峽谷馬拉松?九號公路沙石車馬拉松?
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
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主題: 峽谷馬拉松?九號公路沙石車馬拉松?
發表人: 民間公證人陳永星
文章主題: 峽谷馬拉松?九號公路沙石車馬拉松?
發表日期: 2005-11-06 at 8:52pm
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1.聽到一位跑友說,這哪是峽谷馬拉松,簡直是九號公路沙石車馬拉松,他敏銳的觀察到來往不少的沙石車,我卻沒有。萬分懷念第一 版的太魯閣馬拉松,2001年與2002年都是鳴槍就向西跑去,經過天祥到文山才折返。2003年跑第二版的太魯閣馬拉松,雖然 要先向南跑,還可以向西跑至天祥折返,到如今第三版的太魯閣馬拉松,竟然向南跑到光隆博物館再折回去,僅跑至布洛灣下方就折回, 沒了燕子口、錐麓斷崖、九曲洞、綠水、合流、天祥,還能稱為峽谷馬拉松嗎?路線早已公告,自願報名參加,無話可說。安全顧慮,是 求萬全。明年考慮改報全民健跑組,跑完,自己跑去天祥再下山。這樣的太魯閣馬拉松,不知初次來的馬來西亞跑友或其他國際跑友,會 不會大失所望。
2.上蒼優惠我們這些跑者夠多了,從九月的泰雅森林馬拉松、台灣大道馬拉松、土城、澎湖,都沒有如此熱情陽光的招待,這回真的受 到嚴厲考驗,相信比四月底的萬統盃,還算輕鬆,但是三十度的高溫,就讓一般跑友十分難過。
3.夜車幾乎成了跑者專車,如此多人無房間可睡,席地而臥,隨遇而安,也是省錢。明年再去,考慮參加團辦,可以一夜安眠。235 8的莒光號,約0332到達新城站,小小車站頓時熱鬧起來,和清雲兄一路走向太管處。沿途就見不少人車,與大會籌備工作有關者, 滿天星斗,惜未細觀。太管處附近裡裡外外,或坐或臥休息者,都難以一夜好眠,多少會影響成績。
4.早上未起跑前,就說預計五個小時跑完,衝過終點時未見數字鐘,估計大會時間超過五小時十分,晶片時間可能少個八至十分鐘,合 理推論約505左右。見到連sir宣告落馬,見到奇奇兄跑到鞋子開花〈鞋底脫離〉,將鞋子掛在脖子上、拎在手上,光穿著襪子跑後 半的二十公里,真令人萬分佩服。
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回應數:
發表人: 郭居��
發表日期: 2005-11-06 at 9:18pm
經過近一年的"俏馬",明年可能要考慮的馬場,有以下三趟-路途堪憂的『梨山馬』、交通不定的『澎湖馬』及風光不再的『太魯馬』 .
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發表人: 貓
發表日期: 2005-11-06 at 10:21pm
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星爺、星爺就是您 以前拜讀您的大作、形容得天花亂墜 貓才不惜血本也要參加太魯閣 達成置身在山谷裡跑跑之心願 要命的是一路 跑卻不見美麗的景色 跑在蒸熱的柏油路 滿腦子裡想「騙人騙人..」那樣 還不如留在台北跑在仁愛路、中山南北路還有樹蔭遮蔽∼ 雖然 最後約五公里確實跑在山裡 有種隔靴搔癢....
原來之前還有第一版、第二版啊....
貓想 外國人士心裡一定會很嘔 
------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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發表人: 小馬
發表日期: 2005-11-07 at 1:05am
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小馬去年曾參加半馬組(應該就是星爺提及的第二版吧),跑在涼爽的峽谷中,助我跑出個人PR。今年打算重溫峽谷的壯麗,卻將近1 8公里都在烤人乾,即使經過牌樓後,也近2公里跑在不見天日的沙卡礑隧道,太馬真的失色了。同行跑半馬的女將,也因為不耐久曬, 過折返點後就成了步兵,回來後直嚷嚷再也不跑馬拉松了,我也只能好言相勸,告訴他我縈魂夢牽的太馬是如何如何,只是我們運氣差了 點,今年的路線改了。
也許路線早已公告,怨不得人;也許因為今年連續兩次颱風侵襲,太管處避免選手遭落石砸傷,無奈更改路線,但心中的跑馬聖地也 已蒙塵。
另外約11點要回花蓮搭車排隊時,意外碰到連Sir,想說連Sir是裝了翅膀囉,怎麼三個小時半就完跑了? 後來告知是落馬 ,原因就是跑的「不爽」!連Sir相信也吃盡了烈陽的苦頭吧?
