永和慢跑邀請賽
列印論壇: 跑者廣場
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主題: 永和慢跑邀請賽
發表人: 蕭萬呈
文章主題: 永和慢跑邀請賽
發表日期: 2003-02-13 at 11:00am
永和市體育會慢跑委員會慢跑邀請賽計畫書 
𠻘主 旨：提倡慢跑運動風氣，增進體力，訓練耐力，促進健康。 㗱指導單位：台北縣政府、台北縣體育會、永和市公所、永和市體育會、永和市民代表會。 䏁主辦單位：永和市體育會慢跑委員會。 𠌥協辦單位：土城慢跑俱樂部、台北縣綠野長跑協會、台北市慢跑協會、台北跑者、北大長跑俱樂部、北岳長跑俱樂部、同心聯盟長跑、新竹市十八尖山長跑隊。 炉贊助單位：台北縣政府，永和市公所。 灿活動時間：民國九十二年三月十六日（星期日）上午八時至十四時。 灯地 點：永和市福和運動場。 灔內 容：繞運動場慢跑，不可停止或離開場地，否則以棄權論。 㯲個人組：一、二、三、六小時四種，限單人完成。 檙團體組：六小時，以接力方式完成，（不限人數）。 除個人組六小時專人負責計圈外，其餘各組圈數里程請自行處理。 㯬不分年齡、性別。 起跑時間：1.一、六小時上午八時正。2.二小時上午九時正。3.三小時上午十一時正。 灐參加對象：㯲開放報名，免收報名費，尤其歡迎學校、社團組隊前來參加，不限資格。 檙報名日期：即日起至三月十日止，填妥個人資料報名表以郵寄、傳真方式報名即可。凡完成報名手續務請準時到場參加。鋛（請寄永和市復興街五九號四樓電話：02-29232466剗0910-097397傳真：02-23322781 e-mail:h8787y@ms69.hinet.net） 瀬鼓勵辦法： 㯲1.凡參加者均備有餐飲。 檙2.贈送精美紀念品。 㯬3.比賽現場備有：茶水、運動飲料、食物、水果、巧克力、餅乾……等以補充體力。 檂4.個人完成六小時者備有完成證書，以資證明，優勝者頒發獎盃鼓勵鋛 橱5.團體完成者：備有獎狀，以資鼓勵。 㶊本計劃書，如有未盡事宜得隨時修正之。 報 名 表 團體名稱： 負責人： （個人） 地址： 電 話： 姓 名 身份證字號 性別 出生年月日 組 別 備 註 (可自行影印) 參賽團體(個人)志願書 本(人)單位 共 人報名參加『永和慢跑』邀請賽，保證每位選手身心健康志願參加比賽，競賽中若發生任何意外事件，願意自行負責，一切責任與主辦單位無關。 負責人： （簽名） 中 華 民 國 年 月 日  
報名情形依時間先後登記如下：〈並請注意各組不同起跑時間，請提早30分鐘報到〉 個人組： 
一小時組：1.陳致安2.黃文正3.簡慶煌4.薛連根5.徐識濠6.王基松7.何秋財8.陳淑慧〈女〉9.陳英謙.10.劉建忠11.劉永康12.郭頂益.13.林明毅14.郭虹岐.15.吳思緯.16湯明輝.17.施碧蓮〈女〉18.梁庭維.19林香孜.20符湘寧.21郭嘉秘.22劉姵芳.23林忠棋.24彭俊傑.〈25--38為大腳ㄚ人員〉25劉仁智.26王耀石.27葉常青.28謝政良.29余國安.30曾國鎮.31張國樞.32林宏湮.33鄭錦忠.34楊陳月美.35林麗娟.36高淑貞.37陳美玲.38張俊仁.39林士琦.40林村吉.41宋伯隆.42盧義隆.43楊新富.44黃輝陽.45賴文輝.46陳俊堅.47游秋風.48李綜德.49王永來.50朱耀溝.51葉勳良.52洪堯滄.53王德本.54廖春福.55勞文畿.56陳志成.57蔡琦豪.58李志逸.59高忠煌.60林和泰.61鍾正章.62江明雄.63林明森.64黎維任.65林錫堅.66黃俊傑.67黃進義.68林時祥.69H.W.70程國光.71廖浩彬.72范弘傑.73倪良智.74陳文堂.75吳金時.76朱美容.77鍾菀婷.78阮筱婷. 二小時組：1張財銘.2眭明華.3吳占夫.4王端榮.5黃世勳.6沈俊雄.7沈國珍.8賴仰台.〈9--21為大腳ㄚ人員〉9孫安良.10林榮佳.11楊基旺.12周忠源.13賴國毓.14廖顯湖.15林木仁.16陳炳彪.17張石定.18穆燕萍.19楊敏昌.20陳坤旺.21陳文松.22.朱益賢.23.鍾富源.24李進勝.25鄧清和.26朱榮亮.27鄧清亮.28胡國鴻.29黃宗榮.30.陳傳男.31鄭麗庭. 三小時組；1.巫志文.2.曹明仁3.吳敬堂4.鄭進順5.劉素貞6.許芳銓7.涂振全8.陳志洋9.鄭秋霖10.張簡煌哲11.李玉庭〈桃園縣〉12.張伯中.13趙雲飛〈.14--19為大腳ㄚ人員〉14黃萬淵.15楊振旺.16賴萬權.17曾繁尚.18陳聰湖.19.吳大修.20王棋文.21陳天養.22陳偉立.23陳世彬.24陳延慶.25簡進成.26簡坤煌. 六小時組：〈1〉蘇飛龍 48年次.〈2〉王世勳 47年次.〈3〉林朝禎. 36年次.〈4〉陳子容.50年次.〈5〉廖月幸〈女〉52.〈6〉吳三財.45年次.〈7〉張麗華〈女 〉.52.〈8〉許金龍.31年次.〈9〉許敏男.53年次.〈雲林縣〉.〈10〉林漢城.51年次〈高雄市〉〈11〉鄧永健.49年次〈12〉陳炳彰.49年次.〈屏東市〉 〈13〉王興邦.54年次〈屏東縣〉〈14〉陳海晞.62年次.〈15〉吳水河.40年次〈16〉陳洋卿.38年次.〈17〉蔡振曉.38年次〈18〉楊炳炫.41〈19〉.郭居恒.42年次〈20〉.謝育書.75年次〈21〉.楊博全.75年次〈22〉.江建漢.75年次〈23〉.梁芳曛.75年次〈24〉.余易展.75年次〈25〉張家泓.74年次〈26〉吳政翰.75年次〈27〉顏鎮國.40年次.〈28〉李村棋.51年次〈29〉江德川.57年次〈嘉義縣〉〈30〉洪經綸.48年次〈31〉.陳永泉.53年次.〈32〉張中元.40年次.〈33〉施振豐〈大腳ㄚ〉43年次.〈34〉陳政乾〈大腳ㄚ〉48年次.(35)陳永星 48年次.〈36〉趙子敬.42年次〈37〉連武忠.56年次.〈38〉施偉中.56年次.台中市.〈39〉黃竹村.35年次.新竹市。〈40〉羅丞弘.50年次.新竹市.〈41〉卓宗慶.〈42〉張明信.44年次.〈43〉池進通.41年次.〈嘉義市〉。 團體接力：一.永和慢跑少年隊:湯嘉蘭.賴怡文.賴怡廷.賴怡安.陳致安.五人。 二.陽光隊：1.曾柏蒼2.江冠毅3.侯志霖4.高嘉建四人。 三.健身隊：1.鄭智文2.鄧文豪3.羅漢賓4.蔡志軍5.王欣義五人。四、風火輪隊：1.李宗穎2.顏裕峰3.涂辰翰4.葉信廷四人。五、義勇隊：1.林迺樺2.謝明龍3.林政緯4.王浩偉四人。六、永春高中隊：1朱燦煌.2張清智.3王裕宏.4金克渝.5何家仁.6簡添福.7柯靜蓉.8鄭凱鐘.9陳儀常.10林秋保.11劉美智.12浦憶娟.13李美滿.14朱秋倫.15張素珍.16談正欽.17呂聰.十七人。
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回應數:
發表人: Gary Chaing
發表日期: 2003-02-13 at 12:46pm
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請回參加六小時者是全程都是順時針跑或有時間分?跑在第幾個跑道？有人數限制嗎？謝謝。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-13 at 2:42pm
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謝謝指教。1.每一小時換一次方向，以放煙火為信號。2.個人組六小時使用運動場第一、二跑道，以三角錐和橫桿區隔，第一跑道每圈約400公尺。3.其餘各組使用第三跑道至第八跑道。4.依前兩次經驗，暫時無人數限制。5.跑道不是柏油也不是PU，是紅泥土細碎石。6.團體組幾個人報名沒關係，號碼布一人一片。7.因服務志工不足加上計圈不易正確起見，除個人組六小時外，餘自行計圈，也無名次、獎勵等，若造成困擾、不便敬請見諒。
本會係業餘社團，人力物力極其匱乏，所辦活動若服務不周尚請包含。 ------------- |
發表人: markmatchless
發表日期: 2003-02-13 at 3:06pm
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請問會長
為何會有"不可停止或離開場地"該項規定 ------------- Mark |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-13 at 3:27pm
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邀請賽進行中應持續跑步，除非病痛、棄權，否則請不要停止或離開場地，國有國法家有家規，算是大家配合比賽規則，否則跑跑停停忽東忽西，場內場外找不到人也不好。
運動場兩側有洗手間可使用，大家方便。 ------------- |
發表人: markmatchless
發表日期: 2003-02-13 at 10:03pm
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請問會長
何謂個人6小時"優勝者" 總成績的前幾名咧 我想說服我老哥也來參賽啦^^" ------------- Mark |
發表人: 阿財
發表日期: 2003-02-13 at 10:41pm
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比賽距東吳超馬僅一週，所以無法參賽，報告學長會長，小弟可否當義工，在旁加油添醋。 ------------- 陳進財 |
發表人: Mark~老哥
發表日期: 2003-02-13 at 11:48pm
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TO:
不要拖我下水markmatchless ....^^" 我的腳傷還沒好耶.....(惡夢) 大概很難ㄍ一ㄥ到三小時 就放我一馬吧!我也可以當個跑跑腿送送毛巾的強力小義工也是不錯滴呀.....\^0^/...... ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-02-14 at 9:50am
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會長有令,本會百公里12名勇士,不得參加,但是一定要到現場當服務人員,如果阿財兄要加入,再加上MARK老兄就有14名服務人員,讓被人服務的人也有機會服務別人,讓看人跑步的人也有機會下場跑一下,所以本次邀請賽的一大特色,由專業級的百公里跑者當義工,這可是國內外所僅見的,請大家把握機會. ------------- |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-02-14 at 10:52am
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１．讓人心動，不過三月八日２１時跑至三月九日０９時，可能跑九十公里加減十公里，不知是否適宜。
２．若不跑六小時，或可考慮三小時或二小時。 ３．淺見以為：若許多慢跑活動都能錯開，應可吸引更多人共襄盛舉。 ４．台北地區資源夠多、活動甚多，愛跑者真是幸福！ ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-14 at 10:59am
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業餘社團辦活動以鼓勵參加、推廣跑步為目的，個人六小時組完成者，依上次邀請賽而言希望每位都可以頒贈獎盃乙座以資紀念；但事先無法預料是否報了名就會來參賽？也無法預知參賽者都能完成？所以正在考慮這問題如何解決。舉例：報名16人，錄取1至10名再加3-5名優勝者，因為獎盃買了不能退回，買太多經費又不足，千萬不要拿永和慢跑跟路協、馬協比，因為我們都是跑者，都是一家人，可以偶而不收報名費還可以辦得熱鬧滾滾。
個人三小時組是應該有完成證明，公里數請幫忙告知。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-14 at 11:27am
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長官 進財兄要來幫忙，當然歡迎。更歡迎十八尖山長跑隊由黃會長率領蒞臨指導，〈就像前次邀請賽，給足了永和面子〉多幾個人來參加六小時可好？ 一件事還沒向大家致謝，01/18百公里賽時，你們隊上都已完成了賽事，應該是要休息才對，黃會長卻還親率多位會員為還正在苦拼的其他選手補給，不管認不認識，柳丁、橘子是一片片切開，巧克力一顆顆送到手裡，那無私無我的精神令人敬佩。謝謝你們。 ------------- |
發表人: markmatchless
發表日期: 2003-02-14 at 11:53am
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To 老哥:
不會吧,那你下禮拜的烏來路跑不就只能遊山玩水(應該還是比我快) 而且當天下午還要再去北大測5000m耶(順便A贈品及搶鏡頭) 還有下月23日清水30公里,30日霖園100公里,你應該沒問題吧 對了,你3月16日要來當義工嗎? ------------- Mark |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-14 at 4:04pm
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02/16中午幹部會議時將詳細討論細節及工作分配，辦活動希望一次比一次進步，在服務方面也請大家集思廣益，多多提供寶貴意見，共同營造理想的跑步天空。
也盼望多一些人來參加。 今年永和馬拉松賽受種種因素影響很可能停辦，改辦較小型活動，盡力就是。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-14 at 4:58pm
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這是以前「永和慢跑邀請賽」的實況報導：
