其實~我想大多數的女生都是一樣的~~喜歡自己隨時隨地都是美美的 ~~不會喜歡流汗或者做些太激烈的運動 。在女生群裡,我已經算是很愛運動的了,從小到大,只要是運動類的項目我都喜歡參加~~惟獨就是不喜歡跑步。原因也很簡單~~跑步會讓我喘不過氣、肚子痛外加腳痠~~如果不是因為自己的職業需要測驗2400公尺的跑步,以前的我才不會主動去從事這樣的活動。
從去年的九月開始,我到台北接受為期一年的在職訓練,教官說~~在受訓的一年之內,學員只要負責把論文交出來,考試可以過關就行了,最好是多花點時間在運動上,不管怎麼說~若能在這一年之內把自己的身體練好,那也算是種另類的收獲。
如同我前面所說的,因為有跑步測驗的壓力,所以跟著幾個學姐就開始練起跑步了,有個學姐讓我相當佩服,因為不管是平時測驗或者練習,她總是臉不紅氣不喘又遊刃有餘的就能跑完全程 ,而且成績都是滿百。在好奇之餘就向她請教了訣竅,原來學姐平時有在跑馬拉松~~難怪這點測驗對她來說完全不痛不癢~~學姐也大力鼓吹我們要多多跑步~~無非是跑步有益心血管啦~增進身體健康之類的言論~大家也都只是聽聽~並沒有真的放在心上~~
去年年底的三商巧福路跑賽,學姐又很熱心的邀大家參賽,還說只要花一百五十元就可以領到一件排汗衫,很划算~要大家踴躍報名,在貪小便宜心態的驅使下,我參加了生平第一次的路跑賽 ~~高雄站的三商巧福路跑~~距離:6km,老爸得知之後還擔心我跑不跑的動?回不回的了家,因為以往從沒跑過那麼遠的距離。但結果是~~那次我全程跑完了,還覺得怎麼6公里那麼短(後來才知道距離跟本不足),也因為那次的參與,讓我開始建立自己跑步的信心。學姐樂見其成,後續則又幫我報名了今年元月份西子灣的10km賽事。
第一次的10km~~我沒想到會是在那樣的情況下參加,一開始看路線的介紹,還以為就是在中山大學的校區內跑而已,沒想到跑著跑著眼前就出現了一座山,彎延而上的人龍就像是在向我示威般 。跑都跑了,還能打退堂鼓嗎?就這樣專注的調著自己的呼吸,跟著前面人的腳步,穩穩的緩緩的向上跑。喘了怎麼辦?不能停~~停了會更不想跑~那就放慢速度,腳痠怎麼辦?還是不能停啊!!一路上自己腦子裡不段交戰~~還會冒出「到底跑多遠了?還要跑多久?」的想法~~一段路之後,水站到了問題也來了,水該怎麼喝?見鬼了~~誰知道啊! 平常在學校跑步都沒喝水的啊!!有句話說:「沒吃過豬肉也看過豬走路」,幸好小妹平常也喜歡看運動類節目,印象中似乎是可以喝一口(喝太多肚子會不舒服)然後剩下的往身體上倒(反正選手都是這樣嘛!),自己也就依樣畫葫蘆的照做~~還覺得自己的這個動作挺專業的呢!只是~~這口水喝進嘴裡~~是該不該吞啊?吞了怕肚子水太多,不吞又覺得影響自己的呼吸,就這樣拖了一段路,只好小口小口的把水吞完了。其實這樣也剛好轉移自己的注意力,不知不覺折返點就到了。
看到折返點到了,拿了信物之後,整個人又有了活力,因為來時爬坡居多,那表示回程會比較輕鬆才是,況且,前面五公里都跑完了,再撐一下應該就可以跑完全程的。不知是心裡作用還是真的路線變好跑了,感覺回程的距離短了許多,追過幾個走路工之後,小妹的第一次10km路跑以1小時5分6秒畫下完美的句點。時限內跑完是重點~~全程都沒用走的也是重點喔~~
跑完一次的10km之後,不願承認的~~我很像也喜歡上跑步了,除了在學校空閒時會延長練習跑步的距離外,也開始自己搜尋下一個10km的賽事,畢竟學姐是跑全馬的人,總不好老讓她幫我找比賽吧~~而台南古都則是我的第二個10km經驗。
