曾文馬拉松特餐優惠
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主題: 曾文馬拉松特餐優惠
發表人: ahdar
文章主題: 曾文馬拉松特餐優惠
發表日期: 2007-11-16 at 2:09pm
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(以下資訊乃友情襄助張貼，非廣告，獅子頭勿砍，拜託！)
如果各位跑過近幾屆曾文水庫馬拉松的跑友記性不差，應該都記得在比賽路程約17k處會有一個善心人士贊助的「柳丁補給站」，此站主人名叫「小莊」，是阿達仔的好朋友，身材雖胖了些，不過也很熱愛慢跑，也曾經在十餘年前跑過曾文水庫馬拉松，當然他今年依舊會在17k處設攤款待大家(我已提醒他多拉出幾張桌子，切柳丁速度要加快一點！)。目前小莊經營一家「一魚12吃」餐廳，地點就是在該補給站旁邊。日前他來電給我說，為了嘉惠來自各地的馬拉松跑友，今年特別推出經濟實惠的「馬拉松特餐」，只要在賽前一晚(12/8)或比賽當天中午(12/9)至該餐廳用餐，說是「阿達仔介紹滴」，每桌一律特價1200元，白飯吃到飽，茲列出菜單如下：(該餐廳地址是台南縣楠西鄉水庫路3號，電話06-5753307，傳真06-5754690)
12/8(六)晚餐(七菜二湯)
豆瓣魚
炸溪哥
蔥油雞
蜂蛹烘蛋
炒鹿肉
炒青菜(兩道)
鯰魚薑絲湯
酸筍魚虎湯
水果
12/9(日)中餐(七菜二湯)
糖醋魚
香酥溪蝦
白斬雞
炒山豬肉
破布子烘蛋
炒脆筍
炒青菜
蒸鰻魚
砂鍋魚頭
水果
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回應數:
發表人: 郭居恒
發表日期: 2007-11-16 at 5:44pm
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阿達兄: 等了好多年,也跑過好多次的曾文馬拉松,每次都讓『小莊』老板請吃柳丁,真要好好的感謝他.
希望今年永慢的領隊大人能夠看到此篇訊息. 
去年,我是該役領隊,雖然在活動中心用餐,也還OK,費用好像每人$200,本項訊息更加實惠.讚!
在屏東馬的檢討聲中,有跑友提到曾文馬沿途無可食之物,我就提到此事.可惜,無法描述得更澈底. 
如今,終於真相大白.
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發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-19 at 5:03pm
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To郭老師：小莊人很客氣也很好相處，今年若您有到他那邊"交觀"，不妨順便啦咧一下搏個感情，搞不好老闆心情一爽，再給你一個特別折扣也說不定。今年是柳丁的盛產季，南部目前行情是100元13斤，超便宜，各位跑友在賽後，不妨到玉井or新化果菜市場遛遛，敗幾箱當季的水果回家也不錯。
另有關曾文馬拉松的補給，在此提醒有意挑戰全馬的跑友幾項重點如下：
一、曾文馬前半程在風景區大門外，除大會所設補給站之外，沿途僅兩三家商店可供"補貨"。此外如前所述，17k處有「小莊柳丁補給站」，跑友可多加利用。
二、曾文馬後半程全部在風景區內，沿途全無商家，有錢也沒用，切記。不過近幾屆曾文馬的官方補給尚稱充裕，雖然沒有運動飲料，至少白開水是足夠的，此外也會在後半程補給站供應一些當季水果。
三、如果認為大會官方補給無法滿足你的需求，只有自帶補給腰包應急。
四、曾文馬比賽路線最大挑戰在第26~27.5k的連續極陡坡，還有最後一公里的上坡，只要克服此二坡，在時限內完成應該沒問題，除非您練習量嚴重不足。
五、曾文水庫風光綺麗，目前正值高水位，湖光山色盡收眼底，謹祝福大家有一趟唯美浪漫的曾文馬拉松假期，12/9見囉！
對了，曾文馬還有一個很不錯的優點，就是每公里均有標示，比起國內大部份馬拉松，這點曾文真的做得很好
，有利跑者精確配速得到好成績。 |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2007-11-19 at 6:58pm
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阿達兄:
謝謝您以在地人身份,詳細解說一番.
