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3/29(週六) 貓空團練

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4411
列印日期: 2026-10-22 at 2:35pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 3/29(週六) 貓空團練
發表人: 正得
文章主題: 3/29(週六) 貓空團練
發表日期: 2008-03-27 at 11:29pm

3/29(週六) 貓空團練

 

前言:小弟為了到大甲拜拜,將原本3月30日值日,換到28日(感謝學姐犧牲假日,跟我換平常值日),所以要29日早上八點才能離開辦公室,八點半才會到指南國小,請大家見諒!已協請會長-錄哥幫忙點名,感謝錄哥!%3c3clap

 

1. 起跑時間:  06:00

2. 集合地點: 指南國小操場司令台

3.團練路線:

 ※ 因隔天有兩場馬拉松,有參賽的朋友就練嘴-聊馬經!%3c3cO%3c3c

 ※ 隔天沒參賽的,可跑「深坑」或「貓空」,路線如下!

(1)指南國小-草湳-深坑加油站-草湳-指南國小。

(2)指南國小-貓空-杏花林-老泉里-東山高中(可不經過)-政大後門-指南國小。

4 .歡迎所有跑友踴躍出席並領取大甲號碼布



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跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd



回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-28 at 12:11am

不知只領取號碼布,或是還有其他紀念品(紀念衫紀念袋香皂等)一併領取?若上午未能前往領取,晚間可至何處領取?會長官邸嗎?本場馬拉松似乎參加者眾,既然應發放物品已搬至指南國小,我等參賽諸人實宜先行領取,以免服務的幹部徒增困擾。一群人的物品,重量實在不輕呢!

若系參加悍創的三合一計劃者,是否也於星期六先領?或星期天在現場領取如金石然?


發表人: 象錄
發表日期: 2008-03-28 at 8:43am

領到本活動全部物品(三合一、個別報名、號碼布、紀念品),請踴躍領取,謝謝!



發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-03-28 at 8:54am
我是路痴
請問 這樣走可以到嗎??
成功路--秀朗橋--木柵路一二三段--開元街
---右轉上木新路--左轉上指南路一二三段.....
謝謝


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: 王世勳
發表日期: 2008-03-28 at 9:47am
阿諾你這樣走也可以,其實木柵路一路直走接秀明路、萬壽路就可接指南路,不用像你這樣轉來轉去。
要注意指南路往貓空方向,在北二高高架橋前,遇叉路要走右邊那一條。


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王世勳


發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-28 at 10:50am

阿諾老師:

      如果同意,明日0329清晨5:40,我在木柵路三段125號、保儀路三+1叉路口(此時應右轉保儀路,再左轉指南路一段.)(直走的小巷子+1就是開元街)等您.%3c3cO%3c3c
      請速表態!%3c3cO%3c3c


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發表人: TangST
發表日期: 2008-03-28 at 10:57am

我覺得阿諾的路線比較不會迷路,但是路線中,到要右轉木新路時,會看到路橋,見機上陸橋,下陸橋立刻左轉到指南路一段,接著過道南橋;如果沒上陸橋,走橋下,開汽車者過橋是不能左轉的(違規也很危險),騎機車者要兩段迴轉。所以不建議開車者走此路線,可在走木柵路三段時,到叉路右轉保儀路,再左轉指南路一段。又此路線,過政大後,要注意路標,往「貓空」的方向就不會跑錯路。



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雲遊四海奔行八方


發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-03-28 at 11:11am
若能早起...應該可以出席 ....
避免當天領不到號碼衣%3ctar


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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^


發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-03-28 at 4:25pm
感謝各位大哥的指點
百馬郭老師
小弟應該可以順利找到指南國小
謝謝您的情義相挺
您不用等我了 謝謝


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-28 at 4:58pm
阿諾老師:
      您是看穿我的陰謀嗎?%3cmbarrass%3cd人家是想搭您的便車.%3cry
      倘若您回心轉意,務必在此告知.%3clap
      要不然,明天若是下雨,還要騎單車上山,惟恐剎車失靈.%3cry
      (路線稍作修正,請察收!)


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發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-03-28 at 7:37pm
郭老師
小弟的交通工具是 腳踏車
載人 會比較困難 %3cO%3c
 


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: 郭居��
發表日期: 2008-03-28 at 7:41pm
阿諾老師:
      玩了那麼久,最後才公佈答案,也真有您的.%3cry不理您了!%3cea%3c%3cO%3c


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發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-03-28 at 8:08pm
郭老師大大
歹勢歹勢
我這部單車 陪我走過四橫二環
里程數已經破7000KM
(之前舊的里程表 2000多壞了 現在這個新的表 剛破5000)
可是愛車 就是沒有上過貓空 我這回一定得帶它上去一趟


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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==



發表人: cesar
發表日期: 2008-03-28 at 11:19pm
若沒下雨且萬里無雲,我可騎車去貓空繞一圈再跑一圈。
順便領回號碼布,若下雨就改乘其他交通工具去。


發表人: cesar
發表日期: 2008-03-29 at 10:43am

    早上五點半就醒了,看看天色尚未分明亮,又等了半小時,直到六點二十分才出門,雖未見到陽光,也未下雨,心想阿諾可能早已騎鐵馬出發了,所以也就帶著陸奇巴一起出門。

    到了木柵政大附近開始下起毛毛細雨,糟了!便趕緊和陸奇巴加速往指南國小騎去。到了指南國小時,已是早上七點十六分,大隊人馬早已跑完在司令台上鼓嘴聊八卦,還好雨不怎麼大,雖然衣服淋濕了,但人平安就好。結果副會長見偶遲到了,便罰偶繞著操場跑,偶心想明天的大甲媽馬拉松就要登場了,總得練習才行,也就高興地領受處罰,與振繞兄一起繞著操場跑道跑。

    指南國小地處貓空地區,四周青山環繞,景色十分優美,繞著操場跑,比希臘七日的繞圈跑有趣多了,在這邊可以邊跑邊欣賞四周的景色,又不用花錢,所以也就很高興。直到雨越下越大時才停止繞場跑,進教室外面的長廊避雨。看錶才跑了十五分鐘,推測跑距應有二公里,雖比他們的十幾公里短少許多,不過「有跑就有保庇」不是嗎?且看媽祖是否會給偶保佑,讓偶明天能跑出好成績,那就等明天跑完再說吧!



