4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440
列印日期: 2026-10-19 at 8:08pm
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主題: 4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記
發表人: 家成
文章主題: 4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記
發表日期: 2008-04-01 at 9:00am
| 聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 4/13 0430 中和交流道福朋飯店門口集合 領隊 副會長 |
回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-01 at 9:47am
| 陳永星一人準時上車，感恩！ |
發表人: yea919
發表日期: 2008-04-01 at 9:47am
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葉俊佑 登記1員在三鶯交流道乘車
謝 謝 領隊服務 ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 陳子容
發表日期: 2008-04-01 at 9:53am
| 陳子容一人，謝謝！ |
發表人: 阿德
發表日期: 2008-04-01 at 10:14am
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李威德 登記1員
謝 謝 領隊服務
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發表人: cesar
發表日期: 2008-04-01 at 10:23am
| 施宏錡登記一人，謝謝! |
發表人: 11111
發表日期: 2008-04-01 at 10:24am
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陳洋卿登記乘車.謝謝.... ------------- 陳洋卿 |
發表人: 湯明輝
發表日期: 2008-04-01 at 10:27am
| 湯明輝一人搭車 |
發表人: 芳村
發表日期: 2008-04-01 at 10:27am
| 郭芳村 郭覲豪 郭妤甄 共三位登記搭車 謝謝 |
發表人: solo
發表日期: 2008-04-01 at 10:32am
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王似詠 登記 三峽上車
感謝! ------------- |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2008-04-01 at 10:43am
|
請幫 郭居恒 登記乘客一名.感謝! ------------- |
發表人: 李韻中
發表日期: 2008-04-01 at 11:06am
| 我也要搭車子一人，謝謝ㄟ |
發表人: 王世勳
發表日期: 2008-04-01 at 11:43am
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劉素貞登記搭車，謝謝！ ------------- 王世勳 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-01 at 11:57am
| 施文聰一人 |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-04-01 at 12:04pm
黃崇哲登記一人...中和上車...謝謝  ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 象錄
發表日期: 2008-04-01 at 2:33pm
 游正通、郭珍、象錄登記搭車，謝謝！
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發表人: 蔡振曉
發表日期: 2008-04-01 at 3:40pm
蔡振曉1人 登記搭車，謝謝！ ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 阿凱
發表日期: 2008-04-01 at 8:40pm
| 李文凱登記一人搭車 謝謝!! |
發表人: ysn
發表日期: 2008-04-01 at 9:07pm
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俞錫能...一員
三峽上車
謝謝!
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發表人: 陳建洲
發表日期: 2008-04-01 at 9:37pm
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陳建洲 登記一人
謝謝！ |
發表人: 劉建忠
發表日期: 2008-04-01 at 10:14pm
| 請幫建忠登記一位，感謝！ |
發表人: 許正輝
發表日期: 2008-04-01 at 10:20pm
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麻煩請幫黃建中登記一人在中和福朋飯店門口上車，謝謝！ ------------- 正輝老師的家http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/ |
發表人: Robin
發表日期: 2008-04-01 at 10:34pm
Robin 一位搭車∼  ------------- 典範是社會要的謊言。 如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
發表人: 正得
發表日期: 2008-04-01 at 11:38pm
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正得登記一位,謝謝！ ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: mingfu
發表日期: 2008-04-02 at 11:03am
| 請幫 賴明付登記乘客一名.感謝! |
發表人: 蕭金石
發表日期: 2008-04-02 at 11:41am
| 蕭金石一位,謝謝! |
發表人: 張傑淳
發表日期: 2008-04-02 at 4:54pm
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張傑淳一位謝謝 ------------- == 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 == |
發表人: lian
發表日期: 2008-04-04 at 8:33pm
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央毅登記一位,謝謝！ ------------- 連央毅 |
發表人: tclee
發表日期: 2008-04-05 at 5:38pm
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副會長您好： 我是李村棋。4/13聯電國際馬拉松貴會若還有車位請幫我留3位。謝謝。
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發表人: Michael
發表日期: 2008-04-06 at 8:21pm
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副會長您好：
同李村棋同學，如果不麻煩而且還有位置的話，煩請留一個位置給我。我的手機為：0926-923158.
