鐵人三項討論區: 騎到腳底發麻怎麼辦解決

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騎到腳底發麻怎麼辦解決

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 鐵人三項討論區
討論區簡介: 發表從人鐵人三項的鐵人心得
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2465
列印日期: 2025-08-24 at 12:49pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 騎到腳底發麻怎麼辦解決

發表人: Gary Chaing
文章主題: 騎到腳底發麻怎麼辦解決
發表日期: 2005-06-24 at 9:13am

最近為了試試90K以上騎乘的感覺，以考慮是否參加明年墾丁226的ironman，試了幾次後最都有腳底發麻使不上力的感覺，車是giant tcr 2的標準配，車鞋是義大利的NW phantom，腳踏是wr4，曾請教人這是正常現象，可考慮換大一些的腳踏，但這樣的車如果用look 的 carbon好像配不起來，各位看法呢？

回應數:

發表人: joe
發表日期: 2005-10-30 at 2:03pm

好像跟車鞋及騎法有關

我的車鞋是 TIME 的也有相同的問題(粉貴的呢)
通常歐美的車鞋較窄修長, 東方人的腳較不適合, 所以容易造成血液循環不良, 就跟跑鞋好像有點相同的道理

至於騎乘方法, 每隔一些時間就變換個姿勢讓腳放鬆一下, 像是站起來騎或者是變換輕一點的?輪比都可以改善