挫傷
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=388
列印日期: 2025-05-04 at 7:19pm
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主題: 挫傷
發表人: bigfish
文章主題: 挫傷
發表日期: 2003-01-18 at 7:01pm
昨天在十八尖山練習，跑到19公里時左腿腳踝外側一振刺痛
馬上放慢腳步，兩秒後就不痛了。回程剩一公里時衝刺完也沒事。 結果今天早上一直不舒服，稍微按一下就會疼痛 
查察書：挫傷，引起韌帶發炎；去看醫生 說是神經發炎，休息一個禮拜 
我想大概是途中閃躲路人時拐到的吧！ |
回應數:
發表人: 賴皮
發表日期: 2003-01-19 at 7:36pm
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那你只好先忍著不要跑囉!對於跑者~~最痛苦的就是"不能跑"><! ------------- 皮皮皮....正如其名~~想甩開我~~嘻嘻嘻! |