列印本頁 | Close Window

2008年國道馬拉松

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394
列印日期: 2025-07-18 at 7:48am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 2008年國道馬拉松
發表人: 民間公證人陳永星
文章主題: 2008年國道馬拉松
發表日期: 2008-03-23 at 4:17pm

1.      起跑之先,想到去年國道一位青年猝死於跑道上,讓人有些神傷,畢竟屬於偶發現象,絕不能因噎廢食,熱愛跑馬的人仍繼續奔馳。

2.      天祐跑者,一個比天空萬里無雲更適宜的天氣,不少人都跑出好成績。在無何遮蔭的國道,如果完全無雲,也許平均成績要慢十分鐘以上,未能完跑者也勢必更多。

3.      台灣之光王建民的老師,任職中華中學,許多人曾經受到他許多實質幫助與觀念啟發的郭居恆老師,極為低調的跑完他今生第100馬,可喜可賀。

4.      補給質量均優,至少和月初的金石馬拉松相較,路協值得掌聲鼓勵。

5.      很特殊的秩序冊,有些致詞有些題詞,有中英對照的遊戲規則,有不少的廣告,但是跑者有興趣的參加人員名冊,則付諸闕如,大概很少人會將他保存。目前仍持有約30冊,若真有興趣持有的國內跑者,可以公開登記或發送私人信函,將於大甲馬拉松及高攤地馬拉松帶往會場交付,否則將全部資源回收。

6.      起跑時緩緩通過終點,我非最後踏過紅地毯者,所見數字鐘已0414(鳴槍後414),第一圈折返已203(2小時3),衝向終點已經415(4小時15),預估晶片時間約411,這在個人今生所跑馬拉松中屬於極優異之成績,然而路上卻有人說我今天很混。

7.      帶了一個330毫升的水瓶,跑了全程卻沒完全喝光,可見國道飲用液體之少,亦屬歷次馬拉松所罕見者。

8.  雖喝的少,卻尿得多,第一圈四回,第二圈兩回,不知何故?不放水則膀胱有
     龐大壓力,於是不得不停步花些時間排水,卻不認為浪費時間。



回應數:
發表人:
發表日期: 2008-03-23 at 6:18pm
1. 還好今年有舉辦,報名時間一直拖得很晚以為不辦了,不然沒跑到有夠無聊? %3c3cisapprove
2. 這款天氣,貓反而慢了太多,因為穿太多?長袖排汗衣再穿國道制服背心又加塑膠雨衣,塑膠雨衣可是帶回家了掛在陽台晾.... %3c3cisapprove
3. 
可喜可賀的郭居恆先生完成第100馬 %3c3clap ps.修正一下加敬語「先生」歹勢 %3congue
4. 補給質量優?一直以來以為我跑半程跑後段,飲食不缺,是受了全馬的庇蔭,如此飲食充足.... %3c3congue
5. 台南古都、國道,秩序冊都是一個樣,薄∼ 環保吧?另類 貓的心虛是不會被發現某某有沒有報名、編號是多少? %3c3congue
6. 『名人』光環之故,總是被高標準看待,被人說成很混 %3c3cO%3c3c
7. 貓也..沿途手拿著水瓶也沒喝到,當作練臂力、甩掉肥肥的手臂蝴蝶袖.... %3c3confused
8. 貓也..去程一次、返程一次、花時間排隊等廁所,這種事情不能忍、對膀胱不好∼ %3c3chocked


-------------
生活態度:好吃、好睡、好跑∼


發表人: wangfa18
發表日期: 2008-03-23 at 6:28pm
補給算是不錯,但可惜不提供食鹽!
放在內裡的鹽片掉了,所幸中華汽車陳國雄先生即將完成半馬,將所剩的鹽送給本人,否則隱隱快要發作抽筋的小腿,恐怕要我落馬!
感謝陳先生!


發表人: 泉如感心
發表日期: 2008-03-23 at 7:23pm
     21K和42K同時開跑.人數過多.起跑時間拉長.起先5K跑不出去.當時陰雨.氣溫低.熱量不夠.身體恐怕 抵不住寒冷.所幸耐住寒冷.<顫抖>.   天佑跑者.一切平安.


