帶環保杯跑馬拉松
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-06-26 at 8:00pm
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主題: 帶環保杯跑馬拉松
發表人: 民間公證人陳永星
文章主題: 帶環保杯跑馬拉松
發表日期: 2003-02-14 at 11:17am
| 參加過五馬，０１１１２４太魯閣起的四次都帶著環保杯跑，因為可以免用一次即丟的塑膠杯及紙杯，多數跑友大概覺得不方便，不過除非要爭取名次或獎金、獎牌，自己帶杯子對成績應該沒有什麼影響，卻是符合環保的具體實踐。上月跑百公里亦然，下次路跑活動看到一個拿環保杯的人，可能就是我〈說不定有他人亦如此，不過迄今未發現耳〉。 |
回應數:
發表人: 獨跑者
發表日期: 2003-02-14 at 12:28pm
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陳兄
受小弟一拜 佩服閣下的環保精神 手上拿個杯子跑42.195公里 會不會影響跑步的姿勢與配速啊 用一條鬆緊帶綁在腰上會不會方便些 畢竟每隔五公里以上才會用一次吧 我會在三月的霖園馬拉松及四月的金山馬拉松搜尋你的身影 (請繼續愛用環保杯) ------------- |
發表人: cesar
發表日期: 2003-02-14 at 4:56pm
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站在環保立場我支持這件事，但不必如此辛苦帶，可用環保紙杯，輕巧又不佔空間，每到供水站直接甩點水即可，不必喝一大杯，而讓剩下的一半水浪費掉。 ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-02-16 at 8:20am
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"很多事情習慣了就好", 這是我從我研究室一位學長那裡學來的, 那時我常常和他一起帶著自己的餐具去吃飯, 不用免洗碗筷, 也一起拒用塑膠袋, 比環保署公告早了好幾年, 但是一天研究下來, 可能沒做出什麼東西, 已經用掉了一大堆塑膠耗材, 不想用卻不得不用, 只好習慣
平常我不用這種免洗杯, 可是馬拉松比賽時, 只好習慣了, 民間公證人陳先生的做法還是值得大大稱許 ------------- |
發表人: 阿發
發表日期: 2003-02-18 at 11:38am
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阿謙:
您的環保精神,值得大力推廣,運動結合環保是一個不錯的推廣理念,不過一般民眾之環保觀念,仍稍嫌薄弱,對了,阿謙,今年您若完成博士論文,暑假可否一起去"帽玉山!? ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-02-18 at 4:00pm
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玉山要申請才能進去, 要怎麼辦證我也搞不清楚
或者只好限定快腿參加用跑的 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-02-19 at 2:46am
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據我所知, 依憲法, 甲種入山證不是自今年起就取消嗎? ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-02-20 at 1:10pm
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玉山國家公園管理處資料：
本處自去年元月起所實施的生態保護區入園入山網路申請單一窗口，共有六萬人次以上的民眾上網，民眾郵寄或親自送件和透過網路申請的案件彼此互呈現消長，到下半年度已有六成以上民眾利用網路申請。總計九十一年共約一萬六千個團體隊伍(六千件郵寄，一萬件上網)，十六萬人次提出入園申請；然由於玉山國家公園實施入園承載管制，實際許可進入隊伍僅4,787團體隊伍，約四萬九千人次，其中約四萬人次登玉山主峰，九千人次進入南二段、八通關或南橫關山地區。 自九十二年元月起，內政部新頒入園申請作業須知已取消嚮導帶隊及三人團體申請等規定，並縮短申辦期限在一個月內，本處亦自九十二年起接管排雲山莊，排雲住宿和入園許可兩證合一，利用人頭頂替申請登玉山的情況已大獲改善。 國家公園管理法： 第十九條 進入生態保護區者，應經國家公園管理處之許可。 第二十六條 違反第十三條第四款至第八款､第十四條第一項第五款､第七款､第八 款､第十款或第十九條規定之一者，處一千元以下罰鍰。 看來獲得准許的機會僅約三分之一，管制人數也是必要的，愛山之人均應支持配合。 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-03-02 at 3:33pm
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過去有各種入山證, 限制人民行動的自由, 是不恰當且違憲.