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-11-07 at 8:08am
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1.記得兩年前或三年前,曾經限額,據說台中的大腳丫因為報名不夠早,所以向隅了。今年也是限額,好像全馬半馬限制四千人,全民 健跑組六千人。依據自由時報的報導,全馬為1067人,半馬2700餘人,全民健跑2814人,離額滿還有差距,若沒能回復第一 版或第二版,乾脆不要舉辦。
2.很多人跑得不爽,或者稱為跑得很累很累,淺見以為主要還在於天氣,如果氣溫下降十度,如果天上佈滿雲,如果還有毛毛雨,跑來 感受絕對不同。
3.如果還有時間,跑完以後或走或跑,邁向天祥,燕子口九曲洞錐麓斷崖,都讓人回味無窮,不過由於非屬路跑管制封鎖路線,路上車 輛必然多得讓人難受。
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發表人: 慢跑鞋
發表日期: 2005-11-07 at 8:32am
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a.路線早已公諸大眾,報名時,諸君早已了解,事後再多的埋怨,於法無據的啦!
b.所謂「天要下雨、娘要嫁人」,天氣炎熱,誰也沒辦法!
c.這次跑完42k,給我的感覺,大會的工作人員,尤其眾多的義工們,辛苦程度,不輸我們眾多跑手,所以,應給他們拍拍手!
d.但是,這次的里程數,擺得有點亂,讓跑者很艱據以配速,尤其最後5公里的牌子,一度擺反了(應朝天祥方向,卻向著太管處擺) ,讓我高興好一陣子,直到折返處看到35k的牌子,才知道被耍了!回程時,給工作人員提醒,才擺正回來!
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發表人: 陳信利
發表日期: 2005-11-07 at 10:16am
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大家的苦感同身受,起跑時溫度已稍高,約20∼27K段抬頭仰望,只見藍天無雲烈日當空,原有準備帽子與太陽眼鏡,嫌麻煩沒帶著 跑,額頭曬得快發昏了!過了牌樓上坡速度開始遞減,兩腳沒力,調適心情一步一步來,保持笑容望著每一位由上而下呼嘯而過前段班的 前輩,看到永慢蕭前會長和北回茂榮前輩神情愉悅飛快的前進,令人由衷敬佩
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-11-07 at 10:52am
如果我有抱怨,只是真的太晚跑,回飯店,被催得要人命,洗澡一半還有清潔工來開門要清房間,對遠程的我們較不方便. 看蕭會長.施會長他們神閒氣定的跑,真是佩服.
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發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-11-07 at 11:29am
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市井小民苦命慣了,老實說整體感覺還好,儘管噪音擾人,熱是熱了一點。
路途中,閒來無事,還長距離的對旻樺姐姐比手劃腳囉哩叭嗦唸個不停,經過牌樓怕她翻臉,賞她一瓶蠻牛漱口後,竟一路飛奔、狂奔, 連個美麗的背影也見不著,實在厲害。
主辦單位若能事先規劃好起跑前動線,也不會前進又前進,後退又後退的站到腳酸。遇熱時,適時拿出鹽巴與檸檬片等重裝備補給品外加 啦啦隊,會更得體,不要讓選手們以手接礦泉水來喝〈杯子用完了啦!〉。裁判或工作人員也不要在通風極度不良的隧道裡頻頻飆車〈裡 面太暗,眼中無選手〉。
可惜「中華民國路跑邪會」的應變能力就是缺乏臨門一腳。如果改由中華民國花蓮縣路跑協會來服務〈4/30,汗灑花東縱谷88公里 超馬的主辦單位,親切,體貼,人飢己飢人溺己溺。眼中有選手。〉,大家就稍稍可緩和些吧。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-07 at 11:59am
文章發表人 貓
星爺、星爺就是您 以前拜讀您的大作、形容得天花亂墜 貓才不惜血本也要參加太魯閣 達成置身在山谷裡跑跑之心願 要命的是一路 跑卻不見美麗的景色 跑在蒸熱的柏油路 滿腦子裡想「騙人騙人..」那樣 還不如留在台北跑在仁愛路、中山南北路還有樹蔭遮蔽∼ 雖然 最後約五公里確實跑在山裡 有種隔靴搔癢....
原來之前還有第一版、第二版啊....
貓想 外國人士心裡一定會很嘔 
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進入中橫牌樓後已烤的半熟了,又被蕭會長及蔡小姐從後重重輾過,真的不成人型。突然背後傳來一聲嬌滴滴的『永慢,加油!』,愣了 一下才會意過來,是有美女再幫蕭會長及偶加油,頭也沒回(真的累的沒力氣回頭)與蕭會很有默契的舉起右手揮揮致謝。
腦中在想剛剛是何方俠女?突然想起一人該不會是貓也來「烤肉」吧!若是,謝謝貓的加油,那一聲猶如荒漠甘泉,甘溫啊。 (是感動的表情啦!)
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發表人: 阿德
發表日期: 2005-11-07 at 12:07pm
文章發表人 民間公證人陳永星
。見到連sir宣告落馬,見到奇奇兄跑到鞋子開花〈鞋底脫離〉,將鞋子掛在脖子上、拎在手上,光穿著襪子跑後 半的二十公里,真令人萬分佩服。
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連sir 為了懲罰自己落馬 ,竟然處罰自己一口氣吞下三個福隆便當,幸好偶們有跑完的人,熱到吃不下飯,只能吃一個便當,否則減肥不成,要倒胖2公斤回去.
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發表人: 貓
發表日期: 2005-11-07 at 9:09pm
文章發表人 王坤樹
腦中在想剛剛是何方俠女?突然想起一人該不會是貓也來「烤肉」吧!若是,謝謝貓的加油,那一聲猶如荒漠甘泉,甘溫啊。 (是感動的表情啦!)
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牌樓是啥地方呢?? 
相信偶 那不是偶.... 整個賽場裡 貓唯一出聲喊人是「后羿」、後來在砂卡礑隧道遇后羿的"她"打招呼(此人己經跑完了正坐 著等人準備要拍照的、想也知道要拍誰....).... 貓不會在眾目睽睽之下喊叫的啦.... 不知是那位美女如此熱情地的為 跑者加油呢?粉好啊∼
話說 雖然路線早己公佈 就是有人很凸槌啦 地圖看不懂!! "北三棧"多麼古意的名稱 一定是在山裡 就像"杜澡宛"、"布洛 灣"這樣名稱如此古意 就是在山裡.... "中山路"大概是山裡的某路段吧(現在想起來山裡那來的名字呢?白目的貓) 在起點 站 貓站的位置是向山的 殷切的望著山谷裡 直到起跑前幾分鐘人群移過去改了方向 頓時有種暈眩之感 不是一開始往山谷跑啊? 要說埋不得怨嗎? 好吧! 地圖看不懂 真是埋不得怨.... 