慢跑邀請賽，清晨六時左右第一聲信號槍響，劃破薄霧濛濛未露曙光的天際，邀請賽開跑了，分組為團體六人接力六小時及個人組三或六小時，大家繞著四百公尺的操場奮力前進。第一小時跑姿標準，步頻快步幅也不錯，一個追著一個，個個都屏住氣息，在靜悄悄的早晨煞是壯觀，很快地第二、三聲槍響，是由台北縣議員金介壽站在起跑點扣擊板機，所有的選手繞著魁梧的議員身軀折返方向繼續前進，議員除了一個個擊掌加油之外，更親切的與服務人員招呼閒聊，他是親切和關心慢跑追求理想的民意代表，謝謝他長期以來為地方無私無我的付出，當副會長向他說明正在進行全台灣馬拉松紀錄普查時，他以支持的態度，表示將向台北縣政府反應這是很有意義的一件事，希望政府能重視、協助。第二小時的步伐仍是平穩邁開，從未停歇的邊跑邊聊，氣氛洋溢喜悅，但少數報名六小時的選手已把腳步放慢，不願隨三小時和接力賽者步伐，更不願和他們常相左右，以自己的速度跑屬自己的圈子，說到圈子，七、八位計圈員可忙碌了，通過起跑點，只見他們依號碼布的號碼唸出聲來才記下一筆，全神貫注，一點也不馬虎。天漸破曉漸露微光，運動場人也多了起來，可是沒關係，交通三角椎圍起來的專用跑道，互不侵犯互相尊重又安全。當第四聲槍響時，報名個人組三小時的二十八人，輕鬆了下來，結束了一場與自己的競賽，從他們的臉上笑容可以看出，已贏了自己，正品嚐著戰勝的滋味，承辦的本會六組夥伴，細心的準備了豐富的補給餐點正好適時派上用場，得獎的前三名領了獎盃，所有參加者完成者都有一份紀念品，場面小而溫馨，正所謂麻雀雖小，五臟俱全，報名個人六小時的共八位，接力團體好幾組仍做時間過半後的努力，明顯的氣溫漸升，汗水揮之不去，好在每一圈下來都可以補給，很快的第五聲槍響，可說進入倒數的二小時，接力者可換人也可繼續跑，可二人、三人……六人一組，隨興盡興就好，反正喜歡跑步的人，生性都比較開朗、豁達，只要大家聚在一起，�f講天說皇帝，講得口沫橫飛，天花亂墜，聽的人仍然覺得津津有味樂在其中，新鮮、有趣、感性追求前人的步伐。受天熱的影響吧，或者是已近乎一個馬拉松的里程，所以個人組已略顯倦意，加油聲一次一次的響起，腳步就是快不起來，計圈員說已有人完成一○五圈正好四十二公里，此時補給，散熱是重要的，有人開始以水淋頭，擦手臂。猛灌運動飲料，如此這般的聽到第六聲槍響。太魯閣馬拉松、那霸馬拉松連續的完成參賽，過關斬將到今天的邀請賽，體力已至臨界點，似乎要當一個樂此不疲的跑者，還要有兩把刷子，但回頭想想這個月還有兩場硬仗:鐵漢柔情挑戰顛峰及台南新化馬拉松。不拼可以嗎?加油聲一次比一次更宏亮，跑的人一步比一步更沉重，僅剩最後一刻鐘，精神一振最後幾圈一定要堅持下去，一分一秒一步一沉重的腳印，陽光越熱，人越顯得疲累，好不容易熬到第七槍響。約是正午十二點，順利的完成個人六小時繞圈賽，痛快極了。回想起今年初東吳大學運動場也有繞圈計時計里程的活動，最長的二十四小時，那可直的不容易、不過人是可以訓練的。有時間，方法正確加上興趣，一定可以完成自己的心願，今天的邀請賽很高興有那麼多人來挑戰，除本會外，友會六、七人更是全程參與，難能可貴，賽後評估若效果佳反應好的話，很快會再辦一次，最值的一提的是第六組組長陳英謙及全體組員同心協力，認真負責的籌辦，順利圓滿的完成，值得肯定，更值得讚賞年輕人的做事風格，充分表現全組團結合作的精神使整個活動能劃下完美的句點，留下無窮的回味。 ------------- |
發表人: Mark~老哥
發表日期: 2003-02-15 at 7:02pm
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TO:
嗯~能幫忙當服務義工也是人生目標之一唷，想到以前比賽總是當選手從來沒辦法參加服務義工，現在機會來了而且又是永和辦的當然唷。(這速一定要的啦...\^0^/....) ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-15 at 7:10pm
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二月十四日報名情形：
一、個人組二小時一人：張財銘先生，58年次。〈其餘資料保留〉。 二、個人組三小時一人：巫志文先生，45年次。 感謝兩位兄台拔得頭籌，以傳真方式完成報名。 俟後均將選手名單在報名表之後欄位，公告周知，避免作業上疏失，謝謝合作。
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發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-15 at 7:16pm
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謝謝 宇唐拔刀相助，一定要來。
