今日午跑
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 捷豹慢跑俱樂部
討論區簡介: 捷豹慢跑俱樂部
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3582
列印日期: 2026-11-04 at 9:09pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 今日午跑
發表人: 江明鼎
文章主題: 今日午跑
發表日期: 2007-10-17 at 3:43am
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桐花迷贈詩偶記（96/10/9） 今晨休跑養體力 K書中心南陽街 學習地圖展書讀 桐花迷謂何處跑 跑步地圖原點繞 心中有譜自信堅 譜謂目標似地圖 賽前減量友告之 兩次比賽未實行 後段力喪來者追 前者拉距跑愈遠 金城桐花想桐花 |
回應數:
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 3:47am
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雙十佳節國慶日 軍事迷往府前路 桐花迷跑河濱道 漫漫路途原點繞 起程求穩步當車 半程費時 9 1分 相互加油飽道聲 後圈撞牆奮不懈 堅持忍耐望終點 四趟長征力耗竭 名次卡上 0 0 6 丙組第三上回同 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 3:48am
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金城桐花盃路跑賽 金城林暉映河畔 綿延迂迴頻相望 路遙力竭堤岸遠 桐花味濃累已忘 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 3:52am
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Forgive 永遠持續不間斷 forever 敞開心胸納異己 open 廣受意見看法異 receptive 門逕始 理想現實大環境 ideal 德性長進寶珍奇 virtue 忍耐美德務為首 endurance |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:11am
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保平巷弄牌又見 天上最美是星星 人間最美是溫情 幸福來自平安 平安來自心平氣和 福和河濱市場集 橋墩字幕對聯題 福滿墘坤人增壽 和氣生財貫四海 東走西走南北幌 買些水果走新店 秀朗下橋景美行 快樂上學中正園
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:15am
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學生話（監考偶感） 話多不如話好 話好不如話少 話少不如話巧 話巧不如坐好 坐好不如站好 站好不如跑好 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:19am
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四面八方 心胸寬大大器成 眼觀四面聽八方 食隨口入吃不盡 路隨腳走走天荒 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:29am
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結心坡度 同甘共苦斜坡爬 峰頂觀景激情易 攜手同心下坡難 下坡雙奔步難移 問君結心在何處 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:38am
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淡泊名利 名人行步只為利 良人行步只為益 你我二者非皆是 寧願做個小人物 吳公擅詩嗚人版 阿湖歸隱口難辯 龍飛在天堂上閒 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:45am
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情變 杏園詩詞緋惻限 野鄉小品情意現 相識結心濃蜜蜜 緣盡情變淺淡淡
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:47am
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96/10/13
保平福和永福橋 台大校園繞圈跑 新生辛亥水源路
中正堤頂保安橋 永平仁愛永貞路 保平巷弄瓦瑤溝 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 4:54am
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三星路跑市府前 二兒初次馬路跑 一馬當先向前跑 間歇練跑 完跑週邊道路繞 永慢跑者陳福到 愛好跑者唐國寶 皆是攜兒來路跑 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 5:04am
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縣市河濱遙相望 華中下橋光復止 9.5k 處向西行 永福上橋走河濱 保生引道雙和橋 單車保平永和路 中正下橋中正園 放學單車返家園 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 5:10am
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96/10/16
漳和校園熱身跑 間歇1.5里二趟跑 廣福中和中山路
慢跑永貞保平巷 保平永和中正橋 重慶襄陽南陽街 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 2:58pm
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瓦瑤溝旁步道行 勝利僑和溝圳道 錦和戰將操練勤 見面寒喧聊近況 溝圳中山雙和橋 週邊道路暖身走 保平福和永福橋 羅斯福路師大路 和平金山杭州南 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 6:53pm
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慢跑社團 潛移默化 慢跑興趣自然成 跑步鍛練耐力增 社群支援添活力 團結一致力量眾 潛心修養成果得 移情變化相輔成 默默實踐身體好 化民成俗始由學 |
發表人: s241626
發表日期: 2007-10-17 at 7:29pm
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老師我是81626
此作業已完成
未收件請自行負責 ------------- 衝吧 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-17 at 8:17pm
| 同學好！加油！ |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-18 at 12:25pm
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保生堤頂中正橋 汀州福和橋頭前 下橋河濱新店溪 2.5k間歇起始處 秀朗下橋成功路 得和中安水源街 續走華中縣河濱 光復水站三民路 光復下橋中正園 |
發表人: hellohello4s900339
發表日期: 2007-10-18 at 5:43pm