謝謝！
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發表人: 家成
發表日期: 2008-04-07 at 9:42am
| 家成中和上車..謝謝 |
發表人: yph
發表日期: 2008-04-07 at 10:01am
| 吳水河中和上車..謝謝 |
發表人: 江鴻龍
發表日期: 2008-04-07 at 11:21am
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家成江鴻龍中和上車
....江鴻龍....
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發表人: william
發表日期: 2008-04-07 at 2:19pm
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?進益 ， 登記1員
謝 謝 ，領隊服務 ！
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發表人: Lin
發表日期: 2008-04-07 at 2:49pm
| 公告本次聯電馬 乘車人員已滿,謝謝大家支持. |
發表人: 家成
發表日期: 2008-04-08 at 11:23am
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發表人: yea919
發表日期: 2008-04-10 at 8:20am
溫總:請問4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車時間是否需要變更!! 因為起跑時間已改為6:20...thanks!! ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-10 at 8:50am
| 時間不用算的太剛好,留一點伸縮的空間,團體行動也許要多一點準備的. |
發表人: yea919
發表日期: 2008-04-10 at 8:59am
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獅大人:
小弟的意思是要不要搭車時間從4:30提早到4:00...因為本來聯電馬拉松是7:00起跑...現在變為6:20....提早了40分鐘!!所以請問領隊有沒有需要調整早一點出發!! ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 家成
發表日期: 2008-04-10 at 9:07am
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本來起跑時間為6:30
到南寮魚港要80分鐘
所以集合時間不變
謝謝喔
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-10 at 9:16am
時間又改了,真希望趕快跑完,脫離惡夢,明年不來玩了.
 PS:在土城高灘地跑時,跑友對我說,台北縣政府的人對X創今年在金石的表現也很感冒.
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發表人: yea919
發表日期: 2008-04-10 at 11:06am
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剛剛看了4/13聯電國際馬拉松網站...
有公告一則訊息如下 ※ 2008.4.10 update 大會將為 UMC 國際馬拉松選手補給食物 -- 沿途補給站大會準備 400 斤香蕉、10,000 個餐包、寶礦力水得 60,000 ml(以小瓶裝保特瓶來看是...100瓶) 終點全/半馬選手可憑號碼布至大會服務處領取 全家麵包 + 新竹花捲饅頭 + 舒跑 250 ml ◎完跑證明書 比賽當天於現場發放，領取時間至14:00截止。事後不再補發。 ◎安全第一，大會裁判或醫師有權視選手體能狀況，終止選手繼續比賽資格，選手不得有異議。 晶片說明 本次比賽全程及半程馬拉松項目參賽選手，完成報到手續將會收到晶片(附於號碼布上)、號碼布及紀念T恤。請勿將晶片自號碼布上拆下。晶片成績將作為大會成績統計之依據，本晶片使用後由裁判組回收，並無退費(報名費未含保證金)。 ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 宏榮
發表日期: 2008-04-10 at 11:48am
ㄟ... 看了Sam兄所寫的 又讓人有點兒擔心了
400斤香蕉與10000個餐包是還好(不知道是怎樣的餐包 要是跟路協一樣的那種就ooxx了)
但 運動飲料60,000ml是有點兒少 也沒有提及鹽及其他的補給品
尤其是倘若天氣較為炎熱 加上高架道路上無所遮蔽
建議 大家本週跑步時 最好還是自備一些補給品 真的會比較安心... 翻了翻去年風城盃的備料紀錄
我們共準備1000瓶600cc運動飲料 (600,000cc) 礦泉水則是運動飲料的2.5倍左右
到最後不但1瓶不剩
主辦單位另外追加買的 及 許多志工自掏腰包買飲料給選手的部分還不包括在內..
其他補給品如 鹽 梅粉 小羊羹 橘子 power gel...的消耗量也很大
但 我們的規模為 550位全馬 + 800名10k的跑友 遠小於本次UMC賽事的規模
ㄟ 我沒有想要比較的意思
只是誠摯地建議大家 最好還是自備一些補給品在身上
不但自助 或許亦可以助人....
------------- Feel the wind ~~ http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-10 at 12:10pm
| 感謝提供有用資訊，雖然不擬背著背包跑，將會在腰包內放一些戰備糖，以應不時之需。跑越慢，補給遭吃光喝光的機率越高，甚至於杯子被用光的可能性都有(我在金石就親自見聞缺杯子之情事)，跑四個小時的不需要太擔心，跑六個小時者，就要有心理與實際準備了。 |
發表人: cesar
發表日期: 2008-04-10 at 1:02pm
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ㄟ 我沒有想要比較的意思
只是誠摯地建議大家 最好還是自備一些補給品在身上
不但自助 或許亦可以助人....
宏榮兄的建議很好，我們應該如此的做。謝謝他!
（永慢有很多人都是自帶傢伙上陣）
就當作是自己一人去高架道上跑馬，需要帶什麼東西也只有自己最清楚，若要指望別人提供東西給自己用，有時想法與現況會南轅北徹。所以自行帶傢伙上陣較保險些，說不定有帶傢伙者，個個都能在太陽下跑完。
|
發表人: tclee
發表日期: 2008-04-11 at 9:38am
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請問領隊林副會長： 根據獅子頭的說法：主辦單位已將比賽時間提前至6：20。 發車時間是否要提前？因為從中和到新竹南寮魚港開車時間大約 須一個小時以上，如果4：30出發到比賽地點時間大約在六點 左右，似乎有點急迫。如果考慮到讓大家休息順便解決生理問題 時間可能不夠。因此請副會長再費心考量開車時間。謝謝。 |
發表人: 象錄
發表日期: 2008-04-11 at 8:11pm
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本活動全馬部份已報到完成，半馬僅王俊傑報到完成，郭志瑋、陳江河、陳海晞、劉建忠、蕭金石幾位大哥，明天沒有號碼布給你們，要星期天現場報到，敬請見諒！ |
發表人: 宏榮
發表日期: 2008-04-13 at 7:03am
起跑前開車過去
想要帶補給品上高架橋
結果 因為我們不是工作人員
所以完全被員警給檔在橋下 連想走路上去都不行 
還說 大會有準備啦 叫我們不要影響比賽
 帶著一車的補給品 也只好回家慢慢啃了
 不過 今天的天氣不錯 相信大家都能跑得出好成績的. ------------- Feel the wind ~~ http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-13 at 5:21pm
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感恩，雖然未受直接幫助，對於宏榮兄的善意，所有跑者知悉者必將銘感五內。幸好天公作美，全程灰雲密布，對於各項補給大為降低，似未發生缺少之情事。好像國外之馬拉松(東京、柏林、紐約等，尤其在那霸)並未禁止或拒絕私設補給站，據了解那霸居民自主提供之補給更是質精量多，主辦單位觀念似宜修正。 或許著眼於競賽之公平性，其實若去年阿猴或今年金石，部分補給跑得快的有，跑得慢則無，才是不公平、不週到。就算補給站擺出牛排、烤乳豬、火鍋，要耗多少時間進行補給，完全由跑者自己決定，自己負責，應無不公平。
感恩領隊大哥之辛苦，公子與媳婦準備的豐盛午宴。當時曾面告、坦言麵湯過鹹，其實是個人主觀口味異於常人過淡，客觀上應無放太多鹽之情況，萬分抱歉與感謝。
恭喜平安完跑，永和遠征軍均全部完跑，絕無落馬者，當然成績好壞，滿意與否，因人而異。
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發表人: Lin
發表日期: 2008-04-13 at 5:22pm
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恭喜各位今天順利的完成一馬，離百馬的目標又進了一步． 今天不但天空作美，且主辦單位補給良好，讓大家跑的暢快．本會得獎的有王源鋐，王坤樹，劉素貞，羅苔華，蕭金石(半馬)，曾進益破PB，今天出席人數共計５８人(含眷屬)． 除了感謝琉蓮辛苦的終點照及郭珍等人的服務外，也感謝兒媳對老爸的支援． 朝禎
