請問腳趾瘀青該如何解決？
列印論壇: 跑者廣場
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列印日期: 2024-05-16 at 12:15pm
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主題: 請問腳趾瘀青該如何解決？
發表人: erican
文章主題: 請問腳趾瘀青該如何解決？
發表日期: 2008-05-07 at 1:13am
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跑完之後左腳大腳趾瘀青，另外右腳中趾也瘀青！
剛拿針刺破左腳大腳趾的水泡了，不過右腳中趾怎麼刺都刺不出來！？
請問有何解決方法？
是否就要拔掉趾甲丫！？
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回應數:
發表人: kingman
發表日期: 2008-05-07 at 1:23am
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已經刺破的水泡要注意避免感染。 瘀青的指甲不建議拔掉耶，除非是它自己掉，否則拔掉指甲可能得休息一陣子不能跑，因為壓到就會疼。 ------------- kingman |
發表人: 6條魚
發表日期: 2008-05-07 at 12:46pm
| 不要理它慢慢就好啦 |
發表人: 芳村
發表日期: 2008-05-07 at 5:43pm
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可千萬不要拔，那是英雄的印記，如同完走獎牌與證書，怎可輕言拔除 |
發表人: 易好樂
發表日期: 2008-05-09 at 1:53pm
去年跑"IHG"那場~在右大腳趾頭也留下一個"英雄記"~我跟本就沒有想過要把"它"拔下的念頭~因為看到"它"那種感覺會很自豪~ 今年跑"新竹聯電"那場也是在左腳無名指留下一個"英雄記"~~趾甲都黑了~~同樣也是沒有想過要把"它"處理掉的念頭!!所以說..順其自然囉!!
至於腳丫子起水泡..可能是襪子的問題吧!!找排汗好點的襪子..應該會有改善的~我年初跑"永和超馬"那場鞋子、襪子都被地上的雨水弄溼了~最後也是一樣起水泡~還有今年跑"台南古都"那場也是一樣的情形~恨不的馬上有乾的襪子可以替換~~~
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發表人: 里港慢跑
發表日期: 2008-05-11 at 10:19pm
| 腳趾瘀青鞋子size穿大半號可能會有改善，至於現在腳趾瘀青不要理他。 |
發表人: erican
發表日期: 2008-05-12 at 12:15am
| 我也是覺得我鞋子小了一點，應該要再拜一雙了~~~ |