新月份新開始

昨天早上跑19公里，算是假日裡不及格的里程，不過因為最近梨狀肌引起的下肢痛更加嚴重，不敢任性，只敢跑到有疼痛感就停下休息。做操，回家洗澡後想想沒事就再去郊山散步。安靜的走路。繞寧靜的山中湖，走向花開的秘境，紫色的薊是很夢幻的顏色，落了一地的木棉是火紅的艷麗，在安靜無人的小徑舖出美麗的色彩。

坐在樹下喝咖啡休息再走，數一下洋紅風鈴木，感覺變少，果然真的少了。

走向另一方小湖的橋上，蜘蛛結網擋住去路只得繞路而行，少人行走的路面過於溼滑略見青苔，果然就滑了一跤，穿的還是登山鞋。

遠方的山稜線還是好美，雲霧氤氳霧氣環繞，有如仙境。天空中有老鷹以王者之姿慢慢的飛翔滑行，極流暢的美感，仰頭讚嘆著造物之美。走在木棧道時傳來落水聲，原來石頭上曬太陽取暖的烏龜警覺性如此之高，難怪很長命。空氣中不時有甜蜜香味，是芒果花開，下山走進校園時另有淡淡的香，三月就是苦楝的季節嘛，從來不會錯過的時序。想起國道馬拉松，不可免俗地。

這是假日的最後一天。

今早醒來，第一個念頭是略有迷惑，喔，上班或放假？有點搞不清楚了。

昨晚吹起狂烈的南風，曬衣架及後面玻璃門都有聲響，果然今早的溫度就更像悶熱的夏天。已經進入一跑步就流汗的夏季型氣候，寒冷就過去了，或許也只是南國，但生活在南國就得接受，習慣熱。

慢慢跑。週一園區沒開放，但幾乎熟面孔的狂熱主義者都還是會到場（當然常會包括我啊），就外頭小徑來回走著或是繞進溼地小公園。場地有公休，運動沒公休是必然。今早跑18公里，昨天比較痛，今早略好。

上班來到左營區才略見有雨。

人生中總有些美好，值得等待

等到晩上做夜間散步，幾乎是每天都會有的，但昨天特別在意時間，因為有天文盛事的血月及月全食。天色黑了就是極佳的觀賞時刻，結果，嗚~烏雲密佈，月亮不見了！

像是無期的等待啊。

抬頭仰望，一時半刻都散不了的厚實雲層，也就走了走，放棄回家。

今早出門，天空裡還是滿天的烏雲，還是看不到月亮的早上。跑了跑，來一陣小雨，變落湯雞。哈哈，說好的月亮呢?

南國已回溫成夏季型氣候，雨勢也不算大，是涼爽微溼不會著涼的好天氣，適合跑步。一圈三公里來回，但有時就刻意在有恐龍的草原旁來回繞著，再來就在充滿苦楝味道的小路上折返跑，聞著花香，頗有馬拉松的心情及氛圍，再加上身處國道的回憶及想像。雲層略為散去，露出月光，滿月就出現大概兩分鐘再消失不見。不是天文奇景也是日常裡美好的風景。

昨天早上無力跑，只有五公里。

今天早上力氣有多了些許，17公里。

今天是天赦日加驚蟄，是祈福的好日子，一早醒來迎接美好的一天，先在心裡祈求，願所有的朋友們平安健康。

早上收到好友的訊息是生病裡較好的消息，沒再有轉移及殘留，真是謝天謝地，果然是好日子。不過剛做月報解釋表時發現自己有一筆錯帳，年度轉錯，只能三月再更正，真是嗚嗚∼∼今早的開心沒有消失殆盡但也減損了些許。