可能因為西子灣那樣的山路我都跑完了,在準備參加台南的路跑時,心情不會那麼的緊張,就是告訴自己~~上次山路都能跑完了,這次都是平路,怕什麼?另外有個新奇的體驗就是~~綁晶片~~因為是第一次使用晶片,來勞駕學姐來技術指導呢!2月24日當天在忐忑的情緒當中,巧遇之前曾共事的學弟也來參賽,他跑的是半馬~~一時之間我突然覺得有點不好意思,因為自己參加的組別實在太小兒科了!不管如何~~既然都報名了,確實的完成才是重點了。在台南市長的槍響下~~開始了我的第二次10km路跑~~
一開始跑真的有點沮喪 ~~因為不斷有人從我身邊以很快的速度超越過去,我想跟,但又怕自己的速度跟不上,若太早力氣放盡,能不能跑完全程都是個問題了!最後決定維持自己的速度跟步閥,跟著人群一起右轉~上橋~左轉~~咦~~也跑了一段時間了吧~~怎麼還不覺得喘,也不覺得累啊?跑著跑著~~連水站都到了?心想~~怎麼這麼快就要喝水啦?因為實在不太渴,所以也就沒停下來喝水~之後看到右邊有「同記豆花」的招牌,我告訴自己~~折返點快到了喔~~但怎麼跑了很長一段路之後,還是沒看到有人折返啊?繼續向前~~咦?又一個同記豆花?啊~~原來是我自己把路線想短了,第二個看到的同記才是接近折返點德記洋行的同記啦~~之後陸續看到已折返的好手們,每踏一步就表示自己離折返又近了點,只要一過折返點,我就一定可以跑完全程~~
過了折返點後~~還真的開始有點口渴了,在水站拿了杯水~~邊跑邊喝弄的衣服都溼了,還是只敢喝一口,如同之前一般,又是小小口小小口的吞完,我看我一定要問問學姐,這個水到底要怎麼喝才對!回程的途上車輛漸多,為了避免被卡在紅綠燈前,我衝了幾個路口,但仍是在上橋前被管制了一下,還好後續都很順利,也謝謝路旁的小朋友甲乙丙起個大早幫忙加油,這次的賽事順利完成了,時間有小進步一下1小時3分13秒。美中不足的是,跑完之後仍覺得還有體力,最後沒衝刺一下真是可惜了,不然成績應該會更好!
在報名台南古都的賽事時,我也已經報名了3月23日的國道半馬,因為覺得有了兩次的10km經驗之後,如果自己再多加練習,參加半馬應該不是問題。學姐知道後很贊成,卻又提出另一件賽事來誘惑我~~那就是3月15日的大甲馬拉松
原本我是不準備參加這場比賽的,因為我把重點擺在國道半馬,而跟大甲馬只差一週,我擔心自己沒有體力迎戰連續兩週的賽事。但學姐說~~期上的甲同學也要參加,大家一起去有伴,心想:「就當是前哨戰吧」,也就報名了,另一位乙同學聽了「有走有保庇」的廣告詞,也同意要參加,所以就委由甲同學(就住鎮瀾宮旁)幫大家一起報名。
結果這個不講義氣的甲同學在報名時幫大家都報了半馬,而她自己卻只跑身體健康的6km~~能說什麼呢?報都報了~~練習吧~~~
現在每次練習會跑10km以上(兩週前~~這是比賽的距離耶!),隔天就緩和跑個5km,網路上的前輩說,若能一次跑完15km,那完成21km應該就沒問題。所以現在我跟乙同學及另一位準備參加國道半馬的學姐,在下課之後就會努力的練跑,希望在參賽前能練到一次跑完15km;而每一次看到那個不講義氣的甲同學,也仍舊是恨的牙癢癢的虧虧她~~
不管如何~~第一次的半馬~~就在大甲~~希望自己跟同學都能順利的完成~~加油!
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