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發表人: 金易
發表日期: 2008-04-13 at 6:11pm
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今天我也有上台領獎 回到家越想越不對，翻開秩序冊一看，差點沒昏倒，我怎麼會變成德高望重那一組呢？
 我比較喜歡跟吳郭魚同一組呀，害我白白高興幾小時，明天要和主辦單位連繫，獎金不用寄來了，烏龍一場。 |
發表人: 家成
發表日期: 2008-04-14 at 8:16am
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謝謝副會長
全家總動員忙了好幾天
準備那麼豐盛的大鍋米粉湯
跑完有熱湯 仙草
我們是全場最幸福的團體
就連友會也一起享受到
感謝ㄝ
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 8:28am
TO:許壽醫
你就不用回去自首了,獎金就直接大家分了.
還有上星期的夏季模式,我就回原廠檢查一下,誰知道技師也不問我,就直接改為冬季模式,所以
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 8:29am
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TO:副會長: 感謝你們全家高規格的招待,因為太好了,我看以後的領隊就讓你全包了.
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發表人: 阿德
發表日期: 2008-04-14 at 8:30am
| 偶怎麼感覺 偶們後段班的米粉湯比較鹹 蝦米放太多 補充阿鈣 感謝領隊 恭賀領隊抽中大獎 也太巧了 領隊跑進終點的同時 同一時間獎抽出 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 9:29am
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我要申訴:
我會有兩人不尊守馬拉松精神,每次比賽,前半程總是在後跟蹤,也不超前帶領我配速.等到後半程才見我體力用盡,一舉輾過.最過份的是,我跑好是這樣,跑不好也是這樣,絲毫不給我一點機會.
這兩人就是江鴻龍及郭芳村.尤其是龍哥,聯電馬的後半程比前半程快了九分鐘,完全違反配速大師的精準(3:29,近期來的最佳成績).現在我鄭重宣布,取消江鴻龍配速大師的雅號,改為九分快.(比十分快慢一點)
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 10:51am
第六組的王俊清這次聯電馬一路上跟著我跑,在25K時,我請他單飛,他真的飛出去了,結果不但破PB,而且一次破了近20分鐘.
本來上次的大甲馬我有意要帶俊清破PB的,可惜在30K時,我的腳起水泡,他也因為補給太差給爆了,這次我們又一起配速,我也教他一點小撇步,到25K時我的肚子有一點痛,只能放慢腳步,請他單飛,我想等一下又可以遇到他的,誰知俊清一路以穩定的配速前進, 沒有爆掉的跡像,到40K我想他今天一定大破PB的,想請他在終點前等一下,不要一次破太多.
要喊,太遠了聽不到,要追,我的兩腳也軟了,也追不上.結果害人家一次破了近20分,實在是太多了.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 10:59am
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日昨的聯電馬,大家不知有沒有遇到一位穿著馬祖背心的前輩,他就是呂松霖(呂芳泉),實力在300左右,上次跑馬離這一次已經是五年了.他本台北縣人,在6~7年前調到馬祖郵局工作,就代表馬祖參加全國運動會,所以會有馬祖的背心.如果他不是穿馬祖的背心,我還真的不認得了,在馬場上連續出賽三年就可以變成前輩,離開三年就沒有人認得了.真是長江後浪推前浪,江山代有人出.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 11:19am
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昨日破聲不斷,象會長臉都快綠了.