01/18百公里賽時看見 秉翔帶領視障跑者的一幕，至今歷歷在目。 ------------- |
發表人: 甲蟲
發表日期: 2003-02-15 at 9:05pm
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請問去年是發什麼精美紀念品呢! ------------- ~甲蟲~ |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-16 at 7:16pm
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記得前年與去年各辦過一次，到底各送什麼樣精美紀念品，由於分組與得獎的關係各有不同，禮輕情意重吧，但限於經費若讓大家大失所望，尚請見諒。今年的紀念品，還在愁眉苦臉傷腦筋中，好在大多數選手報名參加，並不在乎紀念品貴重否？謝謝你的指教。
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發表人: 陳信良
發表日期: 2003-02-18 at 8:16pm
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施老大：
會長交待我等需於3/16當天任義工，是否擇一日工作人員對當天之工作及配合討論一番，如何？ ------------- 陳信良 |
發表人: Jef
發表日期: 2003-02-18 at 9:49pm
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請問一下，跑3小時有沒有完跑證明？
我覺得這個很重要:) 完跑證明印得美美的，可能比紀念品還好吧。 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-02-19 at 2:40am
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同意 Jeff 的說法, "完跑證明" 很重要.
紀念品可讓大家列出自己心目中的選擇, 由主辦單位依經費允許採納. 以下隨便列幾個 "紀念品", "跑步日誌" 如何呢? "跑步海報" 如何呢? 免費參加 "永和馬拉松"? 來一個特獎 - "太魯閣馬拉松" 全程招待 (溫泉加跑步以及其他服務) ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-19 at 10:28am
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經過一番審慎討論，目前得知：1.補給物品請溫組長家成準備。2.當天補給站人員請本會少年組負責。3.完成證明書請現場指揮施總幹事負責，三小時及六小時都有。4.跑道上劃步幅距離，讓選手自行測知剛開始一步幾公分？跑了多久以後一步又是幾公分？這一部份請副總幹事吳三財兄處理。 ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-02-19 at 10:33am
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送獎品與紀念品是一門大學問, 送不好有時比沒送還要糟糕
RunningYam 兄所提"跑步日誌"對跑者很實用, 免費參加 "永和馬拉松"鼓勵好手繼續捧場我們又不用花錢也很好, "太魯閣馬拉松全程招待"好棒 我想紀念品如果送一片紀念光碟不知如何, 裡面有每個跑者跑步與頒獎照片, 成績一覽表, 競賽章程等, 請問施總燒個200片光碟要花多少時間與成本 ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-02-19 at 12:02pm
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光碟的成本現在都很便宜了,一片加套子不用十元,但是燒錄就是一門學問了,雖然現在CD-RW速度很快,但是燒錄的動作是純手工,就是一次一片燒,不能像工場壓片,一秒一片,所以一片給我十分鐘時間,200片要2000分鐘,是33小時,我看我還是去跑24小時比較輕鬆. ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-02-19 at 12:27pm
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我們又落入了一個問題的陷阱,為什為要200片,如果一次十片二十片,就不會有問題了,製做光碟是一個很好的構想,也許以後可以找一家壓片的廠商壓片,以後就可以送光碟了,永久保存,有圖有文.
