沒有團體來辦此種活動, 我倒想當個傻瓜來試試 (自不量力?  ), 不計贏虧, 籌辦一次, 拋磚引玉, 若能引起一股跟風, 也是跑友之福, 因為正如阿財兄所言, 台灣林道身甚多, 確是跑步活動的處女地, 而我在美國跑了幾次林道超馬, 真是享受, 因此, 也希望台灣跑友也有機會嘗試一下!------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-04-26 at 2:31pm
|
安全是一定要的，據某前輩稱：玉山曾經舉辦過路跑，要跑至玉山頂，由於禮讓不當，發生悲劇，造成一位選手亡故，從此不曾於同一地 點再辦。不免有些地方稍險峻，成績其次，務必安全完跑。 至於補給站應該設置的密度，提供飲食的質量，都可以於活動規則中訂明，參加者心裡有數，該自己準備的就自己準備。 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-04-28 at 10:18pm
|
不知網路上那裡可以找到全部的林道資料? ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2005-04-29 at 7:05am
|
不必跑太遠, 在烏來的內洞林道從烏玉檢查哨到大保克山腰單程16公里, 沿途青山綠水, 全無車輛進入 有機會找人一起去跑 |
發表人: 阿財
發表日期: 2005-04-29 at 8:30am
|
這條路線的確不錯，值得一跑！ ------------- 陳進財 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-04-29 at 9:29am
| 既然如此，若無法令障礙，七八月間就以這一條路線辦一次團練兼郊遊，如之何？ |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2005-04-29 at 11:14am
|
除了幾點問題還沒解決，很早就想帶隊去內洞林道跑 一、車輛無法進入，無法補給，萬一跑不動也沒人可救 二、不知道還有沒有山地管制?（登山隊已經很常在走） 三、全是泥土路面可能有人跑不慣 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-04-29 at 12:20pm
1. 才16K, 或來回 32K, 自己帶補給就好了. 不必跑得太操, 跑林道著重在享受, 賞景, 森林浴. 3. 跑泥土路是一項挺好的經驗, 不知坡度如何? 可能要穿步道跑鞋 (trail running shoes). ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-05-01 at 11:45am
貓也在想.... 是穿雨鞋跑步？ 是穿登山鞋跑？ 還是穿平常的跑步鞋跑？ ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-05-01 at 12:15pm
|
步道跑鞋 (trail running shoes) 就是一般跑鞋, 只是它的巧克力比較粗, 大, 壯, 因此, 抓力強, 千萬別穿登山鞋, 太重且硬了, 除非您要用走的. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |