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恭賀郭居恆老師完成百馬

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4393
列印日期: 2026-11-04 at 12:32pm
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主題: 恭賀郭居恆老師完成百馬
發表人: 蘭繼業
文章主題: 恭賀郭居恆老師完成百馬
發表日期: 2008-03-23 at 1:16pm
恭禧郭居恆老師今早在國道馬拉松順利完成百馬(其中從未落馬過)
%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap



回應數:
發表人: lian
發表日期: 2008-03-23 at 1:22pm

恭喜郭老師!!%3chumbs%20Up



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連央毅


發表人: 志平
發表日期: 2008-03-23 at 1:53pm
%3chumbs%20Up%3clap%3cink


發表人: limit.lee
發表日期: 2008-03-23 at 2:41pm
恭喜郭老師%3clap%3clap%3clap


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-23 at 2:56pm
郭老命真不好,選了這場沒啥人情味的賽事完成百馬。
 
跑完人也散光,似乎沒什麼好留戀的,大家都快閃走人,國道我給59分。
 
沒參賽的算你聰明。
 
不過還是要恭喜艱苦又不嫌冷場的郭老如期百馬達陣!給你拍拍小手,叭啦叭啦......%3clap%3clap%3clap


發表人: 琉蓮
發表日期: 2008-03-23 at 3:12pm
因為阿龍從年初開始咳嗽,每次跑完馬拉松又咳個不停%3c3c3confused。
原想大甲馬延期可以稍作休養,國道馬禁賽但仍要到場為跑友加油照相,
但昨夜開始下雨,臨時決定今天不出席。
沒想到是郭老師的百馬賽啊....
 
恭喜百馬英雄郭老師!%3clap%3clap%3clap
 


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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮


發表人: 史洪
發表日期: 2008-03-23 at 3:43pm
恭喜大名鼎鼎的郭老師完成終身大事。
預祝更上一層樓,再攀第二百馬高峰,與獅並吼。


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-23 at 3:49pm
      不好意思,平時缺少練跑,怕各位大大見笑,謝絕所有跑友好意(含陪跑,搖旗....);在此致十二萬分歉意.
      補眠兩小時,起床看到各位祝福,在此笑納!%3cmbarrass%3cd
 
TO: 繼業兄
            貓空一場團練後,從此認定您是我的跑友!%3chumbs%20Up
 
TO: 央毅兄
            您的226k超級三鐵,才是我夢寐以求的最高榮耀.%3chumbs%20Up
 
TO: 志平兄
            每當看到您的練跑日記,真讓我無地自容,您才是好樣的!%3chumbs%20Up
 
TO:明德兄
            完成百馬,對您而言是遲早的事,相信您辦得到!%3chumbs%20Up
 
TO: 大樹兄
        還記得第一屆泰雅馬與您同房後,答應您,我要拼業績,並且要早您一步完成百馬,感謝您的承讓!%3cug
 
TO: 琉蓮組
      要不是您及玉龍兄多次鼎力幫忙,我也不會那麼順利.至於我們玉龍兄要照顧家中兩老,又要完成肖馬業績,請您多擔待.再次感謝您們兩位好人.%3clap%3chumbs%20Up%3cug
 


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發表人: 右先生
發表日期: 2008-03-23 at 4:17pm
恭喜郭老師百馬達陣,小弟孤漏寡聞,如此聖事竟完全不知情,還對百馬英雄做了大不敬的事,在40公里處當時剛好郭老師經過,星爺.李錦富大哥以及小弟我並肩而行,兩位大哥陪著百馬英雄回到終點,而小弟我竟不懂禮貌,最後兩公里狂奔回終點,輾過百馬英雄,不好意思,對於自己的不敬,晚上我會自行罰站並面壁,下次郭老師200馬我保證 一定全程陪郭老師,如果我還可以0%3clap%3clap%3clap


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-23 at 4:26pm
百馬是極為不易,值得珍惜,可喜可賀!
要怎樣的百馬儀式,完全是每個人的選擇,所有跑友均予尊重與祝福,要跑100馬,以台灣一年約有20場馬拉松要南北征戰,不少百馬英雄均係國內跑不夠,國外跑來湊,郭老師也有多場國外賽事經驗。沒有百馬紀念衫,沒有龐大陪跑隊伍,悄悄的,完成第一百馬。
不落馬,並不難,至少有半數以上的馬拉松跑友與我一樣,凡參加必完跑,因為不追求成績,只期待關門前完成就好。
郭老師還有難得的紀錄:迄今所有報名之比賽均出席。大概只有兩成跑者作得到(其實這是可以調查統計的問題或假設),必有不少人與我一般,總有因傷因病因事未能出席者。很幸運的是,我今生報名過的馬拉松,還沒有因傷因病缺席過,所有缺席都是因事,往往是家中有事。最近一場的去年風城就是。


發表人: panda
發表日期: 2008-03-23 at 5:30pm
恭喜郭老師!!