------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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發表人: 連煌基
發表日期: 2005-11-07 at 9:29pm
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太魯閣落馬記
憧憬數載太魯閣,排除萬難終成行, 火車夜行抵花蓮,亥時入宿海洋棧。 匆匆沐浴即就寢,枕頭未帶床已異, 輾轉反側難成眠,起床號響寤寐中。 惺忪著裝忙用膳,專車直駛錦文橋, 巍峨山脊映晨曦,萬頭鑽動滿山谷。 七時二五鳴槍跑,豔陽高照露殺機, 橫掃千軍逞愚勇,半程未竟顯疲態。 日頭赤燄展天威,頭昏眼花汗如雨, 呼吸鬱塞舉步艱,萬馬奔騰身邊過。 或謂跑馬需毅力,堅持奮戰終底成, 有云落馬需智慧,不傷不病跑長久。 茍延殘喘抵牌樓,毅然岔離跑馬道, 星爺召喚迷途羊,拱手稱謝笑別離。 東西橫貫路迢遙,無緣馳騁峽谷道, 未能長嘯布洛灣,留待他日再相逢。 跑友驚聞中途返,謔問兩粒何處去? 耐力體力不夠力,實乃平日欠操練。 2005.11.7.2130于桃園大溪國防大學圖書館
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發表人: 阿財
發表日期: 2005-11-07 at 9:42pm
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萬統88K,太魯閣42K;
萬統38度,太魯閣32度;
萬統是平原是?谷,太魯閣是海岸是峽谷;
萬統是冷門後的感動,太魯閣是衝動後的失望;
不管是萬統是太魯閣,都是讓人心動,只要你肯動。
記得明年319,作伙來享受38度的感動!
------------- 陳進財
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-07 at 10:00pm
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唉!我的第六感又失靈,再次表錯情。監介哦,
即然不是貓,那江湖中的這位俠女,希望你能看到這則謝人啟事,接受小弟誠心三拜。
貓是外國貓嗎?你不知牌樓是啥地方,怪了?大家都嘛知道,就是太魯閣地標「東西橫貫公路牌樓」,位在起點後面,錦文橋旁。這樣說 還不明白,偶只有昏倒。
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發表人: 步行者
發表日期: 2005-11-08 at 12:06am
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路協公佈成績
全馬
http://www.sportsnet.org.tw/score_detail.php?Id=4 - http://www.sportsnet.org.tw/score_detail.php?Id=4
半馬
http://www.sportsnet.org.tw/score_detail.php?Id=5 - http://www.sportsnet.org.tw/score_detail.php?Id=5
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發表人: 陳信利
發表日期: 2005-11-08 at 12:15am
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跑馬之所以迷人,大家前仆後繼,就是有很多不可預測的因素,練習不足跑不好,睡眠不夠也不行,身體突然有傷病也頭痛,天氣難以掌 握,路況場場不同,當各方都達最佳狀況時,佳績自然就出現了 。試想如果每一場馬事都在同一地點,同樣路況,再來個恆溫控制(誇張了些),那麼飯後茶餘不知還能討論些什麼,其實現在這樣可以 發發牢騷,罵來罵去也不錯吧!
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發表人: CMLee
發表日期: 2005-11-08 at 11:33am
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今年的太魯閣路線雖然很不理想,但有一點倒是蠻好的,那就是跑了27K之後又回到起點,在這裡讓人想一下是否要繼續跑,不想跑的 要徹退很方便,不需拖著已是疲憊萬分的雙腳再長途跋涉回到休息區,當然這也是一個考驗點,考驗自己的智慧還有對自己的了解,對熱 衷於跑馬的跑友來說,要放棄一場馬賽是很難的抉擇,有捨自然會有得,對因狀況不佳而毅然棄賽的跑友,相信身體一定會給您無痛無傷 的最佳回報.
自己在27K時也曾考慮是否要再繼續,經過加油站到盥洗室沖涼降溫,稍做整頓,衡量後面的路程較陰涼,身體狀況還好時間也還夠, 也就決定繼續跑下去,還好趕在關門前回到終點.
與阿湯哥,連sir 共勉之
李聰敏
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-08 at 11:41am
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嗯!經聰敏兄的開釋,這個27k處的牌樓,偶給它取了個名叫.......『天使魔鬼門』。 
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發表人: 連煌基
發表日期: 2005-11-08 at 1:24pm
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樹老大:
說清楚一下:
誰是天使?誰是魔鬼?
