百信建材澄清湖慢跑隊: 115年6月的跑步日記

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115年6月的跑步日記

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 百信建材澄清湖慢跑隊
討論區簡介: 百信建材澄清湖慢跑隊
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24623
列印日期: 2026-06-02 at 3:49pm
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主題: 115年6月的跑步日記

發表人: 賁俊蓮
文章主題: 115年6月的跑步日記
發表日期: 2026-06-02 at 2:01pm

新月份開始。
昨天輕鬆跑7公里，試一下痛還在不在？檢視結果有點異樣。
就維持跑少，有跑就好，也是夏日及賽後休息的模式，以不受傷和修復為前提。
清晨的月還是真美麗！

回應數:

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2026-06-02 at 2:07pm

阿勃勒和鳳凰花開在極盛後有點漸將失色，四季也是如此更迭的。
但高溫酷熱剛至，無庸置疑。安靜等待。下一個秋的降臨。

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2026-06-02 at 2:12pm

今早里程0，也沒有出門。
昨天有加班，晚歸後更是失眠，起床更發現有點落枕，金害，不好活點也微痛。
今天要早休息入睡，期待復原。