發表人: tclee
發表日期: 2008-03-23 at 5:35pm
恭喜郭老師完成百馬大業。


發表人: 貓
發表日期: 2008-03-23 at 5:39pm
一直有心的、一向提供跑步要訣給後輩、初學者 
一直很好心地的當導盲者 跑馬道有您真好 %3cleepy
 
恭喜郭居恆先生完成百馬創舉 %3clap


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生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: 陳江河
發表日期: 2008-03-23 at 6:24pm
郭老師:恭喜完成百馬大業  .
          
           這是所有跑馬英雄的終極目標也是我這一生的終極目標  !!


發表人: 劉國泰
發表日期: 2008-03-23 at 7:10pm
    恭賀郭老師百馬達陣!%3clap%3clap%3clap馬馬皆能完跑,真不簡單,值得吾輩效法。跑出健康,跑出快樂!%3chumbs%20Up


發表人: 泉如感心
發表日期: 2008-03-23 at 7:30pm
     今天我還再找百馬完者.原來是郭老師. <無聲勝有聲> 恭賀也....


發表人: otto
發表日期: 2008-03-23 at 8:49pm
恭喜郭老師完成百馬
小弟的跑馬入門從郭老師那得到很多經驗談及技術指導
送一塊『惠我良多』的匾給郭老師%3cO%3c


發表人: 野馬
發表日期: 2008-03-23 at 9:48pm
恭喜郭老師!


發表人: ROOKIE
發表日期: 2008-03-23 at 9:53pm
 
     恭喜郭老師!賀喜郭老師!%3clap%3clap%3clap
 
 


發表人: 彭維同
發表日期: 2008-03-23 at 9:55pm
%3clap恭喜郭老師完成百馬!


發表人: cesar
發表日期: 2008-03-23 at 10:25pm
這次本想在郭老師於國道馬拉松比時,陪他一起跑,算是幫他加油,以慶祝他完成百馬,誰知踢到鐵板了。
郭老師對完成百馬一事不願太張揚,也不要偶陪跑,為尊重當事人的意願,所以自己依的狀況跑,居然比他先跑完,不好意思超車了。
恭喜郭老師提早完成百馬大業!
也謝謝郭老師的"配速法"、"逆轉勝法"讓偶受益無窮。


發表人: limit.lee
發表日期: 2008-03-23 at 10:38pm
初次見識到郭老師的配速功力是在95年的一場桃園半馬%3clap
這場賽事雖僅有半馬,但因天氣悶熱加上補給站水不足
最少有兩人上救護車送醫院,我前面一位女跑友,也跑的跌跌撞撞%3cea%3c
幸好郭老師自掏腰包買水,嘉惠了後段班跑友,否則災情可能更慘重
 
當天陪著郭老師跑是一位俊俏少年郎,心想郭老師教的高徒跑得穩健又有禮%3clap
現在想想少年郎似乎是維同兄,不知道有沒猜錯?


發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-03-23 at 11:14pm
恭喜郭老師完成百馬大業 ....
不過這麼低調...害我都不敢大聲幫你加油%3cmbarrass%3cd
也期待您的200馬%3ctar


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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^


發表人: 宏榮
發表日期: 2008-03-24 at 8:32am

恭喜郭老師完成百馬  %3c3clap

也感謝郭老師一直以來對我們這些小輩的提攜與照顧
還記得 第一次與郭老師談天 是在2004三峽100k的途中
郭老師對我這個陌生晚輩提出的各種奇怪的跑步問題 (現在看來 有很多問題真的很矬..)
不但一一詳細解說 還將他補給與跑步的經驗一一傳授
讓我見識到跑馬人的熱情與跑馬人的態度
也自此種下了愛上馬拉松不可自拔的因子
由衷感謝郭老師...  %3c3cO%3c3c

