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2008南投八卦山台地全國馬拉松

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 近期熱門活動告示板
討論區簡介: 張貼近期熱門的活動,提供大家新的訊息
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列印日期: 2025-05-06 at 4:35am
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主題: 2008南投八卦山台地全國馬拉松
發表人: 信利
文章主題: 2008南投八卦山台地全國馬拉松
發表日期: 2007-12-24 at 3:18pm

200738(星期六)住宿情報(訂房請說明是參加馬拉松)

南投大飯店(總房數81間)

經濟套房   1大床2NT2000

貴賓大套房   1大床2NT6000

標準套房   1大床2NT2400

高級標準套房 1大床2NT3000

雅緻套房   1大床2NT2800

高級雅緻套房 1大床2NT4000

豪華套房   1大床2NT3000

高級豪華套房 1大床2NT4000

豪華大套房1大床2NT3300

高級商務套房 2小床2NT4200

豪華T2套房2小床2NT3800

高級豪華T3套房11小床3NT4800

豪華T3套房11小床3NT4400

高級豪華大套房2大床4NT5600

豪華C4套房12小床4NT4600

貴賓套房1大床2NT4800

豪華T4套房2大床4NT5400

 

 
豪華大套房1大床2NT3300(可加單床550

高級豪華大套房2大床4NT5600(可加單床600

★以上房價6折優惠,房價另加10%服務費(參加馬拉松活動)

★附早餐供應04:3006:00(訂房請說明是參加馬拉松)

旅客遷出時間39原為中午12:00(調整為13:00

飯店鳳山寺,約10公里(開車約15分鐘可達)

★交通:出飯店大門右轉→復興路右轉→民族路左轉直走就是139

 
南投大飯店 NAN-TOU HOTEL

地址:南投市三和一路6 (南投縣政府旁)

6. SUN HO 1ST RD. NAN TOU TAIWAN

TEL049-2229161   FAX049-2236570

http://www.nantouhotel.com.tw




回應數:
發表人: 信利
發表日期: 2007-12-24 at 3:36pm

200738(星期六)克難免費住宿情報

 
A:鳳山寺管理委員會辦公室一樓(可容納30人、自備睡袋)有水、電、戶外洗手間

B:鳳山社區活動中心二樓(可容納30人、自備睡袋)有水、電、戶外洗手間

C:鳳山寺籃球場(可容納N人、自備營帳、睡袋)有水、戶外洗手間

D:鳳鳴社區活動中心一樓(可容納30人、自備睡袋)有水、電、戶外洗手間

E:西嶺國小校區(可容納N人、自備營帳、睡袋)有水、戶外洗手間

 
ABC就在會場,DE距會場約2公里(鳳鳴派出所旁和對面)


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-24 at 4:16pm

彰化客運南投站(049-2232871

南投─經樟普寮(會場)─員林

南投發車

員林發車

06:00(找站務員)

06:20

06:05

07:15

07:00

08:30

08:00

10:00

09:30

11:30

11:00

13:00

12:30

14:10

14:00

15:30

15:50

16:30

16:50

17:40

17:40

18:50

18:40

 

★第一班06:00司機常會以為沒人要坐車,就直接開走

南投樟普寮(會場)約15-20分鐘



發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2007-12-24 at 5:51pm

感謝信利兄之熱心安排與告知,關於克難住宿,應無庸預定,宜採先到先占制,客滿為止。有可安穩睡眠之地,只要攜睡袋,不用帶帳篷,省事多多。克難住宿似可容納超過200人,想必供過於求矣。台中的大腳丫大軍,諒必當天早上出發,一小時即可到,需住宿者應係南北二路。



發表人: 呂辰光
發表日期: 2007-12-24 at 7:10pm
感謝信利兄得安排,我會告知隊友,我想以信利兄的經驗此次活動一定辦得豐富又圓滿.


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-24 at 8:58pm

200738(星期六)住宿情報(訂房請說明是參加馬拉松)

 
富邦大飯店(總房數沒問,可容納人數約60人)

1大床2人平日價  NT800

1大床2人平日價  NT1400

1大床2人平日價  NT1000

2大床4人平日價  NT1400

1大床2人平日價  NT1200

2小床2人平日價  NT1200

 
★假日以平日價優惠,已含10%服務費(請說明參加馬拉松)

★可加單床200

★早餐需自理(出飯店往右走,復興路左轉,三和一路右轉---永和豆漿)

旅客遷出時間39原為中午12:00(調整為13:00

 

富邦大飯店

地址:南投市民族路232  TEL049-2222158FAX049-2207235



發表人: 信利
發表日期: 2007-12-25 at 1:12am
%3cmile關於百馬軍團終點進場策略
 
有鑑於嘉義馬拉松百馬軍團進場,讓終點計時的同學不知怎麼辦?所以我也沒拿到成績證明,就離開會場。
 

現在有兩方案可供酌參,一、進入終點門前50m,用圓錐筒圍成V字型,路由4m寬變小至1.2m,大家自動排成一列進入終點。二、百馬軍團可同時進場,請帶隊班長進入終點前先數人頭,看總共幾人,只發一張名次卡,成績相同。時間還多可慢慢研究的。 晚安



發表人: 阿龍
發表日期: 2007-12-25 at 8:48am

方向剛好相反,應該從終點開始往後圍出30公尺以上的緩衝區,名次卡應在終點發,撕名條及登記名次者在30公尺外的緩衝區出口,依照選手拿的名次一一登記,才不會造成多人進場混亂及名次錯誤,等多人進場完畢後計時員再與發名次卡確認核對名次計時序號是否相同,不是讓選手卡在終點前排隊。

登記名次要用油性奇異筆才會順手


發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-12-25 at 9:26am
文章發表人 信利

%3c3c3cmile關於百馬軍團終點進場策略
 
因為跑道上每一位都是好朋友,如果只找幾位陪跑,對其他人也是不好意思,而且陪跑者把百馬者圍在中間,想打他小屁屁,也沒機會.
昨晚我跟游會長討論了一下,覺得大家在起跑點陪百馬者一起起跑,然後超車者可以按喇叭,或打小屁屁,迎面而來擊掌,或是喊一下加油,嗯!這種氣氛就很感人了,然後再告訴我阿達仔在後面50公尺,或是在前面100公尺(當然有可能是假消息),趕快追.江老師又等在32公里處,待我爆掉,才把我輾過去.%3c3confused%3c3confused%3c3confused
終點時有辦法就全力衝線,誰也不等,第一個馬拉松跟第一百個一樣,一樣高興,一樣痛苦,一樣會爆掉,這就是迷人的地方,只要訓練差一點,成績就會退步,沒有那種掛保證的,所以馬拉松,在賽前付出多少,在比賽時就得到多少.%3c3cO%3c3c%3c3cO%3c3c%3c3cO%3c3c
PS:如果狀況好的話,我想在這一場把阿達仔輾過去,因為他又在蘭潭的灞頂打我小屁屁了.%3cry%3cry%3cry


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-26 at 9:39pm

●百馬賞:

凡本次賽會前剛好已完成99次馬拉松之選手,報名並參加本次賽會並於限定時間內完跑全程,完成100馬,大會將提供陶土板面,請選手留下鞋印並簽名,送回千秋陶坊燒製成品,於日後馬拉松場次會場贈予選手,以資留念。(百馬賞限定參加跑者廣場馬拉松普查並審核通過之選手)

●擴大百馬賞一:

目前(20071226)已完成百馬()以上之前輩,有報名並參加本次賽事,大會將提供陶土板面,請選手留下鞋印並簽名,送回千秋陶坊燒製成品,於日後馬拉松場次會場贈予選手,以資留念。(擴大百馬賞一,限定參加跑者廣場馬拉松普查並審核通過之選手)

●擴大百馬賞二:

凡報名並參加本次賽會之選手,至第六屆永和超級馬拉松截止,能夠完成百馬()以上,有報名參加本次賽事,大會將提供陶土板面,請選手留下鞋印並簽名,送回千秋陶坊燒製成品,於日後馬拉松場次會場贈予選手,以資留念。(擴大百馬賞二,限定參加跑者廣場馬拉松普查並審核通過之選手)

