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多喝[永和豆漿]馬拉松跑的快

列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
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主題: 多喝[永和豆漿]馬拉松跑的快
發表人: 阿德
文章主題: 多喝[永和豆漿]馬拉松跑的快
發表日期: 2005-10-11 at 9:39am

舒跑杯台灣大道馬拉松贈給選手餐盒中有一POWER BAR ,經上網查詢 ,在該品牌的廣告中,發現大豆的好處,早餐多喝永和豆漿好處多多.

 大豆蛋白和運動營養
 
想鍛煉肌肉嗎?想增強力量嗎?您就需要在每日飲食中添加高品質的完全蛋白質。那么
,大豆蛋白質值得關注:它不僅提供運動優勢(塑造肌肉,恢復肌肉疲勞),而且經醫學研究證明,它還能維護心臟、骨骼和腎臟的健康。 大豆蛋白質——高品質的蛋白質蛋白質在維護肌肉組織機能方面扮演了重要角色。缺乏運動者每日的蛋白質補充含量(RDA) 0.8克/公斤×體重,而運動者所需的含量2克/公斤×體重。 蛋白質的攝入含量固然重要,但其質量也不容忽視。大豆蛋白質量可以和肉類、牛奶和雞蛋的蛋白媲美, 是唯一被稱"完全蛋白質"植物蛋白來源。迅速恢復Solae大豆蛋白質有著獨特的抗氧化功效。針對運動員的系列研究表明:食用含有異黃酮的大豆蛋白質可以明顯減輕運動引起的肌肉酸痛,消除肌肉炎症,緩解肌肉疲勞,加速肌體復原。長期的健康價值Solae大豆蛋白質不僅能提供運動優勢,還有益健康。它將加強身體機能同促進健康有機地結合在一起。經醫學研究證明,每日攝取Solae 大豆蛋白質能促進心臟、骨骼和腎臟的健康。運動營養品從健康飲料到美味的食物棒等一系列食品中,您會驚奇地發現多數知名品牌都使用了Solae 大豆蛋白質。 只要找到Solae大豆蛋白的標簽,您就能輕鬆獲得每餐所需的蛋白質。




回應數:
發表人:
發表日期: 2005-10-14 at 12:32am

永和豆漿有特別的味道 據傳說 老闆煮豆漿因太累了瞇一下結果豆漿煮焦了

卻成為特別的味道而聲名遠播啊....

貓愛喝豆漿 無關跑得快不快 它有防癌作用吧? 姑且信之 反正沒壞處 

貓愛喝豆漿 自備鋼杯至公司後面小巷子裡買豆漿 且是不加糖 原味的 

不過 喝咖啡多於喝豆漿.... 



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-10-14 at 8:42am
上次看一個日本節目(還送檢驗分析用科學數據的來證明),特別建議女生多喝豆漿,其中成分也會讓皮膚較不會過敏起小疹子.有些朋 友傳來的email都說對女性特別有助益,是不是什麼大豆"異黃銅"(音同,字忘了),還有什麼天然雌激素,有助減輕未來更年期 的不適感.


發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-10-14 at 10:03am

近年來,因上下班停放腳踏車處旁,有一對父子倆開了一家豆漿早餐店,味美價廉。就近方便,自備了500CC耐熱杯子,〈非鋼杯〉 每星期上班五天,就以不加糖濃濃清漿當開水喝五天。

老板知道這五天有人必買還真體貼,會把鍋子裡的豆漿先盛起來,放溫,免得燙手又燙口。

喝了這麼久,後果如何?誰知道?



發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-14 at 10:27am

坦白說豆漿不加糖,還真的喝不下口(有點噁心的味道),還有鹹豆漿至今仍不敢領教。所以對那些能將清豆漿或鹹豆漿當開水喝的小弟 萬分佩服。

有一回老婆大人於自己的廚房(歹勢我家廚房分她的、我的)貼了一張小剪報,趨前細看原來就是賁小姐所述的豆漿神奇內容,驚覺家中 女人已是更年期婦人。

 

 



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-10-14 at 11:35am
該死了你,女人的大忌就是年紀及體重,竟敢公布她快要更年期,日子難過囉!!!