再度恭喜郭老師完成百馬的里程碑....
再過幾年 待老師退休後
必定可以見到郭老師完成重更多的創舉   %3c3cink



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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu


發表人: KITE
發表日期: 2008-03-24 at 8:46am
恭喜郭老師破百嘍

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給我 Bianchi ~ 其餘免談


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-24 at 10:27am
有那麼多的賀客賀詞在前,好像有點錦上添花。但是對於任一跑生來講,郭老師長期的指教、愛心獲人擁戴;百馬也實在不易,值得恭喜。恭喜!恭喜!%3clap

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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 小四
發表日期: 2008-03-24 at 11:06am
95年一位跑友送我ㄧ頂白底綠字(台灣超級馬拉松)帽子,上面寫著〝郭居恆贈送〞,當時初入馬場的新腳還不知何方人士,在第二屆泰雅馬時隨著郭老師慷慨製作的配速表輕鬆完賽時,才真的見識到郭老師配速的功力。時間過的真快,郭老師已默默的完成人生第一個百馬,恭喜%3clap恭喜%3clap

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慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-24 at 11:25am
      每個人的想法,還是有點不同.本想隨同學長(完成百馬前後)來個普天同慶,好讓更多同好後進感染娛悅氣息,無奈天時(一週前看了氣象預報)、地利(大甲馬的延期)難以配合.
 
TO 史洪老師:
      有了您的祝福,相信我們獅子頭一定在心驚膽"落".%3cO%3c
      有了您的努力,相信老師們更會安心的培育下一代.辛苦您了!%3clap
 
TO 右先生:
        都是星爺及錦富隊長(偶象隊)多嘴.%3cry
        一路不盼陪跑,為的是自己的跑法無法與人搭配,全程放水五次(有點多),使用水站進水也瑾四次(自備400cc空瓶);前程稍慢,前程不亂.%3cmbarrass%3cd
        反正尚未扺達終點前,大家都尚未入學(百馬學區),沒有敬或不敬之慮.%3cO%3c祝福您及左小姐跑馬順暢.%3chumbs%20Up
 
TO 星爺:
        回到家中,一直盼望1200前的最新消息!%3cuch
        感謝您的配合,一路超車在前引領.%3cmile
        真想看到您悠游體力的極限.%3cO%3c
 
TO 一彰兄:
        謝謝您之前世界盃24H的深夜加油聲.%3clap
        由於您的體型與拼勁,讓更多人有了奮鬥的目標.功德無量.%3chumbs%20Up
 
TO 村祺兄:
        大家都是跑馬人,有了您的祝福更是我往後動能的源頭.%3clap
 
TO 貓姐:
        盼望明年花東縱谷之役,您、飛小魚姐及包子姐,能在50K終點處相擁,喜極而泣.加油!加油!%3chumbs%20Up


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發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-24 at 11:47am
TO 江河兄:
        百馬絕非"終極",盡其一生沈浸於馬場,是我個人"終極".願能與您共勉.%3clap
 
TO 國泰兄:
        跑出健康,跑出快樂,願我與您共同享受!%3cug
 
TO 泉如感心兄:
        您在找的百馬完成者,可能是文堂兄吧.%3cmile
        由於大甲馬的延後,請您在0330再次為傅兄加持.這次算我賺到了!%3cmbarrass%3cd
 
TO OTTO兄:
        有了師兄張阿諾的加持,終於讓您進入了0430的門檻.%3chumbs%20Up
        0400的目標前,更得多加留意挫折的?想.%3cngry
 
TO 野馬兄:
        謝謝您的賀詞,它將是我往後在馬場中的銅鏡.%3clap
 
TO 維同同學:
        為什麼,那麼辛苦的回到終點,卻看不到你跑前留下的那句話中物"一鍋熱熱的紅豆湯".%3cuch%3cngry
 
TO 外星人奇哥:
        要不是潮溼的氣候,照成足盤水漬(1.5*5cm)刺到了我的罩門,想要在後半程超我車(不對,今年國道馬,全程皆未超越您.),別作夢了.%3cry
 
TO 明德兄:
        一點小心,有勞您費心.共體時艱,才是我輩肖馬者當盡之事.%3clap
        您提的那位就是彭維同同學.%3cO%3c


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發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-03-24 at 11:51am