發表人: otto
發表日期: 2008-03-23 at 9:05pm
身為跑馬入門者的我,第一次見識到這種天氣,本來以為古都馬下雨天已經很冷,國道更冷,陣陣的風吹過來%3c3confused,到了起跑點問了郭老師才知道忘了戴帽子%3c3cea%3c3c,遇到肉莉姐也才知道忘了穿雨衣%3c3cea%3c3c真是千金難買早知道%3c3cry
後面保4企圖心把該有的計畫都給忘了,為了省時間後面10K補給,有的趕時間沒有喝或者亂喝一通
我還保4=差點後面4K保起來走路%3cry
幸好成績有落在自己的期望


發表人: jonhar
發表日期: 2008-03-23 at 9:11pm
唉!!
報名費不變,反而持續標高,錄取人數變成10歲一組,去年還有5歲一組,
獎品又變得越來越少!
主辦單位越來越差了,
那明年到底還會不會繼續報呢?
真的是一年比一年差!!
 


發表人: jonhar
發表日期: 2008-03-23 at 9:15pm
我忘記說了一件事,
今年國道的頒獎典禮,
是我見過最冷清的頒獎典禮,
因為人早就閃光了,沒掌聲,
領獎人也是莫名其妙的下臺!!
不知道大家是否都有注意到!!
唉~~


發表人: otto
發表日期: 2008-03-23 at 9:29pm
衣物寄放,有了古都的經驗,先把手機跟重要的東西用塑膠袋綁好,其他的東西超出估計都濕了,害我以很『聳』的的造型『沒有穿襪子、穿短褲、包著毛巾』回飯店%3cO%3c


發表人: cesar
發表日期: 2008-03-23 at 10:09pm
今早出門沒想到會下雨刮風,加上未帶雨衣,又未穿禦寒衣物,在起跑站的帳篷不斷地踩踏活動以產生熱氣來取暖。
還好起跑後,跑到十公里以後雨暫停,加上跑步產生的熱氣夠抗寒。
 賽後返回帳篷,因背包早用塑膠帶包紮,沒有被雨淋濕,馬上換上乾衣服穿以保暖,否則跑完後沒有熱薑糖可喝,又穿著濕服回家,若變成重感冒,就划不來。


發表人: 包子
發表日期: 2008-03-23 at 11:43pm

原訂的第一次半馬賽事應該是在大甲完成,後來因為賽程延後,今天0323的國道馬拉松就成了小妹的初登場。

一大早起床窗外依舊下著雨,雨勢時大時小,我的心情也忐忑不安,雖然平常持續的在練習,但從沒跑過這麼長的距離,難免會自信心不足。簡單的盥洗之後,剝了兩口媽咪特製的發糕,就出發往會場跟學長學姐們會合了。這次的路跑賽有位學姐陪我一起報名半馬,而另有三位學長及那位帶我進入馬拉松殿堂的學姐則報名全馬。

一直到鳴槍起跑時,雨勢仍持續著,我跟學姐套著輕便式雨衣夾雜在人群中出發,之前有位大哥曾po過衛星地圖,指出了幾個明確的地標做為里程的參考,最先接近的就是2km處的圓山大飯店,當時因為天色灰濛,霧氣中的圓山跟它的建造者一樣帶著些許神秘的色彩。很快的就到了第一個水站,跟我一起參加半馬的學姐從不曾在比賽中喝水,她學著我邊跑邊喝,結果灑了一身,而我的情況也好不到哪去,為了不想停下腳步還差點嗆到,一路上風勢也是時大時小,幸好學長前一天有提醒我們要帶帽子,否則這樣「風吹雨打」在臉上,應該會很不舒服才是。

或許是因為之前累績了兩次跑10km的經驗,再加上一次曾跑到17km的團練,在去程我絲毫不覺得累,頂多是左腳踝偶爾傳來輕微的疼痛,右膝隱約小不舒服而已,就這樣跟學姐穩穩的跑著,期間看到有人身穿「警愛跑」的背心,學姐戲謔說也要做幾件「軍愛跑」來穿穿~~莫約在七公里處,一位參賽全馬的學長在路肩整理護膝,經過時向他問了聲狀況,他只是擺擺手沒說什麼,而我跟學姐就繼續前行。因為國道也是高高低低,有時看著遠方的人龍,心裡會突然掠過一陣「怎麼還那麼遠」的想法,但隨著穩健的腳步,我們終於跑到了折返點。

過了折返點之後,我跟學姐說:「看吧~~如果是報10km,我們已經跑完了ㄟ,而且還不會累呢!」,學姐笑笑的繼續幫我打氣,說只要再跑30分鐘就到了~~見鬼囉~~這種打氣方式也太容易被拆穿了吧。折返後約在十三公里處,腳上不舒服的感覺越來越明顯,速度也變的較慢了,我請學姐先跑,自己則在後方跟著,學姐不時會轉頭過來看我,我只能向她揮一揮手請她繼續前行,而我的意志就跟自己的身體對抗著,不斷告訴自己~我曾跑過十七公里,沒理由跑不完的,就這樣邊跑邊轉轉腳,看能否讓不舒服的感覺減緩些,中途一度懷疑自己是不是快抽筋了%3cuch,但跑大步點之後又好了。就這樣在腳的狀況好好壞壞之下,跑過大直橋、跑過圓山飯店、跑過最後的一公里,終於~~我踏過了終點的紅地毯~~%3clap