會員入會送一片"在6個月內完成馬拉松的訓練",或是"如何做好運動中的防護工作",對了翁姐有一部DV,我們可以成立一個工作室,開始製做敎學光碟. ------------- |
發表人: 甲蟲
發表日期: 2003-02-21 at 10:17pm
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請問一下二小時的也有備有完成證書，以資證明嗎? ------------- ~甲蟲~ |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-22 at 7:54pm
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除三、六小時外，餘均無完成證明。實在很抱歉，因此請儘量參加有證明的項目。謝謝！ ------------- |
發表人: 秀琴
發表日期: 2003-02-22 at 9:09pm
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去年台心合唱團製作VCD專集，60片竟然花了近4萬，成本相當高，最近辦公室增購DVD相片光牒及燒錄機，問題是沒時間摸索，提供電腦給會使用的人，我也可享免費教學，一舉數得哩。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-23 at 5:19pm
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前年跟去年東吳24小時賽中的六小時這一組，僅僅12人左右報名參加。
感謝大家踴躍報名與支持，此次邀請賽中的六小時組至26日已有28人報名了。
敬請把握鍛鍊自己的機會，來吧！鼓起勇氣接受挑戰就會成功。 ------------- |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2003-02-23 at 7:21pm
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會長真是厲害,今天從上午6:40分在中正橋下出發往烏來福山國小,全程至少48公里,一路上坡至烏來福山國小費時約5:30分,接著午餐休息後忘記是幾時大家乘車打道回府,我回到中正橋下已是3:20分,回家閒著沒事上網就看到會長已將今天幾個在場會員交談的六小時邀請賽要報名者登錄了,速度之快想反悔都不行,請未報名者把握機會挑戰自己吧!趕快報名. ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-24 at 10:36am
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當我知道東吳大學今年03/08不辦六小時計時耐力賽時，就想自己來辦；希望能提供機會給有興趣挑戰自己的朋友，練習練習，在加上一、二、三小時的項目，剛剛好大家都有機會參加，何況以前已辦過兩次，駕輕就熟之外盡力就是。
感謝溫家成組長規劃完美的郊遊練跑，大大小小三、四十人忘情於山水，驚鴻一瞥燕子湖湖光水色，娃娃谷優雅恬適。昨〈02/23〉天在福山國小櫻花樹下報名登記是陳子容組長幫的忙，個人一向四肢發達，記性很差過目就忘。四月份將請游象錄組長幫忙設計郊遊路線，當然也會端出可口好菜。 當務之急就是籌備邀請賽了！敬請大家踴躍報名。 ------------- |
發表人: markmatchless
發表日期: 2003-02-25 at 11:31pm
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會長,義工行列也算我一名吧
看到這麼多永和弟兄都報名六小時 一旁打雜,端水,剝糖果,剝香蕉,當然需要有人幫忙 個人相信應該也是個學習的好機會 誠如總幹事所講"有事,弟子服其勞" 比賽當天馬克兄弟一定到場! ------------- Mark |
發表人: 象錄
發表日期: 2003-02-26 at 5:05pm
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報告會長：涂振全兄報名3/16邀請賽“三小時“組 請登錄 謝謝 ------------- |
發表人: 阿敏
發表日期: 2003-02-27 at 11:05am
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請問從台北火車站如何坐車到永和市福和運動場 ------------- |
發表人: 阿敏
發表日期: 2003-02-27 at 11:19am
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紀念品以送(當天比賽實況)光碟方式是個不錯的點子,我贊同. ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-02-27 at 11:22am
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邀請賽從上午八時起開跑，是施總幹事高見，考量中南部跑友車程。當然有一好就無二好，天氣熱是缺憾，可是想一想當天老天爺要做何恩賜？誰也不可預知。
從台北火車站到永和市，除公車外，就是搭捷運南勢角線到頂溪站。但還有一段路才會到場地；福和運動場的位置在永和市環河東路三段堤防外，福和橋下方，停車倒很方便，停好車請記得將鑰匙取下放在身邊。 ------------- |
發表人: Dale Huang
發表日期: 2003-02-27 at 6:15pm
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建議: "完走證書"很重要. 建請大會能將六小時持久賽的"總距離"和跑者跑到"全馬42.195m"所花費的時間一併紀錄於完走證書上面. 如此一來,跑者一"跑"兩得. 將來也可以用它來佐證馬拉松的次數. 大會用心,跑者之福.
