第四天

                前三天不太敘述跑者名次，因為七天賽狀況很多，前三天的比賽恰似龜兔賽跑，跑得快的不一定能持續下去，跑得慢的不一定就距離短，比的是續航力。目前就是這情形，只是更極端一些，前兩天速度非凡的博潔思和德國的Elke都已經不再跑了，排在榜首的是全程用走的Martina，其他人用跑得居然比用走的慢？原因出在這大姊從不睡覺，每小時5公里乘以24小時就是一天的距離，要熬七天不睡，精神與體力的付出很大。暫居第二的邱淑蓉跟她大約有30公里的差距，策略上只要咬住在這個差距，最後兩天休息時間減少就有機會超越Martina。  男子組方面，Wolfgang已經接近600公里，領先第二名接近一百公里，看起來他的狀況比去年差一些，但是七天1100公里左右應該不難。男子組最有看頭的是第二名之爭了，第二名德國的漢斯和吳勝銘的差距只有一個馬拉松，他也不太休息，和吳的差距因為兩人的偶而休息而形成拉鋸情形，要看後面三天的持續能力，誰能堅持下去就是贏家，勝銘整天繃的很緊，連吃飯都用走的，叫他進來給按摩師馬一下都捨不得。  跑者身體在第三四天會因為前幾天的累積的衝擊而有所反應，身體各方面數據如免疫力，肝功能都，血紅素都下降，醫療團隊每天幫我們參賽者檢測，李再立教授立即以帶去的實驗儀器檢測，根據生理數據提供給醫療人員（周上琳與周明岳醫生夫婦）作為醫療參考。可是因為跑者長期鍛鍊，身體在第三四天的撞牆期之後，第五天又會因為身體的適應而恢復能力，所以醫療小組小心的幫跑者撐過撞牆期，加速身體的復原，讓跑者可以在最後三天關鍵期完全發揮。  陳前楊新富兩位大哥身體調整較慢，游錫庸和鄧永建自訂距離，距離到了就休息，對於第一次參加多天賽的跑者來說是正確的策略，因為不知道自己身體明天會怎樣反應，所以保守原則是對的。

1.感謝財哥及郭老師提供即時訊息！甘?！超馬勇士加油！台灣加油！

2.時速五公里是７日超馬配速的理想境界，描繪前五天的時速變化線圖敬供卓參

3.邱淑容在第五天已經恢復五小時均速，而吳勝銘兄時速稍有下降，不過還在理想範圍之內。

第一天    大會的晶片計時系統是賽事的主要部分之一，沒有晶片計時系統要使用的人去計圈，動員的人力會十分可觀，所以第一屆就開始使用晶片系統。不過第一次使用時資訊的透明度太低，每12小時才印出一張報表出來貼在門口，沒有利用到電腦即時的特性，我就建議既然來不及修改系統，那就增加公布成績的密度，每小時貼出一張。第二年開始我建議以電腦螢幕顯示目前圈數，讓所有人隨時可以看，這樣資訊的透明度就提高許多，賽事競賽的氣氛也隨之提升，今年大會還訂了一個木架子，把螢幕放在裡面，可以擋住室外的陽光，看得清楚些。我還建議以圈數排名顯示，這樣每個人都很清楚自己的現況為何，離前後名的圈數如何。今年顯示大致已經齊備，就差沒有分別出男女來，奇怪的是去年我都已經請他們修正好了，今年反而是使用舊版。還有的問題是今年有兩處感應器，防止參賽者休息前感應了一圈，出來又重覆感應，造成沒跑就計一圈不公平的現象，但是應該做的是把遠端的感應器當成主要的感應器，這樣跑者在休息區跑來跑去都沒關係，說實在這麼多天沒睡，有時真的忘了，睡起來迷迷糊糊不小心再通過感應墊子也是情有可原的。希望明年他們可以改進，吳清章要被扣11圈之多，因為他每次歇息出來都通過感應器之故。  今天抽血結果夢姬的血紅素因為大便潛血之故掉到9，晚上她就有點不舒服，跑的時候意識有點模糊，怕冷，典型的反應，上琳醫師決定加重她止血藥物劑量，讓出血止住。吳清章漲氣吃藥後有改善，但是一次沒效，下午又來要藥吃。 今天的抽血檢查還發現年紀較大的幾位，身體復原都較差，數據告訴我們比賽有分齡的必要，因為賽事的基礎是公平，年輕人和年歲較大的人比賽，先天就較弱。我想拿數據跟Costas說服，明年開始年齡分組。第一屆第二屆還不分性別，我跟Costas建議要分男女，本來他還不同意他覺得女生拿名次太容易，我的意見是第一男女生先天上就有差異，還有女生比賽容易拿名次不也是鼓勵女性參與運動的好手段嗎？況且，我跟他保證，今年女生的競爭會很激烈的。 中午幫幾個人按摩，效果好像還不錯，按完就預約晚上再按。如果以後團隊夠大，其實可以大家出一點錢，負擔一個PT的機票，就可以有專門的按摩師服務，按摩是很重要的恢復手段。  晚上要研究團隊把自己的研究內容寫一張簡介，記者會可以使用，寫好之後我再一一修改成通俗點的短文。