 

★金門國際馬拉松、西子灣馬拉松,成績證明發放時間如延宕,無法通過馬拉松普查審核,該場次成績需於主辦單位網站能夠查知。

★台灣祈福-2008高雄超馬、第六屆永和超級馬拉松,成績證明應沒問題。

★感謝好朋友們提供好建議,三項百馬賞選手均請在報名表上註明,謝謝。

★以上百馬賞內容今已經社區發展協會和千秋陶坊決議之,不再作任何更改。



發表人: 信利
發表日期: 2007-12-27 at 8:40am
昨拜訪千秋陶坊林Sir,陶板將分成左右腳兩面,每面尺寸W25×H40×D1.5cm,
大腳壓印後邊緣會稍稍變形,再修邊成尺寸W21×H35cm,燒製成品將會縮小85%,
最後兩面合一用AB膠黏在底板,裝框就告完成,再擇場交給前輩們
3月9日千秋陶坊林Sir將到會場幫忙壓印(感謝林老闆大力支持幫忙,很年輕的老闆63年次的


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-27 at 9:05am
屏東的跑友,關於報名及比賽的問題
1.參賽志願書是不是報名表最上方的選項,還是有另外要填寫一張?選項打ˇ即可
2.報名需不需要身份證影本?需要,但參賽當日請攜帶,如有組別爭議或任何突發狀況
3.如果我從員林鎮出發到會場車程需要多久?小型車停在那裡比較適當?屏東建議走梅花3名間交流道下,台3線右轉約5K,左轉縣139線約8K直達會場,20分鐘車程,會場有600坪停車場,應該不夠停,請接受交管志工指揮停車,員林鎮出發可走八卦山長隧道,走平林橋台3線往南,鳳山路右轉走到底,139線右轉直達會場
 4.中途有沒有關門時間?沒有

 
★鳳山寺所在地叫樟普寮


發表人: ahdar
發表日期: 2007-12-27 at 9:27am
文章發表人 獅子頭

文章發表人 信利

%3c3c3c3cmile關於百馬軍團終點進場策略
 
因為跑道上每一位都是好朋友,如果只找幾位陪跑,對其他人也是不好意思,而且陪跑者把百馬者圍在中間,想打他小屁屁,也沒機會.
昨晚我跟游會長討論了一下,覺得大家在起跑點陪百馬者一起起跑,然後超車者可以按喇叭,或打小屁屁,迎面而來擊掌,或是喊一下加油,嗯!這種氣氛就很感人了,然後再告訴我阿達仔在後面50公尺,或是在前面100公尺(當然有可能是假消息),趕快追.江老師又等在32公里處,待我爆掉,才把我輾過去.%3c3c3confused%3c3c3confused%3c3c3confused
終點時有辦法就全力衝線,誰也不等,第一個馬拉松跟第一百個一樣,一樣高興,一樣痛苦,一樣會爆掉,這就是迷人的地方,只要訓練差一點,成績就會退步,沒有那種掛保證的,所以馬拉松,在賽前付出多少,在比賽時就得到多少.%3c3c3cO%3c3c3c%3c3c3cO%3c3c3c%3c3c3cO%3c3c3c
PS:如果狀況好的話,我想在這一場把阿達仔輾過去,因為他又在蘭潭的灞頂打我小屁屁了.%3c3cry%3c3cry%3c3cry
 
啊~~這般歡天喜地的日子,獅仔老大真的還要玩DPP的遊戲嗎?%3cuch小弟的看法是,當天要比就比陣勢數人頭,老是拼速度會折壽滴,您認為呢?%3cO%3c


發表人: ahdar
發表日期: 2007-12-27 at 9:33am
To信利兄
謝謝您大力促成這場別具意義的全馬賽會,亦圓了小弟在生日當天完成百馬的美夢,老實說,好久沒有像現在這樣期待等著跑某一場馬拉松了,美麗八卦山,咱們明年見!%3clap


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-27 at 9:36am
百馬賞的問題:

