18日早上10:40在九如站搭車者有:朱文庸.胡木成.楊偉鴻,楊昭森.張子菁.(大家都不太認得鬍鬚張,請你自己找朱大哥報 到,他會穿百信衣服.因為每次練跑,都在暗夜中,我們都不識你的盧山真面目呢.我還問朱大哥,他真的有很多鬍鬚嗎? ).
至於我則早一日到台北去鬼混,妹妹說要帶我去買有別平日穿的衣服.因為她嫌我的衣服老氣又保守,此行後包準嚇壞一群老頭子.因為 她的衣服可沒一件是我敢穿的,不是短就是露,布料超省的.
今天在運動場上己經快中暑囉,南台灣的天氣,很嚇人的.
大家都只注意下星期的世界盃,或許因為實力好,我則是對週日的比賽,深深恐懼中,老天保佑,陽光小一點.跑者及大會才不至於太辛 苦.至少不要有人出狀況才好.

各位是座那一家客運，小弟我要座18日早上0810時國光號車北上，因為以前都是座夜車北上，想說要跑步還是睡飽一點說，順便1 8日早上在去澄清湖練一下，而且妹妹說18、19日都要加班到下午〈忙做身份證〉，無法去加油。

最近看氣象局網站預報18、19日東北部都是陰天短暫雨，氣溫只有15-20，所以應該是非常適合跑部的天氣，只是看大家都是充 飽電力，續勢待發準備4小時內跑完的樣子，看來只有只剩下我被大家一圈又一圈的碾過

大家是坐阿囉哈,儘量要趕夜車比較好,太累了吧.還有你不會最後,還有我會在後面追呢! 因為我在曾文有魔咒,好像永和也有呢.

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樓上的大姐:

看妳最近練得那麼勤!再加上南征又北討的!所以我在猜妳不但可以破魔咒之外!說不定還創PR哩!不久的將來後段班的同學可能要把 妳除名了!因為妳差不多要晉級中段班了!

                                            在妳後面追趕的KITE

謝謝各位朋友對百信的鼓勵,有大家的加油,我們明天會好好努力的.
樓上的朋友:說實在話,我也曾偶爾擠進中段班,不過都只是曇花一現,我只是出勤率高,里程數其實並不多,混得很兇,所以常被我們 的老蔡唸. ,忘了連金石都有我的魔咒,還有不敢報名沒跑過的梨山,等我真的自認實力還不錯時,再來挑戰這幾個我的死門.
星期三.四是在高雄的太陽下值勤,有點快中暑,週五北上還穿盛裝"迷你裙",下場是:差點被凍斃.南台灣的我有點不習慣台北的冷 及雨,昨晚睡覺小腿抽筋,出門要血拚穿靴子也腳底抽筋,真慘.
今早是第一次在台北晨練,本來要到碧湖公園,就近爬上碧山岩,好喘,明日鐵腿就慘了,階梯蠻多.不過清晨空氣真好,希望明日能有 今晨的天氣,不過工作人員會較辛苦.希望全體跑友都有好表現.

還有不敢報名沒跑過的梨山,等我真的自認實力還不錯時,再來挑戰這幾個我的死門.
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------------------------------------------------------------ ------樓上的大姐:

哈哈!我正好和妳相反!當時自己初馬就是梨山馬拉松! 而且好笑的是當時的成績PR還維持了半年!一直到第6馬才再創PR哩!不過好處是...今後每在面對一場未知的馬拉松時!都會先 問人說...難度有沒有比梨山高?因為記得有人跟我說過!初馬跑過梨山的話!今後在面對每一場馬拉松的時候!應該都沒什麼問題的!

像我跑得比妳慢的人都跑得完!所以妳一定可以的啦!加油!加油!

KITE:其實我的紀錄更好笑,我的初馬在太魯閣,如果土城不算的話,我的PR到現在還未破呢!快三十場了?.

樓上的大姐:

其實PR就像棒球賽的全壘打一樣!有時候是可遇不可求!所以搞不好下一場妳就破PR了!像我去年一整年都很擺爛的跑!因為我都把目標放在年度最後一場!因為要是破PR還有獎金可領哩!今年打算還是這麼做哩!哈哈!