?人三項的更衣問題
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 鐵人三項討論區
討論區簡介: 發表從人鐵人三項的鐵人心得
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列印日期: 2025-05-14 at 6:06pm
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主題: ?人三項的更衣問題
發表人: Bronco
文章主題: ?人三項的更衣問題
發表日期: 2008-04-26 at 11:00pm
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請問各位大大
游泳完後換自行車服and 路跑通常有更衣室可用嗎?
還是一件一件往身上套
 不要介意這個蠢問題哦
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回應數:
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-04-27 at 4:18pm
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這問題去年也有人問，大概鐵人新人都會想問。
簡單說：
換衣服在轉換區內進行(放自由車處)，開放空間沒設更衣室。
所以男生，只加上衣(若連身式鐵人衣，則加掛號碼布而已)，不換褲子(游跑騎一件到底)
女生一件到底，游泳上岸時加掛號碼布。
基本上是不換褲子，有春光外洩之慮！
主要是三鐵賽分秒必爭，沒那個閒情逸緻讓你慢慢換衣。
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發表人: Bronco
發表日期: 2008-04-27 at 9:57pm
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感恩囉! |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-04-28 at 5:06pm
| 2006年的226有隔一個還算隱密的簡陋更衣室，畢竟要騎180公里之遙，不換車褲，臀部會受不了，除了鐵屁股外。至於標準鐵人，單車僅有40公里，捱一下就過去了，要不要於泳褲外套上車褲，不妨自行嘗試，若無不適之感，不妨就這麼辦，不過跑步時還是要將車褲脫下來。有人穿鐵人衣，下部之襯墊不算厚，但設計上就是一兼三顧，一以貫之可也。倒是由水中上岸後，光著腳踏過一小段路，足底難免有細沙石附著，個人以為在轉換區放一件不再穿用的舊衣服(或其他紡織品)，可以將足底所沾黏之沙石擦去，是比較實際的。確如大樹哥哥所稱分秒必爭，快的爭名次，慢的拚關門前回終點，只有不快不慢者，想要更衣也非不能備大浴巾，圍起來換褲子，但若能平日在家中多練習幾回，也可以節省時間。還有前輩提示於轉換區口不能停：不是要嘰嘰喳喳說一堆話，利用短暫時間能喝就喝能吃就吃，順便補給(所以轉換區可以準備一些飲食品)。若沒參加過也沒關係，人生總有第一回，仔細觀察一下現場他人的動作，認為合宜的的就學起來，化為己身的工夫。場場馬拉松都有初馬挑戰者，場場鐵人三項活動都有初鐵挑戰者，這個活動才會愈益興盛。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-04-28 at 5:22pm
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星爺說的對！
我說的是標鐵(51.5k)，無換裝的必要。
若是超鐵(113或226)，最好游泳一套，車服一套，跑步服一套。
回轉換區時，換好再上路。超鐵基本上舒適比分秒必爭重要，不要為了搶時間穿著不合適的運動服，那會很難過。
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發表人: iloveeba
發表日期: 2008-05-17 at 10:08pm
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請問一下, 像我有近視500-600度, 沒戴眼鏡根本看不太到, 所以游泳完要去騎單車, 我很怕什麼都看不到而走錯方向, 請問如何解決? |
發表人: lian
發表日期: 2008-05-18 at 4:56am
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把泳鏡戴著，等找到車子再換眼鏡 不過眼鏡要放盒子，以免被其他選手踩到。 ------------- 連央毅 |