有點落寞的是,別人在進終點時都有親友或加油團幫忙拍照,而我們這種跑單幫的就只能低著頭快步通過%3cinch,曾經想過若有朋友來加油的話,我連衝線時要擺什麼手勢都想好了呢!沒關係~~下週的比賽我就有加油團了,我下次再拍~~~

在終點附近閒晃時找到了學姐,她已經有了充份的休息,我們互道恭喜,但也調侃對方無聊,幹麻把自己搞的這麼累,連續跑了兩個多小時。但心情呢?請恕小妹粗俗~~~爽啊~~21km~~半馬耶~~這是以前從沒想過的事%3cO%3c~當我們身上披著浴巾,手上拎著獎牌的同時,再看看10km的跑者,真的覺得自己有成長,也更有信心面對之後的挑戰了。

恭喜自己~~完成了人生的第一個半馬,我會繼續跑下去,也會繼續練習朝我的第一個全馬邁進~~



發表人: 叫練德
發表日期: 2008-03-24 at 8:11am
文章發表人 otto

,害我以很『聳』的的造型『沒有穿襪子、穿短褲、包著毛巾』回飯店%3c3c3cO%3c3c3c
 
偶更『聳』 ,穿雨鞋  穿短褲 ,騎機車 ,造型太怪 ,被警察杯杯攔下,
後來看到背包上的[永和慢跑]繡字 ,知道偶不是壞蛋.沒多說,問一下身份證字號,就可以走人了.%3c3cuch


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-24 at 11:08am

除了開場那陣雨,這次本來應該跑得很得意的。誰知帶隊的班長不知看到甚麼?最後那趟回程發了瘋,還沒到終點〈大概在圓山飯店附近〉就下令:下個馬拉松全班要帶繩子,全程要用跳繩方式跑完。%3cea%3c班長不是那麼有創意的人,不知看到甚麼?誰是始作俑者?%3confused



-------------
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: otto
發表日期: 2008-03-24 at 11:16am
文章發表人 一兵

除了開場那陣雨,這次本來應該跑得很得意的。誰知帶隊的班長不知看到甚麼?最後那趟回程發了瘋,還沒到終點〈大概在圓山飯店附近〉就下令:下個馬拉松全班要帶繩子,全程要用跳繩方式跑完。%3c3cea%3c3c班長不是那麼有創意的人,不知看到甚麼?誰是始作俑者?%3c3confused

你不提我倒是忘了,我有看到那個邊跑邊跳繩的人,讓我忍不住都為他鼓掌%3cO%3c
還有一個衣服跟忠哥剪的一樣短,只差沒有挖兩個洞%3cO%3c,沒穿鞋子腳綁晶片
我還誇他造型很ㄅㄧ尢 ˋ,連鞋子都省起來%3cO%3c
映象中有在網路看過關於他的事蹟,就是不知道他叫什麼名字?


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-24 at 11:48am

沒穿鞋子的事可千萬別讓班長知道!這個人我們已經查很久了,從去年基隆暖東峽谷之役到現在,近半年了呢。有消息再互通一下?



-------------
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 一兵
發表日期: 2008-03-24 at 12:20pm
[QUOTE=包子]

學姐戲謔說也要做幾件「軍愛跑」來穿穿~~

本班腦力激盪的結論是:「軍愛追」較宜%3cO%3c


-------------
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!


發表人: 踏浪
發表日期: 2008-03-24 at 12:46pm
   恭喜郭老師完成一百馬 %3chumbs%20Up 
   也恭喜包子完成半馬  %3clap


發表人: RICHTER
發表日期: 2008-03-24 at 7:48pm
之前也遇過那位邊跑邊跳繩的跑友,我不禁看著旁邊的同學,向他說:「把六法拿出來,咱們邊看邊跑吧」。
就算是跑得完,也要以破世界紀錄的「慢」回到終點吧,呵呵。

-------------
馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。


發表人: 桐花迷
發表日期: 2008-03-24 at 8:00pm
文章發表人 叫練德

 
偶更『聳』 ,穿雨鞋  穿短褲 ,騎機車 ,造型太怪 ,被警察杯杯攔下,%3cuch
 
 
 