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發表人: Maraman
發表日期: 2005-11-08 at 2:46pm
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今天路協終於公布太魯閣的成績了,恭喜施會長大復活了,雖然351不是頂好的成績,但是看到我最景仰的阿樹哥也才353,蔽會至 今完成17場的馬拉松王林東城院長,也以415掛在半路上,就知道32度的沙土馬拉松是多麼的折磨眾家高手,看來年底的ING想 碾會長的想法已經不切實際了,不知阿珠還有沒空ㄚ!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-11-08 at 4:01pm
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復活是不敢,倒有點回光迴照.要不是後面有一位死囝仔埔一路窮追,我也真想休息,所以大家看到我的表情是很複雜的,遇到許多跑友 都 來不及打招呼,全部的過程可以拍成一電影,片名就叫"馬拉松之路".
351雖不是一個好成績,卻是我今年的佳作,比去的'太馬'足足進步了78分鐘,證明我只要不是太偷懶,350應該是我的目標值 ,340要多一點訓練,330要苦練,320就不要想了.  
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-08 at 4:42pm
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久違了!麻辣兄,聽說你老人家去當外國人了是嗎?(有一毒舌派說法是:你去當外勞了)
太馬於本會內輸了一大票人,眾人皆知小弟當夜回家哭了一整晚。
但是,但是.......有一事讓我哭中帶笑,因那個很鼠輩的阿城兄,大概是報應吧,竟然以415遠遠落在偶之後,爽啊!
這個老鼠冤雖由來已久,但最痛一次是在上星期的澎湖馬,眼見終點已在前面,疲憊的雙腳宛如見到避風港,豈知後突竄出二個黑影(真 的不誇張,天色已黑,我低頭盯著地上真的看到二條人影出現)將我狠狠輾過,一個年紀較輕不識他是誰,另一個竟然是林東城這個老伙 仔,我氣急敗壞的大聲喝斥「喂!少年也」,大概口氣非很好,沒嚇到阿城,反把前面的少年嚇的立在原地回頭看我。
就這樣以些微成績敗給阿城,那股鳥氣,到太馬終扳回一城,雖輸了千萬人,能贏阿城心願已了。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-08 at 5:00pm
文章發表人 連煌基
樹老大:
說清楚一下:
誰是天使?誰是魔鬼?
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喂!連sir你真的很不解風情也!
偶說的天使&魔鬼是指人的心中都有天使與魔鬼(或稱薩旦)二位使者。
當遇到困難時,天使會勉勵你堅持做下去,可是那個薩旦就在一旁說風涼話,叫你休息別當傻瓜了。
當你回到牌樓時,內心不是有二個使者的對話令你陷入天人交戰嗎?
那天你的薩旦勝了天使,而我的天使差點也敗給薩旦。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-08 at 5:11pm
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也算是給大腳ㄚ友會一個好消息,太魯閣馬拉松辦的未盡理想,有人已大膽預言大腳ㄚ泰雅馬拉松將會取代太魯閣馬拉松,成為跑馬聖地 。
恭喜友會,加油囉!
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發表人: 連煌基
發表日期: 2005-11-08 at 8:49pm
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樹老大:
了解!了解!
但是我明明記得很清楚,那天我返抵牌樓時,
召喚我往前跑的不是天使,而是星爺。
所以我寫道〝星爺召喚迷途羊,拱手稱謝笑別離〞。
星爺:下次跑馬,麻煩您打扮的像天使一般,那麼,你的召喚一定有用!
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發表人: 貓
發表日期: 2005-11-08 at 10:10pm
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貓是出不了遠門的城市貓 諸位在場老馬識途好漢 懇請不吝嗇的指正 多謝王坤樹君告知 再看秩序冊己知所謂牌樓 見笑了∼ 
------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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發表人: 阿德
發表日期: 2005-11-09 at 2:01pm
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同名同姓年紀差不多 一位跑全馬 一位跑半馬
全馬名次400 回執條87 號碼布 233 陳祖霖 男36-45 4:53:08 400 156 (永慢會員) 半馬名次565 回執條174 號碼布443 陳祖霖 男36-45歲 2:10:24 565 144& nbsp; (跑友)
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-09 at 10:03pm
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這次太魯閣馬拉松,沿途聽到好多工作人員不知是褒或貶,碎碎唸的說:怎麼前前後後都是永和慢跑的人。
好像真的如此ㄝ,連全國最大社團大腳ㄚ都不及我們的一半,無怪乎全馬途上三二下就會撞衫......永和戰服,酷哦!
