儘管來吧，沒在怕的啦

昨天是詭異的一天，小腿外側依舊但臀肌深處的痛突然消失大半，以為是天貺恩典，心裡既開心又害怕。怕也不是沒道理，常是有點改善就會收到加倍奉還。痛到膽小了。當值日生的日子裡，整天的晨跑加走距離，通常都有半隻馬以上，更何況我最近的晚間散步還都取消。走動多是日常，我也喜歡。

果然到了晚上又痛到難眠。唉∼真是有點煩啊。但藥也少吃，主要吃多吃久的確有失效的問題，只剩有點助眠，但我想，我自己想的，到底會到多痛，我等著。

最近我的晨跑到場差不多都在三名內，另一對夫妻更早，也好，有伴也安全，知道哪裡有人多少有點心安。三點五分熱身，慢慢的起跑，跟在走路客後頭，今早無法超越。困頓像被束縛住的痛感仍舊。滯留且高溫潮溼的空氣，沒有風，幾乎沒有。用跑步的姿勢前進，用超級慢的速度，溫熱溼溽的汗緩緩的流下。遠方有雷電閃光但雨下不來。

安靜的前進，領略著痛感。差不多是四個月過去了，算正式進入第五個月了，雖然秋涼未起冬季也未到，不敢抱任何的希望，應該這樣想比較好，就怕太失望。今天是下半年的第一天。農曆六月初七盛傳是玉皇大帝打開天庭宮門，視察人間善惡，並降福給善良百姓的日子。今天許願會特別靈驗，可以向玉皇大帝誠心祈求。但我已不敢奢求，是曾有在心裡問，天公伯啊，到底何時才會好？但久了也就不敢多想了。

天門開，不管有沒有得到福運，安心過著自己普通的日子，應盡必須盡，做自己該做的事，努力生活，有喜少懼。

今天的跑有點退步，久違好久的中途停下來拉筋不得不做，拉完按摩就跑向門口放水處提早結束，里程是13公里，蹲著按腳時痛到任性想著，到底是還會有多難受才夠。站起來跑出門口時心裡難免會任性的著火，儘管來吧，沒在怕的啦。

但其實，我是卒仔，拜託請不要再更痛了（還好拉筋完後的上班沒有更難受）。

不知是不是好事？這幾天的痛點有點轉移及變化。真的希望是略見好轉。只要一點點也夠。

目前的跑及走都特別努力做到兩腳踩地平均，在六月裡不好的百分大概只到3.5%，走不好的日子不多，大概只兩三天。努力控制怕再有代償的傷。算意志力有進步，在三四月時不平衡率高達百分之十三左右。不少的走路客看我有跑會以為我受傷已過。這是我在里程之外的努力。

回頭去看了自己去年的記錄，不由得笑了笑，在腳無傷的夏日裡其實反而有偷懶，里程並沒有到自己合格的目標值，並且也只比上個六月多了不多。自己真是懶散的人嘛。

今天開始園區的開放也有更動但今日或許尚需施工並沒有保全來開門也就自行進入。在南國的暗黑裡跑著，要注意安全以及多加小心，不過雖是清早，或不管大家跑的是別的時段，都是天熱溫度高都要特別注意補水，降溫，補熱能。在六月的超慢跑也算有基本的耗損，已經開始在補水之外也拿出我的黑糖及牛奶糖，有甜蜜蜜在心裡

正式邁向下半年，希望是用輕快的腳步。

在生活上，夏天來到，天氣真熱，就只有熱和很熱，南國的夏天。

在工作上，這幾天一直在打包，還不是要遷回原址，而是變更辦公室，就是有點麻煩。又適逢需要結月帳及半年報，心裡對完成日期是有些許的緊張。

在跑步上，就不知要說什麼，只敢祈望不要更糟。還是想要努力跑著，儘管在晨間大部份的時間跑起來不算輕快，束縛感很重，但再辛苦都是自己心甘情願的跑著。至少目前自己的樣子有偏向自己所喜歡的樣子，往那樣的方向。

雖然跑得比走路的大哥慢，雖然被超車再被甩掉，但就是用跑的，有跑步的樣子，用跑步的動作。至少有跑也保有健全的心理，至少晚餐只是平日的有節制不用是嚴格的節食控制。至少在六月的努力讓手表感測的下降趨勢開始有點向上及改進，翻轉退步了十七週的下降及退步。這是目前想要的，在好不了的情況下，給自己的目標。

雖然跑起來會痛，但就像昨晩看的小說裡寫道的，人生裡也要有熱愛，理想及自由。

早上也常有人勸我不要跑，都是關心，但實話也是除了醫生沒有禁止之外，若要等到不痛才跑，真的是太久也或許還有點不相信但就是好不了。不可能不活動，有點勉強，不是逞強。

今早跑14公里，耗時兩小時廿七分。

只有努力才會看到美好的未來。

昨天超級慢慢跑九公里，今早更慢但11公里。

我所看到的未來，希望是像目前一樣，努力工作，謹慎生活，認真跑步。但有人就會相信預言，說今天是最末一日，不用太認真？哈哈，不會有這樣的事。就算是巧合被說中，還是要努力。有努力才能有自在及快樂，我這樣堅信。

最近公司方面忙著整理及打包，昨天搬動及重置，或許走動及負重次數太多，今早醒來走動的束縛感及壞感更重（應該是再創新高），反正自己老早就灰心的任性想法是，來吧，果然就來了。因為無法再睡還是出門，沒法走還是慢慢跑。近來，行走更加困難了。

南國昨天有午後的陣雨，紫花又掉了一地，撿起11朵，好好留著，送給自己，今天打算放在磁盤裡相伴，在新的辦公室，因為今天是我的農曆生日啊，哈哈，今年閨六月再加國曆，總共可以過三次生日，真不錯。這是我今天的儀式感，今年第一個生日。並且因為壽星最大，可以許三願，一定會實現。誠心祈求，第一個心願是希望我放在心上的人平安健康，第二個心願是放我在心上的人平安健康，第三個心願是所有人都平安健康，天下太平！

可惜只有我不夠太平，今早還是走動多，得把剩餘物品及辦公設備歸位還有同事參加需代理送公文幾天，今天痛感太重行走困難，不得不吃止痛藥。我把一朵鮮花供在我的關公獎盃，祈求心願實現，在我所看見的未來。