發表人: 正得
發表日期: 2008-03-29 at 1:39pm

領隊報告:

早上七點,值日兵買早餐回來,跟我說外面在下雨,心想不會吧!該不會到指南國小,大家都回家了,還好八點離開辦公室時,已經沒在下了,隨後在木新路上遇到錄哥、郭珍姐,跟我說大家還在等我點名,八點半抵達指南國小,看到大家還聚在司令台前,心裡真的很感動,感謝大家的出席及等待,看著大家不論是享受美食、練嘴、討論馬拉松相關事宜,臉上都洋溢著快樂的表情,這就是跑馬人的幸福,後來問了一下芳村大哥今天團練情形,有人跑迷你操場,有人反方向往貓纜跑,也有人往草湳方向跑,不管往那跑、跑多遠,反正「有跑就有保庇」!

 

 

PS.本次團練拾獲兩把雨傘,一把有貼姓名,另一把上頭貼「郭 2269-1905」字樣,明日大甲馬歸還!

 



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跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd


發表人: cesar
發表日期: 2008-03-29 at 2:11pm
正得:
      以後再碰到大象要恭敬地說聲「大象會長」您好!
不能再這樣沒大沒小地稱呼他。
因為323那天是獅子退位,大象登基日。%3cO%3c


發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-03-29 at 3:34pm
時間有限,但思及搬取大甲相關物品之辛苦,於天色猶一片漆黑的0520許出門,順老路走木柵路右轉保儀路,再左轉指南路,經過政大、派出所,不知幾時到達指南國小,號碼布、紀念衫、紀念袋、開運皂均已整理備妥,由好大的紙箱裡搬出來,排在司令台上。趁隙繞著操場跑,僅一圈。很自私的先找自己要帶回家的物品,找到了就向郭珍姊登記,馬上向大象會長告退。至門口竟遇原以為考試去了,不會出席的賴公子,和賴媽媽聊了幾句,回程就見阿諾老師騎單車前來,據稱從來沒跑過指南國小,這是一年可以排上五、六場,練跑的好地方。路上還曾遇見一位騎機車的前輩,但不知尊姓大名,因戴口罩安全帽,匆匆之間無法辨識。歸家約0640許,可見由家中騎至指南國小單程約40分許。眾會員應為盡量來領取號碼布與紀念品,以減輕工作人員之重擔。若未能親自出席,或宜託人代領,免得搬來搬去,徒耗力氣。託天之祐,在來回的80分鐘內沒下一滴雨,得以全身而返。若非急著駕車南下,就算不跑一段山路,也該在操場多繞幾圈,不該僅跑100公尺就返家。指南國小跑操場一圈,能算練跑嗎?
週六台中雲層夠多,不過近午時分還偶見陽光,氣溫不低,大膽猜測:大甲天氣不似國道涼快,跑了就知道!0803291530


發表人: 陳子容
發表日期: 2008-03-29 at 5:16pm
遺留一支傘在指南國小,不知是否那位跑友有拾獲?


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-03-29 at 5:42pm
早上團練分享美君、子容雙十婚慶蛋糕~~甜蜜蜜。 %3c3c3ceart %3c3c3ceart
 
回家曲指一算,和「現任」大人於1988.06.06雙雙淪陷,至今也有二十載。(好笑記錯了,6月6日是斷腸時,偶不是那天啦,正確是6月5日)
 
子容,看來偶們是同梯的!%3c3cig%3c20smile
 
 
ps:星爺,那個羞於見人的矇面客是偶啦!%3c3cO%3c3c


發表人: 陳子容
發表日期: 2008-03-29 at 6:29pm
看來偶們是同梯的!%3c3cig%3c20smile
 
 
同屬PTT一族(還有象錄?...)%3cry%3cry


發表人: 正得
發表日期: 2008-03-29 at 6:57pm
文章發表人 陳子容

遺留一支傘在指南國小,不知是否那位跑友有拾獲?

 

學長:

本次團練拾獲兩把雨傘,一把有貼姓名,…………

   

就是貼你的名字,%3cO%3c明日歸還!



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跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd


發表人: 正得
發表日期: 2008-03-29 at 7:02pm
文章發表人 cesar

正得:
      以後再碰到大象要恭敬地說聲「大象會長」您好!
不能再這樣沒大沒小地稱呼他。
因為323那天是獅子退位,大象登基日。%3c3cO%3c3c
 
奇奇大哥:

        一時之間還改不過來,你就不要跟我計較了!!%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c

 

 



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跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd


發表人: 陳子容
發表日期: 2008-03-29 at 7:54pm
謝謝正得!


發表人: cesar
發表日期: 2008-04-03 at 12:14am
差點忘了謝謝子容結婚雙十週年慶,所送的蛋糕分享給大家吃! 子容君 ????? ?????



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