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發表人: Maraman
發表日期: 2005-11-09 at 10:21pm
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ㄚ樹老大,
久違了!自從上回在台中舒跑馬拉松被你修理,最後被乃賢兄輾過,還落下一句"你還欠我一場330!",真是情何以堪,試想350 都快不保了,那敢肖想330,看來年底ING注定要被你們取笑的,所以隔天含著羞愧的心跑到遙遠的紐澳去數綿羊與砍草皮,無奈實 在不適應那邊的無聊與飲食,寧可回家吃泡麵及面對兩位的恥笑也無悔。
可是竟然讓我發現我們偉大的一顆樹,竟然被我們施大會長修理兼吐槽,真是大快人心ㄚ!加油ㄚ,下回會長不只要輾過去還要在樹下噓 噓喔!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: destine
發表日期: 2005-11-10 at 11:30am
蕭會長施大愛,蠻牛贈才女,果然得佳績.施會長此馬一鳴驚天下 .文華兄帶傷付馬場.可見馬界有溫情,有努力,有拼勁 ,一群馬迷樂此不疲.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-11-10 at 11:55am
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我又不屬狗,什會在樹下尿尿,而且太得意忘行,改天被輾過時,會被笑三個月,不過可以輾過阿樹,晚上睡覺都在笑.  
我看今年就到此為止,因為下個禮拜要跑100K,回來就可以領殘障手冊了,十二月份的比賽能跑完就偷笑,那有資格笑人家.
所以阿樹兄,你不要把我列入假想敵(這對我是一種抬舉),找maraman就對了. 
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發表人: cesar
發表日期: 2005-11-10 at 1:16pm
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.早上未起跑前,就說預計五個小時跑完,衝過終點時未見數字鐘,估計大會時間超過五小時十分,晶片時間可能少個八至十分鐘,合 理推論約505左右。見到連sir宣告落馬,見到奇奇兄跑到鞋子開花〈鞋底脫離〉,將鞋子掛在脖子上、拎在手上,光穿著襪子跑後 半的二十公里,真令人萬分佩服。
星爺:
您有所不知,我的鞋子開花掛在脖子上只跑了六公里而已,後面的十四公里是空著手跑。因在太魯閣牌樓前,被永慢美少女服務團之一的 小姐服務了(把破鞋接走)。所以才能苦撐跑,最後一公里才能跑到您前面並跑完。
這是我第一次的四連馬,成績也是近年來最慢的記錄(超過五小時),想想:要不是有美少女相助,我光著腳ㄚ子還不知能否跑完。
喂!那位在牌樓前相救的美少女,週六晚上阿謙喜宴會場上可否現身,接受奇奇的道謝?
再三地謝謝!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-10 at 1:57pm
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還在調查會長是否屬狗,會長居然先爆料說不屬狗。
那會長不屬狗屬什麼?
尾隨狗之後的?啦(48年次)!
這下更慘,狗頂多於樹下噓噓,?可會用他的獠牙來啃樹皮,救人哦!
喂!卡通看太多了吧!
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發表人: 阿德
發表日期: 2005-11-10 at 2:28pm
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11/5 跑前熱身十分鐘 ,感覺身體重重的,不太妙,尿還超多,不敢隨地尿尿,怕被罰3000,廁所排隊的人太多,起跑槍聲響,人還卡在廁所內,幸好是晶 片計時,天氣炎熱32度C, 07:25起跑 ,採取保守策略,將心率控制在最高心率的85%內.
分段計時
0K~5K 25'11" 起跑後不久和 朝文跑在一起,互相叮嚀,如同金石馬拉松,期望值不可太高,最後成績可能是 340吧,但偶心裡想,腳傷不知是否挨的過10K .
5K~10K 22'30" 受到一位配速極快的女跑友影響,不自覺超速,看背影以為是20歲妹妹,後來看秩序冊才知是歐巴桑,最後偶還輸30秒,真嘔.