然而人數的管制是很重要的, 想到去年的太魯閣馬拉松, 一開始我就覺得 不太妥當, 首先在國家公園等一些大自然保育地區, 就應減少類似的人類 活動, 再來, 當狹隘的路線瞬間擠進數千 (上萬?) 人, 不知對周遭環境損害 有多少? 若說沒有, 不是自己無知, 就是大自然的包容. 令人玩味的是, 這 種傷害, 與一開始主持人對跑者的吶喊, 頗有神似之處. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: gs90
發表日期: 2010-11-15 at 11:14pm
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自行攜帶水杯or背水袋跑馬應該是未來的趨勢！
就像出外用餐自行攜帶環保筷的想法是相同的。 ------------- 機會稍縱即逝！ |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-11-16 at 4:20am
小弟跑山已有數年, 看慣了乾淨的步道與跑友惜物愛自然的習慣, 因此已經不太喜歡參加一般路跑賽, 主要原因就是, 每次在補給站附近甚至一路上, 都看到以下遍地紙杯的景觀, 也看到無數跑友以為有人會去撿拾, 就一路上任意丟棄垃圾, 心很痛!! 今天內人要去參加朋友辦的家庭聚餐, 依慣例特地打電話一一通知, 請大家自備家中碗盤筷餐具. ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼 
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發表人: Burt
發表日期: 2010-11-16 at 7:24am
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小弟跑馬約逾50次,每每看到志工,檢拾選手的水杯,有時還彎腰到水溝草叢找,心動不已!!...所以最近也自備水杯(量"米"杯那種,一個8元),並用伸縮帶(一個6元),將水杯固定縫於帽子的後面,..幾次跑馬下來,發現效果還不錯,一點也不會妨礙跑路.回到終點喝水,也不用那種難用的紙張水杯喝水,真棒...!!供大家參考. |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-16 at 8:23am
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跑馬 是為了自己的健康
環保 是為了地球的健康 ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: 俊年
發表日期: 2010-11-16 at 11:50am
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我這次跑馬,也用補給腰帶,裝了一個小水壺當環保杯, 這種感覺蠻不錯,間接省了8.9個環保杯,如果再多一點人響應,
垃圾就不會那麼多了...
希望大家能多推廣環保杯運動!! ------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: jackie
發表日期: 2010-11-16 at 12:26pm
這兩句話說的真好,有一種伸縮的環保杯要用的時候拉起來不用的時候可以收起來
變成一個小圓盒放在腰包或口袋也不佔空間,個人是覺得還蠻方便的! ------------- |
發表人: Dennis Tsai
發表日期: 2010-11-16 at 12:29pm
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雖然不敢說環保,但遠東馬的一路上只使用一個塑膠杯而已!
