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如何正確測量距離

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2916
列印日期: 2025-07-15 at 2:58am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 如何正確測量距離
發表人: oouuii
文章主題: 如何正確測量距離
發表日期: 2005-11-14 at 8:56am
之前都練跑步機，最近找到一條長約兩公里的步道練跑，在靠近新豐西濱的自行車道，覺得那裡還不錯，人少安靜空氣好，但不知如何測 量那段路的正確距離，我是先以機車的里程錶來量，但也只是量個大概而已，請問，有人知道更好的方法嗎？


回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2005-11-15 at 4:26pm

可以利用週遭地標來估量自己跑步狀況，正確里程也許沒有那麼重要？

 

我常在新店溪河濱公園跑步，從家中跑到光復橋折返，家到永福橋大約是6’50”，中正橋大約是14’50”，華中橋大約是26’30”，光復橋大約是33’50”，折返回到家中約66分鐘，如此大致可以衡量跑步情形，例如有天跑到中正橋花了15’20”，就知道今天有些偷懶了

 

一圈約2公里的步道，也可以每圈計時，以跑步時間紀錄自己練習


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