昨天有幸跟郭老師同桌

喝到 占夫兄送郭老師的百馬金門高梁限量版--1000西西的53度高梁--
第一次看到郭老師 喝這麼多酒
他老人家一定很高興
阿湯哥還過來說 郭老很像張泰山
他就更高興了
只是不知 昨天回家有沒有被師母糾正 酒喝太多???
雖然昨天 跟韻中哥聯手 輪番敬了郭老師 10多杯
 
在這兒 還是要再次恭賀郭老師 完成百馬
並創下 報名就一定出賽 出賽就一定完跑的100場紀錄
 


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-24 at 12:01pm
TO 蟲蟲老師:
        未能讓大夥感染完跑喜悅氣氛,有點過意不去.答應您:下次再有百馬達陣必定先找您陪跑.%3c3cmile
        為了不失信於您,要把話先說明白.您的速度我要再練個五十年,更何況接下來是101.102.....200....哪來的100馬.%3cmbarrass%3cd
 
TO 宏榮兄:
        直覺上,認識了您們,似乎不能再做壞事.今天某人提出...,明天又是....
        想到了,那場百K賽,您及婷婷在外場補給每瓶400cc的冰涼飲料,真是好事一樁.有了您倆的出現,馬場上總是溫馨遍地.
 

TO KITE兄:

        加油!加油!不要只想到別人,也得為自己想想吧!大喜之日快到了吧!%3c3clap
 
TO 一兵大人:
        由於左眼視力超差,無法服役.所有部隊人員,皆得稱"大人".%3c3cO%3c3c
        國道馬,見到不少三分壯丁"行軍",有點少見多怪.相信有了您的努力,往後要看到此景,可能更加稀有.祝福您!%3c3clap


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發表人: RICHTER
發表日期: 2008-03-24 at 7:52pm
狂賀郭老師百馬達陣!!!您的名言,小弟可是力行著呢(現在狀況差,沒有辦法全程都跑,所以就能?跑,不怕慢;想要走,就得快)。
郭老師的完跑率也是高得嚇人喔。

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馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。


發表人: william
發表日期: 2008-03-24 at 8:37pm
恭喜!賀喜!郭老師,國道馬拉松輕鬆順利完成第100次馬拉松賽,繼續挺進目標200馬300馬創造人生高峰。


發表人: 包子
發表日期: 2008-03-24 at 8:43pm
恭喜郭老師完成百馬創舉~~與您的百馬相較起來%3chumbs%20Up,小妹的初半馬真是微不足道%3cmbarrass%3cd,但小妹會記得老師的用心,明年花東縱谷~就一定給它參加50k的比賽%3cink~~再次恭喜郭老師~~%3clap


發表人: solo
發表日期: 2008-03-24 at 8:57pm

恭喜老師百馬達陣 %3clap%3clap%3clap

 
(發覺怎到處都有老師的學生ㄚ 不虧是當老師的 不藏私的傳授眾多跑友經驗%3chumbs%20Up)


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發表人: RICHTER
發表日期: 2008-03-24 at 10:32pm

君不知郭老師素不好為人師,惟其身教潛移默化之下,使得許多跑友願為其弟子啊。



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馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。


發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2008-03-24 at 10:34pm
恭喜郭老師完成百馬,因記錯時間遲到未能下去跑馬,真是殘唸


發表人: ahdar
發表日期: 2008-03-24 at 10:37pm

小弟也要用力地恭喜郭老師在3/23國道完成生涯一百馬,登記第14號,普天同慶!



發表人: 劉小禎
發表日期: 2008-03-24 at 10:41pm
ㄚ   郭老師  跑百馬  就這樣    低調  ㄡ
很多人都 覺的沒面子a
\\\\\\\\\\\\\\\
恭喜郭老師 
也要  說  師母  辛苦了 %3clap


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我是劉小禎


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-25 at 3:36pm
萬分榮幸,和百馬英雄郭老師同燈同分,不,是同時到,已公告之晶片成績。印象中略後於郭老師幾步通過終點,但必係因為也略後於郭老師幾步出發(通過起點),於是在官網(路協成績網頁)上,和郭老師同為
4:11:11,當然純屬巧合。既然同時,不知為何又是郭老師367名我366名,不知電腦如何設定的。