第二天    昨晚夢姬出狀況，吊點滴，水腫，睡到今天早晨才又開跑。周醫師說她已經想到以後如何防止腸胃道出血的方法了，如果可以有效，夢姬和其他人都會有機會再進步許多。淑容已經接近700K，預計下午就可以超越去年的702K，朝沖山裕子的752K亞洲記錄邁進，還有一天，應該不能問題。□勝銘自己補給有失誤，產生撞牆現象，不過充分休息之後，反而跑得更快，不過名次已經掉到第五，也有點急著想趕上前一名差30K。  □早上越洋記者會，線路傳輸不穩定，所以花不少時間在傳輸，照片也還在傳，以後要租線路才行，目前只能撥接，速度很慢。□ 昨晚旁邊體育館有希臘職業籃球決賽，一大早警察就來了，原來當地籃球和足球一樣瘋狂，諾大的體育館，只能允許兩邊支持者各600名來加油。近6點，一群球迷來了，鎮暴警察衝上去把他們圍住，他們就開始唱歌，好不容易把群眾帶到門口，開始一一搜身，不准帶違禁物品入內，一會兒他們開始不耐煩，衝撞封鎖線，鎮暴警察立刻開打，有幾個被打得頭破血流的，所幸混亂場面沒有擴大，我一直在旁錄影，這時被警告離開，於是趕快閃人！回住宿的場館，把房間的鑰匙帶在身邊，吩咐說如果發生暴動，我就把大家鎖在裡面保護，我自己跑掉，幾小時候再回來。所幸籃球開賽後，就沒有事情再發生，球迷型態這樣演變雖能激起賽事熱情，但是想想可以容納上萬人的體育館只能有1200人來加油，是不是顯示出太極端的發展？我們SBL不會發生這種事，因為到現場加油的都是國高中女生居多，現場分貝很高也很尖，和歐洲男球迷雄壯的歌聲是相反的對比。 □下午一點24小時賽開始，二十人參加，我會建議主辦單位，明年是否可以辦兩天賽和三天賽，讓更多的人可以參加，畢竟有不少有興趣的跑者不能來是因為不能請長假，如果前後五天或一週應該會有更多的人來。 □設計的晶片系統計圈方式果然不佳，被扣圈的跑者來晶片區抗議，雙方都委屈，如果聽我的建議，把遠端的地墊當成計圈的依據，就可以免除這種問題。身為大會籌備委員會海外籌備委員，我會寫建議函給他們。

第三天    距離比賽結束只剩一天，六天過得好快，好像才過一兩天似的。天氣良好，太陽很大，拍照都睜不開眼睛。淑容已經在一點多超越去年的702K的紀錄，我特地在起終點區等她，給她一個大擁抱祝賀她，再去裝一個便當，給她邊走邊吃，吃完她會休息一下，睡個午覺，預計晚上刷新亞洲記錄！（下午2點，離比賽結束還有22小時）

第一天    距離比賽結束只剩一天，六天過得好快，好像才過一兩天似的。天氣良好，太陽很大，拍照都睜不開眼睛。淑容已經在一點多超越去年的702K的紀錄，我特地在起終點區等她，給她一個大擁抱祝賀她，再去裝一個便當，給她邊走邊吃，吃完她會休息一下，睡個午覺，預計晚上刷新亞洲記錄！（下午2點，離比賽結束還有22小時）□ 晚上研究團隊守候淑容的亞洲新紀錄，終於在12點半產生亞洲超馬新天后！大家開心的和她合照，舊記錄是去年日本沖山裕子的752K，她的紀錄實在不容易破，每天要跑近110公里，連續七天苦撐。七天賽實在不容易，前六天都是兢兢業業的跑，最後一天才能苦盡甘來，歡喜收割！非常負有人生哲理□勝銘在早上突破800公里大關，將全國男子記錄往前推進80公里之多，未來將是很難破的紀錄。 □早上忙著發稿，將新聞稿和照片回傳台北，轉托蕙芬發稿給各報社，並開始安排回台灣在東吳開記者會事宜。陳俊忠教授提倡一個新名詞「休閒運動競技」，有別於現在的競技運動，是我們超馬運動的最佳寫照，以前就推動，但是有這個新名詞，方向與作法更明確，是台灣運動界努力的新方向。□比賽進入最後階段，可惜天氣不好，大家都提早休息了，跑了七天也該休息了。

2008希臘雅典七天超級馬拉松賽台灣隊名次

大大恭喜遠在希臘的11位英雄〈雌〉們，通過了七天艱苦的烈日考驗，堅持到底就是運動家的最傑出表現，也是另一群「台灣之光」，期待返國的記者會能夠有媒體捧場，也期待小馬哥能以跑步者的同好蒞臨。