阿凱又一破321,可以領獎了.
俊清約334,破了20分左右.
芳村這次總算沒有空包蛋,破了一分多.
小蟲破的很精準,3:30:15,所以下次再破還是要進步一分鐘以上.
水河兄也破了八年前的記錄,人家現在可是快六十的人了.
阿諾也破了,401
曾老闆也破了,等了好久.
轉頭去偷看一下三重馬的記綠,
怡廷跑進308,又破了,這次也可以領獎金了.
秀澤好像也有破哦!
我看會長要跑路了.
如果還有人破PB,趕快去找會長哦!
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-04-14 at 12:07pm
沒錯....鴻龍兄的後段加速令我望塵莫及....
聯電馬我的後段也沒慢多少....後21公里也碾過不少人...
把我碾過的不到5人吧...但有一人以極快的速度把我碾過...
就是龍哥...進終點時...我連尾燈都看不到....真是厲害...
還好這次我跑得不差..沒被獅子頭拍pp ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 2:27pm
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連續幾個馬拉松,讓我感覺到我像一名大聯盟的投手(每一位跑者都是).
大聯盟的先發投手都是投一休四的,跑者則是投一休六或五,大聯盟的投手最少要投五局,也可以完投.而每一位跑者一定要投滿九局(如果把每五公里設為一局,最後的2.195公里設為第九局,還真的有一點像).
跑者一般在第五局都可以投(跑)的很好,第六局就可能爆掉,最危險的是第七局(30~35公里),最容易形成lucky seven,如果第七局沒有爆掉,後面兩局就可以全力以赴了.
第二天跑者也要進牛棚練投(恢復跑),看看狀況好不好,如果連兩天的牛棚練投都不好,下個星期一定會被打爆的.
大聯盟的投手一年只有一個球季,由4月開始,跑者的球季則是由九月底開始到下一年的四月,如果五六月還有,也是非例行賽的比賽.
我最近的表現在國道馬跑的不錯(338),可是連兩天進牛棚練投都很差,果然大甲就跑不好(421),高灘地也差(425),還好上星期練習時,感覺還不錯,果然聯電馬就可以有不錯的成績(337),嗯!我覺得我越來越像王建民了.
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發表人: yea919
發表日期: 2008-04-14 at 2:56pm
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恭喜永慢前會長獅子王建"聰"......再創佳績!!....相信大家在他的精神加持下一定會再創新紀錄... ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 3:04pm
葉兄:你要被罰十元了.
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發表人: yea919
發表日期: 2008-04-14 at 3:14pm
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要被罰十元了!!.我苦ㄚ....俗話說的好..."施"比受有福...小弟受教了... .....------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 俊清
發表日期: 2008-04-14 at 3:30pm
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說實在,回鍋以前,從來沒有像今年報的多及馬拉松挑戢(1997,2000,2004一年只跑一次,我又消失不見了)最重要的事,還是要歸我哥(王俊傑),有伴一起練跑互相競爭,才又從去年10月又開始練習.也不知,那個神經不對,今年決定挑戰馬拉松~一報就是三合一馬拉松(金石,大甲,新竹)
金石-就開始當背後靈,因為自己不會配速,所以跟人就跟人也較不會暴.就跟了初期是子容,初中就換郭老師 到了約快18公里又獨自跑,25公里後,自己的積耐力不行,腳開始出現抽筋礓硬狀,只能硬跑下去,這時郭老師從後面突然出現,而我當然無力當背後靈,只能看郭老師的背影,約35公里多後,看到阿德,努力 跟最後跟不上去,也是看背影,越離越遠.變半跑變走,完成賽事.心得,快掛了.(04:11:38)完賽