該給自己用力打個屁屁,既然剛好100馬有獎,已完成100馬也有獎,就應該不再做任何場次限制才對,等一下趕緊到千秋陶坊跑一趟,再作報告,希望美夢成真
(限定參加跑者廣場馬拉松普查並審核通過之選手)


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-27 at 12:10pm

回答政達兄並陳推動賽事緣由:

 
我老家就在鳳鳴社區,現在居住地離老家約7公里,理事長是我姊夫,他真的急公好義,人很熱心客氣,今年4月辦理戀戀油桐花系列活動,我答應幫忙,有一千多人參與很熱鬧,活動結束後的某天來找我,希望我擔任社區協會總幹事,我沒答應,希望他能找現居住於社區之長輩叔叔伯伯,2個月前再找我商議明年桐花季,要如何辦理,理事長希望能夠讓外縣市更多人來社區熱鬧,我就動起邪念,建議他可以考慮辦跑步活動,用雙腳踏遍八卦山台地,但是如此就得自己遼落企,擔任總幹事一職,推也推不掉了,遂建議設兩總幹事職,一會務、二行政,會務總幹事陳芳須是我阿叔。
 

其實改日期也有其他考量的,首先馬場本來就應是為跑友而設,以跑友為尊,在可能的範圍儘量做到。二是今年客家委員會舉辦全國各地客家桐花祭,南投縣聯合開幕式45選在我們鳳鳴社區,企劃案也是我擬的,主題是「踩在四月雪、戀戀油桐花」內容有現場做?薯、磨粿、打大陀螺、扁擔挑擔競賽,也歡迎大家來逗熱鬧,會場設在鳳天宮廣場。本來馬拉松訂在420日,就是為配合客家桐花祭系列,經費較不用費心,但擔心行政程序冗長,建議社區理事長馬拉松單獨辦理,就改為39這個別具意義的良辰吉日,只是此時藤山步道和周邊大量桐花應該未開。

 
嘉義馬前一日騎機車循著跑馬路線繞一趟,才發覺這裡還真是馬拉松地,南北主幹道加上員南路總距離幾乎等於標準馬拉松長度,考量折返點安全,稍為內縮,故多出第四折返點。


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2007-12-27 at 1:52pm

馬拉松的背後如果有一段故事, 跑起來會更有趣.

台灣的鄉鎮確實要發展出自己的特色.

更需要年輕人投入, 將所學回饋鄉里.

加油 ~ 信利兄%3clap

跑者能做的就是積極參與, 已經委託朋友報名參加.
更可以湊湊獅子頭與阿達百馬熱鬧場面, 多讚 ~

根據馬路消息, 南投大飯店38號住宿已經客滿.%3cmbarrass%3cd



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享受起點到終點的過程.


發表人: 大熊
發表日期: 2007-12-27 at 1:56pm
文章發表人 信利

3.如果我從員林鎮出發到會場車程需要多久?小型車停在那裡比較適當?屏東建議走梅花3名間交流道下,台3線右轉約5K,左轉縣139線約8K直達會場,20分鐘車程,會場有600坪停車場,應該不夠停,請接受交管志工指揮停車,員林鎮出發可走八卦山長隧道,走平林橋台3線往南,鳳山路右轉走到底,139線右轉直達會場
 
  老家在員林的百果山山下,小時候每年鎮公所辦理登山健行活動,山上折返點就是鳳山寺,平時也常和叔叔一齊爬山,也是以鳳山寺為目標,記得廟後方有一座瞭望台,不知現在尚在否??
  其實從員林出發到會場沒有必要走八卦山長隧道,這樣要多走7、8K的路。最近的路是:從76快速道路「林厝」交流道(進隧道前)下來,在山腳路十字路口右前方轉入「員南路」一直往上,會經過高鐵高架橋、網球運動公園,再往上經過幾個陡灣,最後上到「鳳鳴」社區接139號「八卦路」,左轉約2K即抵鳳山寺會場。


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 大熊
發表日期: 2007-12-27 at 2:06pm
文章發表人 碧湖杜