Run happy. ------------- Dale Huang |
發表人: 阿德
發表日期: 2003-03-01 at 7:08pm
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報告會長 鄭秋霖兄報名3小時組,請登錄,謝謝. ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-03-01 at 8:05pm
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會長
有幾個人報名 兩小時:黃世勳 王端榮 一小時:劉永康 劉建忠 陳英謙 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-03-02 at 3:23pm
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秀琴姐提到了, "去年台心合唱團製作VCD專集，60片竟然花了近4萬". 我想燒錄60片的實際成本是很便宜, 可是製作成本一定花費甚多, 如何作一張比賽紀念光碟, 送給跑友珍藏, 不至於望之怨嘆, 拿來當飛盤玩, 不是件容易的事, 需要專業的製作素養.
不過, 只要用心, 相信跑友定能樂見這首創的比賽紀念品. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 沈俊雄
發表日期: 2003-03-03 at 12:24pm
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麻煩會長幫小弟登錄二小時組,謝謝. ------------- |
發表人: Jef
發表日期: 2003-03-03 at 6:18pm
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麻煩會長幫忙報名三小時組
姓名：張簡煌哲 即將加入永和慢跑這個大家庭。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-03-03 at 8:57pm
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一百多位朋友高舉雙臂，竭誠歡迎 Jef進入家族成員，真是令人振奮的好消息；這是一個充滿夢想與理想的跑步族群，除了跑步之外我們一無所有。今日您加入永和慢跑，明天永和慢跑以您為榮。 ------------- |
發表人: 鄭秋霖
發表日期: 2003-03-03 at 11:01pm
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蕭會長: 感謝你的鼓勵 我看到阿德幫我報了名 ------------- |
發表人: 阿德
發表日期: 2003-03-04 at 1:20pm
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報告會長 陳永泉兄報名6小時組,請登錄謝謝. ------------- |
發表人: ming
發表日期: 2003-03-04 at 5:21pm
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請會長幫林明毅報名一小時
謝了 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-03-10 at 8:17pm
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感謝踴躍參加邀請賽，報名狀況請參考本欄首頁，不勝感激；報名截止後將不再受理，敬請原諒。
已報名的朋友請準時出賽，懇請珍惜有限資源，恪守誠信原則，無故無理缺席者，將公佈尊姓大名並謝絕參加日後本會所辦各項路跑活動。謝謝合作。 ------------- |
發表人: 甲蟲
發表日期: 2003-03-12 at 4:56pm
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想請問一下有衣物保管嗎?
