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97年3~4月天南地北哈拉版

列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4280
列印日期: 2026-11-15 at 11:12am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 97年3~4月天南地北哈拉版
發表人: 連sir
文章主題: 97年3~4月天南地北哈拉版
發表日期: 2008-02-29 at 9:44pm
各位想哈拉的兄弟姐妹叔叔伯伯三姑六婆們
別害羞
別沉默
別鱉著
有話請說
有屁請放
小弟等著
聞香呢
%3c3cO%3c3c



回應數:
發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-01 at 6:27pm
沒人來放屁?
那我就不客氣了......
 %3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c
 
喔!失言,以下不是放屁,
是誠摯的祝福!
 
祝挑戰花東縱谷176的勇士
及明天跑金石馬拉松的跑友
平安!順利!愉快!
加油!%3clap


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-02 at 6:28pm
花東縱谷是四年來氣候最宜人的一年,前三年似乎都超過35度以上,年年如此,高溫對於跑者之嚴酷考驗,跑越多場者體會越深刻。依中央氣象局資料,星期天花東最高溫不到24度,相對更宜人。金石的氣候還算宜人,氣溫非低,雲層夠密夠厚。此時花東或已關門,或還有少數人正在奮鬥,期待有高於歷年之完跑率。在金石跑至距終點不及4000公尺,有心戰喊話要上車者,開玩笑,這個地步,爬也要爬過終點(當然最後是跑進去的),抬頭望收容車,也還相當熱鬧,或有人是確有狀況,不得不棄賽;不知有無人是心不干情不願,半推半就被請上車?有人十連馬,已經第三場了。我報名四連馬,才第一場而已。


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-07 at 11:00pm
好像很多跑友都是以奇摩作為個人的部落格
傷腦筋 貓非奇摩會員 不能留言 也不想註冊
志平的狗狗取名叫做黑熊 這讓我想到我家黑狗 剛出生時一身黑、胸前呈v型的白毛 很像黑熊吧
 
九個月後 轉身一變....
 
狗熊一個 %3confused
 
ps.長椅的把手給牠們2隻畜生咬爛了 %3cngry


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-08 at 9:16pm

今天為3月8日

偉大的女性們
在下謹此向諸位致敬
%3chumbs%20Up%3chumbs%20Up%3chumbs%20Up%3chumbs%20Up
%3ceart%3ceart%3ceart%3ceart%3ceart
%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-09 at 6:40pm
1.在彰投交界區域之八卦山區活動約20小時,發現八卦山區實為台灣單車運動極興盛之所在,或因有車隊團體之力量。部分路線亦頗陡峭,非泛泛之輩所能輕易騎上去,今日所觀,好多路都將無力騎上去。
2.台灣隊(棒球)連勝三場,可喜可賀,占天時地利人和之利,前進奧運,實為可期,結果不日可揭曉。實況轉播之時,說不定同時有2、3百萬元在觀看,同享喜悅。


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-03-10 at 7:16am
一早看到留言版的壽星是小山胞.雄哥應該偶爾會來這裡逛逛吧.祝你生日快樂%3clap


發表人: otto
發表日期: 2008-03-10 at 10:01am
文章發表人 貓

志平的狗狗取名叫做黑熊 這讓我想到我家黑狗 剛出生時一身黑、胸前呈v型的白毛 很像黑熊吧
 
九個月後 轉身一變....
 
狗熊一個 %3c3confused
 
ps.長椅的把手給牠們2隻畜生咬爛了 %3c3cngry
狗熊一個 %3cO%3c
貓姐!這個算不算是誤判斷,還是對他的期望過高%3cO%3c
 


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-10 at 5:49pm

最近心情很鬱卒%3cea%3c%3cea%3c%3cea%3c

公司目前用人政策是遇缺不補,剛好一位同事二月份請調別部門,我被分派接管他所有的客戶,工作量多一倍不說,還換了座位,坐在經理隔壁就近監管,上網得偷偷摸摸,整天被搞得暈頭轉向,真懷念前一陣子快樂的時光%3cry%3cry

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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-10 at 6:56pm
大熊:
加油!
面對工作量的增加,
我常以   需要是存在的價值  期勉自己
別忘了抽空運動.%3clap


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-10 at 10:57pm
文章發表人 otto

狗熊一個 %3c3cO%3c3c
貓姐!這個算不算是誤判斷,還是對他的期望過高%3c3cO%3c3c
 
偶對牠們的期許是.... 從外面叼回千元鈔票給我嗎? 好像不可能的事.... %3confused
希望2隻畜生健健康康平平安安就好 沒啥其他的期望了囉


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-10 at 11:00pm
文章發表人 大熊

最近心情很鬱卒%3c3cea%3c3c%3c3cea%3c3c%3c3cea%3c3c

公司目前用人政策是遇缺不補,剛好一位同事二月份請調別部門,我被分派接管他所有的客戶,工作量多一倍不說,還換了座位,坐在經理隔壁就近監管,上網得偷偷摸摸,整天被搞得暈頭轉向,真懷念前一陣子快樂的時光%3c3cry%3c3cry
心情很鬱卒就趕快去跑跑步 那是跑步的能量哪∼
像我勤跑 恐怕有一半是一肚子氣的 跑跑跑出氣的(好像不太健康的跑法%3cea%3c)
趁現在貓還沒有中年失業.... 家庭ok 今年一定要賺到 以後的事就不一定了 %3confused
 


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-11 at 9:15am
文章發表人 大熊

最近心情很鬱卒%3c3cea%3c3c%3c3cea%3c3c%3c3cea%3c3c

公司目前用人政策是遇缺不補,剛好一位同事二月份請調別部門,我被分派接管他所有的客戶,工作量多一倍不說,還換了座位,坐在經理隔壁就近監管,上網得偷偷摸摸,整天被搞得暈頭轉向,真懷念前一陣子快樂的時光%3c3cry%3c3cry
 
大熊兄:
 
我們都差不多啦
只是工作有時可能就是這樣一回事吧
 
煩的話,就找時間跑一下...
心情比較好


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 琉蓮
發表日期: 2008-03-12 at 12:52pm
最近收到一篇2008年新年祝福的email
令人很窩心%3congue!也讓偶要求自己要準時下班%3cig%20smile,
感謝原作者%3clap%3clap%3clap!
 
內容還有很有趣的動畫插圖,可惜偶不會轉貼%3confused,
只能整理文字檔與大家共勉之%3cink!
 
2008新觀念:

一、一個中心   :一切以健康為中心。

二、兩個基本點:遇事瀟灑點, 處世糊塗點。
 三、三個忘記   :忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
 四、四個擁有   :無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。
 五、五個要      : 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
 六、六個不能   :不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢;   不能老了再後悔!
祝你在2008裡有
"鼠"不盡的快樂!
"鼠"不盡的收獲!

"鼠"不盡的鈔票!

"鼠"不盡的笑容!
"鼠"不盡的幸福!

"鼠"不盡的美滿生活!

獻給大家連環及滿滿的提醒及&祝福 ~~ ㄛ^^
記得早上起床照鏡子時跟自己打聲招呼
記得每天保持高昂的心情

記得要時常鼓勵自己
記得遇到難過的事就不要壓抑自己  
記得偶爾要讓自己大叫發洩
記得每天出門時要面帶笑容
記的留點時間給自己不要太匆忙
記得對有些事要學習一笑視之
記得對不確定的事物抱持疑問  
記得對看不慣的事要有隱忍心態
記得對他人的窘態要有同理心
記得遇到高興的事就是要大笑
記得有時候要學會裝可愛  
記得生氣時要會學會克制怒火
記得偶爾時要放縱自己的任性  
記得最好是要有心靈寄託
記的有時無語是最好的回答
記得偶爾可以吃虧但不要受冤枉
記得對自己的家人也要說謝謝

最後~~~~還有一個最~~ 最 ~~ 最重要的就是……

記得時間到了就是

要下班

^^ 祝大家快樂喔 ~

 
 


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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮


發表人: mingchu
發表日期: 2008-03-12 at 1:08pm

我也是這樣,工作量越大,心理壓力越大,一定就要去跑步,跑完就平衡了,又有力氣和能量面對每天的工作和生活,大家加油!



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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-12 at 2:23pm

謝謝大家的關心與鼓勵。

其實最近會這麼沮喪,起因是我的新主管的管理風格。上週他發了一封e-Mail給所有同事,公開質疑我為何前二年考績能拿優等,工作表現卻與他所認知的標準有段差距(意思是覺得我太混了!),且要求我在三天內提書面檢討報告。

結果前天我以謙卑的語氣洋洋灑灑寫了一大篇報告,昨天他不僅不體諒我工作量增加,還又發了一封措辭更為強烈的mail給我,說我使用哀兵政策,到底在期待什麼?且用了一個早上的上班時間寫一篇言不及義的報告,根本是在浪費他的時間。最後還說,公司不可能去養一個無貢獻又高薪的人(其實我的薪水僅其1/2),要我自己省思….等等。

天啊,考績不是我打的,難道前二年的主管給我考績拿優等也是我的罪過? 我已經因為長期以來兼任公司社團的工作,而一直受到歷來主管的打壓與不諒解,經過多年來自我調適,早已習慣以前的部屬都可以升得比我還快,並且自認待人和善,從不與人結怨,卻還是得到這樣粗俗無禮的對待。

面對這樣的主管,我只能要求自己更加努力工作,把這些當作是人生必經的考驗,或許這也可能是公司目前在逼退老員工辦理優離所使用的技倆之一吧,但是卻只有激發我更強烈的留任意願。

跑步還是要跑,畢竟健康是自己的,不是嗎?



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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-12 at 3:54pm

大熊,

要對自己有信心.

職場上, 負責的業務只有自己最了解.

主管, 也許看的層面較廣, 負責作一些較重大的決定.

但是專業性絕對不如你.

如果沒有你的協助, 他也就當不了主管, 作不了決定.

工作也推動不了.

不要灰心, 加油.



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享受起點到終點的過程.


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-03-12 at 4:38pm
大熊加油,拿出馬拉松的精神!


發表人: 桐花迷
發表日期: 2008-03-12 at 10:46pm
有時候人會從自認最沒有反制力的區塊, 來展現自己上任的第一把威風
 
大熊 ! 加油.
最平靜無波的深潭, 耐力包容力吞噬力, 才是最驚人的
通常我不會在這種時候考慮去留, 因為唯一信念只有留
出招接招, 設陷阱我避陷阱, 任何考題我都傾盡全力過關
我會等到達到終點, 舉著獎牌, 讓自己在狀況最好的時候
由自己來決定要不要繼續留
 
加油 !
 


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-12 at 11:34pm

大熊 貓告訴你 貓告訴你 你的新主管只能做二年 你就忍了二年吧....
那個行業不都這樣嘛 世事多變的 總會有意想不到的....
如果二年後他還在.... 那.... 二年都過去了有怎麼不能忍呢?
不管 記得要多跑 跑完之後就不會動歪念頭想要握拳海扁人哪....

ps.賁姐....大熊好像還沒跑過真正的正宗馬拉松哪 他知道馬拉松的精髓?%3chocked



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: cesar
發表日期: 2008-03-12 at 11:45pm

面對這樣的主管,我只能要求自己更加努力工作,把這些當作是人生必經的考驗,或許這也可能是公司目前在逼退老員工辦理優離所使用的技倆之一吧,但是卻只有激發我更強烈的留任意願。

跑步還是要跑,畢竟健康是自己的,不是嗎?

 
大熊您現在的處境正是我以前的寫照,當年我也是在私人公司幹得好好的,但後來因不景氣,我自動離開公司,轉到公家機關,結果情況更糟。
公家機關雖然有保障,但是升遷要看上司的臉色,所謂「國王的人馬」升遷較快,勤勉的工作及有能力者則遭打壓,
所以現在要學會三不三要政策
不辭職,裝聾作啞。
不理會,當作沒這回事。
不正面衝突,面帶微笑回應。
 
要工作權
要積極上進
要和氣對待長官
 
這三不三要政策可保百年不壞之身,
直到上司心軟了,或公司跨了,或被迫資遣為止。
大熊加油!


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-13 at 10:24am
大熊兄:
遇到工作上的不順利時
就上網哈拉
至少這裡有些姐妹兄弟還真是很夠義氣的...%3cO%3c
 
還有您要記得喔
有人在提醒您...
該跑全馬囉%3clap


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-13 at 11:57am
日子有點想不開喔, 自己挖坑往裡面跳 ~
其實跑步不用勉強, 高興就好.
跑了幾場馬拉松, 覺得有點累 ~
國道就報個半程, 現在心情真是輕鬆.
4月跑一場三重全馬, 上半年就埋單.
下半年就再說囉 ~


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享受起點到終點的過程.


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-13 at 12:08pm
杜大哥:
沒有想不開啦
其實如果假日不需要上課
我還真的會想去跑馬
因為想知道現在到底可否完跑%3cmbarrass%3cd
 
不過
杜大哥說得對
運動就是高興就好啦...
 
剛剛看見木柵地區的高手在練跑
想想......
人家的成績就是這樣來得吧%3clap
 
我最近也有斷斷續續地練習
只是工作的狀況跟大熊兄比起來還更.....
所以有時候還真無法如意
 
以前會羨慕杜大哥常常出差
現在啊...
第一次感覺到
原來要去日本會完成沒有興奮的感覺
反而倒是不想去...
 
最近突然覺得
"發呆"原來如此美好....


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-13 at 2:40pm

出差, 要到不一樣的地方, 才有趣.

因為工作之便, 去過蠻多國家, 可能這輩子不會再去.

利比亞, 北葉門, 聽起來很恐怖的國家吧.

固定去相同地方, 尤其是日本, 就沒啥樂趣.

每次去日本都是去給客人跪, 去漲價, 處裡品質問題.

還好現在脫離那個階段.

不過現在是去跪供應商, 拜託不要漲價.

歹命吧 ~



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享受起點到終點的過程.


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-13 at 5:17pm

人是一個獨立自我的個體

若彼此無利害關係倒容易相處
但若有利害關係要相處融洽是需要智慧
因為人有百百種
沒有標準答案
這就是人生
順逆都需面對
沉靜和氣踏實的做好每一天的工作
對上如此對下亦是如此
感謝那些與我們共事的同事
因為他們豐富了我們的人生
與大家共勉


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連煌基


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-13 at 5:30pm

感謝貓姐、琉蓮姐、mingchu、碧湖杜兄、日子兄、賁姐、迷姐、奇奇兄、連sir的勉勵與開導,我已漸漸釋懷%3c3congue。

日子兄,謝謝您的提醒,如果有人不偷跑的話,我應該會跟貓姐跑同一場初馬吧%3cmbarrass%3cd


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-13 at 5:55pm
大熊兄:
哪一場要事先通知一下
如果可以的話
偶也要湊一腳%3cmbarrass%3cd
因為無法看到貓狗同跑
至少可以看見貓熊同跑
若再加上一隻豬
那就更絕囉%3cea%3c


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-13 at 6:07pm
杜大哥:
偶越來越羨慕你的工作了...
葉門跟利比亞...
想去都還不一訂有機會呢...
 
偶一個國中同學
現在自己當老闆
常常去象牙海岸賣地磅
每次聽他說出差的經驗都很神奇
尤其是有一次因為溝通不良
還被軍人用步槍抵著走出機場...
 
啊...不知道該說些什麼
 
希望早一日跟杜大哥馬場見%3cO%3c
 


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發表人: 貓
發表日期: 2008-03-13 at 10:50pm
文章發表人 日子

大熊兄:
哪一場要事先通知一下
如果可以的話
偶也要湊一腳%3cmbarrass%3cd
因為無法看到貓狗同跑
至少可以看見貓熊同跑
若再加上一隻豬
那就更絕囉%3c3cea%3c3c
貓狗同跑? 狗是那種的?4隻腳的還是2隻腳的?
2隻腳的? 別想了啦 他立志當宅男 根本不會外出跑步的 %3cngry
4隻腳的? 別想了啦 不許牠們妨礙我....(也會妨礙其他人) %3cea%3c
但是他們統統會不會陪同就不知了囉 那是以後的事情 暫先不管囉 %3cisapprove
 
觀眾來看看新鮮事
上週六 我家先生帶花狗去散步(還好有養狗 先生至少須得帶狗外出散步?..)
發生了流血事件 全都是因為哈奇士先生對我家米格魯小姐有不軌意圖
反而被米格魯小姐給咬得滿臉流血哪∼ 流血哪∼ 流血哪∼
都是三月這個季節惹的 都是三月這個季節很"春天"∼ %3cO%3c
 
我家先生嚇得向哈奇士先生的飼主道歉連連.... 哈奇士先生飼主倒是沒怎麼....
殊不知 咱家裡 2隻狗每天都玩打架 早就練出來架式 可不是空著好看的....
若帶2隻狗外出遇著旁的狗 牠們是聯合去"玩"(是玩還是欺侮?)%3cea%3c
以上 我家先生對我口述的 我沒在現場看到 因為我在....感冒中....


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-03-14 at 9:09am
本週無馬可跑,怎麼一堆人生病?祝貓妹早日康復!


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-14 at 9:44am

就這麼唐突冒昧地插話進來有點不好意思%3cmbarrass%3cd,只是大熊的自述令人動容;眾家跑友的情義相挺,那麼費心的致詞用語,更令人沉默不下來。雖然我沒更高明的建言,只想表達一份對阿雄的祝福──以及對諸位的喝采%3clap。



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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-14 at 10:21am

謝謝一兵兄的祝福,大熊銘記在心。

其實如果不是家裡還有二隻小熊嗷嗷待哺的話,大熊早已掛冠求去。目前的工作,每天都在處理「錢」的問題,多則數千萬,少則幾百萬,與客戶不再是情義相挺,關係只維持在「利」字上,晴天送傘、雨天收傘是常有的事,同事之間爭功諉過,只為了那逾來逾窄得不能再窄的升遷管道,老闆都有自己的人馬,非我族類,就只好自求多福了,現實生活與理想離好遠好遠....
往好的方面去想,再過十幾年等二隻小小熊長大獨立了,大熊也可以提早退休,第一件事情是過自己想過的耕讀生活,農暇之餘,帶老婆去爬雪山、南湖..,到國家公園當義解,到處去旅行兼慢跑,那人生就沒有遺憾了。現在,就當作是一種人生必經的過程吧%3c3congue
 


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發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-14 at 10:25am
文章發表人 賁俊蓮

本週無馬可跑,怎麼一堆人生病?祝貓妹早日康復!
 
現在流感肆虐,我家的小熊與小小熊也相繼感冒併發中耳炎,這一週來高燒不退,咳個不停,真苦了我家大人,不知道週末的墾丁渡假之旅是否會受影響。


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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-14 at 3:20pm

大熊,

年紀輕輕切不可就盼望著退休的日子.

退休只是另一階段生活的開始.

那時已是年過半百, 很多事情想做也不一定能夠如願.

講白一點, 就是日漸衰老, 怎能希望自己趕快變老呢 ?

趁著年輕, 好好經營, 縱有不如意, 也有努力的目標.

 

早上送兒子上學途中, 傳來一首熟悉卻又陌生的歌曲.

林強 : 春風少年兄 ( 台語 )

伊是春風少年兄, 沒人和伊來作伴 ~

心情輕鬆真快活, 為著理想來打拼 ~

 

大家跟著大聲唱, 以搖滾的方式唱出.

阮是春風少年兄, 沒人和阮來作伴 ~

心情輕鬆真快活, 為著理想來打拼 ~



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享受起點到終點的過程.


發表人: mingchu
發表日期: 2008-03-14 at 3:44pm

大熊大大,我女兒之前也是中耳炎,醫生竟然叫她咬口香糖,可以幫助減緩疼痛及趕快恢復,很有效喔!那時候她才五歲,還要教她千萬不能吞下去。



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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: mingchu
發表日期: 2008-03-14 at 3:51pm

每週跑馬,一有病痛就趕快就診,這星期沒馬可跑,星期一就喉嚨痛,就皮皮的不去看醫生,看能不能流流汗?就好了!一直撐到今天,開始流鼻水或鼻塞,同事說:「妳還是去跑馬好了,比較正常!」

可見跑馬拉松的人真是堅強!不管是跑馬前,跑馬後,還是無馬可跑,頑固的呢!



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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-14 at 4:43pm

杜兄,讓我講一個真實故事給您聽聽。

大約是15年前吧,當時有一個年輕人剛踏入社會,意氣風發,充滿鬥志,夢想著幾年內要升到什麼職位,拼到人生第一個百萬,再幾年後擁有自己的一棟房子...
隨後因緣際會,某次接觸到一本登山地圖,讓他開始展開獨自一人的奇妙探險旅程,隨著時間的流逝,他的步履逐步踏遍了城市外圍許多郊山的步道,進而也認識許多志同道合的朋友,他的內心深處也開始產生了細微的變化,儘管他自己還未察覺到。
某一天清晨,他又背著背包走入山林,越過無數山頭,到了午後,他來到一座高聳的山崗,四周菅芒在涼風吹拂下發出沙沙聲響,和煦陽光照著他的臉龐,他靜靜地俯視腳下整個大地,突然發現一文不名的他其實卻是十分富有,他感覺整片山野都是他的後院,他可以來去自如,可以席地而臥,可以盡情高歌,且可以與眾人分享。相對地山底下一大片所謂的別墅豪宅,主人窮畢生之精力,汲汲營營於追逐高利,再以高牆紅門圈圍出那僅數百坪的莊院,門窗都要裝設防盜設施,倒有點像是禁錮自己的囚犯,他反而覺的實在是踉愴寒酸到了極點。
呵!我才是坐擁數百萬坪美麗山林的大富豪哩!想到這裡,他微微一笑,似乎他的人生觀突然之間已經發生了重大的變化,下山的腳步,也變的輕盈了起來。


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-14 at 4:51pm
文章發表人 mingchu

大熊大大,我女兒之前也是中耳炎,醫生竟然叫她咬口香糖,可以幫助減緩疼痛及趕快恢復,很有效喔!那時候她才五歲,還要教她千萬不能吞下去。

 
謝謝mingchu的建言,不過一想到要我家那隻調皮的小小熊咬口香糖?我看他媽媽大概會先昏過去%3cea%3c


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-14 at 5:57pm
文章發表人 貓

[QUOTE=日子]
 我沒在現場看到 因為我在....感冒中....
貓姐:
 
我想您可能也是練習過度
所以跟眾馬腳一樣吧%3cuch
 
不過
還是祝福貓姐早日康復%3cleepy


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 日子
發表日期: 2008-03-14 at 6:01pm
文章發表人 大熊

往好的方面去想,再過十幾年等二隻小小熊長大獨立了,大熊也可以提早退休,第一件事情是過自己想過的耕讀生活,農暇之餘,帶老婆去爬雪山、南湖..,到國家公園當義解,到處去旅行兼慢跑,那人生就沒有遺憾了。現在,就當作是一種人生必經的過程吧%3c3c3congue
 
 
大熊兄:
 
我也是如此想地
如果不是有種意念在支撐
可能在某些工作的場合上就可以隨性了
 
之所以不敢
之因為還是先顧及到現實問題吧
 
以前會想如果有錢會想去當導遊
一邊玩還可以一邊講古....
 
