大馬沙巴神山的美麗
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主題: 大馬沙巴神山的美麗
發表人: 鄭永忠
文章主題: 大馬沙巴神山的美麗
發表日期: 2006-01-13 at 11:35am
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各位跑友: 工作有點忙，少來廣場逛逛，實在不好意思。 上週去神山，有不少風景照，大家有興趣可以去我網站看看。 http://pmtey.blogspot.com - http://pmtey.blogspot.com 欲看更多，可以選擇我的相簿，挑選mtk100106 ！ 祝各位安康及路跑順利！
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回應數:
發表人: gwx01
發表日期: 2006-01-13 at 12:30pm
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永忠兄拍的神山相片角度非常棒，讓我好想再去，爬神山是享受，因為山上管吃管住，登頂者人生是彩色的〈證書是彩色的〉，沒登頂者 人生是黑白的〈證書是黑白的〉，5年前去體驗沙巴的小火車，坐了3個站下車後，大家在車站前等車時，到雜貨店買榴槤冰吃，結果就 請導遊訂了好多，用2個大保麗龍裝箱回國及把沙巴芒果軟糖幾乎掃光，沙巴好地方，神山值得再去的好山好水。 ------------- 跑出健康、跑出快樂人生---TP飛龍 |
發表人: sean2222
發表日期: 2006-01-13 at 9:13pm
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永忠兄的攝影技術，果然一流∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: dalehuang
發表日期: 2006-01-13 at 10:16pm
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永忠兄的拍照技術確實有專業水準. 佩服! 請教永忠兄幾個問題: Mt. Kinabalu 是我心慕很久的高山. 內人曾經登頂過. 在閒聊時, 常常提到登山延途的點滴, 令我心羨不已! 據悉, 該國家公園每年舉辦神山的馬拉松賽. 不知詳情為何? 若是純登山的話, 以現在的當地旅遊服務業, 可以提供什麼樣的行程選擇? 看了永忠兄的網頁, 發現曾經於2005年完走普吉島馬拉松賽. 台北跑者有意組隊前往參加2006年6月18日的Phuket International Marathon,可否請教對於該賽會的評價? 讓台北跑者募集時有所依據和參考. Run happy!
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發表人: 鄭永忠
發表日期: 2006-01-14 at 11:52am
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黃前輩： 小弟已預訂機票啦！神山比賽，我從國際登山比賽的聯合會得知是十月一日，所以就乘亞航去年免票機票之宜，就預訂先上一趟神山，下 來看女子及男子壯年組比賽，週日再比男子公開組。 若台北跑友有需要小弟效勞，請盡管告知。只是神山比賽被形容國際登山比賽中難度最高的比賽，每一次都是在各國比賽中最後一站。 黃前輩，小弟就附上先前小弟刊登過的國際登山比賽各站賽事與日期。 International race calendar 2006 關於普吉島馬拉松，若是要創佳績就不容易，難度是我參加馬拉松之中最難的一次，太多斜坡啦！一般跑友要四零零可說是不易。 而且若是不適應大馬和新加坡炎熱天氣的跑友，可要作好心理準備。 不過，天亮過後的沿途風景很漂亮，特別是回程，沿著海岸線，其中有一段回途的山坡約有二至三公里，有上沒下，真要命哦！ 但是沿途的不少酒店都會額外提供水站服務。 對了，賽後也有提供很多的食物供吃，而且有衝線照片，一張A4照片只需泰幣一百銖，相等台幣一百吧? 不過費時。 還有，去年參賽人數太少，我的泰國跑友近六小時跑完女子全馬，都拿到亞軍，所以台北跑者組團去，相信會大唱豐收啦！ 若是要看去年的照片，可以參觀我的相簿，選擇Phuket05。 如果還有其他問題，請不用客氣。 祝：安康 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2006-01-14 at 12:00pm
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黃前輩: 對了，神山比賽的完走限時，女子組和男子40歲以上宿將組（壯年組）都是三小時半上到山頂，下來三小時。一般都是星期六比賽。全 程大約來回是二十一公里。 而訂在星期日舉行的男子公開組（18至40歲以下），則是二小時三十分上到山頂，一般難度很大，不易做到，我今年再試一次，若不 能，就等四十歲過後吧，唉！ 若是一般的神山登山團，易辦，可以網站訂半山的房，旺季要提早數個月，一般都要提早一至兩個月。 對了，一般去神山的團，若自己組團，必須先确定訂了半山的床位，然後才買機票，不然半山沒有床位，就不可上神山啦！ 當然，也有例外，除了你有腳力一天上下神山，很少人會這麼做。 對了，神山高4095.2公尺。 登神山的問題，也不用客氣，小弟會盡量幫忙。 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2006-01-14 at 12:49pm
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對了，去神山最好是碰上好天氣，旱季是五至七月，若是年底，就得看運氣。另外一個小秘訣是選初十五，月亮圓，上頂的機會就較大。 還有，最好是先住新路Mesilau度假村一晚，隔天乘早上半山，沿途就可以看到很多好風景。 回程可從舊路Timpohan gate 下山。 新路到半山住宿是八點五公里，若是舊路上是六公里左右。半山離山頂是二點七五公里。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2006-01-17 at 10:55am
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發表人: RunningYam
發表日期: 2006-01-17 at 7:17pm
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請教永忠兄, 有無關於神山健行 (hiking) 的網站, 包括步道 (trails), 等高線圖等? ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2006-01-17 at 11:17pm
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Yam 兄: 你可以試從官方住宿網站，登神山網站尚未架設。 http://www.suterasanctuarylodges.com/ - http://www.suterasanctuarylodges.com/ 也可以從以下網站找找： http://www.geocities.com/RainForest/6293/ - http://www.geocities.com/RainForest/6293/
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