比賽感想: 五百壯士

五月十八，五百壯士齊聚三峽紫微天后宮前廣場，挑戰無限可能，在「北三峽南中寮」惡名下，來者不善，善者不來；這次「2008台灣越野超級馬拉松」只有單項50K，沒有「親子組」，且競賽路線從海拔最低點90公尺，到最高點760公尺，其間落差高達670公尺，來回2趟，難度之高，國內罕見，斗膽報名選手，絕非善類。

對於首次挑戰「超級馬拉松」的我，期待多時，整夜雀躍不已，輾轉難眠，深怕睡醒，早已鳴槍；破曉時分即依主辦單位提供之路線圖，按圖索驥，很快抵達會場，在工作人員指引下，停妥車位，領取計時晶片，開始暖身；這次賽事主辦單位很榮幸邀請到台北縣周縣長，為各位選手親勉加持，給予選手完賽信心。會場活動主持人陳明宗先生幽默對話，令緊繃賽事，舒緩不少，尤其一句「好膽！等鳴槍後，再留下請周縣長簽名」，令選手們捧腹大笑

；也以老馬經驗，再三叮嚀安全的重要「平安是回家唯一的路」，使選手多一分關懷與準備

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7時準時鳴槍起跑，此時氣溫已飆到30度，這將繼「台中港馬拉松賽」後，又一場酷熱的考驗；回想前幾天氣象局資料顯示，有2個低氣壓在菲律賓附近徘徊，可能形成輕颱，心中暗自雀喜，沒有陰天也有雨天，想不到都落空，這或許是上帝對超馬好漢的考驗吧！ %3confused

鳴槍後，一出拱門就是長達一里的險降坡，見各方好手，不畏險坡，飛衝而下，我只能望塵莫及，在略過街道後，順著竹崙路山區往台灣農林熊空休閒農場前行，揭開今天首役；由於個人首次參加超馬（也是第4馬），除路況陌生外，對於配速也欠缺經驗，因此只能尋覓一匹「老馬」，邊學邊跑；而馬界我是菜鳥，又是單幫客，沿路舉目無親，正頹喪之際，忽然發現永慢坤樹兄從旁經過，給了我一線希望（台中港馬拉松賽坤樹兄擔任永慢領隊，承蒙其同意後，個人才得以搭永慢遊覽車前往比賽），於是緊抓機會，再次徵得其同意後，一路尾隨（哈！大樹底下好乘涼）

；途中，見選手們陸續超前，正猶豫是否跟錯馬時？見坤樹兄悠哉表示：後面的路很長，第一趟太躁進，第二趟可能就後繼無力，所以決勝點是第二趟。因此趕緊打消超趕念頭，保留實力，默默跟隨，不敢逾越；沿路蒙受坤樹兄不吝指教，對於後續路況充分解說，使我得以量力而為，幸免「爆胎」或「落馬」，在此謹表謝意。

在輕取第一信物後，緊接下坡，使氣喘如牛，得以稍歇，於是放鬆心情，快步向前，欲彌補上坡之耗時，但上山難，下山也不易，一時急功近利，速度過快、步伐過大，險些失足，且對膝蓋及大腿造成極度不適，趕緊觀察其他選手跑姿，調整步幅並將手勢擺動加大，以控制速度，加強平衡力，再將重心後移，才得以舒解；此時終於可以欣賞山區美景，尤其那滿佈的白色油桐，隨風飛舞，似乎在為選手們伴舞，輝映在汗水、換氣與腳步聲中，構成一幅動人彩繪；個人乘此享受樹蔭清涼之際，也忙著為正在登頂的好漢們加油打氣！正得意之時，忽聞後方女泰山長嘯幾聲，不久輕快腳步，由遠而近，欲好奇回頭探究之際，戴小姐已從旁呼嘯而過 %3cmbarrass%3cd

，唉！好男不跟女鬥，反正我正陶醉沿路美景中（哈！藉口） %3cleepy

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取得第二信物後，再次挑戰近十公里的好漢坡，這趟才是「決勝點」，我開始埋頭苦跑，奮戰不懈，以小碎步方式前行，並大量換氣，不久體會到「人過50只剩一張嘴」力不從心，漸漸的兩腿僵直腫脹、眼睛發昏、耳鳴、腰酸背痛、氣喘吁吁…剛下坡時的英雄氣慨，早已煙消雲散，像是夾者尾巴逃竄的流浪狗，此時對於外界的加油聲，只能舉手回敬，無力話謝，唉！真慘

。正想稍歇腳步改當「步兵」之時，忽聞後方穩健腳步由遠而近，回頭之際，坤樹兄的大腳已把我碾過，並丟下一句「不錯喔！加油」，即揚長而去；好險！沒看到我成「步兵」，不然有愧前輩指導；受到坤樹兄鼓舞，當然不敢懈怠，趕緊跟隨在後，在取得第三信物時，見其揶揄工作人員：上趟如一次發2個信物，就可以少跑這趟。顯見其以幽默、輕鬆心情與賽，實值我這新手學習。