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721-33
慢跑社成員 已登入 
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-18 at 7:41pm
| 同學好！加油！ |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-18 at 11:21pm
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賀 紡織產業綜合研究所慢跑社 成立誌慶 紡紗工業路先峰 織組嚴密一條心 產學技術群倫首 業績領先傲行界 綜核名實精益求 合作攜手創前景 研發產品惠大眾 究查細微巨輪推 所務興隆金城市 慢跑天天身體好 跑向山徑畔水河 社團齊聚群策力 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-19 at 8:58am
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假日浮洲橋下聚 今晨慢跑中和場 又見跑友操練勤 中山永平仁愛路 永和中正下橋行 廈門福州中正園 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-19 at 5:33pm
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重陽節隨筆 常跑常走河上橋 命名考據題橋樑 三重士林重陽橋 重九髮銀益當壯 陽精融合秋氣爽 節慶人人敬尊長 |
發表人: 潘怪
發表日期: 2007-10-19 at 8:37pm
老師 我是中正的慢跑社同學 710-43  ------------- 10-43 ccjhs |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-19 at 10:05pm
| 同學好！加油！ |
發表人: 蘇祥愷
發表日期: 2007-10-19 at 11:42pm
| 我是71846蘇祥愷 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-20 at 4:16am
| 同學好！加油！ |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-20 at 11:58am
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圓通錦和場上繞 跑步閒聊話近況 動力持續染氣氛
有進有退是常態 不必在乎名第幾 快樂心情自己量
大溝圳旁步道行 中山雙和瓦瑤溝 明日浮洲再相會
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-21 at 11:18am
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2007台北縣越野盃板橋路跑賽 浮洲橋下越野賽 綿延步道十里畔 板橋路跑競河濱 華江橋前已過半 逕向終點河畔遠 捷豹獎多眾稱讚 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-21 at 8:49pm
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境 清晨跑步寥寂靜 山徑河畔心靈淨 逕向終點力全勁 勝負現實體力競 與己比賽最高境 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-22 at 10:44am
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永平永和過環河 中正橋下河濱行 永福河濱福和橋 下橋公館向北行 師大金山走巷弄 輔助運動增肌力 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-22 at 12:48pm
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境
宇宙萬物真神奇
天籟之音妙無比
若君靜下心細聽
人間仙境圍繞你
靜境
人間結境無雜喧
君何不靜彈琴弦
大塊文章山氣佳
兩袖清風一生緣（發表人805同學）
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-23 at 10:49am
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水源安和景安站 興南烘爐地市標 登階二趟喘如牛 興南間歇景平止 景新慢跑返家園 載兒上學返家園 秀朗下橋走景美 往北景像彷昨日 師大金山巷弄行 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-23 at 11:15am
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學校慢跑社團 目標練習耐力跑 上課跑走3里行 累積距離計里程 期未完成馬拉松 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-23 at 1:07pm
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大獎多等待 快樂心情何處尋 春花遍野踏滿山 夏日涼風迎面吹 秋高氣爽月明圓 冬陽溫暖我心房 小獎隨時皆相伴 大獎羨慕多等待
跑步的理由 （由上篇修改）
快樂心情可尋覓 春花遍野踏滿山 夏日涼風迎面吹 秋高氣爽月明圓 冬陽溫暖我心房 跑步隨時皆相伴 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-24 at 4:16am
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為何要跑步（重新貼上 溫故知新） 縱橫連貫跑步經 精神食糧飽藏豐 理由充足正面多 介跑步讓心情好 介跑步讓身材好 介跑步讓思緒好 介跑步讓靈感豐 介跑步轉積極面 古人創作為功名 古人創作流寓時 古人創作飲酒樂 古人創作失意時 古人創作危難中 古人創作遊山水 今人可仿古人為 跑步似可尋出路 豁達心思情感柔 身心平衡全律動 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-24 at 6:57pm
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熱忱（96/10/22 星期一） 昨日情景逝去矣 明日景物似成謎 今日步行己成習 滿街早食店林立 各家品嚐無數計 熱忱快來去快易 笑臉迎人難繼續 首次光臨殷勤遞 今晨感覺心情低 熱忱不再逝去矣 慢跑習慣如熱忱 不再再尋自然成 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-24 at 6:58pm
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中山華中高灘地 往東河濱光復止 三民埔墘加油站 公車駛往小南門 愛國往東校園行 今日緩跑矩離短 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-25 at 11:56am
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瓦瑤溝畔雙和行 安和安平中正路 景平秀朗新店行 河濱綿延十五里 大稻埕往南西寧 愛國重慶中正橋 保安引橋回家園 廣福廟口眾粥食 每逢十五廟善行 華中高灘大漢橋 河濱巧遇有忠兄 新埔捷運龍山寺 三水市場遇舊識 植物園內悠閒行 南海學園往校園 |
發表人: 阿德
發表日期: 2007-10-25 at 12:46pm
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馬拉松2:50有忠兄,自律嚴.
