2008年第一場水陸兩項鐵人賽 於4 月6日九龍仔泳池舉行，賽程是游500M，跑4.3KM，這是自己正式開始練習三項鐵人一週年的第一場比賽，亦是準備最差，成績最不滿意的一場比賽。這種距離，本來是應付自如，應該可以挑戰一下自己的速度，可惜我卻用了11分 44秒完成游水， 23分 23秒完成跑步，得了個包尾。