根據馬路消息, 南投大飯店38號住宿已經客滿.%3cmbarrass%3cd

提供員林鎮市區幾家旅館資訊給跑友參考,從員林至會場開車約30分鐘。
www.tennis.org.tw/file/folder/D817061713102.doc


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 獅子頭
發表日期: 2007-12-27 at 2:12pm
文章發表人 ahdar

 
啊~~這般歡天喜地的日子,獅仔老大真的還要玩DPP的遊戲嗎?%3c3cuch小弟的看法是,當天要比就比陣勢數人頭,老是拼速度會折壽滴,您認為呢?%3c3cO%3c3c
我是有自知明的,我們把全部曾經加入永慢的人都加進來,也不及大腳丫的人數,何況比賽地點還是在中部,比人多勢眾就沒什麼好比的.而且我平日也最不喜歡陪跑這件事,所以要玩人多的,你自己玩好了,我及江老師早一點回來,早一點在路上埋地雷比較實在.%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-27 at 11:02pm

●百馬賞的問題: 後續報告:一切順利

不做任何場次限制,到千秋陶坊跑一趟,報告已經美夢成真

 
●競賽路線剖析:

鳳山寺→老樟母女樹→下樟空 (4.6k 第一折返點),一路緩下坡,路寬車少,

下樟空(第一折返點),→老樟母女樹→鳳山寺 (9.2k),一路緩上坡 (難度指數2),路寬車少,

鳳山寺→鳳天宮牌樓右轉→鳳天宮 (11k 平路少起伏),後半段路窄車少,加強交管

鳳天宮→員南路→員南路底 (15.6k 第二折返點),一路中度下坡,路寬車稍多

員南路底 (第二折返點),員南路→藤山步道口 (18.4k),一路中度上坡 (難度指數5),路寬車稍多

藤山步道口→藤山步道→安徽包子店 (20.4k),先陡上坡1k (難度指數8),再中度上坡500m (難度指數5),路窄禁車通行

安徽包子店→水池→三彎→橫山 (24.4k),平路少起伏,前段路窄車少,加強交管,後2/3路寬車少

橫山→鹿鳴 (28.2k),一路中度下坡,路寬車少 (自行車道口車稍多)

鹿鳴→清山寺 (30.4k 第三折返點)→投32右轉再 (第四折返點)→鹿鳴 (33.3k),平路少起伏,路寬車少

鹿鳴→橫山 (37.1k),一路中度上坡 (難度指數4),末500m下坡,路寬車少

橫山→三彎→西嶺國小→鳳山寺(終點),平路少起伏,路寬車少



發表人: 信利
發表日期: 2007-12-28 at 8:55am

%3cig%20smile老家在員林的百果山山下,小時候每年鎮公所辦理登山健行活動,山上折返點就是鳳山寺,平時也常和叔叔一齊爬山,也是以鳳山寺為目標,記得廟後方有一座瞭望台,不知現在尚在否

 
%3cry一年半前拆掉了!很可惜,理由是常有人聚眾在上面喝酒,酒瓶碎玻璃掉滿地,也有初生之犢不知危險,在高台上作危險動作。
舅公家在離百果山很近的湖水坑,以前路旁水圳中常見魚兒水中游,現景物全非,也很可惜!


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-28 at 10:30am
布拉格汽車旅館
開車約15分可達會場電話:049-2223699傳真:049-2207311
地址:南投市文化南路23319

富林頓汽車旅館
開車約15分可達會場二人房、四人房 (假日1380-1680)
電話:049-2235709地址:南投市文化南路291

綠園汽車旅館
自行開車約15分可達會場二人房、四人房 (假日1760-2660)
電話:049-2200169傳真:049-2203073地址:南投市文化路46

金沙灣精品汽車旅館
住宿1980元起 開車約10分可達會場
電話:049-2257777 傳真:049-2253030地址:南投市成功三路128

清邁汽車旅館
開車約12分可達會場二人房、四人房 (假日1760-2240)
地址:南投市平山一路三街9 電話:049-2262777.2262780
傳真:049-2257335 http://hipage.hinet.net/chian-mai - http://hipage.hinet.net/chian-mai