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-25 at 4:18pm
文章發表人 民間公證人陳永星

4:11:11,當然純屬巧合。既然同時,不知為何又是郭老師367名我366名,不知電腦如何設定的。
 
別忘了,現在計時都到秒後,所以兩位的正式紀錄是4:11'11"xx,由這個xx再分出勝負。


發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-03-25 at 5:51pm
不只星爺跟郭老師同燈同分,我跟叫練德也是3:38:17%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-25 at 9:18pm
      各位好朋友的美言,往後更應銘記內心,以為效勞準則.若有機會,必於永和假日馬行感恩之心.現有粗俗運動腰帶乙批[(約30只),裝水瓶帶單片又太淺,可將腰帶多餘之處剪下,加長於前者並交叉縫合.]待有緣人告知!
 
TO 世寶兄:
        近期成績猛進,也當可喜可賀!%3clap不可隱私哦!%3cO%3c
 
TO 阿諾老師:
        想不到您跑輸師弟,還能教出優於師父的成績,也讓您爽翻了!%3chumbs%20Up
        每百馬醉一次,有何不妥?可惜同桌瑾兩位有心,逃過一劫!%3cO%3c
 
TO 威龍大人:
        國道馬,我也走了一段(技巧不錯,想不想學?)!%3cmbarrass%3cd
 
TO 冠軍大哥楊:
        足底磨了個1.5*5cm的水漬,怎能算是輕鬆?%3cry連拿三屆冠軍,才是順利.%3clap您真厲害!%3chumbs%20Up
 
TO 蘇小妹:
        完跑50K,不是大事,不過要從長計議.%3cug
平時每天8.5K,每週一天17K(前後一天各3K),每月一天25K(前兩天及後一天休息)(或競賽型半馬亦可,前後各休息一天.);維持三個月以上,大功必可告成.練跑中,千萬不可追求時間!%3clap
 
TO 似詠後進:
        先把運動腰帶處理好,其他的部分,以後再提!%3cink
 
TO 酒國兄:
        報了名,無故未能到場,是為重傷害.%3cea%3c既使落馬,還有教訓之處可取,真是殘念!%3cuch
 
TO 阿達學長(百馬):
        有了您的奮鬥精神,加上關仔嶺之戀(錯了,是唸.)%3ceart.否則,哪來今日的國道百馬.%3clap%3chumbs%20Up%3cug
 
TO 小禎兄:
        馬場中,您的付出才令人敬佩.%3chumbs%20Up尤其一次包下永和假日馬,三屆完跑紀念品,更是無人出其右.%3clap
 
TO 大樹兄:
        真有您的,我也是如此猜測.%3cO%3c但是,有一點我不太認同,我們後段班的同學中,只有前後,沒有勝負.%3cmbarrass%3cd


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發表人: 阿發
發表日期: 2008-03-25 at 9:42pm

晚來的祝福與恭喜

恭喜郭老師完成百馬大業

豪邁地向貳百馬俱樂部大步向前進

更祝福您能持續跑出健康快樂的人生

以及幸福美滿的家庭!∼晚輩阿發敬賀



發表人: 陳瑞爵
發表日期: 2008-03-25 at 10:08pm

恭喜賀喜郭居��老師順利完成百馬大業勝利成功。

郭老師的功力及跑步技巧真是令人羨慕,以後如有

機會一定會跟您多多請益。記得去年三重馬拉松要

不是您在最後3公里的鼓勵和協助及時讓我喝了您

準備的補充品,我可能到現在還無法真正打破4小

時的紀錄,感恩喔!         

                                          瑞爵敬賀



發表人: 俊清
發表日期: 2008-03-25 at 10:41pm
恭喜郭老師~完成百馬%3clap
貓空,感冒,老師贈八仙果,一直感恩在心^_^%3cmbarrass%3cd
金石一戰,前半場跟著老師%3congue
後半場,,看著老師往前推,可惜己無力在跟%3cry
有機會,能再次挑戢老師的速度~努力中>_<俊清留%3ctar


-------------
盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.