現在想想
其實蠻想回鄉下去
接爸爸的手藝
只是我想如果我真的這樣作
他可能會心情相當複雜吧%3confused


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-14 at 6:45pm
大熊大大:
揣摩再三,mingchu君的意思我懂:並非要小寶寶咬口香糖〈那太危險,有吞下肚的可能。〉,而是去跑馬!%3cO%3c
為人父母有身教之責,快聽貓的建議,儘速完成全馬吧!說不定那時公私兩端都撥雲見日,或至少是雲淡風輕了。
 


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-14 at 11:18pm
文章發表人 賁俊蓮

本週無馬可跑,怎麼一堆人生病?祝貓妹早日康復!
謝謝賁姐 還好賁姐身上是患一般皮膚異常 不是患了那種蟲蟲病 照片看得確實是怪可怕
 
日子不要將我跟那幾位資深勤練跑的前輩相比啊
我是被辦公室同事傳染的吧? 這無法避免哪
還好是跑完花東之後患病 若是之前 沒有追著太陽跑 我會搥胸懊喪不己哪∼ %3cea%3c


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-14 at 11:28pm

蝸牛為小魚唱歌 碧湖杜也在清唱∼

那偶.... 不知某某人現在好不好呢?
 
王老先生有塊地

王老先生有塊地,伊呀伊呀唷!
他在田邊養小雞,伊呀伊呀唷!

嘰嘰嘰 嘰嘰嘰,嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰
王老先生有塊地,伊呀伊呀唷

王老先生有塊地,伊呀伊呀唷!
他在田邊養小鴨,伊呀伊呀唷!

呱呱呱、呱呱呱,呱呱呱呱呱呱呱呱
王老先生有塊地,伊呀伊呀唷

王老先生有塊地,伊呀伊呀唷!
他在田邊養小羊,伊呀伊呀唷!

咩咩咩 咩咩咩 咩咩咩咩咩咩咩咩
王老先生有塊地,伊呀伊呀唷?


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 黃榮俊
發表日期: 2008-03-15 at 3:23pm
文章發表人 大熊

謝謝大家的關心與鼓勵。

其實最近會這麼沮喪,起因是我的新主管的管理風格。上週他發了一封e-Mail給所有同事,公開質疑我為何前二年考績能拿優等,工作表現卻與他所認知的標準有段差距(意思是覺得我太混了!),且要求我在三天內提書面檢討報告。

結果前天我以謙卑的語氣洋洋灑灑寫了一大篇報告,昨天他不僅不體諒我工作量增加,還又發了一封措辭更為強烈的mail給我,說我使用哀兵政策,到底在期待什麼?且用了一個早上的上班時間寫一篇言不及義的報告,根本是在浪費他的時間。最後還說,公司不可能去養一個無貢獻又高薪的人(其實我的薪水僅其1/2),要我自己省思….等等。

天啊,考績不是我打的,難道前二年的主管給我考績拿優等也是我的罪過? 我已經因為長期以來兼任公司社團的工作,而一直受到歷來主管的打壓與不諒解,經過多年來自我調適,早已習慣以前的部屬都可以升得比我還快,並且自認待人和善,從不與人結怨,卻還是得到這樣粗俗無禮的對待。

面對這樣的主管,我只能要求自己更加努力工作,把這些當作是人生必經的考驗,或許這也可能是公司目前在逼退老員工辦理優離所使用的技倆之一吧,但是卻只有激發我更強烈的留任意願。

跑步還是要跑,畢竟健康是自己的,不是嗎?

 
孔子說  不怨天  不尤人  下學而上達  知我者  其天乎
荀子說  自知者不怨人  知命者不怨天  怨人者窮  怨天者無志
孟子說  困於心  衡於慮  而後作
曾國藩說  凡事皆有極困極難之時  打得通的  便是好漢
湖南俚語  好漢打脫牙和血吞  註:和者  含著  連同也
梁啟超說  患難困窮  是磨鍊人之最高學校  此學校  非盡人能入  幸遇之者  天之厚我甚矣
法國巴爾扎克說  苦難是人生最好的老師
大熊兄  祝你鵬程萬里
 


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-18 at 11:00am
古今中外先聖先賢都講話了,似乎很難接著哈啦下去。
我們坐著又不會唱歌•••九條好漢在一班•••還真難聽。
對了,我們班長說:花東縱谷本來要蓋個機場,四周要做一條柏油與紅土平行的環場快速道路。紅土道專供鄉民路跑,像大安公園那條,不過長度10.5k。後來不知怎麼不蓋了,消息才傳出來。
我想:當初設計的工程官,一定是哪位路跑前輩!不知是否已是百馬俱樂部的會員?


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-18 at 3:23pm
http://blog.xuite.net/blue.joe/joe/14233742 - http://blog.xuite.net/blue.joe/joe/14233742
一位壯年人,騎單車出遊,猝死,讓人感慨人生無常,卻也足以為前車之鑑。


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-21 at 6:42pm
真的令人感慨,尤其還有「我不殺伯仁」底一輩子負疚,更難消受。%3cry所以我們班長下令:所有參加路跑的要先通過C.P.R.急救測驗,〈不參加路跑的、要帶鍋碗瓢盆去當啦啦隊,所以每個人都參加路跑了〉,不及格的仍要回去當啦啦隊。%3cea%3c

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發表人: 貓
發表日期: 2008-03-22 at 12:28pm
來哈啦的~
週五昨天穿了一身輕鬆狀去上班
薄長袖外套、長袖的排汗衣、長褲的運動褲、運動鞋∼ 這沒怎樣
直至下午時刻 公司最高主管來向所有員工"拜託" 
我一驚 天哪 我穿的是2006.3.12八里左岸的"制服" 一身藍∼  %3cea%3c
我想穿上薄外套說 那薄外套是一身黑 配上我穿勾勾牌黑色長褲是很ok的∼
奈何此外套長袖的 從肩膀到手腕處有一條槓形是藍色∼ %3cea%3c
 
今天看看衣櫥 映入眼裡 白的黃的橘的藍的.... 
2006三商巧福與2005.4.24八里左岸的"制服"是好漂亮的天空藍....
 
今天我選擇穿2008.1.13粉紅色短袖勾勾牌上衣和勾勾牌長褲....
 
明天要如同照平常的過日子吧~ 無關顏色~ %3confused
 
 
 
 


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-26 at 7:26am

這裡快要七天沒有光顧了 都生蜘蛛網了.... %3cea%3c

今早 早早就醒來 帶花狗外出散步.... %3confused

那麼 我找找1隻動物和1個人類

大熊~ 你怎麼樣了呢?和主管?如膠似黏蜜月期?冰凍三尺冷戰期?
你有沒有跑步呢? 還是一直偷偷的練呢?貓可要學你偷偷的練喔?
國道你有去跑嗎?