感覺也不會很礙手,不過會夾雜著汗水與雨水. ------------- 當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已! |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-16 at 3:52pm
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小弟 自以為 獨自慢跑 是種享受孤獨的過程 理所當然這過程 得降低對別人的影響 我們隨手丟 總是要有人彎腰撿 這樣的舉動不就違反了 孤獨的意義 以上小弟淺見 ~"~a我不是環保正義魔人啊 只是希望把這意識傳染給 願意接受的"孤獨跑者" ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: 毛蟲
發表日期: 2010-11-16 at 5:43pm
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我是後段班的
去年在日月潭看到小弟弟在水站幫忙檢紙杯..感覺跟各位大哥一樣
這次遠東馬我就隨身帶一個養樂多的小瓶子
再用鬆緊帶稍微固定在手掌內側
不礙事也不需費力用手拿
提供各位參考 ------------- 毛蟲 |
發表人: eric7530
發表日期: 2010-11-16 at 5:52pm
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好環保! 推一下~
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發表人: 火車伯
發表日期: 2010-11-16 at 6:49pm
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我也很讚成這種做法，那天在太魯閣40K處有遇到永星兄，跟他聊了幾句，看見腰間佩著環保杯，佩服！不過我曾有這樣的經驗，我喝過一杯水後拿桌上的舒跑倒進我已用過的杯子，心想我不管喝幾杯至少只用一個杯子，但工作人員還是把乾凈的杯子丟掉。可惜！…………以後我也會用環保杯。 ------------- 飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-16 at 8:35pm
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我從自己去買便當 會用鐵飯盒 默默持續一陣子 現在我媽也會這樣做了
這是一種渲染力 破除老舊的思維和習慣 慢慢的馬場上 會越來越多的人共襄盛舉
我相信慢慢的...總有一天...或許那天在跑者之神 要我去天堂路跑之後才來臨
但是我相信 總有那一天 ^^ ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: hkp
發表日期: 2010-11-16 at 8:43pm
| 自10月17日恆春機場飛安盃一個塑膠杯一路用到底以後，接下來的金城桐花馬、基隆馬、太魯閣馬以及11月14日剛結束的澎湖馬我都自備環保杯，自覺對跑步速度並無妨礙。除桐花馬爆掉走了約10K外，其餘三場一場比一場好，都獲得分組獎盃，我想除了天時地利外，和帶"有蓋環保杯"應該也有點關係。裝滿一杯運動飲料，因為有蓋，跑步時不會濺出來，每隔一段路程就喝它一口，可以連續幾個水站都過站不停，反而可節省時間。提供給各位參考，也為環保盡一分心力。 |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-11-16 at 11:16pm
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不在打廣告 (無任何利益關係), 不過各位跑友可以參考一下 Utimate Direction 的產品 - http://www.ultimatedirection.com/ - http://www.ultimatedirection.com/ , 美國跑超馬的朋友, 手持水瓶的, 有大半都是用這種的, 方便又耐用! ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-17 at 9:15am
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就請各位前輩 多多分享好用實用的水杯水壺 讓大家多一點選擇
------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: gs90
發表日期: 2010-11-17 at 11:04pm
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用過即丟的"紙杯文化"有待改進
每次看到這種場景，總是令人疾惡如仇＆痛心疾首
 "你不要丟，他不用撿"
有時風大紙杯亂飛，撿起來也是很辛苦的~
 您瞧瞧！這樣多環保啊！
值的大家好好學習！
圖片地點：土城金城桐花盃 ------------- 機會稍縱即逝！ |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-11-17 at 11:11pm
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小弟跑的山地賽通常有一則規定, 亂丟垃圾 (littering), 會遭到除名 (DQ, disqualified) 的處分, 甚至永不允許參加!
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 六輕阿成
發表日期: 2010-11-17 at 11:39pm
| 這個觀念真好，阿成下週要參加ㄚ南的草山308迷你超馬，聽說這路線跑起來很痛快，反正跑完也不可能得到獎盃，乾脆就帶個環保杯試跑看看吧！跑回終點時，還能舉杯慶祝呢！ |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-18 at 7:44am
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不只回終點可慶祝啊
沿途還可以邀人舉杯同酌啊 ~"~a ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: thekk
發表日期: 2010-11-18 at 8:28am
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今年的國道馬拉松真的是紙杯到處飛揚, ..., 我也是肇禍者之一, 不過從今年基隆馬, 新竹馬, 我也開始拿我的自行車水瓶, 可以隨時自行補給, 也事很好的. |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-18 at 11:40am
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就來個 "水壺盃" 限制有拿水壺 水杯的才能參加 ~"~a ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: 姚富春
發表日期: 2010-11-18 at 11:47am
| 跑馬的環保是教育，也是學習，馬場補給站（遍地水杯、海棉），情以何堪，誰來收拾，苦了工作人員，勿因善小而不為。小小水杯隨身帶，伴我走天涯。感恩~~ |
發表人: CHCHUNG
發表日期: 2010-11-18 at 2:01pm
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以下為摘錄自今年六月貓空越野賽的賽前通知, 與各位前輩分享!