10K~15K 23'30" 在此遇到施會長 蕭會長 大腳ㄚ阿城兄 鴻龍兄, 永和[撞衫]的結果,免不了一場兄弟鬩牆互軋, 腳步卻出現不穩的情形,還拐到右腳脛骨.
15K~20k 26'01" 經過第一折返點後,太陽公公開始起歹,不見朝文,偶也出現體能不濟,感覺疲勞想睡覺,陸續被厚議 海晞 樹哥 鴻龍輾過 ,信心大受打擊,右腳脛骨又開始痛,約在16K處觀察了眾跑友的跑法,大腿都抬不高,只用小腿蹬,於是縮小步幅,加快步頻,逐漸又扳回劣勢.
20K~25K 24'20" 右腳在痛,將重心儘量落在左腳上,跑高步頻約1分鐘200步,又在20K補給站吃了兩片大會提供的POWER BAR,恢復一點速度,在大太陽底下,連趕帶追輾過20位跑友.
25K~30K 25'55" 終於在25K補給站趕上鴻龍,在鴻龍一聲加油鼓勵下,再接再勵終於在牌樓前,趕上號碼434女子第六名的選手,而那位少女身材第五名的994歐巴桑,早就不見蹤影.進入隧道後,清涼的感覺,通體舒暢,又遇到速度快偶一級的師兄,開始興奮起來,同時右腳脛骨不痛了,就展開真正的太魯閣馬拉松之旅,很想跑快,但路旁全部都是跑不動的半程組選手,只能自己憑感覺跑,沒有追逐的目標.
30K~35K 26'49" 看到30K標示牌,趕緊喝了一瓶自己帶的[威德牌]運動果凍,在這段爬坡沒遇到幾名選手,感覺是永慢兄弟自己廝殺,先看到三財兄,趁著三財兄在路旁找水沖涼的空檔,超了過去, 後來在溪邊最後陡坡前再度[撞衫],向辛苦的領隊阿錄哥 &建中兄喊加油後,先走人,開始密集遇到回程的全馬選手 ,統統都是名人,除了少數一兩位新秀及老外不知外.(這段上坡都是偶超別人車)
35K~40K 23'57" 過35K折返點,下坡不久追上前面6人集團,實力312的安樂林兄也在裡面,心中有一個好兆頭出現,好像今天成績應該不會太差,只見大腳ㄚ副會長一人大步伐開了出去,越離越遠,怕腳又出問題,下坡打直腳,用快步頻跑,發現身旁的跑友,大家跑法都一樣,約跑了1公里後,由於步頻較快,漸漸跑在隊伍前面,實力相近,距離都沒拉開,只是形成一個追一個的情形,38K處看到住花蓮的超馬朋友,回頭打聲招呼,這一回頭造成偶後來晶片成績輸給前一名,屈屈 1秒飲恨,很難釋懷.
40K~42.2K 9'48" 在長長的隧道中奔馳,彷彿盛夏待在冷氣房中,令人意猶未盡,大腳ㄚ楊兄跑完,特地回到砂卡噹隧道,幫偶們晚到者加油,順便收操,連三馬體力仍旺,令人佩服.
Final 03:28'01"跑完看平均心率 165 ,比台中台灣大道馬拉松 173 低 , 感覺沒那麼累人. 165可能是偶馬拉松比賽的理想心率.
感謝 雅芳及明華在終點拍照,只是小弟終點衝刺樣子不美,張牙迾嘴要殺人似的,女兒每次都嫌難看.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2005-11-10 at 5:50pm
文章發表人 王坤樹
這次太魯閣馬拉松,沿途聽到好多工作人員不知是褒或貶,碎碎唸的說:怎麼前前後後都是永和慢跑的人。
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是呀!到處都是永和的馬友,我們大約佔全馬的十分之一吧!難怪都是同門師兄弟自家人在併,其實從第一屆太馬300人參加,永慢3 0 人參加開始,我們都佔有一定的分量,今年(第六屆)在改變路線後,參加人數有減少的趨勢,但是我們仍然穩定的成長.
只是真想抱怨一下,六年來我們大力參與的太馬,主辦單位居然不曾來一通電話,問一下跑者的感想,只有年年重演"向後退"的歷史劇,真不知要說什麼.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-10 at 5:51pm
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被阿德騙了!