另外1個人類 那位.... 上回連續打 我下手太用力了嗎?
將人打出飛離地球掉落在不知名的星球嗎?
連sir~



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-26 at 10:57am
文章發表人 貓

另外1個人類 那位.... 上回連續打 我下手太用力了嗎?
將人打出飛離地球掉落在不知名的星球嗎?
連sir~

 
出手是重了點,星期日聚餐時見他臉上五爪印尚未消ㄛ。%3cuch


發表人: 桐花迷
發表日期: 2008-03-26 at 11:23am
還在打說...
看起來很慘啊.... %3cea%3c


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-27 at 8:45am
好像快一週沒上來瞧瞧
今早驚見馬拉貓在呼喚
謹此報到
貓,我在這!
週日永慢年會餐聚時
向樹老大邀酒求歡被拒
至今心�堣棘{鬱寡歡
Broken%20HeartBroken%20HeartBroken%20HeartBroken%20HeartBroken%20Heart


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-27 at 10:48pm

你弄錯了對象啦
王坤樹君何等的酒量 怎麼能灌醉呢?
當然是求歡失敗啦!! %3cO%3c

都叫你不要提那2個字了啦 



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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-28 at 5:17pm
文章發表人 貓

那麼 我找找1隻動物和1個人類

大熊~ 你怎麼樣了呢?和主管?如膠似黏蜜月期?冰凍三尺冷戰期?
你有沒有跑步呢? 還是一直偷偷的練呢?貓可要學你偷偷的練喔?
國道你有去跑嗎?

報告貓姐:今年國道馬我缺席了,本還還滿期待貓、熊追”魚”的遊戲說,結果賽前三天我弟來電說3/23整個家族要提前去掃墓,只好犧牲國道馬了%3cry%3cry
不過,當天早上7:00起床往窗外一看,木柵還在傾盆大雨,再加上前一週到墾丁渡四天假,每天海鮮大餐把自己養肥不少,還在擔心能不能跑完呢,不能去跑,倒有點幸災樂禍咧%3cig%20smile
 


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 大熊
發表日期: 2008-03-28 at 5:23pm
呼叫飛小魚,看妳短短二個月,就從肥肥魚,一下子變成小小魚,有何秘訣?快快來教一下吧,大熊準備再減個10KG肥油,好恢復到退伍時的標準體重%3cig%20smile

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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-28 at 5:32pm
貓小姐這招奏效了
 
看了前面那打人的狠勁
 
小弟真的得好好思量
 
否則下次碰面時
 
皮得繃緊一點%3cmbarrass%3cd
 


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 連sir
發表日期: 2008-03-28 at 5:39pm

誰說樹老大酒量好呢

永慢年會的餐桌上
 
只見他從頭到尾都是喝果汁
 
兩度持酒杯到他那一桌敬酒
 
樹老大都以飲料回應
 
小弟才會說〝邀酒求歡〞被拒
 
 


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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-28 at 5:47pm
文章發表人 連sir

向樹老大邀酒求歡被拒
至今心�堣棘{鬱寡歡
Broken%20HeartBroken%20HeartBroken%20HeartBroken%20HeartBroken%20Heart
 
這明顯是性騷擾!
 
貓繼續用力打,沒事我負責!%3cig%20smile


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-29 at 9:50pm
話說回來 大熊國道那天沒去跑 說來是好事也不是好事 硬要說是壞事也不是壞事.... 好不好? 唯當事人心中知.... %3cisapprove
 
嘿 甩肥油的事 那還用說呢?當然是多勤跑、少吃些就是了.... %3confused
 


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-30 at 10:11pm
文章發表人 大熊

呼叫飛小魚,看妳短短二個月,就從肥肥魚,一下子變成小小魚,有何秘訣?快快來教一下吧,大熊準備再減個10KG肥油,好恢復到退伍時的標準體重%3c3cig%3c20smile
大熊,我們班長說:「本班還有一個空缺。」%3congue 


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 飛小魚
發表日期: 2008-03-31 at 11:47pm
文章發表人 一兵

文章發表人 大熊

呼叫飛小魚,看妳短短二個月,就從肥肥魚,一下子變成小小魚,有何秘訣?快快來教一下吧,大熊準備再減個10KG肥油,好恢復到退伍時的標準體重%3c3cig%3c20smile
大熊,我們班長說:「本班還有一個空缺。」%3c3congue 
 
糟了,大熊,都怪這隻魚潛水太久,遲遲沒來傳授變小的祕訣,害你被一兵的班長點名了,看來,魚救不了熊囉!!
 
教一下喔,那就去看看小魚的跑步日記總結。說!你一個月到底跑多少呀?
 
去年3月開始跑,第一個月,體重紋風不動,亂洩氣一把的;公司裡那位一年多甩掉十多公斤的中年帥氣高階男主管,三不五時就會過來問一下,『有沒有瘦?』答案千篇一律:『沒有!』他就仔細盤問起小魚的飲食習慣了。然後,4月份起配合調整,馬上就發揮立竿見影的驚人效果;約莫半年多以後,差不多就少掉10公斤肉肉了。
 
最大的關鍵在哪裡?
 
一、當然是勤快跑步。翻閱2007年的紀錄,發現5月份超猛,竟然跑了193.9k,太拚了。%3cO%3c
二、改變飲食習慣,戒掉很愛的鹹酥雞以及涮過肉的火鍋湯,前兩個月澱粉類少吃。
 
就醬子,很簡單吧!可是,過去幾年也是年年發誓、立志非減肥不可;結果愈減愈肥,完全沒效,直到開始跑步以後。
 
所以,來跑步吧,除了要把膝蓋及腳顧好以外,真的是很棒的嗜好哩!!


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-01 at 10:14am
文章發表人 一兵

大熊,我們班長說:「本班還有一個空缺。」%3c3congue 
 
好啊,好啊%3clap%3clap,「聽說」現在當兵很輕鬆說,想想轉換跑道去當兵也不錯,只是不曉得是什麼樣的空缺?還有英勇的國軍會想要一個肥滋滋的死老百姓歐吉桑嗎?%3cea%3c%3cea%3c


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-01 at 10:25am

文章發表人 飛小魚

[

教一下喔,那就去看看小魚的跑步日記總結。說!你一個月到底跑多少呀?
 
..略..
 
最大的關鍵在哪裡?
一、當然是勤快跑步。翻閱2007年的紀錄,發現5月份超猛,竟然跑了193.9k,太拚了。%3c3cO%3c3c
 
..略..

 檢視大熊近半年的練跑記錄:
96年10月--35公里
96年11月--42公里
96年12月--60公里
97年01月--76公里
97年02月--72公里
97年03月--90公里
終於知道為什麼瘦不下來了%3cry%3cry%3cry(汗顏中....)


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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-04-01 at 11:56am

4月有2場值得參加的半程賽.

4/20 宜蘭.

4/27 八里左岸

應該都不錯, 現在從內湖去宜蘭, 不誇張, 40分鐘一定會到.

大熊在木柵, 應該也方便.

歹勢喔, 住在其他地方的跑友就要多花點時間.

尤其是去跑步, 清晨出發, 也許30分鐘就夠.

可是有既定行程安排, 2場都無法參加.%3cry

 

5月當然就報名外雙溪國華路跑囉.

如果在半馬階段, 想練練山路的人, 推薦參加.

過故宮博物院後, 一路上坡, 有點難度.

能夠不停, 慢慢跑, 大約15K, 設定 90 ~ 100分鐘回來.

有興趣, 大家一起來.%3congue



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享受起點到終點的過程.


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-01 at 12:22pm
4/20宜蘭的半馬我也想過,但是能夠一大早偷偷溜到宜蘭去跑,跑完再偷偷溜回來不被老婆發現那可就難哪%3cry

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發表人: 貓
發表日期: 2008-04-01 at 8:44pm
難道你是這樣增加體重嗎??
 