------------- ~甲蟲~ |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-03-12 at 6:34pm
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什麼都有,就是不收報名費,如果需要,我還可以幫你馬一節,只是不太專業. ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-03-12 at 7:43pm
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籌備工作大致就序，感謝報名參加的跑友們，尤其個人六小時組共40多人，嚇我一跳吃了一斤，不得不到恩主公廟收收驚，同時拜請 恩主公保佑，有個多雲微風涼爽的大陰天，陪大家計時。
現場備有十頂帳蓬供裁判、計圈、選手休息之用。海綿是一定要有的。 如果您有好聽曲子，歡迎提供錄音帶或CD片來共賞。但謝絕悲傷、憂愁、五子哭墓等哀痛冥曲，免得傷心又傷身。 ------------- |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-03-13 at 10:12am
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敬愛的會長：
週四上午的中央氣象局網站上資料，預報週日為多雲，19--27度。溫度是高了些，但若天公作美，陽光少露臉，再來一些風，就不會太難過。 ------------- |
發表人: 阿敏
發表日期: 2003-03-13 at 10:54am
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TO:蕭萬呈會長
茲於東吳12小時耐力賽中腳傷復發,怕無法於3/16如願參賽,因此於3/9當天口頭告之取消永和6小時個人組比賽,但近日腳傷復原良好,如可我將按照行程參賽. ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-03-13 at 12:47pm
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阿敏兄:你真是過了火,忘了痛,當天才發誓不參加的,才過沒幾天又要來挑戰,站在比賽單位的立場當然歡迎你們參加,但是站在朋友及同鄉的立場,我還是勸你多休息一下,跑個十五,二十的還可以接受,再跑五六十,對身體就不會有好結果的.
東吳的超馬英雄再參加永和邀請賽的有許敏男,連武忠,陳永星,我覺得還是多休息幾天再戰才好,阿敏兄你覺得如何? PS:朱美容只跑1小時,所以未列入. ------------- |
發表人: James
發表日期: 2003-03-13 at 8:59pm
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會長:
陳致安參加永和少年隊接力賽，所以取消一小時比賽，特此告知 ------------- 陳子容 |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-03-14 at 10:47am
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永和慢跑邀請賽工作人員分配表 2003.03.16
一、 請體育會黃鞭楠理事長、陳會長傳男、、黃會長竹村、陳會長天養共同鳴槍開跑。 二、選手與計圈員互相認識、打招呼。 三、本會全體義工請在03/15-15：00永貞路99號倉庫搬運及03/16-06：00現場布置、受理報到。其他工作分配如下，不當之處敬請不吝賜教： 1總幹事：現場指揮、選手簽立切結、計圈板、完成證明。 2.溫家成組長：補給站物品採購、計圈。 3.翁秀琴秘書：攝影、運動飲料、三喜才杯水申請贊助、號碼布印製、帳篷訂位、紀念品、大型計時鐘載運。 4吳.副總幹事：會場布置、賽前熱身、信號槍、步距畫線。 5.游象錄組長：煙火購買、施放、跑道淨空、準備接力衣、協助購買補給物品、。 6.湯嘉蘭會員：購買豆漿、西點、便當。 7.陳子容組長：訂製獎盃。 8.賴明付組長、蔡孟彥、陳信良、江鴻龍、陳清雲、蕭萬呈、沈秀絨、陳進財、沈宇塘、沈炳翔：計圈。 9.游正通會員：餐飲、計圈。 10.吳水河組長：會場布置、交通運輸、桌椅、買襪子、協調展示用品。 11.詹璋漢會員、林紹權先生：音響、錄影、照相。 12.李心驊組長：選手紀念品發放、補給站後勤。 13.賴怡廷組長、賴怡文、賴怡安、陳致安：補給站。 14.李威德組長：加油看板、計圈.。 15陳組長英謙：統計成績、頒獎。 16鄭麗庭會員：頒獎。. 17.陳組長慧敏：經費支出、單據、退回01/18報名費用。 18甘美子會員：熱湯。 19.未盡事宜隨時更正。 
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發表人: fangmao
發表日期: 2003-03-14 at 1:30pm
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祝福「永和慢跑邀請賽」大會圓滿成功暨跑友們跑出健康、活力永駐。 ------------- |
發表人: 肉腳
發表日期: 2003-03-16 at 10:07am
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個人是永和慢跑俱樂部的精神加盟會員，本次活動因故不克參加，在此恭祝賽程圓滿成功。 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2003-03-16 at 5:44pm
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謝謝大家的關心與祝福，總算順利完成為眾多跑友的服務。感謝參加的選手，倘若過程中欠週之處尚請包容，吾謹受教，更感謝各位志工全程參與，默默付出，若大家不嫌隙，永和慢跑將是你我永遠的朋友。 ------------- |