好書推薦--跑步聖經
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-07-17 at 8:08am
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主題: 好書推薦--跑步聖經
發表人: tinwec
文章主題: 好書推薦--跑步聖經
發表日期: 2008-03-04 at 11:56am
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《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》“暢銷書排行榜”?被全球跑步愛好者公認?跑步界的“哲學聖經”。 喬治•希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作??身健體的主要方式，?從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。他認?身體本身也有“思維”，這種思維“來源于運動又高于運動”，因?只有“運動的生命”才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即“生命不息，運動不止”。如果你找到了適合你的運動方式，那?你就在探索自身的道路上前進了一大步。 喬治•希恩不僅汲取了不同時期偉大思想家和運動者的經驗，同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯繫起來，進一步給我們解釋了運動對健康的重要性。以及有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識，?我們打開了一扇運動的大門，?且將我們帶入他的“運動生命”。 如果運動者接受了鍛煉與運動方面的測試，那?“有一天他終究會醒悟，他所看到的也不僅僅是單純的運動規則，而是它所帶來的情感與真理，同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫出來”。 電子書下載 http://www29.discuss.com.hk/redirect.php?tid=6480169&goto=lastpost - http://www29.discuss.com.hk/redirect.php?tid=6480169&goto=lastpost
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回應數:
發表人: otto
發表日期: 2008-03-04 at 3:36pm
| 感謝提供這麼好的資訊 |
發表人: 小僑
發表日期: 2008-03-21 at 3:18pm
 ....棒棒棒
感恩啊------------- 運動最美 |
發表人: arby1688
發表日期: 2008-03-23 at 11:24am
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感謝tinwec ~
受益良多ㄡ
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發表人: 峰仔
發表日期: 2008-04-02 at 7:59am
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這本書是不是只有簡體字版的？我在網路書店查不到。 ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |
發表人: jackcafe
發表日期: 2008-04-03 at 11:10am
這本書是1977年出版的. 至今30年間, 有許多新的跑步觀念推陳出新, 但這本書, 還是值得跑者參考. 繁體版連結: http://www.freewebs.com/jackcafe/b_runcompletebook.pdf - http://www.freewebs.com/jackcafe/b_runcompletebook.pdf |
發表人: 峰仔
發表日期: 2008-04-03 at 1:13pm
感謝！  ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |