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小弟自製的慢跑教學影片-國小適用

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4079
列印日期: 2025-07-16 at 11:28pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 小弟自製的慢跑教學影片-國小適用
發表人: 張傑淳
文章主題: 小弟自製的慢跑教學影片-國小適用
發表日期: 2008-01-11 at 8:58pm
http://www.wretch.cc/blog/musclerunner&article_id=20762751 -
 
我希望我的學生都能喜歡跑步
進而養成跑步的習慣
所以製作了這個短片
黃大哥 俞大哥 沒經過您的同意 就放了您的相片 請恕罪 > <
這一切都是為了我們的孩子啊........
 
請各位前輩指教
 
http://www.wretch.cc/blog/musclerunner&article_id=20762751


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==




回應數:
發表人: lian
發表日期: 2008-01-12 at 1:54am
真不錯%3chumbs%20Up


發表人: 黃堯輝
發表日期: 2008-01-12 at 11:42am
張老師,不錯ㄝ%3clap,如可再製作些跑步前ㄉ預備動作,示範跑ㄍ兩圈,收操,那可以放入跑者廣場當教學帶ㄌ%3congue%3clap%3clap%3clap%3clap


發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-01-12 at 6:26pm

佩服....佩服....我想可以製作成DVD...

發給各學校當教材%3clap


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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^


發表人: babu昌
發表日期: 2008-01-12 at 11:45pm
蠻不錯的%3chumbs%20Up

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世昌


發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2008-01-13 at 10:45pm
我來插花一下,影片做的很用心,不過若是有跑前伸展操(如馬克操),跑後也有收心的伸展操,那樣就真的是一百分,(不過這樣真的有一點點強人所難)抱歉


發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-01-14 at 10:08am
馬克操是用在短跑的訓練唷~


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: 黃榮俊
發表日期: 2008-01-14 at 1:53pm

阿彌陀佛,善哉善哉,施主好心,他日必有福報,阿彌陀佛




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