有梨山馬拉松真好
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列印日期: 2025-06-24 at 6:29pm
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主題: 有梨山馬拉松真好
發表人: 蔡振曉
文章主題: 有梨山馬拉松真好
發表日期: 2005-06-04 at 7:01am
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今年就有十七場馬拉松，我怎麼算不出來，同日的馬拉松和超馬也算進去好像？？？ |
回應數:
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-06-04 at 10:46am
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十月也有兩馬--台中及土城.11月也有兩馬--太魯閣及台灣百K.12月也有兩馬--曾文及台北. 所以9至12月共有八馬,上半年也有八馬,今年共有16馬,有夠精彩. 原來是這樣算的，潦落去，可跑酸腿但不能跑斷、跑傷腳。 |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-06-04 at 10:54am
| 連結這裡更清楚了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2409&PN=1 - http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2 409&PN=1 |
發表人: KITE
發表日期: 2005-06-04 at 10:36pm
施文聰 wrote:
施會長: 你的腿會痠的話!下次見面的時候!我拿一瓶肌樂給你噴! KITE |
發表人: KITE
發表日期: 2005-06-04 at 10:45pm
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看了下半年的SCHEDULE發現還有 9 馬可跑! 但是仔細評估了一下!大概只剩下 7~8場可以報名而已! 原本以為去年完成初馬的梨山不會再辦了!沒想到現在又燃起一線希望了! 看來這9場!首先可能要捨棄澎湖了! 下半年有9場!但是如果加上12月初的NAHA馬拉松!就有10場了! |
發表人: lian
發表日期: 2005-06-05 at 12:31am
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黃兄加油了！！ 真期待下次的賽事、沒比賽的日子、真的有點悶 |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2005-06-05 at 10:39am
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組長已在永和超馬看出你進步很多了，下半年的賽事讓我們加油！突破自己！邁進百馬目標，唯一注意保持不傷不病Go Go Go。 |
而且以為下半年的賽事要等到10月!現在看來應該不用等那麼久了!
發表人: KITE
發表日期: 2005-06-05 at 11:16am
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嗯!不傷不病才是最重要的!不過我是屬於那種不求快的慢車選手!所以"輕鬆跑"來面對每一場馬拉松! 接下來這一陣子沒賽事!所以這幾天如果睡覺前就練抬腿!如果休假有空的話就拿熱毛巾敷腳!最近更打算去泡溫泉!用這樣的方式來保 養雙腿! 上半年有8場馬拉松!報名了6馬!完成了5馬! 下半年如果算9馬的話!希望能挑戰8馬!然後就把目標鎖定每年的最後一場馬拉松!其他的就...輕鬆跑...!因為每年要破PR 就留待這一場來做業績了!其他的場次就慢慢跑!這樣才有破PR拿獎金的機會! |