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-14 at 12:03pm

?!怪怪,有一種被恐嚇的感覺。

賁妹妹不要嚇偶啦。

 



發表人: cesar
發表日期: 2005-10-14 at 10:55pm

阿樹兄:

   我也有和您相同的情況,早上我只敢喝白蘭地(白開水)配上自行做的「三明治」早餐,才有體力上四小時的班。那種混合豆漿味的養生 豆漿,迄今還是不敢喝,不過,那可是老婆大人的營養早餐,她每天喝這種味道怪怪的飲料,還說有養生作用。



發表人:
發表日期: 2005-10-14 at 11:24pm

蕭先生天天喝豆漿嘛....那偶試試.... 貓那家店....自備鋼杯依他們一貫杯子分量即可 卻倒入滿滿的、以為加價問價格 他們說不加價 難喝不會 喝光光撐飽才難受

同事偏愛便利商店買的盒裝豆漿 偶不愛 喜歡眼見一大鍋煮的豆漿....

另外....不是連貓也跟著湊熱鬧....

有二句話實在不能說「妳該減肥了」(即使是實話也不能說、女生自己說「偶該減肥了」微笑以對即可、別亂點頭或應聲「對啊」)、「 妳更年期啊?」(這絕對不是實話更不能亂說) 王坤樹君 你真的死定了....



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-10-15 at 9:35am
奇怪,不知道是什麼心理,看有人要死定了還蠻樂的


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-15 at 6:44pm

還自以為人緣不錯,那知都是一票「死道友沒死貧道」的人。

想看好戲啊!?今夜她回來皮繃緊一點就是了,反正闖禍也不是第一次。

?!豁然開朗,莫非這叫置之死地而後生

皮ㄛ!

 

 



發表人: KITE
發表日期: 2005-10-16 at 6:38am

我喜歡喝豆漿!

因為聽說喝了豆漿皮膚會比較白!

所以每天生活中總是少不了豆漿和可口可樂!



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-10-16 at 1:34pm
看到KITE的留言才突想到,當初"大肚婆"時,聽說喝牛奶無助美白,絕招是每日都要豆漿及蕃茄,好像有點用處,快告訴奇瑾才是 .


發表人:
發表日期: 2005-10-16 at 7:31pm

不是吧??玩三鐵的女生都希望"黑金黑金"以唬爛對方啊....

偶還教奇瑾要多吃芹菜、九層塔炒蛋這些感光食物以增加皮膚黑色素說....

話又說回來 現在的七、八年級女生都欣賞皮膚白晢的男生嗎??

又想到 作者阿德先生一定哭笑不得 明明是指多喝豆漿馬拉松跑得快 卻變成在討論對喝豆漿身體有好處、皮膚白白的啊....志不 在跑得快不快了 



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 阿德
發表日期: 2005-10-17 at 12:45pm

養顏美容四寶

[豆漿  ,小黃瓜  ,白蘿菠 , 蕃茄]



發表人: 馬龜
發表日期: 2005-10-17 at 2:00pm
我認識一個小猛男,才剛國一而已腹肌.胸肌超結實的,他奶奶在賣"豆漿".油條.包子等等.......,我猜豆漿使得他變壯( 外加適度運動),這算對題嗎?

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不為什麼,只是想跑步而已!


發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-17 at 6:00pm

我知馬兄很正經寫上文,但這一段

他奶奶在賣"豆漿"...........」

差一點讓我跌下椅子,對不起!是我想歪了.......

 



發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-10-17 at 8:10pm

甜漿可口,人人愛喝,其實清漿別有一番滋味,習慣了就好,原味的玉液瓊漿有它濃濃純純的自然芳香。

「顏不須養,容亦非美。」父母恩賜的皮衣原本就夏黑冬白分明,故不知其為寶。

 

 



發表人: 志平
發表日期: 2005-10-19 at 9:23am

喝豆漿四不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:

一、不要沖紅糖

紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。

二、不要喝過量

一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。

三、不要不煮透

豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。

四、不要裝在保溫瓶

豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。



發表人:
發表日期: 2005-10-21 at 9:14pm
文章發表人 志平

二、不要喝過量

一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。

偶是不想喝撐得難受 所以囉 我和同事分一半恰恰好 每人分攤六元 月結算 連續五天都喝清漿  



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-10-23 at 8:17pm

每次看到一湯匙一湯匙的糖往豆漿碗裡倒,總覺得豆漿店老闆要把清漿的價錢降低一些才合理。

買清漿500cc十塊錢,貴嗎?好像比抽煙、吃檳榔便宜?

一星期喝五天,過量否?




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