第二趟下坡，又恢復生龍活虎之姿，由於上趟下坡經驗，使這次下坡一路頗為平順，只是時近午時，上山車輛漸多，難免人車爭道，但駕駛多能體恤跑者，有所禮讓，甚至搖下車窗，為選手加油打氣；我也乘機與攻頂選手互道「加油」，並以「水站」快到，希望誘以選手前行動力；一時之間，「加油」聲不絕於耳，這是其他馬拉松賽，少有景象

；還有沿路不乏看到，一跛一跛前行的好漢，見其痛苦表情，仍堅持到底，這種硬漢精神，實令我動容，敬佩之心，不禁油然而生

；值得一提，這次競賽沿路「補水站」據悉是由各社團分別贊助，吃的喝的應有盡有，琳琅滿目，適時提供選手最佳補給，工作人員除動手奉茶外，還要動口為選手加油，備極辛勞，在此謹表謝意

；另外這次超馬有一特色，除官方「補水站」外，竟有「單幫客」補水站，雖然飲食沒有官方豐富外，但清清一杯水，為每位路過得好漢，及時奉上，感覺那麼真誠與溫馨

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有鑑於「台中港馬拉松賽」北堤回程，幾步踉蹌，雖未絆跌，卻換來2跟腳趾瘀血，故賽前將十跟腳趾以透氣膠布緊緊裹住，才得以在長距離下坡中，幸免重蹈覆轍，足見重視賽前各項準備，將對比賽更有一分安全保障。

下坡後，再次經過街道，已近午時，只見車水馬龍，部分駕駛可能因塞車，不耐久等，猛按喇叭，甚至強行，對於跑入尾段，氣力耗竭之選手，難免構成些許威脅。當轉入紫微天后宮險升坡，面對最後一里，坡度之陡，以汽車而言，尚須低速檔，方得前行，何況選手們在歷經49K煎熬後，多已體力耗竭，僅靠意志力支撐，加上道路兩旁幾無遮蔭，烈日當空（事後得知氣溫飆到36度），無疑是最無情也最嚴酷考驗，這讓我想到「台中港馬拉松賽」台17線臨海大道「陽光洗禮」的痛苦回憶，同樣場景再現，唉！真衰又遇到了。這是黎明前的黑暗，也是上帝淬鍊超馬好漢的最後洗禮，此時的我突然浮起「為何而跑？為誰而跑？」念頭，信心幾近潰散，不到數百公尺，我已毅然棄甲，改當「步兵」，就在當下318號蔣大哥的大腳ㄚ，把我狠狠的踩過 %3cngry

，雖想急起直追，但心有餘力不足，只能靦腆舉起右手大姆指向他道賀加油；哇！最後一里還被人幹掉，真丟臉！ %3cry

但想到主持人開幕時「平安是回家唯一的路」叮嚀，就稍為舒坦，因為力拼結果，極可能爆胎，心想「留住青山在，不怕沒柴燒」，留待下次再報一腳之仇；於是放鬆腳步，以蝸牛之姿，緩慢前行，其間部分轉彎路段，坡度實在陡峭，也顧不得形象，兩手撐住膝蓋，手腳並用，一步一步往上爬，唉！「王老五過年，一年不如一年」跑兵變步兵，現在成「爬兵」 %3cea%3c

，這那門子的陡坡！邊爬邊＃＊※￥＄€

最後終於聽到期待已久的廣播聲，卻是咫尺天涯，此時兩位天使忽臨身旁，一左一右「慢慢跑，跟著我，一、二、三、四…」哇！我連走都走不動，還要跑ㄚ！（事後得知是土城前陳理事長天養先生與永慢游正通先生，謹此致謝！）在兩位護花使者的催逼下，押底終點，總算以0501完成個人第4馬

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成功賽事的背後，須有周詳計畫與部署、幕後工作人員無怨無悔的付出、豐盛補給、精確里程牌及優質的選手，以及安全的競賽路線，這次超馬都已俱備，謹此感謝上述所有幕後英雄的奉獻

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「沒有三兩三，怎敢上紫微山」，最後我以「好漢中的好漢」獻給與賽的五百壯士，不管是否完賽，你們都已盡力而為，在超馬過程你們展現無比意志，堅韌的寫在表情，深印我心，我深深以你們為榮

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後記：從電影《300壯士：斯巴達的逆襲》一片中，看到300壯士在斯巴達國王李奧尼達領導下，眾志成城，抵抗「光是我們射出的弓箭，就足以遮蔽天上的太陽！」的波斯軍隊，在兩方軍力如此懸殊下，但斯巴達壯士們毫無畏懼，秉持「一履戰地，不勝則死」的信條，視死如歸，那種鋼鐵般的意志與堅強的性格，震撼觀眾的心；這次超馬面對山區與烈日的嚴峻考驗，從與賽選手奮戰不懈的表情與眼神，同樣感受到鋼鐵般的意志與堅強的性格，因此我以「五百壯士」為題，獻給這次超馬的壯士。