發表人: 正得
發表日期: 2008-03-25 at 10:58pm
恭喜郭老師完成百馬 %3chumbs%20Up
從跑馬至今,從郭老師那得到很多寶貴經驗
及技術指導,感恩在心頭!%3ceart
祝福您越跑越健康,越跑越快樂!%3cO%3c


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跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-25 at 11:10pm
文章發表人 郭居��

 
TO: 大樹兄
        還記得第一屆泰雅馬與您同房後,答應您,我要拼業績,並且要早您一步完成百馬,感謝您的承讓!%3c3cug
 
郭老記性好,老樹早已忘了有這段對話!%3confused


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-26 at 8:09pm
TO 永發驫馬兄:
        有了您的祝福,我們獅子頭(跑馬業績首號對象)只好"刈著等".%3cO%3c%3clap
 
TO 瑞爵兄:
        不要讓我們等太久,年初永和超馬發現您的實力依然勇猛.%3chumbs%20Up
 
TO 俊清兄:
        一點小事,別放在心上;當然,心存感恩,必屬好人.%3clap
        年輕人,有得是機會,目標要放長、放遠,至少也要以"大樹"等級的勇為對象.%3cO%3c
 
TO 正得副組長大人:
        您對永慢的付出,已獲眾人好評.永慢有您,真好!%3chumbs%20Up
 
TO 大樹兄:
      換句話說,是我在晃點您了!%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c


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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2008-03-26 at 10:14pm
很高興看到我同梯的郭老師完成百馬壯舉   這是人生大事   值得慶賀    真是不簡單啊


發表人: 阿敏
發表日期: 2008-03-27 at 8:32am
%3clap恭喜學長完成百馬大業,能夠從未落馬真是厲害%3chumbs%20Up


發表人: 飛小魚
發表日期: 2008-03-27 at 2:13pm

郭老師(顫抖的聲音):

請原諒小的有眼不識泰山,對您失敬了。因為看您都稱貓姐、飛小魚姐,還以為您是年輕小伙子,所以才吃了熊心豹子膽,稱呼您「小郭」,真是糗斃了,只好把自己藏起來,再也不敢吭聲。
 
可是,郭老師完成百馬,祝福滿坑滿谷,直到現在仍然絡繹不絕,闖了禍的小魚再不浮出水面說一聲,會憋不過氣來。百馬,真的很厲害!!


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-27 at 2:38pm
這個好笑 ~
飛小魚真是有眼不視郭學長, 郭老師.
 
郭老師真的很謙虛, 也是我們後段班的偶像.

跑馬, 我總是比較衝動, 不知道在前30公里怎麼跑慢.

其實我也跑不快, 不就是255 ~ 300之間完成30K.

可是30公里一過, 我所認識的永和大軍包括郭老師.

紛紛踏著穩健的步伐, 奮勇向前.

我呢 ? 只能在後面吃灰, 苦苦哀嚎, 等等我啊 ~%3cea%3c

年底ING再偷偷跟著郭老師後面, 試試400 ~%3cmbarrass%3cd



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享受起點到終點的過程.


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-27 at 7:51pm

TO 煙斗桑:

        多少人盼望今年東吳24H賽,能再次欣賞您的"黑管"%3clap,您才真得是"很不簡單哦".%3chumbs%20Up

 TO 阿敏學弟:
        有人拼成績,有人拼業績;前者落馬或有意外,%3cry後者完跑亦屬平常.%3cO%3c
 
TO 小魚姐:
        既然主辦單位都能雌雄不分,%3cry年齡長幼也就不必太見怪.%3cink
        貓姐非貓姊,有何不妥?%3cmbarrass%3cd
        今年太魯閣馬、明年花東縱谷50K,已有人展開長期訓練,%3clap尤其您每日百下仰臥起坐,更是腰幹有勁,跑起來更是省力.%3cug
 
TO 杜公子:
        年底ING馬跟跑已曝光,何來偷偷之有?%3cngrySolo、俊清....都在想????%3cug


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發表人: solo
發表日期: 2008-03-28 at 5:49pm
%3cO%3c看來年底ING老師屁屁後頭會跟著一票人喔
只是能跟到終點的就所剩無幾了吧
 
大家加油  努力把老師周圍的氧氣吸光

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發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-28 at 7:14pm
斗膽請教一下:這次「國道」,有誰穿郭老師的50馬紀念杉在跑的?我們那位新兵有看到謳!他說:「那個人還對我笑了笑。」%3cO%3c