%3c情圖:哈哈 %3c情圖:嘿嘿嘿 %3c情圖:失神 %3c情圖:GIF %3c情圖:GIF %3c情圖:GIF %3c情圖:GIF
 
造型做一半, 當然被質疑.
下次記得頭上再綁個大花三角斤
警察杯杯就知道要直接引導你騎去松山啦 !%3c情圖:GIF %3c情圖:GIF %3c情圖:GIF


發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-03-25 at 9:38am
這是我第一場馬拉松.....第一百零一場啦!%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd
可是表現的跟第一場差不多.
先是出門時忘了老婆交代的輕便雨衣,到會場時發現我忘了手表---一支馬拉松表.%3cea%3c%3cea%3c%3cea%3c本來今天特別帶來的ipod,跑沒兩步發現沒有聲音,原來昨天忘了充電了.%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd
因為沒有手表,所以不知道如何配速,因為ipod沒有聲音,所以一手抓著耳機,因為沒有雨衣所以只好躲在阿德的後,乖不隆咚,這一跟就跟了42公里,我們兩個的成績都是3:38:17,一秒不差.%3cig%20smile%3cig%20smile%3cig%20smile
我的第一場也是跑國道的,也是下雨,去程也是逆風,雷同度有90%,惟一差別的是我已經老了九歲了.%3cry%3cry%3cry
這一場還真的讓我回味我的第一次....馬拉松%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd%3cmbarrass%3cd


發表人: 信利
發表日期: 2008-03-25 at 10:16am

這是一場本想放棄的賽事,只是達智希望一起到台北,要我賽後陪他到中山北路六段參觀扯鈴材料,週六兩人搭晚間7:20國光客運北上,夜宿八德路二段姪女家。起跑前十分鐘冷風帶寒雨,排在最後起跑,一下子跟上錫能兄,一路相隨至34k左右才各奔前程,雖然有帶手錶,為了不給自己壓力,從頭到尾不看它,一段時間疏於練跑,缺乏動力,跑馬全無信心,只想輕鬆完跑即可。1/1:00:58  2/1:00:15  3/0:58:56  4/0:59:00

 

11點多離開會場前,先打電話看扯鈴專賣店開門沒,電話沒人接,就央請辰光兄接駁到國光西站,感謝辰光兄的溫馨接送。和達智先往地下街吃點熱食,走上車站還早,把原劃位14:40車票在櫃台更改提早為12:40,還要等約40分鐘,只是才剛坐下,就有一司機大聲吼叫,有沒有要搭往南投的旅客,這是一輛假日加班車,主要任務是到南投載回台北的旅客,就這樣一個司機開著一輛國光號,只載我和達智兩個人,上了車司機還挺感謝我們,因為公司規定不可以空車跑,很特殊的一次旅程。


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-25 at 10:21am
1.舉辦最多路跑活動、歷史悠久的路協,也還不太了解跑者的心,有不少跑馬人都需要有鹽,不管鹽片或鹽巴。鹽也是很便宜的物資,比起香蕉、餅乾、小麵包便宜太多了,竟未提供。
2.也曾見有落馬之人,讓機車載回會場。如果天空完全沒雲,落馬者應該會更多。
3.場地真的泥濘狹窄,難怪非限額不可。
4.不知何以要價800元,在台灣各場次中訴是真的好貴好貴的馬拉松。若問:明年跑否?因無交通食宿成本,理應還再跑,為業績。


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-03-25 at 10:46am

每次跑完國道都是盡快逃離現場.

去年下雨, 今年還是下雨.

早到也沒地方熱身.

完成後, 寄物袋取回, 依舊濕淋淋.

領物品處大排長龍, 擁擠不堪, 當然放棄.

趕忙退了晶片, 走回圓山捷運站途中.

市場內喝碗熱湯與炒米粉, 100塊有找, 多好.

停車費90元, 加加起來, 800元就夠.

比起許多遠道而來的跑友, 經濟許多.

明年還跑嗎 ? 像今年一樣, 半程就好.



-------------
享受起點到終點的過程.


發表人: otto
發表日期: 2008-03-25 at 1:36pm
文章發表人 信利

這是一場本想放棄的賽事,只是達智希望一起到台北,要我賽後陪他到中山北路六段參觀扯鈴材料,週六兩人搭晚間7:20國光客運北上,夜宿八德路二段姪女家。

請問信利兄,達智是否為3/8下午,在鳳山寺會場玩扯鈴的那位小哥?
那位小哥扯鈴的功夫真是要的,我回到員林親戚家有形容給我的兒子聽,
他很羨慕的眼神問我真的嗎?怎麼玩你用給我看(他太看得起我了%3confused
 


發表人: 信利
發表日期: 2008-03-25 at 1:59pm
otto兄:
就是阿智,他很迷扯鈴的



列印本頁 | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2011 Web Wiz - http://www.webwiz.co.uk