文章發表人 大熊

 檢視大熊近半年的練跑記錄:
96年10月--35公里 60公斤
96年11月--42公里 62公斤
96年12月--60公里 65公斤
97年01月--76公里 67公斤
97年02月--72公里 70公斤
97年03月--90公里 80公斤 這太厲害了.... %3cea%3c
終於知道為什麼瘦不下來了%3c3cry%3c3cry%3c3cry(汗顏中....)


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 峰仔
發表日期: 2008-04-02 at 5:58pm
文章發表人 貓

難道你是這樣增加體重嗎??
 
文章發表人 大熊

 檢視大熊近半年的練跑記錄:
96年10月--35公里 60公斤
96年11月--42公里 62公斤
96年12月--60公里 65公斤
97年01月--76公里 67公斤
97年02月--72公里 70公斤
97年03月--90公里 80公斤 這太厲害了.... %3c3cea%3c3c
終於知道為什麼瘦不下來了%3c3c3cry%3c3c3cry%3c3c3cry(汗顏中....)
 
這個更好笑!喵嗚~


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馬拉松裡有我的最愛,我的生命因此而充實。


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-02 at 6:07pm
%3cry%3cry%3cry

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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-02 at 7:04pm
大家吃過晚餐了嗎?
貓外出買晚餐 去一家經常光顧的店 但是很久沒去光顧了啦
老闆看我問:妳好像瘦了哦?
貓:有嗎?(自己摸摸臉頰)、(我穿的是寬鬆運動外套並沒有顯示身型)
老闆說:有 很明顯 妳在減肥嗎?
貓:沒有啊....我跑步....最近常常跑.... %3cig%20smile
 
拿了打包的便當欲要離開店 遇一位亦也是店員要進來店裡
她看我也說:好久不見了 妳好像瘦了哦?
 
怎麼老闆和店員分別異口同聲啊???? %3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-02 at 8:26pm
文章發表人 大熊

好啊,好啊%3c3clap%3c3clap,「聽說」現在當兵很輕鬆說,想想轉換跑道去當兵也不錯,只是不曉得是什麼樣的空缺?還有英勇的國軍會想要一個肥滋滋的死老百姓歐吉桑嗎?%3c3cea%3c3c%3c3cea%3c3c
大熊終於通氣啦!%3clap
 
我是一兵,您還敢想要甚麼缺?%3cngry
 
比我大的話小心我搞柔性政x!%3cvil%20Smil%3c
 
何況現在是「官不聊生」%3cry,還是當兵好!當兵好!%3cO%3c


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-02 at 8:36pm
文章發表人 貓

難道你是這樣增加體重嗎??
 
文章發表人 大熊

 檢視大熊近半年的練跑記錄:
96年10月--35公里 60公斤
96年11月--42公里 62公斤
96年12月--60公里 65公斤
97年01月--76公里 67公斤
97年02月--72公里 70公斤
97年03月--90公里 80公斤 這太厲害了.... %3c3cea%3c3c
終於知道為什麼瘦不下來了%3c3c3cry%3c3c3cry%3c3c3cry(汗顏中....)
「還是看不懂」新兵問:「大熊的體重,貓是如何得知的?」%3confused


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-03 at 11:45am
文章發表人 一兵

大熊終於通氣啦!%3c3clap
 
我是一兵,您還敢想要甚麼缺?%3c3cngry
 
比我大的話小心我搞柔性政x!%3cvil%20Smil%3c
 
何況現在是「官不聊生」%3c3cry,還是當兵好!當兵好!%3c3cO%3c3c
 
以前當兵就是當「中華民國最小XX的官」,還是在中部某新訓中心,值星帶常常一背就是二個月,遇大專寒暑訓期間,不能打、不能罵(曾有班長在浴室罰阿兵伏地挺身,隔天就被抓去關禁閉一個月),假日要去當交管哨、會客公差。沒帶兵時更慘,一個連只有八、九個,要帶一群班長去除草、刷油漆,還要下海充數當「安全軍官」,一上哨就是12小時,那才是「官不聊生」哪!現在想起來,真不曉得當初那1年10個月是怎麼敖過來的。
現在好像是募兵制,還會比以前差嗎?


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-03 at 11:54am
文章發表人 一兵

「還是看不懂」新兵問:「大熊的體重,貓是如何得知的?」%3c3confused
 
一兵,貓姐從未見過大熊,是從我的半馬成績(逾跑逾慢%3cea%3c)推算出來的,你不要想太多!


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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-04-03 at 1:27pm
大雄有些歹命喔 ~
在上一頁說, 參加路跑賽還要偷偷的去, 偷偷的回來.
有些男倫要他出去運動, 都是推三阻四, 理由一大堆.
能夠主動要去跑步, 鼓勵都來不及了, 安怎還要偷偷摸摸呢 ?
又不是像一些肖仔, 不跑會癢 ?
有點不解 ~%3crmm 


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享受起點到終點的過程.


發表人: mingchu
發表日期: 2008-04-03 at 3:51pm

對呀!要是我老公要去跑步,我高興都來不及,

每次拉他來去跑步,他都說:「當兵跑五千,還跑不夠喔!」



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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-03 at 4:11pm
杜老爺有所不知,我家老婆大人從以前就喜歡到處遊山玩水,以前每週出去爬山健行,我們倆一定形影不離,儷影成雙。現在我假日可以出去跑步,她卻得待在家裡帶二個頑皮小搗蛋,心裡當然會不平衡,將心比心,所以我都是速戰速決,跑完一回到家,稍微整裝又要帶老婆小孩出門去玩了,畢竟老婆大人開心了,我才能跑得長長久久。

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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-04-03 at 4:58pm
嗯, 給大熊拍拍手 ~%3clap%3clap%3clap

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享受起點到終點的過程.


發表人: 日子
發表日期: 2008-04-03 at 6:14pm
我也湊一腳
%3clap%3clap%3clap
希望其他人也都能被大熊兄感動%3cry


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人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-07 at 10:34pm
4/4週五至4/6週日連續三天沒有上網.... 看得霧煞煞.... 要慢慢看.... %3cea%3c
要從頭到尾看看 發生啥事.... %3cacko


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-07 at 11:34pm
文章發表人 碧湖杜

嗯, 給大熊拍拍手 ~%3c3clap%3c3clap%3c3clap
班長說:「心有戚戚焉!」%3chumbs%20Up
於是我們全班鼓掌!%3clap%3clap%3clap


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-09 at 10:11pm
同事發現 問我 怎麼瘦下去的?
貓曰:養隻狗 每天帶去散步 妳會瘦的!!
同事:????&^%$#@ %3confused
 
我不用說:每天跑步!!!! 她們不會因而就去跑步的
 
我蠻想要對這位問我的同事說:那次妳們去聚餐,我沒有去。妳們大快朵頤之際,我卻默默地汗流浹背的獨跑....
 
 
 


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-09 at 10:46pm
羅斯福路三段的木綿盛放,總有許多小鳥(研判是綠繡眼)在枝頭跳躍,偶爾似在吸花蜜。厚重的橘色花掉滿地,綠葉慢慢長出來,半個月後,恐怕就不容易再見有花。 下個月,將有為數無多的棉絮滾動在柏油路上。
除了醒目的杜鵑,樟樹與茄苳也正開花,但是和葉片顏色相近的小花,難以吸引路人的目光。在台北,總是行腳匆匆,忽略了好風光。好風光,在中山北路,嫩綠的葉片構成綠色的海浪,由一段連綿到七段。
這兩天也看到一些紋白蝶與小灰蝶,就在車水馬龍的羅斯福路上。
星期三傍晚見到一彎清新的眉月,活著真好!


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-10 at 4:03pm

閉著眼睛上大學?閉著眼睛上高中?在教育供過於求的年代,真的可以閉著眼睛升學?