前些時候,縣立運動場晚跑巧遇,
被關心,為何,今年馬拉松成績 ,非得超過3:30才要回來 ,
牽拖愛看台灣之光_WANG 的比賽,
分享討論一些訓練經驗 ,收穫良多 ,原來2:50是這樣練出來的.
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-25 at 2:12pm
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馬拉松第五次即跑進三小時大關，真的是不簡單！ |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-26 at 10:04am
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選其所愛 愛其所選 報載所學非所用 冷潮熱諷糟糠妻 忍無可忍告法院 出身無分身份低 勸君少年努力勤 職業並無貴濺分 世俗眼光難如此 求職謀事盡人事 大富大貴聽天命 選擇所愛愛所選 敬業樂群美人間 德業長進寶無價 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-26 at 12:42pm
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保平中山巷弄行 保福永和中正橋 重慶和平南昌路 福州潮州中正園 活動中心伸展操 補強輔助肌耐力 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-27 at 11:40am
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大佳河濱八號門 ING路跑俱樂部 5 K 衝刺練習賽 逕向終點第 3 名 首次比賽得獎金 抽中免費路跑賽 雙獎臨門好運到 成績穩定快樂跑 比賽練習平常心 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-29 at 6:13am
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（96/10/28）
羅東站前公正行 運動公園北成橋 橋前緩坡 200* 5
柯林國小週邊繞 河堤望遠平野闊 萬長春橋尾塹橋 下橋途經保安宮 歪仔歪橋仁愛路 中正市區火車站 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-29 at 12:51pm
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胸部拉傷緩步行 華中高灘光復止 公車搭乘小南門 愛國往東到校園 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-29 at 7:36pm
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羅東夜市羊舖子店大排長龍偶感 賴以生存食為先 佳餚美食口啤傳 聞香下馬偶撞見 好吃尚須人相傳 運動健身人皆知 為數增加實有限 食店公園相比較 年輕年長差異大 年輕身體好堪磨 年長身體好鍛練 飲食清淡可保身 運動習慣可健身 健身飲食名人揚 市井小民認命抑 身者跑同生者食 不分你我皆相同 美食佳餚須等待 運動健身莫等待 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-30 at 2:11pm
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胸肌受傷療養中 四號公園緩步行 南陽街旁公園行 中山仁愛民主館 園內散步往校園 下水復健幾趟游 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-30 at 5:29pm
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http://earth.google.com/intl/zh-TW/showcase/ - http://earth.google.com/intl/zh-TW/showcase/
這個網址是衛星地圖，可以試看看，好像還不錯！
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-31 at 9:19am
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故事 同好結緣味情濃 經驗知識交流頻 體能鍛練耐力增 飲食營養重均衡 天地之大跑無盡 你我故事未曾停 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-31 at 3:05pm
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舊路街景熟未識 步行永和街道巷 中正下橋往校園 輔助運動跳側蹲 中午外出師大路 和平金山回校園 |
發表人: 蔡昀佑
發表日期: 2007-10-31 at 3:24pm
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82243完成登錄 ------------- 蔡昀佑 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-10-31 at 7:55pm