過第一折返點後雖被阿德追上,但他使了個反間計,一臉苦瓜樣說:樹哥,我快爆了,等一下拖我回去。
我還暗自竊喜,嘿嘿!今日有望幹掉阿德(雖是同門師兄弟,還是免不了明爭暗鬥同室操戈)。
可是可是.........他怎麼愈跑愈快,哇咧!唬哢我。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-11-10 at 9:33pm
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1.『不要讓選手們以手接礦泉水來喝〈杯子用完了啦!〉』我屬於後段班,印象中並未有杯子用完的現象。
2.如同2003年,起跑之前猛喊向後退,何不改喊:全體向後轉,齊步走。或者全體向後轉,向前十步走?
3.落馬的心情,還沒體驗過,不過如果衡量身心狀況,判斷續跑可能成傷,甚至可能危及生命,放棄已經跑過的27公里,是智者也是 勇者。
4.如果明年還是同一版本,就恐全馬半馬的報名人數會驟降,期望有第二版的路線〈向西可以跑到天祥〉。
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-11-11 at 11:44am
謝謝distine關心我們的文華隊長.本來當天他是真的不來,又痛又怕難看(其實帥哥配豬頭,實屬難得,幹嘛不好意思,像我這 種沒撞到就很像豬頭囉 ). 還好還是憑著一大粒-毅力跑完,今晨見他的手還在打包中.尤其跑得快的男人大多死愛面子,他在賽前怕被小老弟坤坡兄趕過,直至賽 後,穩坐百信第一,才露出歡顏.至於老蔡-當然是擔心大哥跑大好,才雙腳沉重,已撂下狠話,下場不再禮讓了.
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發表人: s8912007
發表日期: 2005-11-15 at 2:02pm
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剛剛收到2005太魯閣馬拉松的完跑證明
這次寄發的速度比前幾次快多了~以往都要過一個月才會收到
雖然跟前輩們所說的其他馬拉松比賽跑完立即發完跑證明的速度還相差甚遠
但是還是值得鼓勵
希望下一次能夠在一個禮拜之內送到那就更好了~
(當然如果能夠跑完立即拿到完跑證明那就更好嚕)
------------- 我的跑步隨筆
http://www.wretch.cc/blog/kevenytu
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發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-11-16 at 11:02am
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閒來沒事,回頭看看自己,反省,檢討自己也是應該。
20011124034954
20021123034428
20031122033428
20041106033457
20051105034657
請大家評評理,廉頗老矣,尚能飯否?
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-16 at 11:19am
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行!行!蕭老你還很能吃飯。
偶是
20031122034622
20041102033602
20051105035325
就好像連飯都吞不下去。
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發表人: cesar
發表日期: 2005-11-16 at 2:41pm
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蕭老大:
您的成績都比我們好,說這句話「廉頗老矣,尚能飯否?」還嫌早,不信看看我的成績有夠爛,這句話應該由我來說才對,從成績比較可 看出您還年青嘛!
20011124043608
20021123045633
20031122043857
20051105050736
從上述眾人成績得知及推論,蕭老大應還有餘力。還是穩坐跑步界龍頭老大,可吃可喝(三瓶紅酒下肚面色都不改),應不算老!佩服! 佩服!
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-11-16 at 11:39pm
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有一個人2001:0504
2002:0457 2003:0421 2004:繳了800元因義務衝突缺席
2005:0507 太慢了?後面鐵定還有上百人,跑完就是成功就是勝利,跑得慢,亦自得其樂。不過第三個版本跑來實在不舒服,若明年路線還是如此, 傾向不跑全馬,相信人會少了許多。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-17 at 11:54am
文章發表人 民間公證人陳永星
.....不過第三個版本跑來實在不舒服,若明年路線還是如此, 傾向不跑全馬,相信人會少了許多。
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星爺高見我有同感,所以明年若是與今年同一路線,其實可把那一條參賽人數限制的規定取下,不用自我臉上貼金了,跑友眼睛真的雪亮。
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