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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-28 at 7:35pm
      樓上一兵絕對是冒牌貨!%3cry
      是為了避免年長年幼或是男是女,所做的特別動作?%3cuch
      文詞中完全不似之前一兵所言.%3cmbarrass%3cd
      是誰?哪個郭老輸,怎麼會有50馬紀念杉,誰扛?是張阿諾...%3cO%3c


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發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-28 at 7:42pm
嘿!嘿!嘿!%3cO%3c 

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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: limit.lee
發表日期: 2008-03-28 at 9:18pm
郭老師:一兵應是一群兵而不是一個兵
感覺上,開口班長說閉口班長說的一兵最可愛
有可能是貓說可愛的一兵妹
 
以上純屬個人猜測


發表人: 林森勝
發表日期: 2008-03-30 at 9:44pm

雖然已過了一週,但還是要誠心祝福郭老師完成百馬,更期待郭老施朝200馬前進,一樣奮力往前預約?年後的200馬,謝謝郭老師提攜後輩,讓後進等有疑難可資詢。

恭喜百馬達陣!%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap

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林森勝


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-31 at 12:08am
文章發表人 郭居��

      .....
      是誰?哪個郭老輸,怎麼會有50馬紀念杉,誰扛?是張阿諾...%3c3cO%3c3c
報告老師:經過我們嚴刑拷問的結果,班長要我?對您表達十二萬分的歉意!%3cmbarrass%3cd實在是當天有兩位新兵都異口同聲?看到那50馬紀念衫。現在一個改口說是帽子_ 紀念帽;另一個改口說是前會長施先生的紀念衫。所以...
我們還再繼續拷問,並且決定動用滿清十大酷刑...%3cngry


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-04-01 at 8:29pm
報告一兵大人:
      您越說我越迷糊了!一團黏黏的東西,倒底是什麼?%3cry%3cry%3cry%3cea%3c
      帽子_紀念帽-----帽子,看到很多頂;%3cO%3c紀念帽,也有.只見台北三峽大學百K賽者,未見百馬紀念帽.%3confused更何況,那是好多好多年前的事了....%3cmbarrass%3cd
      至於施先生的紀念衫,可能更離譜了%3cry;瑾見黃政德學長,羅苔華學姊及黃政達學長[以上為百馬學區尊稱]於完成百馬時期所贈者,未見施文聰學長者.%3cuch
      總合上言----有所謂江鴻龍學長及施文聰學長共同於今年永和50K超贈送的紀念帽.%3clap


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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-04-02 at 7:44am
錦上添花一下,也是遲到的祝福,恭喜學長完成一百場%3clap
報告學長,我在希臘還是很聽話的。第一天起跑是下午所以跑了五十五公里,耗時七小時,真的不快的。第二天早上也是五十五公里,還是用了七八個小時,真的不快。從此以後,就被腳痛打敗,無法像你教的,半天一個馬拉松了。
不過,我在休息時,都有戴上你借的秘密武器保養,促進血液循環.後來每天都無法連續跑二十公里,總是斷斷續續地勉強且辛苦的累積著.不過有一天早上,乾脆戴著跑,說來奇怪,還是心理因素,那天早上是第一天不算,唯一一次跑五十二公里都沒有休息,而且有點速度呢!
 


發表人: 一兵
發表日期: 2008-04-02 at 8:34am
文章發表人 郭居��

報告一兵大人:
      您越說我越迷糊了!一團黏黏的東西,倒底是什麼?%3c3cry%3c3cry%3c3cry%3c3cea%3c3c
      帽子_紀念帽-----帽子,看到很多頂;%3c3cO%3c3c紀念帽,也有.只見台北三峽大學百K賽者,未見百馬紀念帽.%3c3confused更何況,那是好多好多年前的事了....%3cmbarrass%3cd
      至於施先生的紀念衫,可能更離譜了%3c3cry;瑾見黃政德學長,羅苔華學姊及黃政達學長[以上為百馬學區尊稱]於完成百馬時期所贈者,未見施文聰學長者.%3c3cuch
      總合上言----有所謂江鴻龍學長及施文聰學長共同於今年永和50K超贈送的紀念帽.%3c3clap
報告老師:
那兩個新兵又改口供了:都說看到的是八卦山ㄚ達前輩ㄉ「百馬鐽陣」紀念衫,上面有您的簽名....
我可不敢這樣回報班長,可是看來快出人命了!
您看是否該繼續拷打下去?%3cvil%20Smil%3c
 


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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!



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