慢跑可以改善視力哦!
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
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列印日期: 2025-07-19 at 12:11am
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主題: 慢跑可以改善視力哦!
發表人: 甲蟲
文章主題: 慢跑可以改善視力哦!
發表日期: 2003-01-21 at 3:08pm
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自從我喜歡慢跑後，有覺得我的視力越來越好了。
本來近視快700度，現在也改善到550度，真的太神奇。 沒想到慢跑不但帶給良好的健康，而且近視也不再加深。 我想是慢跑會讓全身的上下動起來，眼球也會上下動起來，加速按摩。 
也可以說是慢跑的時候會一直看著遠方的風景，讓眼睛保持著看遠不看近，讓眼睛健康起來，不然我們這些年輕人天天都在看電腦打電動......  ------------- ~甲蟲~ |
回應數:
發表人: 賴皮
發表日期: 2003-01-21 at 8:21pm
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真的嗎?那太好了,多了一個跑步的附加價值,不想跑都不行呢! ------------- 皮皮皮....正如其名~~想甩開我~~嘻嘻嘻! |
發表人: bendicway
發表日期: 2009-08-01 at 5:38pm
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我覺得只要不太近看東西，視力自然而然就會變得習慣看遠方！ 度數自然就不會那麼深了。 所以，戶外活動，有一定的功效。------------- |