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今非昔比 古人飲酒詩上作 流寓傷情憂其志 名山勝水感悟豐 今人寫作歡喜誌 遇事感動語藏拙 跑步觸發激新知 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-01 at 7:38pm
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步行街道賞雨景 撐傘遮半一兼二 顧全比賽與上學 保平永和中正橋 竹林路口車相好 下橋重慶地下街 人來人往人稀少 坐寫約莫一時半 社會百態遍地常 中華武昌南陽街 公園中山民主館 期待太馬胸痛癒 |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2007-11-01 at 7:41pm
江老師，加油，祝福你明天胸不痛，週六不要跑太兇．也祝福我的感冒明天會好，好一點 ！
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-01 at 7:52pm
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還真有點擔心，不過每次站在起跑線的時候，雖有一點傷痛，但都會忘記疼痛，因為專心跑時，抗體隨之提高，謝謝你的加油！也祝福你感冒會儘快好起來！加油！ |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-01 at 8:11pm
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情（地下街獨坐偶得） 夢如人生夢難尋 月如無恨月長圓（節錄） 天若有情天亦老（節錄） 鏡若破碎鏡難圓 今若勤勉今無悔 花若無心花日紅 水若清徹水長流 版已更改版追憶 人若有情人間美 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-02 at 6:21am
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生日 生生不息君自強 日日佳時計於晨 快馬加鞭莫及塵 樂此不疲望星辰 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-02 at 9:59am
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忘我 昨日地下街道行 獨坐偶得眾生相 精神異常聲作響 雙手殘缺售玉蘭 花在袋內花不開 人在街道自由行 單臂殘缺闊步行 明日比賽擔何憂 胸痛已忘太馬行 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-02 at 10:05am
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步行永和市街道 昨日情景彷相似 保平永和中正橋 重慶巷弄南昌路 福州路巷中正園 明日比賽太馬行 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-02 at 10:11am
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前龍山國中王主任靜宜賀生日快樂 王師博學範群倫 靜退澤被教孔長 宜進得體懷恩宏 祝福主任退休生活多彩多姿 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-04 at 8:49am
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太馬檢討 得失心態宜淡化 最高境界與己爭 飲食清淡易消化 能量補耗相均衡 練習比賽規律化 比賽可比練習樣 流程單純負擔少 賽前豫立跑時順 訓練內容眾紛紜 星期課表可調整 辛苦輕鬆金玉律 長短強弱山水休 感謝跑友相扶持 陽文蓮桐福榮達 樹傳泰堯堅春興 折反意志撐到底 戰戰兢兢每場賽 路途遙遠不可測 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-04 at 4:43pm
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谷奔 峽谷縱溪巧天工 嘆為觀止眾其境
萬馬奔騰添地奪 人可勝天塵埃定 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-04 at 9:20pm
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大腦冥想決定安適狀態 美好事物身旁繞 美麗花兒鳥蟲鳴 青山水藍長相疊 四時景物融相容 前言小獎皆可得 春花遍野踏滿山 夏日涼風迎面吹 秋高氣爽月明圓 冬陽溫暖我心房 林高茂密可參天 奇觀驚嘆天然成 湖面平闊獨扁舟 海上船艇乘風遊 潭湖順游與逆游 江河浩瀚日月明 良辰美景渡春宵 喜獲麟兒好運來 外務偷閒似休閒 夜市市場地攤擺 游泳教練數寒暑 青春年少羞狂野 歌唱河畔市場集 新車上路新希望 南北遍遊東西行 金榜題名台師大 找到穩定適工作 甄選上榜入杏壇 跑友長談跑步事 起跑線上待槍響 靈感來之寫文章 身體健康心滿足 身輕如燕似花鹿 異鄉跑步樂趣多 吾兒懂事解人意 學生受教師道嚴 車位敲定心安定
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-05 at 1:54pm
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中山永和華中橋 下橋沿走高灘地 河濱光復市河濱 桂林愛國中正園 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-08 at 2:32pm