PLEASE DON’T THROW ANY GARBAGE ON THE COURSE. No drink bottles allowed to be taken away from water cp as we want to keep the trails clean. 請不要於賽道上棄置垃圾。各水站提供之水瓶不能拿走，要於水站飲完後才可繼續比賽。 ANYBODY FOUND THROWING EMPTY GEL WRAPPERS, GARBAGE OR EMPTY BOTTLES ON THE COURSE WILL BE DISQUALIFIED. 如發現任何人於賽道上棄置任何垃圾，將會被除消資格 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-11-18 at 4:19pm
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如發現任何人於賽道上棄置任何垃圾，將會被除消資格
處罰應有輕重 丟個垃圾就要取消資格 這會不會太嚴苛？ 開車闖紅燈 已經算是很嚴重的違規了 但也不至於吊銷執照吧
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-11-18 at 5:11pm
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發表人: 慢跑散戶
發表日期: 2010-11-18 at 5:28pm
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這次太魯閣馬共用兩個紙杯 第一個拿在手上，不小心碰到東西掉了 第二個，就一路拿在手上，直到最後一個水站喝完再丟棄 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-11-18 at 5:39pm
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米兔
我一向一個紙杯用到底 直到終點才丟掉
不過 我發現塑膠杯子 容易裂開破洞 需要換 不像紙杯 一個就可以用到底
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發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-18 at 7:00pm
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用規則來取消資格 太那個了啦 提升大眾選手們的環保意識比較實在 樓上大哥ㄧ次用ㄧ個 就是一種意識的抬頭啊
取消資格大概會讓更多人 產生不悅 ~"~a ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-11-19 at 8:19am
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關於垃圾，鄙見以為有兩種：一種是香蕉皮、橘子皮、西瓜皮、種籽等完全出於自然者，另一種為鋁箔、塑膠瓶、保力龍等人造者。前者在沒人類以前就存在，會隨時間而朽壞，後者依目前的了解，可能存在百年千年不朽。如果在都會中心，盡力全部丟入垃圾袋中，若在荒郊野外，純自然的垃圾，棄諸於山野間，尚不為過，因會隨時間而『碾作塵泥更護花』。
若不帶環保杯，若一個水站用了杯子就丟，在不太追求成績的心境下，或許可以準確的丟入大會準備的垃圾袋中，減輕義工收拾地面的負擔。
有相片見滿地杯子者，台灣最壯觀的場面不過如台北馬拉松，全馬半馬九或十公里同時起跑，不超過兩萬人，東京馬拉松、紐約馬拉松的參與人口均更高，數量更為驚人。
力行環保，就在每一天的每一分鐘，不僅在馬拉松活動時。遠征恆春機場的星期六午餐，在雲林縣某素食餐廳吃午餐，就見有一些人是自備環保筷，而非使用免洗筷者。永慢團練時，許多人均自備碗、筷、湯匙，已成習慣。
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發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-19 at 8:39am
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狂推 自備碗、筷、湯匙 ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: Dennis Tsai
發表日期: 2010-11-19 at 10:16am
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剛踏入馬場時平均一場跑下來包括賽後餐點至少會製造17~20個塑膠杯,就整體而言數量算一算還真可觀(以500人X20=10000),這些杯子丟的準還好,假如都落在路上,還要讓已辛苦為大家服務及加油的工作人員再彎腰1萬次撿拾杯子,現在我已習慣了一個水杯從起跑點用到終點同時也會自備小毛巾取代海綿,上次土城馬因杯緣裂開而用了兩個杯子,此次遠東馬握拳力道掌控得宜只用一個,目前個人計畫在第10馬(308高地)開始自備環保杯,並一直持續下去,即使賽後餐點也都使用自備的環保餐具,讓活動會場不留下任何屬於我的垃圾,希望與大家共勉之. ------------- 當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已! |
發表人: bee
發表日期: 2010-11-19 at 11:07am
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Dennis 這個使用自備的環保餐具建議好！最近三場比賽，依序用了3個紙杯(若干里程後沖水時破掉），一個紙杯，兩個紙杯（雖然已自備小水壺兩只），拿在手上跑並不太會影響成績，也會減少主辦單位對紙杯的損耗（剩的可以移為他用，不過不確定每一場比賽後的流向）。 ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: Rita
發表日期: 2010-11-19 at 11:57am
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享受跑步樂,,環保在心中
先從自己做好,,才能對它人產生影響力 ------------- 「如果一個人可以堅持長年累月的訓練過程，那意志力就不會是問題了。外頭正下着雨？那無關緊要。我身體感到疲累？那不算什麽。簡單的説，無論如何我就是必須去作該作的。」 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Le5EieeaFR6i0.tE6gBvUg-- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000336 |
發表人: noonrain
發表日期: 2010-11-19 at 12:39pm
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今年太魯閣馬半馬折返點前的水站有一個現象, 水站桌上不在擺滿到好的水杯, 而是讓跑者自己拿杯子去取水喝...