敬祝~曾文馬之役參賽者,人人凱旋而歸.  ------------- |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2007-11-19 at 8:13pm
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看了阿達的敘述要謝謝提供柳丁的小莊朋友，我們真的吃了好幾年！還有對向路口的泡沫紅茶小姐也曾提供了兩年，還有一位新營慢跑的何森淵跑友，我應該已經連續三年喝到他提供的運動飲料及開水，而且他會在兩地提供．不過近一年來他也跑了不少場，今年可能要自立自強，自己補給了，他大概也得了肖跑病．
去年還有一位女生開車補給的甘蔗汁，還有鳳慢提供的水及橘子．前二年還有永和慢跑的補給站及流動補給車．前年有秀琴姐的蠻牛．
不過阿達的敘述有點小小的錯誤．這句：不過近幾屆曾文馬的官方補給尚稱充裕，雖然沒有運動飲料，至少白開水是足夠的，此外也會在後半程補給站供應一些當季水果。
去年自己進步了不少跑入四小時，所以飲水不缺乏．但是前年可就不一樣了．記得那年時限是四個半小時，我在陽光強烈的壩上下來時，當時我的後頭只有工程師家的美女婷婷，當時她的堅持十分讓人佩服
．後來到了警局前的一個水站時，當時和永慢的阿不拉桑兩人跑到時，一看補給站時，當場傻眼（還不是最後一個補給站）．跑的慢的後段班福利有多差？當時只剩一個杯子，及二口水．當下我們一人只有一口可供潤唇．當時游先生說了一句話，他說：笑死人喔，跑水庫道然沒有水！
這是我對曾文補給的印象．後來，一路沒水喝，還好有永慢的朋友開車給了一個橘子，還有秀琴姐也開車給了一瓶飲料，才在超過時限的五小時四十六分進終點
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-19 at 9:19pm
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顯然阿達很少在水庫區內練跑,明明風景區內的曾文之眼裏面有賣冷飲,有咖啡,冰淇淋的,怎會有錢也沒有用.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-19 at 9:22pm
我還以為勿砍獅子頭,獅子頭是用吃的,怎要用砍的,莫非已變成化石了.
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發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-19 at 9:39pm
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哈，賁姐說得沒錯，算是我健忘吧，的確，前年的補給真的很差，還有規定時限也不合理，所以我才在去年那屆賽前的籌備會上放砲，搞得會議中一些長官們眼角上都冒出好幾條線，讓我印象最深刻的是，其中有一位負責補給的先生說的話，他說「補給的物資用水就夠了，如果用運動飲料，會搞得整張桌子還有地面粘TT髒兮兮，有礙環境清潔…」，還有他見我一直放砲似乎也很不爽，劈頭又問了我一句「啊你對馬拉松懂多少，有沒有跑過馬拉松？」忘了當時偶有多麼光火，就差沒開口回候他長輩而已。
台灣的馬拉松水準為何會如此低落，看看咱們歷史最悠久的曾文馬拉松，看看主事官方自以為是的老大心態，原因是顯而易見的，態度決定你的高度，高度決定你的格局，看不到格局的主辦單位，別奢望其活動能有大鳴大放的一日，您說是嗎？
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2007-11-20 at 10:48am
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1.今生僅跑過一回曾文馬拉松，今年將是第二度參與，印象中壩頂確有一些商家，雖非應有盡有，要吃的要喝的也品項夠多了，價格應該不致於太離譜。
2.要辦馬拉松賽，應該鼓勵主辦人員來跑者廣場留言版看看，就知道該怎麼辦。以前也提過馬拉松有兩種：菁英馬拉松〈奧運亞運全運〉不是人人想跑就得跑，個個快腿，就算水站擺上滿漢全席，跑者也視若無睹。至於大眾馬拉松的補給，不妨力求合理化〈如金城、泰雅、永和超馬等〉，許多人跑過紐約馬拉松、柏林馬拉松、東京馬拉松，相信也不致於如曾文一般陽春。最低標準量一定要足，如日前阿猴馬拉松，跑得快有水喝，跑得慢得兼業乞丐討水喝，或忍住渴，遭跑友譴責或唾棄，則為咎由自取。
3.連續幾場沒用到腰包中的戰備糖，這場應該可以派上用場了。
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發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-21 at 10:36am
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紅燒獅子頭好吃，當然也可以砍，前提是，要跑得比獅子快，不過，像這屆澎馬的那頭"嗑葯卻沒去驗尿的獅子"，就真的很難砍得到，連尾錐的影子也搆不著啊 獅子頭粉愛吐偶的槽是吧，沒錯，「曾文之眼」的確有販賣部，不過它僅是一個遊客服務中心，只有賣現泡的花茶及咖啡(聽說還有冰棒)，並未販售一般缶裝的冷飲；而其附近的「鳥宮花園」(25k及38.5k處) 雖有個福利社，不過常常拉下鐵門沒有營業，且不在賽道旁邊，若離開賽道跑進去買飲料，萬一被LKK的大會巡捕給髒到，搞不好被取消資格咧
 。另星爺提到的「壩頂商家」，小弟可以用性命作擔保，如果真有的話，偶砍頭，大家進去消費僅管簽偶的帳吃免驚。過去在風吹嶺收費站附近(約29k處)曾有民營湖濱餐廳，不過在1999年921被震垮後就未再營業囉。突然想到的是，雖然沒有商家，唯在壩頂公車候車亭下(27.5k及36k)確有一台自動販賣機，每缶飲料20元，所以自備零錢還是有用啦(機器只吃銅板哦)，這點與偶之前講得有點矛盾，好吧，偶還是砍~~~獅子頭！
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發表人: Robin
發表日期: 2007-11-21 at 11:24am
達叔叔
你下次就把所有的完跑證明準備好
要是有人再敢這樣轟你
你就把這捆炸彈丟下去
然後丟一句話：你有我跑得多嗎？
看誰臉上黑線多∼ ------------- 典範是社會要的謊言。 如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-21 at 1:03pm
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To Robin
沒有下次了，偶沒空再管這檔事囉，跟那些外行卻自認內行的井底之蛙爭得面紅耳刺，徒增內傷而已，不如到外頭多跑幾公里路練身體卡實在
ps.今年的曾文馬是我第十次參加，明年可能不玩啦，改當各位馬友的補給大隊，敬請期待！
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-21 at 2:04pm
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現在要完成百馬的人都會說明年那一場不玩了,到時大家看看,還不是都站在起跑線前.去曾文跑那麼多次了,也沒有喝過阿達準備的一杯水,明年哦!我看還是不要妄想卡實在.
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發表人: otto
發表日期: 2007-11-21 at 9:14pm
想請問一下各位前輩，如果這情形發生在阿猴馬拉松或其他補給有問題的賽事，離開賽道跑進去買飲料，會不會被取消資格？
不好意思∼菜鳥問菜問題
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-22 at 8:26am
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喂!你還真老實哦!
如果有人說你離開賽道,你不會說去"棒賽",難道有規定"棒賽"都要在賽道上嗎?
在泰雅馬時,就有一位跑友很老實,他上小號真的去廁所,而且廁所還是離賽道一小段距離的上坡道上,我看他至少用了5分鐘.
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發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-22 at 10:27am
偶說到做到，明年曾文馬鐵定不會下場比賽！屆時會在大家最需要的地方，設一個「阿達仔補給加油站」以饗跑友，如果獅子頭光顧，別說是一杯水，一缸水給你洗澡都沒問題！
再者，如果偶真能跑到七十歲，保守估計大概能完成三百馬，如果一直逢馬必跑且無傷無病，六百馬以上大概沒問題，不過偶當然不太可能瘋成這樣，畢竟在這領域內還有其他想要去實現的目標，「逢馬必跑 or 逢跑必馬」就留給各位先進去努力 實踐囉。總而言之，個人覺得能夠完成生涯一百馬已是無上的滿足啦，預定在明年的三月，再以某種可行方式各位一起分享百馬達陣的喜悅。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-22 at 10:40am
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阿達仔:趕快去馬拉松普查登錄吧!我已經算不出來你有幾場了.
剛才算了一下,到澎湖止,我完成的有91場,其中兩場沒有證書,只剩89場,聽說阿達仔及江老師跟我一樣,這這.......要如何是好!看來只好讓兩位先達陣了.
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發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-22 at 11:56am
| 獅子頭別哭，小弟不會也不敢超越您老人家滴，如果真有12/30谷關馬，那會是偶的 No.93，明年一月底來到97，屬於我的 Perfect ending ，就是希望能夠在 2008/3/9(日) 完成生涯第一百馬(前提是當天必須有馬可跑才行)，因為那天剛好是小弟滿38歲的生日，對我而言意義將是非比尋常啊。 |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2007-11-22 at 12:01pm
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獅子頭大人:
要不要去回收桶看看,說不定還在.
天大的好消息,相信後起之秀,必定人人稱快.
可是,針對永慢下屆會長而言,可能是晴天霹靂.如此,三月底會不會有狀況出現. ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-22 at 12:23pm
阿達仔:那我只好3月9日陪你跑了,因為在3月2日金石完成好像沒有意義哦!
這樣好了,我陪你跑,但是你要先讓我抵達終點,那就就可以先完成百馬,接著你再完成.
PS:下任會長不會有晴天霹靂的,最遲3月9日完成百馬.
(江老師,不要再潛水了,你也浮出來講講話吧!  )
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-22 at 4:01pm
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2007-11-22 at 4:59pm
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獅子頭砍下來以後，記得要吃，而且要學海盜的吃法，大口大口的吃，大口大口的喝。每次我去周胖子餃子館，常常點白菜獅子頭堡，真好吃 |
發表人: ahdar
發表日期: 2007-11-22 at 7:26pm
老大確定明年3/9有馬拉松可跑嗎？萬一真的是「88k飯桶杯」，那你敢跟偶一起跑嗎？(今年偶的成績是九個鐘頭不到哦！)，好吧，如果真的是飯桶杯，如果你真的敢報88k，如果你真的要陪偶跑，那偶一定禮讓老大先壓線，賽後再請你吃魯肉飯88碗吃到飽，同時慶祝永和獅子頭光榮交棒！
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-11-22 at 9:30pm
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真的是8:57,你是坐計程車哦!
也不過差2個多鐘個,你就在大樹下休息一下,補個眠,我11個多鐘頭就會到的.
但是明年的飯桶盃聽說要倒著跑,我看我跑50就好了,剩下的送給你.
不過最近看你跑馬也是零零落落,狀況也好不到那裏去,我還不一定會輸的.
現在看起來有點夜長夢多的樣子,我看還是不要等,管他金石還是飯桶,先達陣先鸁.
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發表人: Gary Chaing
發表日期: 2007-11-22 at 10:02pm
| 不到最後關頭，絕不放棄。秉持這樣的馬拉松信念，我也不到最後關頭，絕不上網登錄場次，直到最後完成百馬的隔天，才讓獅子頭措手不及，想到國外補差額的機會都沒有。不過依目前情勢看來，除非在這期間氣候異常，來個38度的感動，給獅子頭來個逢高溫必爆的魔咒，否則是沒有辦法追上了。不過我有個和阿達仔類似的希望，能在四十歲以前完成百馬，以五年七班牡羊座的我，是有希望完成這個願望。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2007-11-23 at 1:20pm
| 壩頂附近飲食店？糟糕，可能張冠李戴，記憶錯誤，誤將仁義潭的印象移植了，曾文為阿達兄之管區、地盤，以他所述為可信，若有誤導觀眾，特致最深歉意，不過還有一段期間，應該不會有人準備在曾文壩頂吃吃喝喝。如果放風聲給飲食攤販，會有若干跑者經過，可能會消費，不知道會不會有人去提供臨時服務？在壩頂附近為遊客聚集賞景之所，若有飲食店／攤，假日生意應該不惡，想必水庫管理局管理有方，禁絕開店設攤，以維環境清潔，值得嘉許。 補給陽春，也是特色，跑者知悉，願者上鉤，無怨無尤。 去買一箱柳丁分享親友，也是好主意，對農民有間接幫助〈若銷售者為生產者，則為直接幫助〉。若１３台斤１００元，平均每台斤約７．７元，那若整箱購買，一台斤算７元就合理〈通常買越多越便宜也〉。 |