1/22青潭堰團練
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3181
列印日期: 2025-05-10 at 9:58pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 1/22青潭堰團練
發表人: Jeffrey Wu
文章主題: 1/22青潭堰團練
發表日期: 2006-01-22 at 9:21pm
|
今晨在寒雨中摸黑抵達清潭堰。不到五點半，就看到厚議撐傘出現，接著有十多位大小夥伴陸續到達。 由於天雨路滑，基於安全理由，今天沒有自由車練習。6時45分，大家在合照後，起跑出發。兩小時後陸續完成今日預定的青潭堰-直 潭淨水場-紅瓦處咖啡屋來回23k的山路練習。然後如往常一樣，享受熱心夥伴所準備的豐盛補給，度過一個活力愉快的清晨。 恭喜大家，因為當多數人還在床上掙扎，愁著假日活動計畫因雨泡湯的同時，我們則在獅仔頭山的晨嵐寒 雨中，不但已經完成對身體的訓練，也得以與自己的心靈作深度對話。 同時，今天我們也看到了不下十名"勇者"冒寒在青潭堰游泳，個人對他們不畏寒冷的勇氣敬佩有加。經請教得知，他們也不是每個人都 天生不怕冷 ，但今天有此能力，主要都是訓練與習慣使燃。他們進一步說，"到青潭堰一游"已是他們每日例行事項之ㄧ，風雨無阻，就算是在2度 或3度的低溫亦然(只有在颱風造成溪水暴漲時才不下水)。而且，習慣了清徹的北勢溪水，他們現在已經不會想回到游泳池去游。 晨泳習慣如此，跑步習慣的養成又何嘗不是一樣?老天要不要下雨，不是我們可以控制，但我們要不要跑步則是自己可以決定。而我們跑 不跑步，都不會改變老天要不要下雨的事實。做自己能做的事，將客觀環境的影響降到最低，正是所謂'主動積極'，也就是當代領導大 師柯維先生(Stephen Covey)，在他的千萬暢銷名著'高效能領導人的七個習慣'(The 7 Habits Of Highly Effective People)中所提到的第一個習慣(Be Pro-Active)。我們不是也常說(不大確定是不是這麼說):'形勢是客觀的，操之在人，力量是主觀的，操之在我。' 可能扯遠了。總之，我要為今晨在寒雨中出席青潭堰團練的下列21位大小朋友們所展現的'主動積極'精神喝彩:
謝謝! 吳占夫 |
回應數:
發表人: cesar
發表日期: 2006-01-22 at 11:40pm
| 原想參與騎車訓練，然後跑步，再來游泳，但看今早細雨綿綿，加上大清早視不良，臨時決定放棄騎腳踏車，改騎小綿羊赴會。在青潭堰 也看到了晨泳的泳客，很是佩服他們不畏寒冷的勇氣。原先也是準備下青潭堰游泳，但因昨天去雪山隧道騎腳踏車，來回六小時太累而有 點感冒徵兆，加上大清早天色還暗，看不清潭面，氣溫低而水冰冷為了安全起見，只好放棄下青潭堰，提前回家。抱歉!今天沒有參與跑 步與游泳。 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2006-01-23 at 9:21am
這麼說來，青潭堰是北勢溪的水，而且是乾淨的水？這樣的話，合我的口味，我有興趣，下次有機會我一定會參加。但是我不會游泳〈否 則我老早就是三鐵的高手了 〉，只能泡水而已
|
發表人: 步行者
發表日期: 2006-01-23 at 2:05pm
|
早上從家裡出發 幾花了大約20分鐘的車程就到達了 汐止仍然下著雨 但心中仍然期待著奇蹟的出現 或許青潭堰沒飄雨 或許地是乾的 那就可以騎車了 從新店交流道下來後 就知道自己的幻想真是好笑 現在只能期待跑步時雨能下的小一點 回去後不要感冒就好了 在這樣的天氣下跑步 並不是第一次 讓我回想起去年未入會前 參加永慢團練 從木柵動物園跑到平溪 也是差不多的距離 也是遇到寒流跟細雨紛飛的景象 會長及慧敏姐帶著游錫恩跟我一同跑完全程 對於一個不是會員的我來說 感受與印象是相當深 如今類似的情景依舊 火車頭仍然持續的開著 火伕為了讓火車有足夠的動力而努力燒 著材火 可以看出 這樣的火車是能夠開得很遠的 旅客是幸福的 營運是穩健的 也期待與祝福大家都能坐上這班列車 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2006-01-23 at 5:39pm
|
在紅瓦厝前的一段800公尺坡道,是有名的陟,八年前,會裏的前輩帶我及副會長跑這段路,每次心臟都快跳出來了,每次看著前輩們 的腳步,就想著自己有一天也可以像他們一樣健步如飛. 八年後,我的心臟一樣快跳出來,只是看到陟坡不會再有恐懼害怕了.一樣的山路,一樣的陟坡,只是跑步的面孔不再相同. 能跑步的日子是幸福的,而我又能日復一日的繼續跑下去,人生又有什麼需要抱怨呢! |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2006-01-23 at 7:27pm
|
星期六自雲林連夜開車趕回台北，想參加青潭堰的三鐵團練，但車過新竹以北就冷風細雨，心裡開始退卻，明天不要練騎車跑步好了。 星期日一早鬧鐘響了，勉強起床，到窗外一看又冷又溼，心防澈底被打敗，連跑步也不想去了，再鑽入溫暖被窩中，睡到自然醒，好久沒 有這種經驗了。 這星期團練沒出席，練習量只有15k，能完跑香港渣打馬拉松就偷笑了，24h賽就別太寄望了。
|
慚愧！慚愧！