我想自備環保杯應該也是變成要自己取水喝...基本上是很好! 但是大多數的跑者取水時是爭先恐後的...
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-11-19 at 1:21pm
桌上無已倒水之杯，實在是來不及應付所有跑者，今年太魯閣第一個水站所見現象：最南端的桌子有人拿杯子排隊倒水，最後一張桌子還有不少已倒好的水，等不到人。當然最後還是會被喝掉，只是視線所不及，跑友不知後面還可飲水。
若會爭先恐後，那我們再來推廣排隊運動吧！一場幾千人的活動會讓跑者排隊倒水，那如紐約馬拉松數萬人同跑，每個水站可能都有密集的人潮通過，是不是不要用杯子，一瓶一瓶帶走更省事？
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-11-19 at 1:58pm
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環保有一多層次概念叫做 3R - http://en.wikipedia.org/wiki/Reduce,_Reuse,_Recycle - Reduce, Reuse, Recycle - 首先要減量, 再來則要重複使用, 最後不得已, 也要儘量回收. 小弟則要再加上一個 R - Renew, 排在更前面, 就是要使用能再生的資源. 雖然每件事能達到的程度不一, 但都時時想一想, 能做到那個程度. ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2010-11-19 at 3:39pm
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現在的人類 不可能不傷害到地球環境
只求傷害小一點 讓她活久一點 ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: jackivie
發表日期: 2010-11-19 at 4:16pm
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這個議題真是棒！ 我也要考慮下次自己帶水杯或水壺跑馬！ ------------- 土慢大川 |
發表人: image13
發表日期: 2010-12-15 at 9:04pm
請問臺灣有在販售相關產品嗎？
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發表人: 老貓陳
發表日期: 2010-12-15 at 9:56pm
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2010曾文水庫馬拉松第一次帶環保杯跑，真的賺到了！
因為當天有好幾個水站缺水杯，辛苦的選手有的用手接水，有的用桶蓋乘水，還好我有環保杯，哈哈！真是幸運啊！ ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: oasliu
發表日期: 2010-12-15 at 10:40pm
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從大華馬開始∼∼小弟就去買了一個39元的隨身罐∼∼約200CC
沒想到曾文馬會看到沒有杯子的情況∼∼
幸好隨身自備∼∼
到水站時也不需人擠人∼∼自己繞到後面的水桶裝水喝∼∼
實在也不賴∼∼ ------------- 我是劉旭燿(也是喬巴)請大家多多指教 下次在馬場上見到喬巴,請幫我加油喔∼∼∼ |
發表人: 小P
發表日期: 2010-12-16 at 7:33am
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呵呵~其實有些人可能跑步時身上背個東西
跑起來感覺很不自在
用手也是不錯的選擇
 哈哈
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發表人: 吳怡毅
發表日期: 2010-12-16 at 4:04pm
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to image13
http://www.freetimegears.com.tw/Product.aspx?ProductColorProductID=9467&brandid=54&page=2&listtype - http://www.freetimegears.com.tw/Product.aspx?ProductColorProductID=9467&brandid=54&page=2&listtype =
比賽時裝三成滿就好
 練長距里時 兩手要互換一下或換一下姿勢 手軸部位才不容易發炎
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發表人: 陳文進
發表日期: 2010-12-16 at 7:41pm
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地球有知.當感激各位前輩.所謂福禍自取.各位前輩必能福蔭子孫.福壽綿綿.小弟汗顏不已.從此自帶水杯.不再給地球添亂. |
