算總帳--一年跑了多少路
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-07-19 at 4:31am
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主題: 算總帳--一年跑了多少路
發表人: 獅子頭
文章主題: 算總帳--一年跑了多少路
發表日期: 2003-01-02 at 10:41am
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由阿謙統計的勤跑紀錄看到半年來會員的出席狀況,會長在路跑部份拿到第一,第二名就有三人在撕殺,阿德次最多,但是我公里數最長,大家只好比績分.
從這一份紀錄可以看出會員的路跑習慣,喜歡的距離,喜好的訓練,還有對團體練習的滿意度,在團隊的練習活動中,不常出現的人,不代表他沒有在練習,時常出現的人也不是平日都有練習,但是這份紀錄讓大家對去年下半年有一個回味,對來年有一個計劃,對自己的成績也有個檢討,不管如何,要做好這份記錄是非常辛苦的,阿謙以他的毅力完成了,我要在此感謝阿謙的貢獻,謝謝他的努力,讓我有一項記錄,也有一個歷史,---歷史是由不斷的記錄產生的. 去年下半年,會長最多,跑了17次的比賽,如果加上上半年,一年大約有三十次以上的比賽,我們能完成多少,我們的訓練有時間安排嗎?我們在92年要如何訓練,這都是每一個人想內心要盤算的,我已經連續四年,每年完成3300公里以上的距離,並且有記錄可查,不是用大約數,這是我一項記錄,每一位跑者也可以作自己的記錄,不管如何記錄,那都是你自己的,如此安排,也許在路跑的道路上,會比較單調吧!也可以替自己算總帳. |
回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-01-02 at 12:29pm
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留下會員出席情形, 留給日後參考, 也是我們會上珍貴的紀錄, 完成這份統計, 也還要感謝多位領隊每次幫忙抄錄成績才得以完成
初次紀錄, 也許還有很多地方要改進, 也有很多只憑我主觀意見登記, 例如有些路跑賽遠在中南部, 會上只有兩三人自己報名, 要記嗎? 有些慢跑活動跑好玩不計成績要記嗎? 還有像12月28日大家冒著寒風下雨作百公里練習, 雖然沒有人完成全程, 但是只要有到精神可嘉, 還是給予完成徽章, 另外記點情形也要再討論, 例如快要到來的100公里可得幾點啊? 盼望大家提供意見供下年度改進 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-01-05 at 6:28pm
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勤跑精神令人感佩, 永和留言板做的好. 所以, 小弟有兩份不成敬意的薄禮, 想致贈給勤跑紀錄第一的蕭會長, 與永和留言板的英謙兄. 不知, 貴會在 1/11 - 1/18 之間, 是否有集會? 否則就只有百公里比賽當天 (1/18) 了. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-01-06 at 8:23am
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RunningYam 太客氣了, 何必要這麼功夫呢?
以下是我們會內活動, 歡迎 RunningYam 兄回台灣後前來跑步或指導 1月12日下午三點半在台大操場自由跑 1月18日早上七點起在景美景福單車道百公里比賽 1月19日下午三點半在永和永貞路99號地下一樓幹部會議 ------------- |
發表人: 阿德
發表日期: 2003-01-08 at 9:21am
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百公里勤跑記錄點數依報名費來看應該至少可獲 8點 ,且當日的補給員形同助跑員 ,扮演
非常吃重的角色 ,建議要給同樣的點數 以茲鼓勵 .  ------------- |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2003-01-08 at 3:49pm
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我也要在此感謝阿謙的貢獻，由於他的努力，有了不沒的記錄。我也感佩勤跑記錄上的每一個人，尤其是會長、總幹事、阿德等超人一等的成績。去年我也算一下總帳，平常自我練習與參賽的記錄自行登錄於電腦裡，忙了約二小時整理去年未登錄的記錄，算出一年來跑的總公里數有2,082.055公里，至於時間尚未統計出，留待後續告知，比起總幹事的3,300公里以上的距離愻色很多，但總抱持路遙知馬力的信念，期望百馬能完成(七十歲前)。
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發表人: 蔡振曉
發表日期: 2003-02-14 at 11:03am
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接續我算總帳去年(91)一年跑了多少路未算出的時間，算出一年來跑的里程總公里數有2,082.055公里，時間173:06:11，在一百四十天完成，端賴我在電腦有登錄記錄的習慣，以便瞭解體力挑戰百馬！ ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |