四月份訓練日誌
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 百信建材澄清湖慢跑隊
討論區簡介: 百信建材澄清湖慢跑隊
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列印日期: 2024-05-20 at 1:42pm
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主題: 四月份訓練日誌
發表人: 鬍鬚男
文章主題: 四月份訓練日誌
發表日期: 2006-04-02 at 10:36pm
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忙碌的三月終於過了,在台北待了快二個星期,幾乎都在下雨,荒廢了一些時日,回到高雄後立即加強訓練準備四月八日墾丁112公里 鐵人三項,3月26日在中油與許明賢大哥等六位戰友完成51公里鐵人三項訓練,成績不甚理想,於時從3月27日起,中午游泳20 00公尺,下午跑步10公里,4月1.2日騎車繞軍區60公里,希望能將肌耐力能再加強,雖然不求好成績,但求能在時限內完成( 112公里三鐵是我第一次挑戰),希望隊友們能為我多多的加油,對了,請教賁姐三鐵可不可以算在累計里程中? |
回應數:
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2006-04-03 at 7:34am
鬍鬚張太混了,小蔡已經開了主題了.本隊的慣例是"給我42.195,否則免談"-在其下一律不予計算呢,夠嚴格了吧,我們去年 過年跑美濃,70公里都不算了
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