茶米香休閒農場
開車約20分可達會場二人房、四人房、通鋪 (假日600-4000)
地址:名間鄉松山村松嶺街2371電話:049-2580023.2580024傳真:049-2580808
http://www.teacountry.com - http://www.teacountry.com


發表人: otto
發表日期: 2007-12-28 at 10:35am
文章發表人 大熊

文章發表人 信利

3.如果我從員林鎮出發到會場車程需要多久?小型車停在那裡比較適當?屏東建議走梅花3名間交流道下,台3線右轉約5K,左轉縣139線約8K直達會場,20分鐘車程,會場有600坪停車場,應該不夠停,請接受交管志工指揮停車,員林鎮出發可走八卦山長隧道,走平林橋台3線往南,鳳山路右轉走到底,139線右轉直達會場
 
  老家在員林的百果山山下,小時候每年鎮公所辦理登山健行活動,山上折返點就是鳳山寺,平時也常和叔叔一齊爬山,也是以鳳山寺為目標,記得廟後方有一座瞭望台,不知現在尚在否??
  其實從員林出發到會場沒有必要走八卦山長隧道,這樣要多走7、8K的路。最近的路是:從76快速道路「林厝」交流道(進隧道前)下來,在山腳路十字路口右前方轉入「員南路」一直往上,會經過高鐵高架橋、網球運動公園,再往上經過幾個陡灣,最後上到「鳳鳴」社區接139號「八卦路」,左轉約2K即抵鳳山寺會場。
 
感謝信利兄及大熊兄的回覆
其實對內灣附近還有一點熟悉,因為砲兵在此下基地
但已事隔多年,只記得到開垃圾車到後山倒,前有達德商工、松柏坑、榮民之家...


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-28 at 11:47am
%3cmile對了,有吃素食習慣者,請在報名表上註明,我們會準備,
如已寄出報名表,在此留言板上告知亦可,請填上大名,這樣才知道該準備的份量,謝謝!


發表人: futing
發表日期: 2007-12-28 at 12:34pm
請問以後會年年舉辦嗎?


發表人: 許正輝
發表日期: 2007-12-28 at 2:12pm
文章發表人 futing

請問以後會年年舉辦嗎?
 
依往年的各項賽事舉辦經驗來看,這個問題應該沒有人可以有把握的說「會」,問這種問題可說是白問了!因為此賽事並非像梨山馬、曾文水庫馬那般的歷史悠久,幾乎可確定每年都會辦的。


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正輝老師的家http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-28 at 4:06pm
%3cmile請問以後會年年舉辦嗎?
如同許老師正輝兄所言,我也說不準,所以用2008年,不敢用第一屆,但是是朝每年舉辦的方向規劃,我們找常在台地活動的運動團體,組織化的分組分工,我告訴他們如果辦活動也要找我們社區協會幫忙,並商請目前台灣最大的兩個路跑品牌,永和和大腳ㄚ,提供技術上的支援,加上我們南投趴趴走楊會長嘉銘兄和眾會兄亦大力支持,使我們更無後顧之憂,願大會順利,並努力中...
 
(會不會每年辦,明年3月9日過後應可知曉,如辦出信心且能夠感動自己,那就...)


發表人: sainteye
發表日期: 2007-12-28 at 4:16pm
競賽路線剖析的部分文字敘述非常完整,
如果能夠加上高度圖表輔助會更加清楚。


發表人: 大熊
發表日期: 2007-12-28 at 5:23pm

試著從等高線圖來剖析:

鳳天宮→員南路底 第二折返點(11~15.6K),下坡路段落差約360M,同樣地,

員南路底 第二折返點→安徽包子店 (15.6~20.4k),須爬升高度360M,這一段應該是最辛苦的上坡路段。



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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-28 at 6:40pm

大熊兄說的沒錯:

■試跑里程/23k

鳳山寺→老樟母女樹→下樟空(折返)→老樟母女樹→鳳山寺→鳳天宮牌樓右轉→鳳天宮→員南路底(折返)→員南路→藤山步道→安徽包子店→水池→三彎左轉→西嶺國小→鳳山寺

■以上路程我跑過三次,難就難在從員南路底第二折返點→5級坡到藤山步道口,已經很喘了,馬上要再爬跑8級坡藤山步道,所以除非狀況極佳,否則從員南路底第二折返點藤山步道口,最好放輕鬆跑,以免在藤山步道只能步輪前進,僅供參考。

