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[求助]比賽中可以吃自己帶的鹽巴嗎?

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=351
列印日期: 2024-04-29 at 10:44pm
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主題: [求助]比賽中可以吃自己帶的鹽巴嗎?
發表人: 甲蟲
文章主題: [求助]比賽中可以吃自己帶的鹽巴嗎?
發表日期: 2003-01-01 at 6:18pm
在馬拉松的比賽，不可以帶自己自備的食物在比賽時吃，只能吃大會所準備的，那如果我想帶一小包鹽巴，放在口袋，比賽中想隨時補充身體的鹽份，這樣算不算犯規呀!

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~甲蟲~


回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-01-01 at 6:37pm
比賽規則應該是"不能借助他人之幫助競賽"與"除在大會設置飲水的任何地方，不可接受他人供給飲料或食物，否則將喪失其競賽資格"等等，自己帶著鹽巴(或開水 麵包等)跑馬拉松，自己食用應該可以吧
全國運動會(或以前台灣區運動會)的馬拉松項目選手可以自己準備飲料，然後放在大會的飲水站中，記得好幾年前國道與曾文水庫馬拉松也都有此服務，也許最近跑者多了吧，近年國內的馬拉松比賽好像都沒有此規則

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發表人: 阿田
發表日期: 2003-01-02 at 12:01pm
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發表人: 阿田
發表日期: 2003-01-02 at 5:48pm
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發表人: RunningYam
發表日期: 2003-01-03 at 3:29pm
阿田兄說的對, 鹽片或鹽巴對一般情形而言, 濃度太高了, 應補充與體液成分濃度類似的流體, 我想運動飲料或電解水就夠了, 甚至自己調配與汗水一樣鹹度的低鹽水也可以.

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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

發表人: 阿田
發表日期: 2003-01-03 at 9:34pm
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發表人: 阿田
發表日期: 2003-01-03 at 11:40pm
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發表人: 阿田
發表日期: 2003-01-04 at 9:30am
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發表人: 甲蟲
發表日期: 2003-01-16 at 10:59pm
可是在比賽中所供應的水應該沒有幫我們加鹽吧!
那我們要自己帶鹽巴加嗎?

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~甲蟲~

發表人: 百壽
發表日期: 2012-12-16 at 10:33pm
我一般都是補給站的舒跑加水混著喝
這樣其實就夠了
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