發表人: image13
發表日期: 2010-12-16 at 10:29pm
今天在拍賣網站上搜尋，原來是找得到的，
待買來後改變一下習慣，或許也可以增加練跑的續航力。
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發表人: 陳文進
發表日期: 2010-12-17 at 6:08pm
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拍賣網站有一個15元的伸縮杯.又輕又好攜帶. |
發表人: Ospace
發表日期: 2010-12-17 at 11:58pm
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真高興越來越多人響應跑馬環保運動！我從三年前就自己帶著小水壺跑馬，可以將水壺拿在手上、也可以掛個腰包然後將水壺放進去不礙手。我最近買了一個樂扣樂扣的運動水壺，因為好用所以推薦給大家參考。特點是重量輕、曲線瓶身好握好拿、扣蓋一開裡面的吸管就伸出來方便邊跑邊喝不嗆到。我是在HOMEBOX賣場看到、特價99元，很多量販店與賣場也都有賣樂扣的產品，說不定也有！今年艋舺馬拉松送的小水壺也很讚！ 自己帶水壺跑馬的最大好處是：不用擔心水分補充不夠。一壺350CC裝滿後可以想到就喝幾口，差不多到下個水站就可以再裝一壺。
黃富成 敬上
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發表人: Howard2
發表日期: 2010-12-23 at 11:14am
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大力贊成
自從10/16台東三鐵帶寶特瓶路跑感覺不錯, 這次富邦馬也帶了自行車水壺跑步, 不但喝水不用開瓶子, 水裝六分滿不用擔心水會因為跑步而濺出, 邊跑邊補給水分更讓我全程都不會口渴, 拿著400cc 的水跑步其實一點感覺也沒有
希望能有愈來愈多人響應這個做法 讓路跑的路途上減少更多被丟棄的紙杯
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發表人: oasliu
發表日期: 2010-12-26 at 8:58pm
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今天跑完嘉義老爺馬∼∼看到滿地的塑膠杯∼∼心裡酸酸的∼∼
希望大家響應∼∼減少垃圾∼∼ ------------- 我是劉旭燿(也是喬巴)請大家多多指教 下次在馬場上見到喬巴,請幫我加油喔∼∼∼ |
發表人: 小P
發表日期: 2010-12-26 at 9:01pm
呵呵~無法度啦!!
還是用個人做起
慢慢影響各位囉
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2011-03-04 at 12:35pm
本週日小弟這兒所舉辦的第 33 屆 Napa Valley 馬拉松 ( http://www.napavalleymarathon.org/ - http://www.napavalleymarathon.org/ ), 就有如下的簡章 - 倡導自帶水瓶與 3R 綠色宣言
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-03-06 at 8:35pm
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今天的萬金石全程使用自己攜帶的伸縮水杯.不過望著滿地都是選手扔下的杯子.只能無言以對. |
發表人: edw0205
發表日期: 2011-03-07 at 5:45am
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我亦受陳大哥影響,這次萬金石也自行攜帶杯子,綁在腰上並不覺有任何不適 ------------- achu-nali 阿助那裡自家烘焙咖啡 |
發表人: 踩著地球前進
發表日期: 2011-03-13 at 2:57pm
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這只能慢慢感染大家 急不得~ ------------- 跑~~~不~~~快 |
發表人: 黑貓
發表日期: 2011-03-18 at 5:43pm
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http://img51.imageshack.us/i/20110306100332.jpg/"> Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us 開始帶環保杯跑步~和滿地的塑膠杯比起來~環保杯順眼多了~還可以放鹹酸梅進去~邊跑邊喝
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