42.195k全線高度已商請好友孟堯兄,擇期帶GPS500M作記錄,賽前一定會公布的。

★以上所述坡道級數是個人主觀認定,從1-10級(如泰雅最陡處我認定為9級坡),但相信溫度和空氣應屬優質。


發表人: futing
發表日期: 2007-12-29 at 2:40pm
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發表人: futing
發表日期: 2007-12-29 at 2:42pm
小弟住員林附近,今天早上8點循著主辦單位規畫的路線全程跑一次,我的順序跟主辦單位有些不同,但里程和路線則一樣,我是從員南路底(第二折返點)起跑→藤山步道→安徽包子店→水池→三彎→139縣道→139乙縣道→第三折返點→第四折返點→139縣道→鳳山寺→第一折返點→鳳天宮右轉→員南路→回第二折返點,時間用去3:58,勉強保4,個人感覺依這路線的難度,成績將會比平地馬拉松增加約15~20分鐘左右。
小弟練跑時間約一年,周里程數約70~80KM,今年跑了兩次半馬後(國道1:47、太魯閣1:40),12月16日的ING是我的初馬(3:44完成),近兩個月來,每逢周末皆會練跑長距離40KM,路線則從員南路底跑上139縣道,再跑至松柏嶺受天宮折返回員南路底,所以對八卦山台地的路線還算熟悉,很高興明年3月9日將舉辦八卦山台地全國馬拉松,我會盡量號召同事朋友一起來共襄盛舉,在此先預祝大會順利成功。


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2007-12-29 at 9:48pm
又來一張心電圖?西子灣的路線也是心電圖,很精彩的,可惜不敢連三週出遠門,今年放棄。樓上兄台初馬344,真是快腿,有不少人跑了30馬、50馬甚至百馬以上,都沒破四的成績,還好心態不同,完跑就好。
但不知這段路程的來往車輛多否?比之今年九月二日之中寮如折?
交管大概只能勸導改道或減速,未能強制不得進入如太魯閣馬拉松、國道馬拉松及台北馬拉松之市民及環東高架段一般。台灣人口密集,馬拉松仍屬小眾運動,要因為舉辦馬拉松活動大規模封路,似屬苛求。


發表人: futing
發表日期: 2007-12-29 at 11:15pm
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發表人: futing
發表日期: 2007-12-29 at 11:33pm
星爺稱快腿,小弟實在不敢當,盡力就好。139縣道上車輛本就不多,交管問題應不複雜,只是很難奢求有如城市馬般之加油群眾,大部路段只能靠跑友互相加油打氣,沿路偶有整齊美麗之茶園相伴,能讓人暫時忘卻跑步之疲累。


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-29 at 11:58pm

futing先生:

不要嚇我,我生涯單次練跑最長僅34k,您太不簡單了!非常歡迎您來參加。

早上7點就回到六分寮庄,剛上三灣看到社區理事長和志工們,約十五人在道路兩旁打掃環境,下車走近一看,至少一半是超過七十歲的阿公、阿嬤,拿起相機幫他們拍照,鏡頭中臉上刻劃著深深的皺紋,帶著親切笑容,我說您們這麼認真,我要拍照留念,而他們則繼續揮舞著大掃把。

 
這次活動我們的伙伴80%是來自員林的好朋友,今早7:30在鳳天宮和員動力車隊、勁鐵馬車隊、林厝社區發展協會、八八單車聯誼會、彰暉愛心慈善會,員林觀音慈善會等團體,說明請求協助事項,大家都非常熱心投入,讓人感動,我跟他們說是大家同心辦活動,我們都是主人,作好準備歡迎來自全國各地跑友來作客,希望借本次活動把大家緊密的連結在一起,爾後其中任何夥伴辦活動,大家也要出來幫忙,我這樣說他們都非常同意,希望八卦山台地所有團體能夠借這次活動建立伙伴關係,讓這裡更好、更美麗。