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流覽偶感 跑者廣場何人樂 工作閒暇來跑步 生活壓力可調適 留言空間想像富 笑談之中希望露 無私無我關愛顧 互相鼓勵助人樂 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-11 at 9:33am
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四路公園中安街 搭乘捷運到校園 杭州快跑中正園 柔軟體操加補強 華中河濱光復橋 果菜市場買水果 東園分館展書讀 萬大巷弄遇富貴 西藏南海中正園 晨跑埔墘三民路 買早餐跑一起來 永和路上一公里 計時約為三分半 PUMA 螢光夜跑 enjoy running 任何活動名稱響 每位參賽動機強 為何而跑理由多 跑法在於人想法 放空享受境界高 減壓新鮮獎品好 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-11 at 4:03pm
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夜奔 燈晦點點道微明 物換情隨夜愈靜 風涼迎面吹未熄 佳景遠近待止終
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-12 at 1:01pm
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保生保安上堤頂 中正引道市河濱 步道T跑五里長 光復上橋中山路 三民巷弄永和路 勝利巷弄瓦瑤溝 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-12 at 1:08pm
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靈感 靈感並非日日有 日誌尚可天天寫 跑步偶感日積累 四時景物亦有別 心中感動觸牽引 青山綠水長相疊 日月星辰風雨城 樹木花草招引蝶 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-12 at 9:17pm
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一萬點留言版 一蹴而幾未滿志 萬閱流覽表明誌 點滴心頭冷暖知 留話傳情喚己識 言賅藏拙鼎極緻 版圖江河流未止 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-13 at 6:36am
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跑步人生 跑步哲學人皆有 不相菲薄事不礙 相異不必太在意 相同知己可尋覓 跑道皆是同路人 同理可比飲酒樣 小飲怡然性情得 博飲盡遺失興致 獨飲舉杯月下酌 狂飲失身又失友 暢飲即止及行樂 眾飲言歡氣勢宏 快跑挑戰自我樂 慢跑重視靈感源 中庸旨在求健康 山坡尋找自然合 市區街道走看花 長跑鍛練忍耐力 跑步花樣如人生 百態競爭似社會 何必在意快與慢 只要跑步忘人事 只要向前忘背後 只要健康皆可拋 |
發表人: 捷豹~明
發表日期: 2007-11-13 at 7:20am
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Dear Cheater Chiang,
這篇 '跑步人生' 很有意思, 我想人生就像 running 一樣, 有如 this article所提到的情境, it is very interesting! ------------- 捷豹~明 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-13 at 1:04pm
| Brother, long time no see you! And last Sunday, I saw you were runnig in the Jiaheo Studium on the photo on our website. It is so handsome! Have you a good day! |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-13 at 1:13pm
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古今論戰 今晨福和河濱跑 心想休閒競爭跑 古之戰事沙場爭 老者還鄉下田耕 強者出征壯志雄 今無戰事馬場爭 老者休閒場上跑 強者馬場氣勢勇 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 6:15am
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終止 能跑步就能寫作 跑多少就寫多少 跑多久就寫多久 跑多遠就寫多遠 跑多美就寫多美 跑多好就寫多好 吾知四時轉不停 不知人事誰當家 吾知生命會終止 不知何時會來臨 與其等待它到來 不如跑向終止線 |
發表人: 捷豹~明
發表日期: 2007-11-14 at 7:36am
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to: Teacher Chiang,
I appreciate your praise on the photo,
do you attend to the climb skyscraper on saturday?