大甲-今日又當背後靈,自己不知死活的跟施老大,也跟知我勢式不對等問題,勢式好難改呀,速度上,有比之前 在金石時,跟時更快些,到了約快20公里,施老大,又叫我單飛,只好再找下一位,就換跟素貞姐,那知, 約快22時,施老大突然發猛,飛奔而過,我根本無法跟的速度,一路又消失在我的眼線,-.-不是說不行了嗎,又騙人了.大約在23公里時, 我的極限差不多又出現了,速度開始掉了下來,身体的疲勞度己感覺出來,只好努力的跟人,約30公里多 看到施老大的背影,告知原來是長水泡-.-誰叫你要開那麼快的車子哦,長水泡哦.疲累的身体一直跑,龍兄,芳村碾過我,也是只能遠遠的看著又消失我視線,約在37.5公里後，突然神經不對，開始催眠自己，剩５公里=操場約14圈,一定可以,就又突然變大步,或許是催眠的作用吧,腳及疲倦度降低,就一路大跑步回終點.心得-比上次金石較不會累,但還是很累,因為跟了施老大的速度(03:54:44)完賽
新竹-又是第三馬的來到,一開跑,又聽到很熟習的聲音,施老大又出現了,我當然是乖乖的又來當背後靈,而本次施老大教的是喝水的技巧,跑著跑,看一下手錶,感覺施老大這次,好像有配速跑也,五公里設26分內完成.約到21公里,又叫我單飛,我想等會你又會突然出現,果然,和龍兄,一起出現,不是肚子痛,哇咧,又騙人了,還跑比之前快,又叫我跟龍兄,這是不可能的啦.因為步調速度差太大節了啦,跟了一定不到五公里,我一定必死走路回去啦.一路上就以設定的26分五公里到水站,而後半段後遠處看到水站及時間,都來不及,只好再加速在時間內達到.約快32.5後,身体的疲勞度又出現了,只好勉力自己,到了40公里約27分才到,原本想大步跑,也約剩下1.5公里時,才大跑步回終點(03:35:03)完賽
總心得:果然馬拉松,好累人呀,身体與毅致力的堅持.自己体重,還有得降,努力減肥中,目前跟施老大,我還是有得跟施老大的速度啦.感謝施老大教我注意的事項,帶我配速跑 不過勢式,我還是有得改,還是學不會人家心機不會很重啦, ,PB沒想過拿?金啦,目前和我哥,只想能否讓自己的時間往前推,我和我哥跑步的樂趣,就是看自己能否進步的空間及挑戢.跑步也是休閒也是對自己極限挑戢的樂趣哦.------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-14 at 3:47pm
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俊清講的我不好意思,我真的有肚子痛,不過一名長期從事馬拉松運動的選手都會的動作,利用不同的姿勢,可以減少身體的不適,所以我又追上你時是不痛了,而且我一路都在你後方兩百公尺內.只是再怎麼努力,還是追不上的.
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發表人: 俊清
發表日期: 2008-04-14 at 11:26pm
 難怪,當時背後有一股寒意,回頭看，沒看到人，原來是施老大復活後,在遠處一直盯著獵物，大開碾殺∼
還好是最後３５公里後，才開始失速，不然也是被施老大碾殺而過
 加強積耐力，以免施老大，叫我又單飛時，突然又出現嚇到碾殺而暴掉感謝施老大，這兩馬，帶我配速跑，才會往前推那麼多，回家時，戰力品是－全身腳部都在酸痛
太操了想要配速跟跑在０３４０間的可以報名，一起加入哦，跟在施老大領團哦 贊哦------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 芳村
發表日期: 2008-04-15 at 11:19am
前15K我也一路盯在獅子頭後面，另見一位戴永和制帽加遮羞布的會友，以為是鍚能，是我看錯了，原來是俊清，恭禧你，跑了三場，感覺、速度就回來了，難怪我會跟到爆
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發表人: ysn
發表日期: 2008-04-15 at 5:00pm
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芳村兄:我不可能跑那麼快的啦 !