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2007-12-30 at 9:20pm
真令人感動的畫面,可以想像得出來。相對的,有不少年輕人是被電腦、網路綁架了,要他們掃馬路,恐怕是下輩子了。群策群力,活動成功,既然活動當天有農產品展售會,當要多少捧場,略表謝意與回饋。


發表人: 阿敏
發表日期: 2007-12-31 at 8:47am
從員林出發員南路是否有一條像是北宜九彎十八拐的柏油路面,馬拉松路線有經過這一條路嗎?我有同事想去跑,所以前天就去走了一下,落差有點大不是很好跑,先下坡再上坡沒有好好掌控速度的人可能會走路.


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-31 at 9:33am
%3cmile從員林出發員南路是否有一條像是北宜九彎十八拐的柏油路面,馬拉松路線有經過這一條路嗎?藤山步道停車場左轉鳳天宮這段就是九彎十八拐,這段是跑下坡,有加強交管


發表人: 阿敏
發表日期: 2007-12-31 at 12:08pm
謝謝信利兄回覆,這邊環境不錯,下個月有空找個時間會到此處跑一下,但此處有運動健行民眾有些路段不是很寬闊,所以舉辦比賽時要小心.


發表人: 信利
發表日期: 2007-12-31 at 5:10pm
%3cmile健行步道就是藤山步道,全線淨空管制,請放心


發表人: 信利
發表日期: 2008-01-11 at 5:26pm
%3cmile競賽路線高度圖高度表已刊登於活動簡章內


發表人: mingderp
發表日期: 2008-01-15 at 12:56am

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發表人: 信利
發表日期: 2008-01-17 at 11:17pm
%3cmile近兩日還有跑友來電詢問,路線好不好跑,一則請他參考路線高度圖,另則和西子灣馬作比較,個人主觀看法是西子灣馬難度高出許多,一路上上又下下雙腳難以適應,滿容易受創。

 

%3cuch八卦山台地馬,約10-15k一路長下坡,最好不要衝太快,過第二折返點(15k)開始約4.5k長上坡,用穩健的步伐,20k後吃個饅頭再前進,後面就沒啥難度了!



發表人: 信利
發表日期: 2008-01-31 at 11:15am
%3cry請跑友報名郵寄,一定要掛號,要不然萬一信件丟了真的很麻煩,不知找誰負責,最近有收到跑友寄報名表費,用平信或限時專送,從門口地上撿起來,一看才知是報名信件...以上拜託了!


發表人: jjtw.chen
發表日期: 2008-01-31 at 4:07pm
對啊!  至少使用掛號NT25.  我剛剛冒雨處理該件掛號回家看網路.


發表人: 信利
發表日期: 2008-01-31 at 5:57pm
%3cmile不少跑友報名表內有加註衣服型號?
請注意本項賽事大會沒有製發T恤或背心,簡章裡已有註明,希望沒有看清楚的跑友不要失望才是


發表人: 信利
發表日期: 2008-02-15 at 12:45pm

%3cmile2008南投八卦山台地馬拉松,號碼牌已經製作完成,

參加2/17()台灣大腳丫長跑協會會員大會的跑友可以找我領取,謝謝大家!

陳信利:0928-365104

 (台中市江屋日本料理餐廳-文心五權西路口)


發表人: 秋因
發表日期: 2008-03-05 at 10:26am
有一個利多消息,不知是否可行?
報名八卦山馬拉松的跑友若尚未解決住的問題
敝人住家就在南投市距離起跑點僅十分鐘左右
我只參加試跑並未報名正式比賽
家中有兩間兩人房供遠道跑友住
但限夫妻檔<都有參賽>
或是女性參賽跑者
住宿完全免費結緣
需要時可交通接送亦免費結緣
有意者可來電0928957746
數量有限請把握以免向隅
 


發表人: 信利
發表日期: 2008-03-07 at 1:27am
交通與住宿介紹
休閒組3.6k路跑
開幕式及活動程序
以上均掛於活動網頁首頁,請參考



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