------------- 捷豹~明 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 11:12am
| Yes, I will attend to this competition, Good Luck! |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 11:14am
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大獎多等待 快樂心情何處尋 春花遍野踏滿山
夏日涼風迎面吹 秋高氣爽月明圓
冬陽溫暖我心房 小獎隨時皆相伴
大獎羨慕多等待 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 2:50pm
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圓通路上圓通寺 山坡百米乘二趟 春秋墓園興南路 捷運總站南勢角 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 5:05pm
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奮鬥 河畔流水可向西 青春逝去何煩惱 動身歲月適多少 起而行之皆美好 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-14 at 10:30pm
| 無 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-15 at 5:52am
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科際整合 教育理論與實踐 體育管理新典範 歷史解構與建構 運動哲學真美善 運動社會滿人間 五門縱橫又連貫 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-15 at 5:56am
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創造空間 現狀不改會怠惰 觀念不改會落伍 思想不改會退步 自我不抑會狂妄 態度不謙會高傲 體能不練會退化 戒慎恐懼要警惕 |
發表人: 捷豹~明
發表日期: 2007-11-15 at 7:26am
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Hello, Teacher Chiang,
'創造空間' ~ 這篇 article, 非常有道理! ------------- 捷豹~明 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-15 at 12:03pm
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Brother, thank you for your comments, it is very important for me to continue this kind of inspiration. Good day for you! I hope see everyone next time which to gather together. |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-15 at 5:34pm
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跑步順口溜 疲勞乳酸不殘留 每日練習水長流 留得健康活到老 不怕沒有路來跑 雨天跑步少人願 雨勢大小變又變 雨衣跑步不方便 詩情畫意騙又騙 輾過心裏好難過 當做沒有發生過 到底我要如何跑 跟著感覺會很好 跟著人群也很好 跟著同伴會更好 到底我要如何吃 不吃到飽會很好 吃到不餓也很好 吃到太飽會不好 到底怎樣才會好 只要會爽都很好 受傷到底怎麼辦 停跑少跑繼續跑 實在太愛好煩惱 馬拉松賽如何跑 路途遙遠很難跑 超馬比賽如何跑 不是超人不敢跑 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-17 at 4:08pm
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文舞行 走跑景物影半陪 足步匆匆遍地行 四時節令常更迭 同景同物異相形 搜尋披討道全通 文言版錄午附庸 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-17 at 5:09pm
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新光登高 豹足登高齊聲賀 捷報頻傳佳音到 步步向上千乘勢 層層階梯萬丈高 個人計時與己競 最高境界知分秒 分組第七再接勵 感謝國華夜半擾 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-18 at 2:18pm
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蘆洲2007疏洪成蘆橋路跑邀請賽 河畔宛延曲折依 山朦迥迥面長川 板道首尾難分辨 人前人後識廣千 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-18 at 3:44pm
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昨日登高賽今晨 成蘆橋下比腳程 十里不遠喘未停 終點排序十二名 丙組折半獎優勝 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-19 at 3:06pm
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永和三橋河濱行 福和下橋公館站 和平師大金華街 杭州愛國中正園 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-19 at 5:31pm
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跑步的理由 王明莉說：
心情抒發介跑步 精神食糧飽藏豐
跑步可讓心情好 跑步心靈沈思靜
跑步天天身體好 身心均衡全律動
健康快樂活到老
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發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-19 at 10:06pm
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為何要跑步 縱橫連貫跑步經 精神食糧飽藏豐 理由充足正面多 介跑步讓心情好 介跑步讓身材好 介跑步讓思緒好 介跑步讓靈感豐 介跑步轉積極面 古人創作為功名 古人創作流寓時 古人創作飲酒樂 古人創作失意時 古人創作危難中 古人創作遊山水 今人可仿古人為 跑步似可尋出路 豁達心思情感柔 身心平衡全律動 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-20 at 5:40pm
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晨跑錦和運動場 冬風情熱暖心房 跑法在於人想法 心情愉快好好跑 道上皆是同路人 不必在乎誰先到 先到未必先離場 後到未必後離場 只要來到運動場 跑多跑少身體好 跑快跑慢沒煩惱 來跑總比沒跑好 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-21 at 7:07pm
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華中東園植物園 南海學園中正園（早上） 雙蓮民生大稻埕（中午） 河濱南向走車站 公園台大民主館 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-22 at 5:01pm
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華中河濱光復橋 下橋沿走市河濱 T跑五里背背包 走出碼頭到新光 車站館前新公園 中山信義民主館 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-23 at 3:37pm
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搭乘捷運圓山站 承德寧夏平陽街 重慶台北地下街 忠孝紹興民主館 |
發表人: 江明鼎
發表日期: 2007-11-23 at 5:32pm
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跑步順口溜（二） 為了跑步來寫作 為了寫作來跑步 二者目的不相同 前者專心在跑步 後者專心在寫作 二者相輔亦相成 為了得獎來跑步 為了興趣來跑步 為了健康來跑步 三者目的不相同 一者專心在練習 二者專心在休閒 三者專心在調整 三者也可相輔成 跑步寫作有靈感 動腳動手又動腦 全身運動習慣好 快樂心情活到老 身體健康沒煩惱 活動選擇簡單易 跑步寫作動靜明 |