不過，今天如果是馬拉松就好了，早上跑起來感覺有力又神清氣爽的，天公也來作美，飄著小雨但不致到鞋子會溼的程度，略涼爽不到寒冷，是跑步的好日子。

跑半隻馬

工作雖有錯緊張及懊惱了一會但還是很開心，因為有跑，能跑。其他部分對帳已完成，再來做差額解釋，明天應可順利完成送審。等會請假兩小時看診，檢查一下膝蓋積水有無退光？想一想要不要再打一針？

有空來走走。

昨天早上對自己發出這樣的訊息。跑在園區外的小路，落葉因風飄下，晃晃悠悠的搖盪，停頓，墜落，頗有溫柔的詩意，是小葉桃花心木，有緩及慢的溫柔意境。跑著，但更適合慢慢地走著，走路更好。我喜歡散步。

有空來坐坐。

今天早上對自己發出這樣的訊息。跑在園區內的小路，今早風勢暴烈一點都不溫柔，滿地落葉舖滿柏油路面長長的彷彿看不到盡頭。突然想念起許久未去的大學校園，桃花心木下的石桌椅，適合坐著，安靜看書或發呆都好，尤其在正午的陽光下，更是別有一番的滋味。我喜歡閱讀。

有空來做做

想對你發出這樣的訊息，一起做著跑步這件事。

今早仍是粗暴狂烈的風，捲起滿地的黃葉，一種倉涼及蕭颯。慢慢跑著，跑向苦楝的幽暗小路來回繞著，粉紫白的小花也落了一地，像跑在花徑上，有美麗的心情，聞著奇異的香味前進，在心裡唸著苦楝，苦苓，苦戀，苦苦的思念。自己想，自己笑，其實真有苦的思念也不壞，有個可以苦苦相念的對象在某種程度來說也是一種幸福，就怕心上沒有人。我喜歡單戀。

安靜等待。

跑在風中，想起許多事。今早跑的很隨意，因為昨天有做注射，屁股還蠻痛的，沒被禁跑但也不宜跑太多。只有七公里。減量兩天正好，一直愛著的馬拉松也就來到。我喜歡跑步，很喜歡的事，喜歡到幾乎是這個世界上我最喜歡你。想要一直很喜歡

嗚∼我又落馬了，這次是哭真的。

其實心裡果然有太多的不安，老早有預感，上週間一直有點拉肚子的症狀，就回復以往的腸胃毛病，我以為休了一年沒跑長不會再犯。但最致命的還是腳的傷，要說最近沒練長或是比賽的壓力使然？週四問診及注射，因為下肢的連帶神經痛一直沒能再有好轉，甚至有時是加劇。也檢查一下膝蓋積水，還好已經消失但鵝腸肌的發炎還在，週六再去復健及做了減輕膝蓋及內側壓力的肌貼。

還有感覺最近有點無來由的疲累，難得週五有減量，週六也休息補眠，但昨天的林邊蓮霧馬拉松，一跑出去就感覺腸胃不舒服，最糟的是內側踩地有痛感，無法忽略的感受，再跑，停下，走了走，想一想，再跑，停下，走了走再想，再跑，還痛，再停，再想，想想，就決定放棄比賽走回頭，差不多只跑五公里。途中遇林邊鄉的秘書（跑全馬並且衣服上的字是出自於他）折返關心說要陪我完成七小時也無妨，但就怕里程多太勉強而再引起舊傷，承諾明年再來跑，一個人慢慢走回去。

大概膽子小了，就怕去年的傷再複製回頭，但沒能跑完有點落寞也是會的。

大概也是報應，這才是真的。中午約了同事去探病，大家問我何時可跑回來？我還大言不慚的說，我會跑快一點，也說傷好很多最近跑不錯，應該可以在十二點以前。果然十二點以前就回到高雄，因為半路落跑，唉∼

今早南國有更涼爽的好天氣，只輕鬆跑九公里，內側仍有些許感應，再陪隊友散步聊天，繞溼地公園，看著半邊月，吹著屬於春天的微微風，再退下做操壓腿，準備上班。

嗚∼我還是要繼續哭