若有錢有閒,做這樣的實驗:

1.報名學測,每一科都去考,每一科都完全不看題目,拿起2B鉛筆,任意劃答案卡,全部劃A、全部劃B、全部劃C、全部劃D,或順著劃ABCDABCD….。等成績到了,可能不是零級分。申請最最冷門的校系,會不會上榜?

2.報名指考,比照上述方法,不看題目,任意劃答案,成績單來了,參考上一年最低分數的校系,將100個志願填滿,會不會上榜? 

3.報名國中基測,比照上述方法,不看題目,亂猜答案,成績單到達,參考上一年最低分數的校科,將志願填滿,會落榜嗎?

古之謂金榜題名,現在也許要分一下:金、銀、銅、鐵、錫、木、紙。若得上台成清交政大中央中山中興,或仍可稱金榜。若上國立教大,也許算銅榜或鐵榜題名。若上加權計分18分也上的校系,或稱之為紙榜題名。

其實在資訊化時代,查榜由電腦較快。雖有紙本列印之榜單,乏人問津了。


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-15 at 10:06am
1.要段考了:男人問女人,若確定有學校可讀,五月四日要不要去台中港玩,五月二十四日要不要去花蓮玩?女人回曰:要段考了。男人無言。心中卻不斷嘀咕著:考試有重麼重要嗎?去玩玩就考不好段考嗎?段考沒考好,人生就無望嗎?
2.石頭何去?:曾經雅好石頭的孩子,歷年來撿拾許多石頭,如今全部拋棄。父親將置有幾顆石頭(共約二公斤重)的塑膠袋掛在單車把手上,一夜之後,塑膠袋及石頭全消失了?物理言之,不可能蒸發,但應無具體經濟價值的幾顆石頭,會被誰拿走了?為何要取走?
 


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-16 at 2:32pm

不好意思,好像要成為個人專欄了,其實人人都可發言,只是小弟有感就發,不想讀的就跳過,完全隨意。

推甄實踐陪考記

星期六是高三生大考的日子,情有獨衷,只要實踐大學工業產品設計系台北校區,其他完全沒興趣,真是無解。在三十年前,學生這種選擇恐怕就要家庭鬥爭了,豈可不選擇國立大學,甚至世俗的台成清交的理工科系?又不是沒機會!(當然熱門的醫學、法律、電機、材料是完全沒機會的)。本來想早些出門,卻還是延宕到0750許才出發,很順利的由濱江下交流道,一分鐘後就上了大直橋,下了大直橋馬上就到從來沒來過的實踐大學,很幸運的有地下停車場,省去找車位的困擾,離場時卻也繳了180元停車費。

由地下室以電梯為工具上至一樓,已是人聲鼎沸,連通往六樓的電梯都已經大排長龍了,欠缺耐性,匆匆走樓梯至六樓,還比搭電梯者早到了三分鐘以上。六樓或有近百位考生,似乎都有父母陪考,單獨應考者,恐怕無幾。考場內已有不少人入座,沒進去看,窄窄的走廊上服務人員、考生及家長來來往往。在簡章上完全沒說明應攜物品,多數有備而來,不乏帶水彩者,老大卻僅帶彩色鉛筆,似乎有考生僅帶筆,若僅有黑筆藍筆,雖然也可畫出或寫出創意來,卻不太容易表現。在歸家途中詢問是否應備物品帶夠,考生卻認為已足。

原來以為是47人要拚16個名額,經過三天後才發現,原來有離島外加名額,所以要區分為兩組,三個馬公高中的考生拚一個外加名額;44個本島考生拚16個正取,若依去年榜單,還有10個備取名額。若多考幾個系組,備取也無妨,但若僅一系組者,若係備取,就要碰運氣看有無機會遞補,否則要再繼續煎熬兩個月考指定科考。和老大國中同學的父親在開始考試前就聊了許久,這時卻在窗戶上見到好多煙蒂,據說有告示在工作室內不得抽菸,似乎學生中不乏菸槍,令人遺憾。

鈴聲響了,不過是預備鈴,又十分鐘,慘烈的廝殺──考試──正式開始,工作人員就請所有家長離開,要由0830考至1140,據了解有兩題,一個題目純以文字回答,另一個題目要在對開(相當於通常報紙打開)上表現,可寫可畫。在進行這兩題的同時,考生按順序一一被點名帶往另一個教室,進行另一甄選項目:作品集面試。若有47人,一人3分鐘就要141分鐘了,若一人5分鐘就要235分鐘,真是漫長的過程,三位評分老師也夠累了。有更多時間,當然更能深入了解考生,因為作品集也非完全無可能由他人捉刀,或由他人幫助。

據說老大面試完後,頗為輕鬆。返家後才發現,原來他有一件全白短袖T恤,在背後以紅色印上半逕約20公分的圓,內有四個英文字母:SCid,這代表本系的系徽下方,有三個英文字:LET ME IN。這就是創意,但只有在考生離開時,評分的面試老師才可以由背面看到熟悉的圖形,這時分數已定,會影響評分老師的心證嗎?馬上加分?毫無作用?以後若有機會,也非無探詢真相之可能。

下樓後,兩對父母談了許久,雨一直下著,因此不太有去逛街的意願。後來天氣陰微雨,得在校園內逛了好久,學校並不寬廣,也有龐大的工程在進行中,但不知新圖書館及體育館何時才得完工?校區內有游泳池,看著沒半個人的清澈池水,躍躍欲游,但客觀上顯無可能。校舍頗有創意的是不要精美的裝潢,牆面維持著水泥的原色,連天花板都不設輕鋼架。還到校外繞了一圈,住家密集,停車均不便。漫漫的三個小時過後,上樓去等完考,站在五樓可仰望六樓,因此得瞄見五、六張考卷,張張均是精品,色彩鮮豔,構圖傑出,外行看熱鬧,難分軒輊,內行看門道,總可評出高下。等了約十餘分鐘,依舊得見陸續有考生前往作品集面試,等鐘聲響起,監考人員當然要求交卷,在教室外能夠窺見的作品,也充分讓人體會到每位考生都是有備而來。

考完就離開,鬆了一口氣。考生還覺得滿意,但要通過甄選進入非熱門學校的這個系,卻要教授覺得合格才有機會。若以通常的、世俗的觀念,不管二分法三分法,實踐都是後段大學,但工業產品設計系的考生,卻是臥虎藏龍,在50位通過學校推薦第一階段篩選的考生中,為附中。一女。建中。中山。景美3人。成功。中正。大同2人。內湖。延平。華江。永春。和平。大直2人。中崙。南湖。新莊2人。海山。中壢2人。竹女2人。中二中2人。豐原2人。惠文。曉明2人。衛道2人。嘉女2人。協同。斗六。南一中3人。南女2人。南二中。雄大附中。鳳新。花中。東女。在個人申請中,最多的高中為新竹女中7人,曉明女中5人。台北的松山、中正、麗山,台中文華均為三人,附中、景美、延平、東山,屏女、家齊各兩人,這麼多考生中,恐怕不免有些和家長間有些爭執者,也許最後也是父母讓步。

當天聽說的故事:一位建中校友,如願考上台大醫學系,讀到第四年,改考實踐工設,父母震怒,斷絕一切往來與所有經濟援助,被迫離家自給自足,賴家教維生,今年還考學測74級分(亦有稱75級分者),再參加這次個人申請甄選,因為家教兼課甚多,對於課業力有未逮,恐被二一(學期成績二分之一學分不合格則勒令退學)。另有一位學生,在讀過一年台大醫學系後,也放棄改考上獸醫系,同樣遭父母斷絕所有往來與供給,也是自力更生。年輕學子,和父母間為選校系而生爭執者,輕重均有,亦為多年來普遍現象,近年尤烈。在LKK的傳統觀念中,成績若夠好,就要上台成清交,甚至我和一位現職的高中主任談過話,他也認為大學只要讀實踐,根本就無須去讀建中,只要讀社區高中就可以了。

