北馬會務留言版: 今天ㄉ五股路跑.......[分享]

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今天ㄉ五股路跑.......[分享]

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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主題: 今天ㄉ五股路跑.......[分享]

發表人: markmatchless
文章主題: 今天ㄉ五股路跑.......[分享]
發表日期: 2002-12-01 at 11:21am

五股路跑賽
2002年12月1日
二重疏洪道 (自行車專用道) 折返約10公里
早上6:30準時於追風廣場起跑
男女老少各路人馬齊聚一堂
一開始我先以輕鬆心情緩緩前進
順便欣賞沿途風景
後來眼看已落後領先群一大截
便開始加速超前
當右腳踝開始痛時,我知道大概已經4公里了
因為平時跑8圈400m就會開始痛
我陸續追過幾人至折返點時 (5公里處) 約26分
接著被一個淡水慢跑協會的老人追過後
約7公里處時左腳踝也開始痛了
我便稍微放慢腳步,不過還是一度氣喘如牛
然後約8公里處遇到一名中年跑者
就跟他聊了起來,也比較不喘了
雖然已經可以看見終點了
但因彎道過多,路面又凹凸不平
最後直線加速只追過一名老人
成績52分45秒45 (名次155)
嗯,第一次就能跑出這樣的成績
真令我喜出望外
然而,就在我極度興奮的同時
我的雙腿也付出了慘痛的代價
大概早上8:30我就騎回了淡水
一度昏厥至10點多
連眨眼的力氣都沒有
就這樣半屍狀態且還在宿舍裡不停呻吟
本來想說這次只是洲美路跑的試跑而已
沒想到跑這麼快
不過
真的真的
好~累~喔~~~

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Mark

回應數:

發表人: 陳英謙
發表日期: 2002-12-02 at 7:49am

在五股路跑, 看到了二重疏洪道醜小鴨變天鵝的歷程, 三年前, 只要聽到二重疏洪道, 想起的就是垃圾遍地、處處爛泥、飆車天堂, 昨天竟然覺得在縣政府努力下二重疏洪道改頭換面, 感謝五股慢跑委員會將此路線公開與各俱樂部分享, 沒有報名費, 跑完後大家就坐在高速公路橋下, 得獎者頒獎, 沒獎的也吃麵喝湯吃到飽, 皆大歡喜

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發表人: markmatchless
發表日期: 2002-12-04 at 6:21pm

今天下午跑步時才發現
之所以跑完五股後左腳一直在痛是因為.......
我鞋帶綁太緊了^^"
而且因為是新鞋子
所以痛到現在

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Mark