百信建材澄清湖慢跑隊: 百信慢跑各位強人

列印本頁 | Close Window

百信慢跑各位強人

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 百信建材澄清湖慢跑隊
討論區簡介: 百信建材澄清湖慢跑隊
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2458
列印日期: 2025-08-19 at 8:02pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 百信慢跑各位強人

發表人: 小陳
文章主題: 百信慢跑各位強人
發表日期: 2005-06-21 at 2:15pm

請問一下貴隊是怎麼練習的柯世傑是不是你們隊上的他有跟你們一起練跑嗎

回應數:

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-06-21 at 3:01pm

隊上的隊友每天都輕鬆跑一個小時,週六及日看個人意思再跑第二.三圈,年初為了參加東吳十二小時倒有從澄清湖往美濃跑,路程大約七十五公里,跑了兩次.

小傑是本隊的強腳,平日較少跟慢車,除非只是熱身,他們每週至少會有一次跑大約卅多公里(或超過四十),成員中有赫赫有名的長跑女王邱淑容等人,可見是認真練出來的.(就我所知的一部分代他們回答)