在傳統觀念中,高中生升大學,就是按照歷年分數高低選擇系組,若建中一女中雄中,就該去台成清交政大中央中興,年輕的學子才不管別人的眼光,完全看自己的選擇與興趣,若觀念保守的父母,當然認為這般選校系太過離經叛道。在四十年前親子衝突,最後可能是子女聽父母的,乖乖的依順傳統。在現代卻是父母不得不讓步,否則也可能發生悲劇。這個月吧,就有一位台師大附中的考生,由於和母親意見相左,一氣之下在學校跳樓,造成全身骨折的慘況,據了解母親當場目睹,嚇得蹲在地上痛苦不已。

在星期一,可以猜測分數已經被評出來了,星期二,成績應該統計完成,就內部言可能榜單已經完成,卻還要一週之後才會公告於世,沒有管道、也不想找管道去了解,就如同一般考生般,下週三就知底細。若是未能於五月中旬確認上榜,指考的折磨還要繼續。萬一要考指考,屆時填載志願,恐也僅有一個志願,分數夠就上榜,分數不夠就去工作賺學費?0804161430

 


發表人: 馬丁
發表日期: 2008-04-16 at 3:08pm
文章發表人 貓

同事發現 問我 怎麼瘦下去的?
貓曰:養隻狗 每天帶去散步 妳會瘦的!!
同事:????&^%$#@ %3c3confused
 
我不用說:每天跑步!!!! 她們不會因而就去跑步的
 
我蠻想要對這位問我的同事說:那次妳們去聚餐,我沒有去。妳們大快朵頤之際,我卻默默地汗流浹背的獨跑....
 
 
 
 
喵咪牽著一隻狗狗散步,恩恩!!有意思!!
我回去一定要訓練我們家的拉拉、多多、咪咪...七隻老鼠牽貓咪散步...%3congue
他們都太肥了!!一定要減肥!!


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-16 at 10:55pm
文章發表人 馬丁

喵咪牽著一隻狗狗散步,恩恩!!有意思!!
我回去一定要訓練我們家的拉拉、多多、咪咪...七隻老鼠牽貓咪散步...%3c3congue
這是什麼意思呢?? 那些是什麼動物啊?? 看不懂....%3confused
他們都太肥了!!一定要減肥!!
提到牽狗散步的事.... 其實 這是很危險的事情 所以我一向有牽繩
尤其是你牽的是1隻活潑過度的"猛獸"就要有高度的警戒
基本上被飼養的畜生是不會去"攻擊"旁人的 偏偏就是有旁人極度的無聊要來招惹
我家花狗一高興就會撲上去 若是對方高高的 撲到大腿處那也無妨
若是對方矮矮的 撲到腹部那也無妨的 若是不高不矮 不偏不倚撲到恰巧中間之間
那真是男人生命裡的最痛....
 
我趕緊拉繩子丟下致歉幾句話匆匆逃離現場.... 免得被要求負責.... %3cea%3c


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-17 at 10:30pm
文章發表人 貓

同事發現 問我 怎麼瘦下去的?
貓曰:養隻狗 每天帶去散步 妳會瘦的!!
同事:????&^%$#@ %3c3confused
 
我不用說:每天跑步!!!! 她們不會因而就去跑步的
 
我蠻想要對這位問我的同事說:那次妳們去聚餐,我沒有去。妳們大快朵頤之際,我卻默默地汗流浹背的獨跑....
 
 
 
衣帶漸寬的理由有很多呢!貓瘦了嗎?
「我們跑步的目的,」新兵問:「不就是為了吃不胖嗎?」%3cO%3c


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 包子
發表日期: 2008-04-17 at 10:46pm
文章發表人 一兵

文章發表人 貓

同事發現 問我 怎麼瘦下去的?
貓曰:養隻狗 每天帶去散步 妳會瘦的!!
同事:????&^%$#@ %3c3c3confused
 
我不用說:每天跑步!!!! 她們不會因而就去跑步的
 
我蠻想要對這位問我的同事說:那次妳們去聚餐,我沒有去。妳們大快朵頤之際,我卻默默地汗流浹背的獨跑....
 
 
 
衣帶漸寬的理由有很多呢!貓瘦了嗎?
「我們跑步的目的,」新兵問:「不就是為了吃不胖嗎?」%3c3cO%3c3c
同學問:妳跟某某幹麻每天都跑個十幾二十圈啊?減肥嗎?%3cuestion
回答:錯!我們是為了晚上能夠吃更多~~%3cig%20smile


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-17 at 11:14pm
我想.... 先前我應該是太肥了 談不上瘦下來 
我並沒有到達標準體重 我還要繼續瘦下去 %3cngry
神啊∼ 我希望我擁有非洲人的體質 耐力與肌力?
但是我不要有著卷髮、厚唇、黑皮膚....%3cea%3c
偶喜歡現狀 黃膚、東方臉孔 %3cleepy 個子再高一些最好?%3cisapprove


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-04-18 at 7:17am
貓真好笑%3cO%3c.
同事說了,別再跑了啦,還好妳沒有很瘦,否則好像衣索比亞的黑人喔!
我也笑笑,要是速度能像他們就好了.我也不要卷卷髮,我也不要黑皮膚,當然不要厚嘴唇


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-18 at 9:24pm
文章發表人 賁俊蓮

貓真好笑%3c3cO%3c3c.
同事說了,別再跑了啦,還好妳沒有很瘦,否則好像衣索比亞的黑人喔!
我也笑笑,要是速度能像他們就好了.我也不要卷卷髮,我也不要黑皮膚,當然不要厚嘴唇
老兵從三重馬回來就跑鞋高掛、悶不啃聲。%3cry
「好像被賁女俠殺得很慘!%3cea%3c」班長說:「全面打聽一下:那位帶精力棒的護花使者是誰?%3cngry」
伍長拍拍小手:「大熊知道。」%3cink


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 大熊
發表日期: 2008-04-20 at 8:19pm
一兵兄,貴班長說的那位帶精力棒的護花使者是誰?大熊也不知啊%3cnhappy

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「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-21 at 9:07am
文章發表人 大熊

一兵兄,貴班長說的那位帶精力棒的護花使者是誰?大熊也不知啊%3c3cnhappy
又是一段無頭公案?%3chocked
我們伍長說:「她是從頭跟著您,一直到第三折返點,聽到人家對您的唱名歡呼以後,才逐漸跟不上您,慢慢拉開距離的。...」
換句話說:至少有四分之三的行程,您的聲息動態,她都瞭若指掌,不至於弄錯才對?%3confused
我要報告班長去了。%3cink


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 貓
發表日期: 2008-04-22 at 7:31am
今天跑友版唯一的壽星 是包子 (34)%3cO%3c
祝妳長尾巴快樂 心、想、事、成 %3cig%20smile


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-04-22 at 8:09am
祝包子妹妹生日快樂,越跑越美麗!今年的初馬順利達成.


發表人: william
發表日期: 2008-04-22 at 8:28am
哇!今天壽星是包子,祝福您:生日快樂,青春永駐。


發表人: otto
發表日期: 2008-04-22 at 8:31am
包子姐!祝你生日快樂!也預祝你初馬早日達陣成功(不要等到太魯閣了啦!%3cO%3c)


發表人: 老貓陳
發表日期: 2008-04-22 at 10:08am
祝福包子前輩生日快樂!%3c3cig%3c20smile
初馬要快點喔!不要被老貓趕過了!%3cmbarrass%3cd


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健康快樂跑,少病少煩惱!



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