去年一整年都沒跑進4小時
今年好險~台南馬跑進4小時,一度還讓我覺得是否里程不足?!
不過今年也算是有個交代了~~以後可以慢慢混了!
言歸正傳
我是要來感謝我們的領隊林副會長一家人的
好久沒有在比賽後吃這麼好囉!(ing除外)
謝謝朝楨兄一家人的動員投入~
感恩!再感恩!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-04-15 at 9:52pm
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我要說的是：
像這麼大的賽事，不能麻煩一兩人幫忙弄吃的，那真的會整鼠人。
那天看到朝禎的公子及新媳婦帶來那麼多桶的仙草及米粉湯，心裡直喊不好吧，他倆且是會外人，怎能如此折磨人。
恭喜朝禎兄一家和樂融融，彩蓮更是現代版的好婆婆，才能使兒子、媳婦心甘情願為大家服務。
雖覺得很勞煩兩位年輕人而感到不好意思，但還是感恩在心！
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發表人: 陳子容
發表日期: 2008-04-16 at 8:48am
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感謝朝禎、彩蓮夫妻及公子、媳婦的用心付出，有你們真好！
坤樹一早到跑者休息區,為永慢「佔」位置,也有一點點小功勞
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-04-16 at 9:22am
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說到占位就對大會有點火氣！
一大早來到會場，跑者休息區有各贊助公司的帳篷，大腳ㄚ有二頂，條子杯杯單位也有好多頂，但.......怎麼找就是沒有永和的一席之地。
哇咧！是偶會長卡細漢是吧(嗯！好像是這樣
)，大會居然不鳥我們這麼多人報名。跑去問大會工作人員，那個小姐好無辜的說：「若帳篷有掛你們的名字，就有專屬帳篷，若無就要到個人休息區」。
怎會這樣？有人說：大概是分開報(UMC馬、三合一)的關係才沒分配到帳蓬，也不對ㄚ！金石馬、大甲媽也是分開報，但都有分配到帳篷。真不知大會的效率在那裡。
我們也不是耍特權要帳篷，其實給我們帳篷可以省掉大會許多麻煩，例如我們可自生自滅，不用寄物，不會到處走動找人，大會也不用廣播「那條小魚游到那裡企了，恁阿巴要回家了，那個鋼管大人，你老婆找你回企生小孩，請儘速回家..........」
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發表人: cesar
發表日期: 2008-04-16 at 9:25am
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聽不到聲音的我，總是要等到大家發言後、才知道事情的真相，原來那天在永慢帳蓬的一對情侶，竟是副會長的寶貝兒子與媳婦，失敬了! 謝謝您們提供的米粉湯與仙草冰!感恩!
副會長中了摸彩獎，是因為有位兒子與媳婦在旁的加持。恭喜!
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發表人: Lin
發表日期: 2008-04-16 at 10:55pm
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請各位就不要再感謝了，其實緣由就出在大甲媽的馬拉松聽說是補給很差，大會連跑者跑回終點什麼都?有提供，讓跑者餓著了，在車上在網路上大?，朝禎回家就一直唸，說是賽後子容請大家吃蚵仔湯很感激．恰好聯電馬拉松是他老兄領隊，也是各位運氣好剛好他就有個兒子住新竹，正好發揮他平常在家裏的地位，號令一下他的兒子媳婦包括老婆就全體動員，老的出主意小的出人力，呈現了那天的結果，是大家不嫌棄煮的太鹹，還是跑完大家有個熱食就很感謝了．另外還讓大家等車子多等了一小時，這當然是老婆的不對?有親自督促好，下次有待改進．
彩蓮
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-04-17 at 5:07pm
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可能副會長的媳婦有回去問過,跑者跑回來要吃鹹一點,好補充流失的盬份,我看大家都吃的很高興.
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